796.0Физическая культура. Теория физкультуры и спорта. Спортивное движение. Олимпиады. Универсиады и т.п. (Лечебная гимнастика, оздоровительные физические упражнения - см. 615.82)
← назад

Свободный доступ

Ограниченный доступ
Автор: Калинкина Е. В.
Изд-во ПГУТИ
Пособие подготовлено в соответствии с рабочей учебной программой по физической культуре кафедры физического воспитания Поволжского государственного университета телекоммуникаций и информатики. В пособии даётся характеристика степ-аэробики, рассматриваются базовые шаги и излагаются теоретические основы организации учебно-тренировочных занятий оздоровительной степ-аэробикой, пользующейся наибольшей популярностью среди молодежи.
Предпросмотр: Степ-аэробика Учебное пособие.pdf (0,3 Мб)
Калмыцкий государственный университет
Учебное пособие "Биологические аспекты физкультурно-оздоровительной и спортивной работы в вузе" содержит наиболее важные общие представления о направлении использования средств здоровьесбережения в вузе. Рассматриваются теоретические и практические вопросы организации физкультурно-оздоровительной и спортивной работы. Подробно изложены сведения по использованию национально-региональных видов спорта в организации физического воспитания студенческой молодежи. Представлены сведения по рациональному питанию спортсменов с учетом национальных традиций. Отдельной главой изложены данные по методическому обеспечению физкультуры и спорта в вузе. Учебное пособие может быть использовано при изучении курса "Педагогические аспекты прикладной биологии" по основной образовательной программе 050100.68 "Педагогическое образование" профиль Биологическое образование.
Предпросмотр: Биологические аспекты физкультурно-оздоровительной и спортивной работы в вузе учебное пособие.pdf (1,9 Мб)
Автор: Куликов Сергей Борисович
Северный (Арктический) федеральный университет имени М.В. Ломоносова
Выполнение проекта по выявлению влияний античных идей на современные представления обусловило интерес к философско-культурологическому и педагогическому потенциалу античных идеалов,
основанных на принципе единства блага и красоты, или калокагатии. В данном отношении важно было
затронуть основы спортивной подготовки, прояснить каузальные связи культурно-исторического времени, детерминирующего прогрессивные тенденции в фехтовании, а также варианты визуализации фехтования в рамках театра и кинематографа. Опора на методы сравнительного анализа и культурного моделирования при прояснении связей культурно-исторического времени и фехтования позволяет заложить
фундамент подготовки спортсменов, учитывающей фактор времени во взаимодействиях бойцов, судей
и публики. Выявлено, что культурно-историческое время играет специфическую роль в развитии артистического фехтования: открываются новые перспективы по визуализации фехтовальных поединков на сцене
театра, в кинематографе и спорте. В современности стандарты демонстрации и критерии оценки поединков видоизменяются. Воспроизведение поединка служит указанию на виртуальный характер конфликтных
ситуаций, представленных в качестве реализации предварительно утвержденного плана поединка в соревновательной практике, а также в виде воплощения режиссерского замысла в театральном действии и кинематографическом произведении. Вместе с тем при постановке поединков в театре и кино, равно как при
подготовке спортсменов к соревнованиям, необходимо сохранять аутентичность выполняемых действий
и создаваемого образа. В связи с этим обнаруживается непреходящая ценность предложенной еще в Античности калокагатии, представленной в современных условиях как принцип единства формы и содержания.
Этот принцип становится основой общезначимых стандартов качества, на которые опираются зрители при
оценке визуализаций фехтовальных поединков средствами театра и кинематографа, а также ориентируются судьи при оценке отдельных выступлений в спорте.
Автор: Зиамбетов Влад Юсупович
[Б.и.]
Одной из ключевых задач Национальная доктрина образования провозглашает воспитание молодого поколения в духе высокой нравственности и профессионализма. В современных социально-экономических условиях, в век новейших компьютерных технологий, когда в некоторых случаях машины заменяют людей, эту задачу необходимо разрешать в комплексе.
Автор: Павлюченкова Н. А.
Великолукская государственная академия физической культуры и спорта
Учебно-методическое пособие предназначено для обучения навыкам перевода студентов 2 курса и позволяет обеспечить переход к чтению литературы по специальности. В пособии рассматриваются наиболее сложные в плане перевода лексико-грамматические конструкции и способы их перевода на русский язык. Может быть использовано как на аудиторных занятиях под руководством преподавателя, так и в процессе самостоятельной работы студентов.
Предпросмотр: Sportrehabilitation сборник текстов с заданиями для студ. вузов физ. культ..pdf (0,6 Мб)
Автор: Пузыня Т. А.
Великолукская государственная академия физической культуры и спорта
В учебном пособии рассматриваются роль финансово-экономического анализа в физической культуре и спорте, поиск потенциальных возможностей повышения эффективности деятельности физкультурных и спортивных организаций. Подробно описывается методика анализа финансового состояния спортивной организации, эффективности использования внеоборотных и оборотных активов, расчетных отношений и финансовых результатов хозяйственной деятельности с целью поиска резервов повышения прибыли и рентабельности спортивной организации. Концентрируется внимание на работе с категориальным аппаратом, даются учебно-программные тесты, позволяющие обучающимся определять степень овладения теоретическим материалом. Данное пособие может использоваться в процессе преподавания дисциплин «Документирование управленческой деятельности», «Учет и анализ (финансовый учет, управленческий учет, финансовый анализ)», «Организация и планирование деятельности предприятий сервиса», «Финансы и инвестиции в сфере сервиса», «Управление проектами и эффективность в сфере сервиса», «Экономический анализ сферы услуг», «Экономика физической культуры и спорта», «Менеджмент физической культуры» для обучающихся по направлениям подготовки 38.03.02 Менеджмент, 43.03.01 Сервис, 49.03.01 Физическая культура.
Предпросмотр: Финансово-экономический анализ деятельности спортивной организации.pdf (1,3 Мб)
Автор: Рубцова Н. О.
РГУФКСМиТ: М.
Учебное пособие направлено на формирование практических и методических умений и навыков у магистрантов и слушателей институтов повышения квалификации и переподготовки кадров в рамках профиля «Адаптивный спорт» предусмотренной ФГОС ВПО по направлению подготовки 49.04.02«Физическая культура для лиц с отклонениями в состоянии здоровья (адаптивная физическая культура)». В нем раскрывается содержание профессиональной деятельности специалистов по организационно-педагогическим аспектам адаптивного физического воспитания и спорта лиц с нарушениями психического развития, которое формирует целостное представление о содержании физкультурно-оздоровительных и спортивных программ и дает конкретные представления о методике адаптивного физического воспитания и спортивной подготовки лиц с нарушениями психического развития.
Предпросмотр: Технологии спортивной подготовки в Специальном Олимпийском движении.pdf (0,4 Мб)
Автор: Малинин В. А.
РГУФКСМиТ: М.
Цель изучения предмета «Физкультурно-спортивная работа по месту жительства» – дать студентам представление о современном состоянии дел в работе по месту жительства населения, ознакомить их с основным положениями концепции физкультурно-оздоровительной деятельности, выработать навыки практического применения полученных знаний в работе тренера-преподавателя, инструктора-методиста по физической культуре.
Предпросмотр: Физкультурно-спортивная работа по месту жительства.pdf (0,4 Мб)
РГУФКСМиТ: М.
Данные рекомендации разработаны для преподавателей, ведущих семинары по дисциплине «Методика специальной физической подготовки» у студентов, обучающихся по направлению подготовки 050100.62 «Педагогическое образование», профилю «Физическая культура». В пособие включены цели проведения семинаров, особенности методики проведения семинаров и общие рекомендации их проведения.
Предпросмотр: Методика специальной физической подготовки.pdf (0,3 Мб)
Автор: Михайлова Е. А.
Великолукская государственная академия физической культуры и спорта
В учебном пособии дана энергетическая характеристика различной спортивной деятельности, рассмотрены вопросы управления движениями и формирования двигательных навыков, содержатся сведения о закономерностях развития физических качеств, освещены проблемы утомления и восстановительных процессов, изложены материалы о спортивной работоспособности в экстремальных условиях внешней среды.
Предпросмотр: Физиология спорта.pdf (0,7 Мб)
Автор: Антонов А. И.
[Б.и.]
Созданием альбома рисунков, конструкций и приспособлений, авторы преследовали цель представить новые, нестандартные проекты тренажеров
для развития физической культуры и спорта. Читателей может заинтересовать мировая новизна разработанных тренировочных устройств для новых
видов спортивной деятельности и достижения наивысших результатов в спорте.
В пособие представлены авторские технические решения для применения в обучении и тренировке спортсменов, а также на занятиях по
физическому совершенствованию. Предлагаемые устройства предназначены для спортсменов, тренеров, преподавателей, студентов.
Пособие может быть использовано для формирования у тренирующихся точных и конкретных образов изучаемых снарядов с поэтапным
усвоением спортивных элементов, а так же реализации зрительных форм и психофизической подготовки перед соревнованиями.
Большинство технических устройств запатентовано в Российской Федерации (ФИПС).
Предпросмотр: Альбом проектов спортивно-технических устройств учебно-методическое пособие.pdf (6,9 Мб)
Автор: Алексеев С. В.
ЮНИТИ-ДАНА: М.
Первый в юриспруденции фундаментальный учебник по правовым основам олимпийского движения посвящен комплексному и системному рассмотрению нормативных документов, регламентирующих отношения в мировом олимпийском движении. На основе международных и национальных правовых актов, современной практики, а также зарубежной и отечественной литературы излагаются и анализируются все основные проблемы в данной области. Обобщен опыт правового регулирования олимпийского спорта в зарубежных странах. Подробно освещаются вопросы формирования и преподавания олимпийского права — новейшей сферы правоведения.
Предпросмотр: Олимпийское право. Правовые основы олимпийского движения. Под ред. П.В. Крашенинникова. Учебник. Гриф УМЦ Профессиональный учебник..pdf (0,2 Мб)
Северный (Арктический) федеральный университет имени М.В. Ломоносова
В статье представлен историко-педагогический анализ произведений известных мыслителей эпохи Возрождения Д. Алигьери, Д. Боккаччо, Ф. Петрарки, Ф. Рабле. На основе их сочинений сделана попытка обсудить широкий круг проблем общечеловеческого характера с позиции гуманистической направленности. Размышления просветителей над вопросами внутренних духовных потребностей человека, общими вопросами смысла жизни и ее содержания отражены в их сентиментальных, лирических произведениях. В статье приведены отрывки из них, показан творческий поиск смысла человеческой жизни. Одними из ведущих идей творчества указанных писателей являются нравственная сторона жизни общества, критика богословского образования и влияние данного образования на житейские проблемы. Каждый автор по-своему воспринимал свободу эпохи, размышлял над совершенствованием образования человека. Творчество Ф. Петрарки открыло миру значимость человека с его эстетическим восприятием мира и взаимосвязью с духовными потребностями в познании собственной личности. Д. Алигьери размышлял над вечностью души и стремлением человека к наслаждению, отдыху, удовольствию любыми возможными земными средствами. Именно изъяны души ограничивали достижение вечного удовлетворения желаний, которое заканчивалось после смерти человека. Д. Боккаччо привлекал общество идеями просвещенной части женщин и их умением организовать внимание со стороны противоположного пола. Ф. Рабле являлся представителем реалистического восприятия жизни, ее практической стороны. Он выступил с критикой богословского образования и представил новый взгляд на воспитание молодежи и их потребности в совершенствовании.
Автор: Уманец В. А.
Изд-во филиала Российского государственного университета физической культуры и спорта в г. Иркутске
Рассмотрены основные законы и понятия генетики. Вторая часть пособия посвящена собственно спортивной генетике, ориентированной на решение вопросов спортивного отбора и спортивной ориентации. Приводится материал, посвященный использованию генетических маркеров в спорте, генетическим аспектам тренируемости, вопросам адекватного и неадекватного выбора спортивной специализации и стиля соревновательной деятельности.
Предпросмотр: Спортивная генетика. .pdf (0,5 Мб)
Автор: Воробьева Е. В.
Изд-во филиала Российского государственного университета физической культуры и спорта в г. Иркутске
Рассмотрена методика разработки основных документов планирования учебного процесса в общеобразовательной школе, раскрыта технология хронометрирования урока, определения нагрузки на уроке, визуального педагогического анализа урока физической культуры. Приведены примерные образцы соответствующих документов, а также памятки студенту, методисту вуза и учителю физической культуры, в которых даются перечни их должностных обязанностей в процессе прохождения педагогической практики.
Предпросмотр: Педагогическая практика студентов по физическому воспитанию в общеобразовательных учреждениях.pdf (0,5 Мб)
Автор: Погодина Светлана Владимировна
Северный (Арктический) федеральный университет имени М.В. Ломоносова
В статье обсуждается содержание кортизола и тестостерона в организме спортсменов мужского пола первого (22-26 лет) и второго (40-46 лет) периодов зрелого возраста, представителей видов спорта, направленных на преимущественное развитие аэробной выносливости (группа «выносливость») и силовых качеств (группа «сила»). Также обследованы нетренированные мужчины (группа «нетренированные»). Определяли концентрацию кортизола и тестостерона в сыворотке крови методом твердофазного иммуноферментного анализа. Содержание кортизола у спортсменов групп «выносливость» и «сила», а также«нетренированных» лиц изучали при выполнении велоэргометрического теста ступенчато повышающейся мощности. У спортсменов группы «сила» содержание кортизола также изучали и при выполнении силового соревновательного упражнения «рывок гири 16 кг». У спортсменов второго периода зрелого возраста в группе «сила» выявлено статистически значимое повышение содержания кортизола во время выполнения субмаксимальной физической нагрузки на велоэргометре. В группе «выносливость» содержание кортизола в организме не изменялось. У спортсменов второго периода зрелого возраста в группе «сила» до выполнения силового упражнения «рывок гири 16 кг» выявлено повышение содержания кортизола в диапазоне значений 800-900 нмоль/л. В группе «нетренированных» у лиц первого и второго периодов зрелого возраста содержание кортизола в ответ на нагрузку снижалось. Основной вывод касается необходимости ограничения силовых соревновательных нагрузок у спортсменов группы «сила» второго периода зрелого возраста в связи с избыточной активацией симпато-адреналовой системы перед выполнением соревновательной нагрузки. У нетренированных лиц применение высокоинтенсивных физических нагрузок приводит к угнетению стресс-реализующих функций, снижает содержание кортизола в ответ на данную нагрузку уже в первом периоде зрелости. Снижение функции стероидогенеза в этой группе наблюдается также и в отношении продукции тестостерона.
Изд-во ПГУТИ
Пособие подготовлено в соответствии с рабочей учебной программой по физической культуре кафедры физического воспитания Поволжского Государственного Университета Телекоммуникация и Информатики. В пособии даётся характеристика разновидностей аэробики и излагаются физиологические и методические основы организации учебно-тренировочных занятий оздоровительной аэробикой, пользующейся наибольшей популярностью среди молодежи.
Предпросмотр: Аэробика Учебно-методическое пособие.pdf (0,4 Мб)
Автор: Морозов В. О.
ФЛИНТА: М.
Содержание пособия соответствует требованиям государственного стандарта по физической культуре для выпускников факультета дошкольного и начального образования. Рассматриваются ключевые вопросы теории и методики физкультурно-оздоровительной работы в дошкольном образовательном учреждении, знания которых необходимы для будущих воспитателей, методистов, физкультурных руководителей дошкольных образовательных учреждений. Освещаются организационно-педагогические основы двигательной культуры детей до-школьного возраста.
Предпросмотр: Физкультурно-оздоровительная работа в дошкольном образовательном учреждении (1).pdf (0,4 Мб)
РИО СурГПУ
Пособие адресовано студентам факультетов физической культуры педагогических вузов для пошагового изучения дисциплины "Социология физической культуры и спорта" и направлено на формирование у студентов компетенций в области социологии физической культуры и спорта, обеспечение непрерывности и последовательности овладения основами профессиональной деятельности в соответствии с требованиями к уровню подготовки выпускников. В пособии сформулированы конкретные задания, которые соответствуют требованиям ООП бакалавриата по направлению подготовки 050100.62 - Педагогическое образование, профиль "Физкультурное образование".
Предпросмотр: Социология физической культуры и спорта.pdf (1,4 Мб)
ТГСПА им. Д. И. Менделеева
В учебном пособии авторами изложены принципы физической реабилитации при всех основных формах патологии: при заболеваниях внутренних органов, заболеваниях и повреждениях нервной системы, при занятиях физическими упражнениями в период беременности, в родах, после них, в реабилитации инвалидов. Разделы пособия начинаются с изложения сущности заболевания для более полного понимания студентами клинико-физиологических механизмов лечебного и реабилитационного действия лечебной физической культуры, массажа, физиотерапии и естественных факторов среды.
Предпросмотр: Основы физической реабилитации. Ч.2.pdf (0,4 Мб)
ТГСПА им. Д. И. Менделеева
Учебное пособие включает в себя изложение и обобщение основ физической реабилитации при всех основных формах патологии, различных заболеваниях, особенностей реабилитации инвалидов. В пособии представлены суждения о реабилитации и роли лечебной физической культуры, массажа, физиотерапии и естественных факторов среды, которые преследуют цель восстановления, сохранения и укрепления здоровья человека.
Предпросмотр: Основы физической реабилитации. Ч.1.pdf (0,6 Мб)
Автор: Савин Сергей Владимирович
УЦ «Перспектива»: М.
В монографии анализируются теоретические основания, особенности и практика применения фитнес-технологий в системе оздоровительной тренировки лиц зрелого возраста. Представлены авторские классификация фитнес-программ, концепция (понятийный аппарат, методологические основания, принципы, методы, средства, критерии и показатели результативности) и технология (алгоритм) педагогического проектирования занятий фитнесом с лицами зрелого возраста. Описана программа оздоро-вительно-кондиционной тренировки женщин 35–45 лет с излишней массой тела, а также результаты её экспериментальной апробации.
Издание адресовано научным работникам, специалистам в области оздоровительной физической культуры и фитнеса, работающим с лицами зрелого возраста, а также преподавателям, аспирантам и студентам вузов и факультетов физической культуры, слушателям курсов и факультетов повышения квалификации.
Предпросмотр: Педагогическое проектирование занятий фитнесом с лицами зрелого возраста.pdf (0,6 Мб)
изд-во СКФУ
Пособие разработано в соответствии с требованиями ФГОС ВПО и содержит теоретические разделы о возникновении и развитии Олимпийских игр и олимпийского движения, целях, задачах, принципах и идеалах олимпизма и олимпийского движения, особое внимание уделено возникновению и становлению современного олимпийского движения в России, выдающимся достижениям отечественных спортсменов. Предназначено для студентов, обучающихся по направлению подготовки 034300.62 – Физическая культура, профиль подготовки «Спортивная тренировка».
Предпросмотр: Олимпийское образование (История и развитие Международного олимпийского движения).pdf (0,1 Мб)
Автор: Лукьяненко Виктор Павлович
изд-во СКФУ
В монографии представлено развернутое изложение всесторонне обоснованной, прогностически нацеленной концепции реформирования системы учебной работы по физической культуре в общеобразовательной школе.Реформирование учебной работы предлагается осуществить на основе идеи подлинной реализации учения П. Ф. Лесгафта о «физическом образовании». Предлагаемая концепция представляет собой один из практических прикладных результатов теоретической деятельности, направленной на реанимирование и дальнейшее развитие этого учения, осуществляемые с учетом современных жизненных реалий и новейших достижений теории физической культуры, педагогики и науки в целом, на основе фундаментализации содержания, раскрытия и эффективного использования уникального по своей природе общеобразовательного потенциала учебного предмета «Физическая культура» в общеобразовательной школе. Адресована студентам физкультурных вузов, учителям физической культуры, директорам школ, руководителям органов образования, научным работникам.
Предпросмотр: Концепция реформирования учебной работы по физической культуре в школе.pdf (0,1 Мб)
Автор: Денисенко Вадим Сергеевич
изд-во СКФУ
Монография представляет собой обобщенный материал накопленного теоретического и практического опыта в области физической подготовки студента учебного заведения сферы физической культуры. Представлены новые знания о содержании, методике и организации педагогического процесса непрерывной физической подготовки студента в период его обучения. Анализируются сущность философских категорий непрерывности и прерывности, а также положения теории непрерывного образования, послужившие основой для разработки методики физической подготовки студента непрерывного по содержательной и организационной сути характера. Рассматриваются особенности влияния средств непрерывной физической подготовки на физическую и функциональную готовность студента к осуществлению специфической двухкомпонентной учебной и будущей педагогической деятельности. Адресована студентам, преподавателям, научным работникам, руководителям органов образования, а также широкому кругу читателей, интересующихся рассматриваемой в монографии проблемой.
Предпросмотр: Физическая подготовка студента учебного заведения сферы физической культуры.pdf (0,4 Мб)
Автор: Грудницкая Наталья Николаевна
изд-во СКФУ
Пособие разработано на кафедре теории и методики преподавания спортивных дисциплин факультета физической культуры для магистров направления «Физическая культура», магистерской программы «Физкультурно-оздоровительные технологии». В курсе лекций представлены последние достижения в области оздоровительной физической культуры, показано значение двигательной активности и фитнеса как важнейших и необходимых элементов сохранения здоровья человека и профилактики различных заболеваний. Предназначено для студентов вузов и факультетов физической культуры.
Предпросмотр: Современные оздоровительные системы и виды кондиционной тренировки.pdf (0,1 Мб)
Автор: Осокина Елена Александровна
Ивановский государственный университет
В монографии анализируются теоретические основания и практика использования фитнес-технологий в системе адаптивного физического воспитания лиц с нарушениями слуха. Представлены концептуальные положения, раскрывающие теоретико-методологические основания, целевую ориентацию, задачи, содержание, специфику, методические решения и критерии эффективности занятий фитнесом со слабослышащими и глухими людьми. Описана авторская система занятий фитнесом с женщинами, имеющими нарушения слуха, раскрыты педагогические условия, определяющие эффективность занятий фитнесом с инвалидами по слуху.
В книге содержится экспериментальный материал, накопленный авторами в течение десяти лет исследовательской и педагогической деятельности.
Издание адресовано преподавателям, аспирантам и студентам вузов и факультетов физической культуры, слушателям курсов и факультетов повышения квалификации, педагогам по адаптивной физической культуре, тренерам и инструкторам по фитнесу, работающим с инвалидами по слуху.
Предпросмотр: Фитнес в системе адаптивного физического воспитания женщин-инвалидов по слуху.pdf (0,5 Мб)
Автор: Сидорова Ирина Геннадьевна
[Б.и.]
Данное методическое пособие - это вспомогательный материал, предназначенный для самоконтроля студента. Прежде всего, необходимо внимательно проработать лекции и те учебники, которые указаны в качестве основных и дополнительных в подготовке к занятиям и сдачи зачета и экзамена. Многие из вопросов требуют умения устанавливать логические связи между понятиями, анализировать и сопоставить приведенные факты, выводить знание из формулировки вопроса. Поэтому внимательное чтение вопроса является важным условием успеха. Эффективным окажутся попытки найти ответ в лекциях и учебниках. Кроме того, подготовка к экзамену требует многократного повторения. Поэтому имеет смысл проверить свои знания несколько раз.
Предпросмотр: Тестовые вопросы по гигиене и физиологии физического воспитания и спорта.pdf (0,4 Мб)
Автор: Замогильнов Алексей Иванович
Издательство Шуйского филиала ИвГУ
В учебном пособии рассматриваются теоретические и методические аспекты организации детско-юношеского спорта в России.
Учебный материал представлен в форме учебных модулей, раскрывающих современные взгляды ученых и специалистов на основы спортивной тренировки юных спортсменов, особенности отбора и ранней ориентации в детско-юношеском спорте, технологию планирования, комплексный контроль и учет в подготовке юных
спортсменов, а также воспитание и обучение юных спортсменов. В учебном пособии
также представлен материал в форме теоретических и практических заданий для контроля за освоением данного курса.
Учебное пособие адресовано студентам факультета физической культуры по направлению подготовки 034300.62 Физическая культура, профиль «Спортивная тренировка в избранном виде спорта», слушателям курсов повышения квалификации и переподготовки по направлению «Физическая культура и спорт», а также детским
тренерам по различным видам спорта.
Предпросмотр: Современные аспекты теории и методики детско-юношеского спорта.pdf (0,5 Мб)
Автор: Жданкина Е. Ф.
Издательство Уральского университета
В работе рассматривается техника ходьбы, бега и плавания, объясняется значение укрепления организма студента с помощью специальных упражнений на тренажерах, подобранных для повышения физической подготовленности студентов всех специальностей. Подробно рассматриваются функции мышечной системы, исключение травм посредством устранения анатомического дисбаланса, который часто
усугубляется действием на костно-мышечную систему. В учебном пособии показана роль функции скелетно-мышечной системы в четырех стилях спортивного плавания, а также представленные упражнения, выполняемые вне бассейна. Упражнения помогут улучшить результаты спортивных достижений и физическую форму.
Предпросмотр: Специальная физическая подготовка на занятиях в условиях технического вуза.pdf (0,4 Мб)
Автор: Жданкина Е. Ф.
Издательство Уральского университета
В работе дана клинико-физиологическая характеристика заболеваний опорно-двигательного аппарата. Приведены показания и противопоказания для применения комплексов упражнений. Представлены комплексы специальных упражнений для
профилактики остеохондроза (всех отделов позвоночника), плоскостопия и заболевания суставов (верхних и нижних конечностей). Предложены тесты для самостоятельной проверки.
Предпросмотр: Реабилитация студентов с заболеваниями ОДА в условиях технического вуза.pdf (0,4 Мб)