7ИСКУССТВО. ДЕКОРАТИВНО-ПРИКЛАДНОЕ ИСКУССТВО. ФОТОГРАФИЯ. МУЗЫКА. ИГРЫ. СПОРТ
← назад в каталог

Свободный доступ

Ограниченный доступ
Автор: Ваваев А. В.
Спорт: М.
Спортивное скалолазание как вид спорта впервые включено в спортивную программу Олимпийских игр 2020 г. в г. Токио (Япония). В монографии представлен подробный анализ отечественных и зарубежных источников по проблеме физического и физиологического обследования скалолазов с целью научно-методического обеспечения подготовки российской сборной команды к Олимпийским играм.
Предпросмотр: Физические и физиологические характеристики элитного скалолаза.pdf (0,2 Мб)
Автор: Плохой В. Н.
Спорт: М.
В книге показаны особенности структуры ходьбы обычной и с палками. Представлена методика освоения техники передвижения скандинавской ходьбой. Обоснованы основные параметры нагрузки – объём, интенсивность и периодичность в возрастном диапазоне от 20 до 80 лет и более. Рассмотрены некоторые физиологические показатели и методы их измерения для контроля подготовленности. Показаны изменения основных систем организма людей пенсионного возраста и рекомендации по их двигательной активности. Изложены проблемы социализации пожилых людей, одним из средств которой является ходьба с палками.
Предпросмотр: Скандинавская ходьба до и после 60-ти .pdf (0,1 Мб)
Автор: Рейзер Леонид
Спорт: М.
Самый недооцененный хоккеист»… Это о талантливом, рано ушедшем
из жизни хоккеисте Сергее Капустине, начавшем свою карьеру в ухтинском «Нефтянике», игравшем в «Крыльях Советов», «Спартаке», ЦСКА и сборной СССР, олимпийском чемпионе, семикратном чемпионе мира и Европы. В 1983 году по итогам аналитического исследования всех участников чемпионата мира с использованием только-только появившихся компьютерных технологий Сергей
Капустин был признан «идеальным хоккеистом», однако на родине заслуженной
славы так и не получил, нередко оставаясь в тени. Причины подобной несправедливости подробно рассматриваются в предлагаемой читателю книге.
Предпросмотр: Планида Сергея Капустина.pdf (0,2 Мб)
Автор: Иссурин В. Б.
Спорт: М.
Книга охватывает широкий спектр практических вопросов, касающихся актуальной проблемы построения целенаправленной подготовки спортсменов, стремящихся к достижению высоких спортивных результатов. Это относится к подготовке как юных, так и взрослых квалифицированных спортсменов. Изложение базируется на данных современной научной и методической литературы. При этом были использованы источники, мало известные или недоступные российскому читателю. Разумеется, многолетний личный опыт авторов в сопровождении подготовки спортсменов различного уровня мастерства также активно использовался в написании книги. Авторы стремились к доступному для тренеров изложению материала, избегая сложных формулировок и конструкций.
Предпросмотр: Научные и методические основы подготовки квалифицированных спортсменов.pdf (0,5 Мб)
Спорт: М.
В книге раскрываются страницы истории отечественного студенческого спорта, в первую очередь Всесоюзного добровольного спортивного общества «Буревестник» и его славного преемника – Российского студенческого спортивного союза. Представлена мини-энциклопедия «звёзд» студенческого спорта СССР и Российской Федерации.
Предпросмотр: На крыльях Буревестника.pdf (0,1 Мб)
Автор: Иорданская Ф. А.
Спорт: М.
В книге впервые на всех уровнях рассмотрена проблема полового диморфизма в спорте высших достижений с приведением оригинальных данных, собранных автором в течение многолетней научной и практической работы. С позиций задач большого спорта рассматриваются особенности адаптации и дезадаптации мужского и женского организма в аналогичных видах спорта, а также необходимость критериев оценки функциональной подготовленности
с учетом гендерных различий. Особое внимание обращено на своевременное
выявление и направленную коррекцию выявленных нарушений. Знание специфических черт развития мужского и женского организма позволит более адекватно и эффективно осуществлять дифференцированное построение тренировочных программ и надежнее оценивать информационно-диагностические признаки адаптации спортсменов и спортсменок.
Предпросмотр: Мужчина и женщина в спорте высших достижений (проблемы полового диморфизма).pdf (0,1 Мб)
Автор: Гурвич Эдуард
Человек: М.
Я поразился, когда наскочил на образную характеристику моего героя: «Ракита – Моцарт фехтования!» Да и для самого Марка эта фраза была неожиданной. Оказалось, что знатоки фехтования помнили его именно за импровизацию, артистизм, красоту. Появление такого дарования на фехтовальной дорожке шестидесятых годов прошлого столетия чем-то напоминало им талант искромётного Моцарта, одарённого, весёлого, бесшабашного гения. Сравнение это, справедливое и меткое, определило название данной книги ещё и потому, что у всякого Моцарта должны быть свои Сальери. Они были и в жизни Марка Ракиты.
Предпросмотр: Моцарт фехтования.pdf (0,2 Мб)
Автор: Андреев С. Н.
Спорт: М.
В пособие включен широкий круг общеподготовительных и специальноподготовленных упражнений по мини-футболу (футзалу), предназначенных для обучения и спортивного совершенствования игроков, специализирующихся в данной модификации футбола. Упражнения систематизированы по основным разделам подготовки, из числа которых
заинтересованный читатель сможет отобрать необходимый материал для решения запланированных задач в подготовке занимающихся с учетом их возраста, уровня подготовленности, а также в зависимости от периода и этапа спортивной тренировки, имеющихся материально-технических условий.
Предпросмотр: Мини-футбол (футзал).pdf (0,2 Мб)
Спорт: М.
В монографии с точки зрения различий в механизмах энергообеспечения игроков с разным амплуа рассмотрены многогранные метаболические сдвиги в организме хоккеистов, являющиеся основой для применения комплекса внетренировочных факторов стимуляции работоспособности. Освещен обширный арсенал современных эргогенных средств, приведены способы их применения и дозировки в зависимости от периода подготовки хоккеистов и игрового амплуа. Рассмотрены способы регуляции содержания лактата в крови, а также общая концепция коррекции климато-часового десинхроноза. Детально описаны принципы рационального питания в практике подготовки
квалифицированных игроков, приведены примеры дневных и недельных меню, а также способы поддержания водного баланса в процессе тренировочных и соревновательных нагрузок. Приведены требования для получения терапевтического разрешения (TUE) на применение субстанций запрещенного характера. Отдельный раздел, посвященный психологической подготовке в хоккее, содержит характеристику современных методик регуляции эмоциональных состояний и психологического контроля на различных
этапах подготовки игроков.
Предпросмотр: Медико-биологическое обеспечение подготовки хоккеистов.pdf (0,2 Мб)
Автор: Макеев Владимир
Спорт: М.
В книге рассказывается о коломенцах – заслуженных мастерах спорта
СССР, с именами которых связаны первые победы на чемпионатах Советского Союза, на международной арене, достижения отечественного спорта на чемпионатах мира, Европы, Олимпийских играх в ХХ в. В основу книги легли исторические материалы, воспоминания людей, которые лично знали героев очерков, отзывы легендарных советских спортсменов и тренеров, которые вместе со знаменитыми коломенцами создавали триумфальную историю отечественного спорта, а также известных писателей и журналистов, многочисленных поклонников спортивных достижений коломенских спортсменов, собственные воспоминания и размышления автора. В книге немало редких фотографий, которые нигде ранее не публиковались.
Предпросмотр: Коломенцы-звезды советского спорта.pdf (0,1 Мб)
Спорт: М.
В книге освещается полная история Всемирных летних универсиад, Международной федерации студенческого спорта (FISU), рассказывается об участии студентов СССР и Российской Федерации во Всемирных студенческих играх, начиная с 1959 г. и заканчивая ХХХ Всемирной летней универсиадой 2019 г в г. Неаполе (Италия). В книге использованы фотографии из официальных изданий FISU, Российского студенческого спортивного союза, журнала «Легкая атлетика», личного архива А.С. Полосина, фотоархива издательства «Спорт», официального сайта Оргкомитета «Казань-2013».
Текст и иллюстрации в раздел «Филателия на Всемирных студенческих играх» подготовлены Б.А. Базуновым.
Предпросмотр: Всемирные летние студенческие игры история..pdf (0,1 Мб)
Спорт: М.
В книге впервые в России освещается полная история Всемирных зимних универсиад, рассказывается об участии студентов СССР и Российской Федерации в зимних Всемирных студенческих играх, начиная с 1960 г. и заканчивая ХХIХ Всемирной зимней универсиадой 2019 г. в г. Красноярске (Россия). В книге использованы фотографии и материалы из официальных изданий FISU, архивов Российского студенческого спортивного союза, фотоархива издательства «Спорт», официального сайта и изданий АНО «Исполнительная дирекция XXIX Всемирной зимней универсиады 2019 года в городе Красноярске».
Предпросмотр: Всемирные зимние студенческие игры история..pdf (0,1 Мб)
Спорт: М.
В работе представлен обзор наиболее актуальных результатов исследований по различным аспектам подготовки спортсменов высокого класса – методике организации тренировок, биомедицинским направлениям, оборудованию, психологии и т. п. в олимпийских единоборствах (бокс, борьба вольная и греко-римская) за период 2005–2018 гг. Отдельно выделены работы по проблемам женщин-спортсменок в единоборствах. Приведенные здесь материалы помогут специалистам определить основные направления научных исследований в области спорта высших достижений по видам единоборств и способствовать принятию управленческих решений, способствующих повышению эффективности подготовки спортсменов различной квалификации.
Предпросмотр: Вопросы олимпийской подготовки. Выпуск 22019.pdf (0,2 Мб)
Автор: Мамулян А. С.
Человек: М.
Большой русско-английский спортивный словарь – первый в российской практике подобный труд, собравший в себе терминологию всех видов спорта, включая редкие и новые. Особое внимание уделено олимпийской (паралимпийской и сурдолимпийской) терминологии. Автор попыталcя помимо специальной терминологии дать наиболее полно лексику, используемую спортивными комментаторами и журналистами, а также лексику, связанную
с характеристикой не только физических, но и морально-психологических характеристик спортсменов.
Предпросмотр: Большой русско-английский спортивный словарь.pdf (0,1 Мб)
Автор: Шакирова А. В.
Спорт: М.
В монографии раскрывается авторская методика кандидата в мастера спорта по фигурному катанию, аспиранта кафедры психологии РГУФКСМиТ (ГЦОЛИФК) Аниты Шакировой, создателя и главного тренера первой в России Инклюзивной секции адаптивного фигурного катания для детей с диагнозом «аутизм»
и другими ментальными нарушениями «Хрустальные пазлы». Данная методика – результат четырехлетнего исследования и тренировок детей с расстройствами аутистического спектра в возрасте от 3 до 18 лет. Обучение фигурному катанию на коньках представлено как эффективное средство абилитации детей
с диагнозом «аутизм» и другими ментальными и коммуникативными дефицитами.
Предпросмотр: Аутизм и спорт.pdf (0,1 Мб)
Автор: Мельник Е. В.
Человек: М.
В книге обобщен материал в области спортивной психологии, направленный на информационно-просветительскую работу со спортсменами, тренерами и родителями по формированию психологических знаний и умений. Содержание материала представлено в научно-популярной форме, что поможет найти ответы на волнующие спортсменов, тренеров и родителей вопросы по совершенствованию психологической подготовки.
Предпросмотр: 99 вопросов спортивному психологу.pdf (0,2 Мб)
Издательство "Перо": М.
В учебно-методическом пособии представлены конспекты лекций по основной образовательной программе по направлению подготовки 49.03.01 «Физическая культура» по дисциплине «Теория и методика обучения базовым видам спорта» в соответствии с Федеральным государственным образовательным стандартом, уровень бакалавр. Лекции могут быть использованы обучающимися очной и заочной формы обучения для самостоятельного овладения научно-методического и практического материала по легкой атлетике, гимнастике, спортивным играм, лыжному спорту.А также при подготовке к теоретическому зачету по дисциплине «Теория и методика обучения базовым видам спорта».
Предпросмотр: Теория и методика обучения базовым видам спорта.pdf (0,7 Мб)
Автор: Багина В. А.
Учебно - методическое пособие по истории физической культуры представляет собой сборник заданий разного типа и уровня сложности: презентации, доклады, рефераты, тесты и творческие задания; вопросы по каждой теме занятия; материал для самостоятельной работы; тестовые задания для самоконтроля знаний и призвано обеспечить формирование профессионально-педагогического мышления; развитие устойчивого интереса к избранной специальности; стимулирование научно-методического творчества и развитие исследовательских способностей у будущих специалистов по физической культуре и спорту.
Предпросмотр: История физической культуры.pdf (0,8 Мб)
Автор: Захарченко Т. Ю.
ФЛИНТА: М.
Настоящее издание предназначено для проведения аудиторных практических занятий и для самоподготовки студентов к зачету по первому разделу теоретического курса «История дизайна, науки и техники». В целях эффективности усвоения теоретического материала по данной дисциплине мы предлагаем изучить в хронологическом порядке и проследить эволюцию развития объектов материальной культуры и просматривая иллюстративный
материал закрепить знания. Такой подход к изучению нового материала способствует обогащению и развитию визуальной памяти, позволяет выявить характерные особенности пластического, образного и конструктивного решения, проектирования внутреннего пространства, детализации предметного мира вещей, свойств их технологического изготовления. Составляющим звеном печатного издания являются контрольные работы по темам, которые раскрывают содержание понятийного аппарата, особенности конструктивного
формообразования и комплексного решения как архитектурных сооружений, интерьера, так и ретроспективного развития предметного мира. Распределение тем захватывают период от доисторического периода до периода средневековья и древнерусского искусства. Для нахождения правильного варианта ответа на вопросы после каждой контрольной работы приводится перечень рекомендуемой литературы и считается минимально необходимой для
положительного ответа. Общий список, который находится в конце печатного издания позволяет студенту глубже освоить все разделы программы и продемонстрировать хорошие знания на зачете. Важным акцентирующим моментом является то, что студент, находясь в поиске дополнительной литературы (энциклопедического, монографического характера,
интернет ресурсов) автоматически расширяет диапазон теоретических, профессиональных знаний тем самым совершенствуется, всесторонне развивается. В приложении разработаны тесты – опросники и варианты контрольных заданий по разделам, которые являются дополнением к предыдущим заданиям. Они не являются обязательными, но при определении
качественных и количественных характеристиках станут неоценимо важным материалом.
Предпросмотр: История дизайна, науки и техники [Электронный ресурс] практикум в 4 ч. Ч. IV..pdf (0,3 Мб)
Автор: Захарченко Т. Ю.
ФЛИНТА: М.
Настоящее издание предназначено для проведения аудиторных практических занятий и для самоподготовки студентов к зачету по первому разделу теоретического курса «История дизайна, науки и техники». В целях эффективности усвоения теоретического материала по данной дисциплине мы предлагаем изучить в хронологическом порядке и проследить эволюцию развития объектов материальной культуры и просматривая иллюстративный
материал закрепить знания. Такой подход к изучению нового материала способствует обогащению и развитию визуальной памяти, позволяет выявить характерные особенности пластического, образного и конструктивного решения, проектирования внутреннего пространства, детализации предметного мира вещей, свойств их технологического изготовления. Составляющим звеном печатного издания являются контрольные работы по темам, которые раскрывают содержание понятийного аппарата, особенности конструктивного формообразования и комплексного решения как архитектурных сооружений, интерьера, так и ретроспективного развития предметного мира. Распределение
тем захватывают период от доисторического периода до периода средневековья и древнерусского искусства. Для нахождения правильного варианта ответа на вопросы после каждой контрольной работы приводится перечень рекомендуемой литературы и считается минимально необходимой для положительного ответа. Общий список, который находится в конце печатного издания позволяет студенту глубже освоить все разделы программы и
продемонстрировать хорошие знания на зачете. Важным акцентирующим моментом является то, что студент, находясь в поиске дополнительной литературы (энциклопедического, монографического характера, интернет ресурсов) автоматически расширяет диапазон теоретических, профессиональных знаний тем самым совершенствуется, всесторонне
развивается. В приложении разработаны тесты – опросники и варианты контрольных заданий по разделам, которые являются дополнением к предыдущим заданиям. Они не являются обязательными, но при определении качественных и количественных характеристиках станут неоценимо важным материалом.
Предпросмотр: История дизайна, науки и техники [Электронный ресурс] практикум в 4 ч. Ч. III..pdf (0,2 Мб)
Автор: Захарченко Т. Ю.
ФЛИНТА: М.
Настоящее издание предназначено для проведения аудиторных практических
занятий и для самоподготовки студентов к зачету по первому разделу теоретического курса «История дизайна, науки и техники». В целях эффективности усвоения теоретического материала по данной дисциплине мы предлагаем изучить в хронологическом порядке и проследить эволюцию развития объектов материальной культуры и просматривая иллюстративный материал закрепить знания. Такой подход к изучению нового материала способствует обогащению и развитию визуальной памяти, позволяет выявить характерные особенности пластического, образного и конструктивного решения, проектирования внутреннего пространства, детализации
предметного мира вещей, свойств их технологического изготовления. Составляющим звеном печатного издания являются контрольные работы по темам, которые раскрывают содержание понятийного аппарата, особенности конструктивного формообразования и комплексного решения как архитектурных сооружений, интерьера, так и ретроспективного развития предметного мира. Распределение тем захватывают период от доисторического периода до периода средневековья и древнерусского искусства. Для нахождения правильного варианта ответа на вопросы после каждой
контрольной работы приводится перечень рекомендуемой литературы и считается минимально необходимой для положительного ответа. Общий список, который находится в конце печатного издания позволяет студенту глубже освоить все разделы программы и продемонстрировать хорошие знания на зачете. Важным акцентирующим моментом является то, что студент, находясь в поиске дополнительной литературы (энциклопедического, монографического характера, интернет ресурсов) автоматически расширяет диапазон теоретических, профессиональных знаний тем самым совершенствуется, всесторонне развивается. В приложении разработаны тесты – опросники и варианты контрольных заданий по разделам, которые являются дополнением к предыдущим заданиям. Они не являются обязательными, но при
определении качественных и количественных характеристиках станут неоценимо важным материалом.
Предпросмотр: История дизайна, науки и техники [Электронный ресурс] практикум в 4 ч. Ч. II..pdf (0,3 Мб)
Автор: Захарченко Т. Ю.
ФЛИНТА: М.
Настоящее издание предназначено для проведения аудиторных практических
занятий и для самоподготовки студентов к зачету по первому разделу теоретического курса «История дизайна, науки и техники». В целях эффективности усвоения теоретического материала по данной дисциплине мы предлагаем изучить в хронологическом порядке и проследить эволюцию развития объектов материальной культуры и просматривая иллюстративный материал закрепить знания. Такой подход к изучению нового материала способствует обогащению и развитию визуальной памяти, позволяет выявить характерные особенности пластического, образного и конструктивного
решения, проектирования внутреннего пространства, детализации предметного мира вещей, свойств их технологического изготовления. Составляющим звеном печатного издания являются контрольные работы по темам, которые раскрывают содержание понятийного аппарата, особенности конструктивного формообразования и комплексного решения как архитектурных сооружений, интерьера, так и ретроспективного развития предметного мира. Распределение тем захватывают период от доисторического периода до периода средневековья и древнерусского искусства. Для нахождения правильного варианта ответа на вопросы после каждой контрольной работы приводится перечень рекомендуемой литературы и считается минимально необходимой для положительного ответа. Общий список, который находится в конце печатного издания позволяет студенту глубже освоить все разделы программы и продемонстрировать хорошие знания на зачете. Важным акцентирующим моментом является то, что студент, находясь в поиске дополнительной литературы (энциклопедического, монографического характера, интернет ресурсов) автоматически расширяет диапазон теоретических, профессиональных знаний тем самым совершенствуется, всесторонне развивается. В приложении разработаны тесты – опросники и варианты контрольных заданий по разделам, которые являются дополнением к предыдущим заданиям. Они не являются обязательными, но при
определении качественных и количественных характеристиках станут неоценимо важным материалом.
Предпросмотр: История дизайна, науки и техники[Электронный ресурс] практикум в 4 ч. Ч. I..pdf (0,2 Мб)
Автор: Сложеникина Наталья Сергеевна
ФЛИНТА: М.
Издание рассматривает основные этапы истории российского и зарубежного
дизайна. Данное пособие вобрало в себя опыт исследований, лекционных
курсов и практических занятий, посвященных проблемам истории дизайна.
Условно пособие можно поделить на две части — исторические этапы
российского дизайна и исторические этапы зарубежного дизайна. Каждый
этап, а их автор выделяет двенадцать, несет в себе какую-либо важную
составляющую, будь то, например, изобретение колеса или появление
концепции советского конструктивизма, словом, все то, что является отправной
точкой для дальнейшего витка развития дизайна на новом уровне. Приводятся
планы практических занятий, дается толкование употребляемых терминов.
Предпросмотр: Основные этапы истории российского и зарубежного дизайна (1).pdf (0,7 Мб)
Автор: Тамбовцева Ритта Викторовна
Советский спорт: М.
В учебном пособии на современном научном уровне рассматриваются различные эргогенические средства, используемые в спорте, особенности базового питания лиц, занимающихся физической культурой и спортом, вопросы использования дополнительных факторов питания с целью повышения спортивной работоспособности, ускорения восстановительных процессов, ускорения адаптации организма к систематическим тренировочным нагрузкам.
Предпросмотр: Эргогенические средства в спорте.pdf (0,3 Мб)
Автор: Тютюков В. Г.
Советский спорт: М.
В данном издании раскрыто основное содержание дисциплинарного профессионально-образовательного курса «Акмеология физической
культуры и спорта». Оно включает в себя основные понятия аппарата общей и педагогической акмеологии, а также только еще формирующейся,
прикладной акмеологической отрасли — акмеологии ФКиС. Автором
представлены уровни продуктивности деятельности спортивного педа-
гога, структура его мастерства, изложены рекомендации по оценке его
профессионально значимых качеств, раскрыта проблема внедрения про-
фессиональных стандартов и дана их характеристика. В работе рассмотрены
специальные базовые категории акмеологии ФКиС.
Предпросмотр: Акмеология физической культуры и спорта (1).pdf (0,7 Мб)
Автор: Верхошанский Юрий Витальевич
Советский спорт: М.
В книге рассматриваются научно-методические основы, принципы и методы специальной физической подготовки (СФП) в общей системе тренировки. В отличие от традиционных представлений автор ориентирует задачи СФП не на развитие отдельных физических качеств, а на интенсификацию работы организма в целом — в режиме, присущем конкретной спортивной деятельности (виду спорта).
Предпросмотр: Основы специальной физической подготовки спортсменов.pdf (0,1 Мб)
Автор: Новикова Лариса Александровна
Советский спорт: М.
Учебное пособие «Виды многоборья художественной гимнастики: мяч» предназначено для преподавателей, студентов, магистрантов вузов физической культуры и спорта, учащихся и преподавателей профильных учреждений среднего профессионального образования.
Предпросмотр: Виды многоборья художественной гимнастики-мяч (1).pdf (0,2 Мб)
Автор: Захарьева Наталья Николаевна
Советский спорт: М.
Учебно-методическое пособие посвящено характеристике гиперлипидемии и развитию связанных с ней осложнений: синдрому внезапной смерти в спорте или после ухода из профессионального спорта. Отмена высоких физических нагрузок, сопряженных с тренировочным процессом, связана с метаболическими изменениями в организме и в первую очередь с нарушениями липидного обмена, что резко увеличивает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний и внезапной смерти от них.
Предпросмотр: Роль липидного профиля крови в оценке функционального состояния спортсменов (1).pdf (0,3 Мб)
Автор: Булыкина Лариса Владимировна
Советский спорт: М.
Учебник написан в соответствии с требованиями ФГОС ВО для подготовки бакалавров по специальности «Физическая культура», профиль «Спортивная тренировка». В учебнике обобщен теоретический материал ведущих отечественных специалистов, рассмотрены актуальные вопросы в соответствии с требованиями современной игры, а также представлены новые материалы, полученные в процессе экспериментальных исследований по локальным проблемам развития теории и методики волейбола. В учебнике рассматриваются общие вопросы введения в специализацию, дается характеристика волейбола как спортивной игры, представлен исторический очерк развития данной спортивной игры. В представленном издании подробно описаны физические качества и способности, техника и тактика игры, а также отражены вопросы методики обучения и совершенствования. Особое внимание отводится вопросам спортивного отбора, медико-биологическому обеспечению процесса подготовки, рассматриваются особенности подготовки спортсменов различной квалификации, а также методика организации и проведения соревнований по волейболу.
Автор: Верхошанский Юрий Витальевич
Советский спорт: М.
В книге рассматривается сущность специальной силовой подготовки атлета в свете некоторых объективных закономерностей, обусловливающих качественное совершенствование движений человека и рост спортивного мастерства в целом. С этих позиций обосновываются принципиальные положения методики силовой подготовки. Знание их поможет тренеру и спортсмену творчески подойти к организации этого важного раздела тренировки с учетом специфики вида спорта и присущей спортсмену индивидуальности.
Предпросмотр: Основы специальной силовой подготовки в спорте.pdf (0,2 Мб)
Автор: Баранцев Сергей Анатольевич
Советский спорт: М.
Учебное пособие посвящено основным индикаторам эффективности
физического воспитания студентов основного отделения вузов неспортивного профиля: показатели общей физической, спортивно-технической подготовленности студентов, а также знания в образовательной области «Физическая культура». Представлены результаты исследования общей физической и спортивно-технической подготовленности студентов учебных групп общей физической подготовленности с различной спортивной направленностью, тесты и обоснование нормативов оценки общей физической и спортивно-технической подготовленности; методика расчета нормативов оценки темпов изменения показателей общей физической подготовленности студентов и оценка эффективности практических занятий дисциплины «Физическая культура» по показателям общей физической подготовленности, а также динамика показателей биоэнергетики мышечной системы и физической работоспособности студентов 1–3 курсов. Приводится вариант для самоподготовки студентов и компьютерного тестирования знаний по дисциплине «Физическая культура».
Предпросмотр: Индикаторы эффективности физического воспитания студентов.pdf (0,4 Мб)
Автор: Баранцев Сергей Анатольевич
Советский спорт: М.
В книге представлены данные о возрастных и половых закономерностях формирования кинематической структуры циклических (часть 1), ациклических (часть 2) и переместительных (часть 3) движений школьников 6–17 лет. Представлена новая технология разработки методик, учитывающих особенности кинематической структуры движений. В приложениях приведены методики обучения бегу на скорость, прыжкам в длину с разбега и метанию малого мяча учащихся 1–10-х классов общеобразовательной школы.
Предпросмотр: Возрастная биомеханика основных видов движений школьников.pdf (0,3 Мб)
Автор: Курысь Владимир Николаевич
Советский спорт: М.
Содержание книги основано на развитии идеи прикладного применения знаний по биомеханике и кинезиологии спорта в процессе профессионального познания телесно-двигательного упражнения как фундаментального средства совершенствования человека. Впервые упражнение рассматривается как элемент иерархии телесно-двигательных компонентов жизнедеятельности человека. В пособии показано развитие существующих представлений о биомеханике физических упражнений на основе системно-структурного и междисциплинарного подходов к познанию двигательной активности и принципов качественного биомеханического анализа двигательных действий. Дается представление о человеке как биомеханической системе с расширенной характеристикой элементов опорно-двигательного аппарата и основных их функций. Особое внимание уделяется понятийному аппарату сферы биомеханики и кинезиологии спорта как непременному условию создания представлений о семантических механизмах смыслового обеспечения двигательных действий и формирования профессионального языка общения.
Предпросмотр: Биомеханика. Познание телесно-двигательного упражнения.pdf (0,3 Мб)
Автор: Лисицкая Татьяна Соломоновна
Советский спорт: М.
В пособии впервые в России приведена наиболее полная информация о велоаэробике - одном из самых популярных направлений фитнеса.
Авторы книги - известные специалисты в области оздоровительной физкультуры - рассказывают, как с помощью велоаэробики можно укрепить сердечно-сосудистую систему, мышцы ног, снизить вес, просто почувствовать себя велогонщиком, не выходя на улицу.
Предпросмотр: Велоаэробика.pdf (0,4 Мб)
Автор: Лисицкая Татьяна Соломоновна
Советский спорт: М.
Во втором томе собрана и систематизирована весьма полная информация о различных направлениях аэробики: от классики до программ с использованием восточных направлений оздоровительной физической культуры. Широко представлены и систематизированы танцевальные стили в аэробике, приводятся и анализируются новейшие достижения в области фитнеса.
Предпросмотр: Аэробика.2-том.Теория и методика..pdf (1,6 Мб)
Автор: Лисицкая Татьяна Соломоновна
Советский спорт: М.
Предлагаемая монография по аэробике в отношении глубины и полноты изложения - наиболее фундаментальная работа, изданная в России. Книга состоит из двух томов. В первом томе представлена современная информация об оздоровительной тренировке средствами аэробики, излагаются общие педагогические проблемы на основе данных прикладной анатомии, физиологии, кинезиологии, психологии и других методико-биологических наук.
Предпросмотр: Аэробика.1-том.Теория и методика..pdf (1,6 Мб)
Автор: Губа Владимир Петрович
Советский спорт: М.
В учебнике рассматриваются задачи, методы, вопросы классификации и перспективы развития спортивной морфологии. Авторами освещены проблемы комплексного изучения человека на этапах спортивного онтогенеза; рассмотрены наследственно‑средовые реакции на тренировочные нагрузки у детей дошкольного и школьного возраста. Представлены варианты биологического развития, половые особенности, типовые реакции организма на корригирующие, развивающие и гармонизирующие физические упражнения. Приводятся сведения об особенностях построения занятий физической культурой в детских садах, школах, специализированных ДЮСШ и спортивных академиях.
Предпросмотр: Спортивная морфология.pdf (0,6 Мб)
Автор: Воронов Юрий Сергеевич
Советский спорт: М.
В учебнике освещаются вопросы одной из важнейших дисциплин в образовательной программе подготовки специалистов по туризму, обучающие приоритеты которой направлены на развитие исследовательского мышления у студентов. При этом материал изложен таким образом, что приведенные авторами технологии научного исследования могут использоваться и в других областях знания.
Предпросмотр: Теория и методология научных исследований туристской деятельности.pdf (0,2 Мб)
Автор: Султанахмедов Гаджиахмед Султанахмедович
Советский спорт: М.
Многолетний опыт отечественных тренеров, ученых, преподавателей позволил сформировать данное учебное пособие, в котором отражены особенности индивидуализации в тренировочном процессе борцов вольного стиля. Учитывая специфику вольной борьбы, тренеру целесообразно владеть методиками выявления типа телосложения, определения различных функциональных показателей. Данное учебное пособие является актуальным в связи с тем, что представленные методики в своем большинстве являются доступными, однако комплексное обследование проводится далеко не всеми специалистами,
что частично сдерживает развитие вольной борьбы. В то же время программа спортивной подготовки не предусматривает выявление многих индивидуальных показателей спортсменов, в связи с чем часто происходит отчисление спортсмена без анализа его спортивной перспективы.
Предпросмотр: Индивидуализация тренировочного процесса в вольной борьбе (1).pdf (0,2 Мб)
Автор: Султанахмедов Гаджиахмед Султанахмедович
Советский спорт: М.
Учебное пособие «Основы технической подготовки в вольной борьбе»,
предназначенное для студентов, обучающихся по направлению подготовки 49.03.01 «Физическая культура» профилю подготовки «Спортивная
подготовка», рекомендовано к изданию и использованию в учебном
процессе РГУФКСМиТ Экспертно-методическим советом Института
спорта и физического воспитания ФГБОУ ВО РГУФКСМиТ (ГЦОЛИФК).
Многолетний опыт отечественных тренеров, ученых, преподавателей позволил сформировать данное учебное пособие, в котором отражены современные тенденции и многолетние традиции технико-тактической подготовки борцов вольного стиля.
Предпросмотр: Основы технической подготовки в вольной борьбе (1).pdf (0,2 Мб)