796/799Физическая культура. Спортивные игры. Спорт
← назад

Свободный доступ

Ограниченный доступ
Автор: Михайлова Е. А.
Великолукская государственная академия физической культуры и спорта
В учебном пособии дана энергетическая характеристика различной спортивной деятельности, рассмотрены вопросы управления движениями и формирования двигательных навыков, содержатся сведения о закономерностях развития физических качеств, освещены проблемы утомления и восстановительных процессов, изложены материалы о спортивной работоспособности в экстремальных условиях внешней среды.
Предпросмотр: Физиология спорта.pdf (0,7 Мб)
Великолукская государственная академия физической культуры и спорта
В сборник вошли материалы научных исследований, представленных на Всероссийской научно-практической конференции «Современные подходы к совершенствованию технической подготовленности в стрелковых видах спорта», организованной ФГБОУ ВПО «Великолукская государственная академия физической культуры и спорта» («ВЛГАФК») г. Великие Луки при содействии Министерства спорта Российской федерации. Конференция проходила на базе ФГБОУ ВПО «ВЛГАФК» 7-10 апреля 2015 года. В сборник вошли материалы, доложенные на конференции и присланные для заочного участия.
Материалы приведены, в основном, в авторской редакции и представлены специалистами различных учебных заведений и научно-исследовательских институтов России. В тезисах обсуждаются педагогические и медико-биологические аспекты совершенствования технической подготовленности в стрелковых видах спорта, рассматриваются новые методы и подходы к совершенствованию техники точностных спортивных движений.
Предпросмотр: Современные подходы к совершенствованию технической подготовленности в стрелковых видах спорта.pdf (1,1 Мб)
Автор: Антонов А. И.
[Б.и.]
Созданием альбома рисунков, конструкций и приспособлений, авторы преследовали цель представить новые, нестандартные проекты тренажеров
для развития физической культуры и спорта. Читателей может заинтересовать мировая новизна разработанных тренировочных устройств для новых
видов спортивной деятельности и достижения наивысших результатов в спорте.
В пособие представлены авторские технические решения для применения в обучении и тренировке спортсменов, а также на занятиях по
физическому совершенствованию. Предлагаемые устройства предназначены для спортсменов, тренеров, преподавателей, студентов.
Пособие может быть использовано для формирования у тренирующихся точных и конкретных образов изучаемых снарядов с поэтапным
усвоением спортивных элементов, а так же реализации зрительных форм и психофизической подготовки перед соревнованиями.
Большинство технических устройств запатентовано в Российской Федерации (ФИПС).
Предпросмотр: Альбом проектов спортивно-технических устройств учебно-методическое пособие.pdf (6,9 Мб)
Автор: Бочкарева Ольга Павловна
РИЦ СГСХА
В методических указаниях рассматриваются общеразвивающие упражнения, способствующие развитию и укреплению мышечной системы и костно-связочного аппарата человека. При систематическом выполнении, при правильной дозировке физические упражнения этого типа способствуют укреплению здоровья, развитию двигательного аппарата, все-стороннему физическому развитию и овладению разнообразными двигательными навыками в процессе занятий. В учебном издании дан значительный выбор упражнений, способствующих совершенствованию и развитию быстроты, силы, выносливости, гибкости и подвижности суставов, координации движений, выработке навыков расслабления мышц, равновесия, формированию правильной осанки.
Предпросмотр: Общеразвивающие упражнения для студентов основной медицинской группы методические указания.pdf (0,8 Мб)
Автор: Бородачева Светлана Евгеньевна
РИЦ СГСХА
В учебном издании рассматриваются вопросы обучения технике легкоатлетических видов спорта, методики проведения самостоятельных занятий. В методических указаниях рассматриваются вопросы теории
и методики обучения, техники выполнения основных зачетных упражнений по видам легкой атлетики.
Предпросмотр: Легкая атлетика методические указания.pdf (0,8 Мб)
ЮНИТИ-ДАНА: М.
Учебник соответствует программе обучения курсантов и слушателей МВД Российской Федерации по дисциплине «физическая культура» Государственного профессионального образовательного стандарта. Рассматриваются научно-теоретические и педагогические основы физической подготовки в профессиональном обучении курсантов и слушателей, раскрываются практические проблемы обучения курсантов и слушателей в вузе. Особое внимание уделяется связи теории с практикой, подчеркивается роль личности преподавателя в учебно-воспитательном процессе.
Предпросмотр: Физическая культура и физическая подготовка. Учебник. Гриф МО РФ. Гриф МВД РФ.pdf (0,6 Мб)
Автор: Алексеев С. В.
ЮНИТИ-ДАНА: М.
Первый в юриспруденции фундаментальный учебник по правовым основам олимпийского движения посвящен комплексному и системному рассмотрению нормативных документов, регламентирующих отношения в мировом олимпийском движении. На основе международных и национальных правовых актов, современной практики, а также зарубежной и отечественной литературы излагаются и анализируются все основные проблемы в данной области. Обобщен опыт правового регулирования олимпийского спорта в зарубежных странах. Подробно освещаются вопросы формирования и преподавания олимпийского права — новейшей сферы правоведения.
Предпросмотр: Олимпийское право. Правовые основы олимпийского движения. Под ред. П.В. Крашенинникова. Учебник. Гриф УМЦ Профессиональный учебник..pdf (0,2 Мб)
Автор: Алексеев С. В.
ЮНИТИ-ДАНА: М.
Первый фундаментальный учебник в зарубежной и отечественной юриспруденции по международному регулированию спорта и физической культуры посвящен комплексному и системному рассмотрению нормативных документов, регламентирующих международные спортивные отношения. На основе международных и национальных правовых актов, современной практики, а также зарубежной и отечественной литературы излагаются и анализируются все основные проблемы в данной области. Обобщен опыт правового регулирования спорта и физической культуры в зарубежных странах. Подробно освещаются вопросы формирования международного спортивного права — новейшей сферы правоведения.
Предпросмотр: Международное спортивное право. Под ред. П.В. Крашенинникова. Учебник. Гриф УМЦ Профессиональный учебник.pdf (0,7 Мб)
Автор: Алексеев С. В.
ЮНИТИ-ДАНА: М.
Это первый в отечественной юридической науке фундаментальный учебник по правовому регулированию физической культуры и спорта. В нем обобщено и систематизировано существующее спортивное законодательство, определены направления его совершенствования. Подробно освещаются вопросы формирования спортивного права — новейшего направления российской юриспруденции. В книге обобщен опыт зарубежного правового регулирования физической культуры и спорта, а также практика применения спортивного законодательства.
Предпросмотр: Спортивное право России. 2-е изд., стереотип. Учебник. Гриф УМЦ Профессиональный учебник.pdf (0,2 Мб)
Автор: Бочкарева Ольга Павловна
РИЦ СГСХА
В методических указаниях рассматриваются общеразвивающие упражнения, способствующие развитию и укреплению мышечной системы и костно-связочного аппарата человека. При систематическом выполнении, при правильной дозировке физические упражнения этого типа способствуют укреплению здоровья, развитию двигательного аппарата, всестороннему физическому развитию и овладению разнообразными двигательными навыками в процессе занятий. В учебном издании дан значительный выбор упражнений, способствующих совершенствованию и развитию быстроты, силы, выносливости, гибкости и подвижности суставов, координации движений, выработке навыков расслабления мышц, равновесия, формированию правильной осанки.
Предпросмотр: Общеразвивающие упражнения для студентов основной медицинской группы методические указания.pdf (0,8 Мб)
Автор: Пушкина Валентина Николаевна
Северный (Арктический) федеральный университет имени М.В. Ломоносова
Учебное пособие посвящено истории развития силовой тренировки
в России и первым атлетам, которые стали популяризировать данный
вид физических упражнений. Раскрыты вопросы физиологии мышечной деятельности, описаны различные варианты тестирования физических качеств и функциональных возможностей организма для эффективного подбора тренировочных программ.
Предпросмотр: Силовой тренинг история, основы, тренировка.pdf (1,6 Мб)
Бурятский государственный университет
Учебник предназначен для самостоятельного изучения школьниками
1-4-х классов основных знаний по физической культуре, способов
двигательной деятельности и физического совершенствования. В книге
в доступной форме описаны разнообразные упражнения для занятий в
школе и дома. Учебник предназначен для учителей физической
культуры, рекомендован студентам педагогических специальностей.
Книга разработана в соответствии с климато-географическими
особенностями и национально-культурными традициями Республики
Бурятия.
Предпросмотр: Физическая культура 1-4-е классы .pdf (0,1 Мб)
Автор: Полтараусов В. В.
[Б.и.]
Русская лапта - один из увлекательнейших игровых видов спорта, игра, уходящая своими корнями в далекое прошлое. Для успешного выступления в турнирах, первенствах, чемпионатах игрокам в русскую лапту и командам в целом нужно постоянно повышать уровень мастерства, используя передовые методики тренировки, разработанные на основе данных науки и большого практического опыта ведущих тренеров.
Предпросмотр: СУДЕЙСТВО СОРЕВНОВАНИЙ ПО РУССКОЙ ЛАПТЕ Учебно-методическое пособие.pdf (0,3 Мб)
Автор: Алексеев Григорий Николаевич
Издательство Оренбургской областной федерации мини-футбола
Мини-футбол – в настоящее время один из популярнейших видов спорта. По своей массовости и развитию он составляет серьезную конкуренцию многим видам спортивных игр, в том числе и классическому футболу.
Предпросмотр: Судейство соревнований по мини-футболу.pdf (0,4 Мб)
Автор: Соколова Людмила Владимировна
Северный (Арктический) федеральный университет имени М.В. Ломоносова
В работе представлены результаты лонгитюдинального исследования функционального состояния центральной нервной системы (ЦНС) 30 спортсменов-единоборцев в возрасте 12 и 14 лет. Выбор обследуемых обусловлен, с одной стороны, сложными морфофункциональными изменениями в организме (в т. ч. и в нервной системе) детей исследуемых возрастов. Характерные изменения гормонального статуса растущего организма, повышение обменных процессов часто приводят к повышению активации в нервной
системе, неустойчивости нервных процессов, снижению управляющих функций. С другой стороны, этот возраст по медицинским заключениям рекомендован для начала занятий спортивными единоборствами.
Функциональное состояние ЦНС определялось по времени простой (ПЗМР) и сложной зрительно-моторных реакций (СЗМР), отражающих обработку информации в структурах ЦНС. Оценивались основные характеристики внимания: концентрация, устойчивость и распределение. В результате исследования выявлена положительная динамика показателей ПЗМР и СЗМР спортсменов-единоборцев от 12 к 14 годам, что свидетельствует об ускорении обработки поступающей информации в центральных структурах нервной
системы обследованных детей и отражает прогрессивные изменения функционального состояния ЦНС.
Это подтверждается и более высокими показателями устойчивости реакций и уровня функциональных возможностей подростков в 14 лет. В ходе исследования от 12 к 14 годам у обследуемых наблюдался рост
показателей концентрации, устойчивости и распределения внимания, что свидетельствует об усилении системы управляющих функций и внимания у детей, занимающихся единоборствами. Полученные результаты показывают, что регулярные занятия спортивными единоборствами оказывают благоприятное
воздействие на подрастающий организм, не снижая темпов онтогенетического развития.
Автор: Зуев С. Н.
Изд-во Российской таможенной академии: М.
В монографии проанализированы действующие и перспективные педагогические технологии в области физической культуры, показан подход к оценке их эффективности методами квалиметрии, который позволяет также оценить и организовать мониторинг учебной деятельности студентов с целью повышения качества образовательной и воспитательной деятельности вуза (кафедры).
Значительное внимание уделено методике измерения качества образовательных технологий, а также созданию программированного экспертно-информационного комплекса для регистрации и анализа квалиметрической информации с целью принятия адекватного и своевременного управляющего педагогического решения.
Предпросмотр: Квалиметрия педагогических технологий в области физической культуры.pdf (0,2 Мб)
РИО СурГПУ
В данном пособии представлен материал для решения практических задач по математико-статистической обработке результатов измерений с помощью статистических функций персонального компьютера. Представлен краткий теоретический материал, обзор методов анализа данных, критерии выбора способов решения и анализа данных, задания для самостоятельного выполнения.
Предпросмотр: Статистическая обработка материалов исследования на компьютере.pdf (1,5 Мб)
Северный (Арктический) федеральный университет имени М.В. Ломоносова
В статье представлен историко-педагогический анализ произведений известных мыслителей эпохи Возрождения Д. Алигьери, Д. Боккаччо, Ф. Петрарки, Ф. Рабле. На основе их сочинений сделана попытка обсудить широкий круг проблем общечеловеческого характера с позиции гуманистической направленности. Размышления просветителей над вопросами внутренних духовных потребностей человека, общими вопросами смысла жизни и ее содержания отражены в их сентиментальных, лирических произведениях. В статье приведены отрывки из них, показан творческий поиск смысла человеческой жизни. Одними из ведущих идей творчества указанных писателей являются нравственная сторона жизни общества, критика богословского образования и влияние данного образования на житейские проблемы. Каждый автор по-своему воспринимал свободу эпохи, размышлял над совершенствованием образования человека. Творчество Ф. Петрарки открыло миру значимость человека с его эстетическим восприятием мира и взаимосвязью с духовными потребностями в познании собственной личности. Д. Алигьери размышлял над вечностью души и стремлением человека к наслаждению, отдыху, удовольствию любыми возможными земными средствами. Именно изъяны души ограничивали достижение вечного удовлетворения желаний, которое заканчивалось после смерти человека. Д. Боккаччо привлекал общество идеями просвещенной части женщин и их умением организовать внимание со стороны противоположного пола. Ф. Рабле являлся представителем реалистического восприятия жизни, ее практической стороны. Он выступил с критикой богословского образования и представил новый взгляд на воспитание молодежи и их потребности в совершенствовании.
Автор: Уманец В. А.
Изд-во филиала Российского государственного университета физической культуры и спорта в г. Иркутске
Рассмотрены основные законы и понятия генетики. Вторая часть пособия посвящена собственно спортивной генетике, ориентированной на решение вопросов спортивного отбора и спортивной ориентации. Приводится материал, посвященный использованию генетических маркеров в спорте, генетическим аспектам тренируемости, вопросам адекватного и неадекватного выбора спортивной специализации и стиля соревновательной деятельности.
Предпросмотр: Спортивная генетика. .pdf (0,5 Мб)
Автор: Якимов К. В.
ООО «Мегапринт»
Представлены методические рекомендации по организации занятий и совершенствованию специальных качеств и мастерства волейболистов с примерами из игровой практики разъясняют наиболее сложные моменты в их освоении. программирования (планирования) их содержания и участия в соревнованиях. Даны схема реализации объема и последовательности изучения технико-тактического содержания программного материала.
Предпросмотр: Методика обучения и совершенствования техники игры в волейбол.pdf (0,4 Мб)
Автор: Воробьева Е. В.
Изд-во филиала Российского государственного университета физической культуры и спорта в г. Иркутске
Рассмотрена методика разработки основных документов планирования учебного процесса в общеобразовательной школе, раскрыта технология хронометрирования урока, определения нагрузки на уроке, визуального педагогического анализа урока физической культуры. Приведены примерные образцы соответствующих документов, а также памятки студенту, методисту вуза и учителю физической культуры, в которых даются перечни их должностных обязанностей в процессе прохождения педагогической практики.
Предпросмотр: Педагогическая практика студентов по физическому воспитанию в общеобразовательных учреждениях.pdf (0,5 Мб)
ООО «Мегапринт»
Рассмотрены вопросы теории и методики танцевального спорта, излагаются принципы, средства и методы обучения спортивным танцам. Дается характеристика упражнений, рекомендуемых для развития физических способностей, и возможностей для занятий спортивными танцами.
Предпросмотр: Теория и методика танцевального спорта.pdf (0,7 Мб)
Автор: Бомин Вадим Анатольевич
Издательство "Мегапринт"
Учебно-методическое пособие посвящено теоретическим и методическим подходам связанным с развитием детско-юношеского туризма. Посвящено характеристике видов туристских походов, анализу специального оборудования и снаряжения для активных видов туризма.
Предпросмотр: Основы детско-юношеского туризма.pdf (0,3 Мб)
Автор: Бомин Вадим Анатольевич
Издательство "Мегапринт"
В учебно-методическом пособии рассматриваются вопросы, посвященные здоровью студентов как общих, так и специальных медицинских групп. Данные материалы позволят студентам наиболее глубоко усвоить этот раздел, представленный на методико-практических занятиях дисциплины «Физическая культура», углубить приобретенные теоретические знания в сфере существующих оздоровительных технологий, что позволит наиболее верно выбирать физкультурные направления для индивидуальных занятий и сохранения собственного здоровья.
Предпросмотр: Здоровьесберегающие технологии в сохранении и формировании здоровья студентов учебно-методическое пособие.pdf (0,2 Мб)
Автор: Ракоца Андрей Иванович
Издательство "Мегапринт"
В методических рекомендациях рассматриваются вопросы оборудования и инвентаря для проведения учебно-тренировочных занятий по дартсу, проведения соревнований. Данные материалы позволят обучающимся игре в дартс углубить теоретические знания, создать предпосылки для качественного обучения.
Предпросмотр: Дартс методические рекомендации.pdf (0,4 Мб)
Автор: Погодина Светлана Владимировна
Северный (Арктический) федеральный университет имени М.В. Ломоносова
В статье обсуждается содержание кортизола и тестостерона в организме спортсменов мужского пола первого (22-26 лет) и второго (40-46 лет) периодов зрелого возраста, представителей видов спорта, направленных на преимущественное развитие аэробной выносливости (группа «выносливость») и силовых качеств (группа «сила»). Также обследованы нетренированные мужчины (группа «нетренированные»). Определяли концентрацию кортизола и тестостерона в сыворотке крови методом твердофазного иммуноферментного анализа. Содержание кортизола у спортсменов групп «выносливость» и «сила», а также«нетренированных» лиц изучали при выполнении велоэргометрического теста ступенчато повышающейся мощности. У спортсменов группы «сила» содержание кортизола также изучали и при выполнении силового соревновательного упражнения «рывок гири 16 кг». У спортсменов второго периода зрелого возраста в группе «сила» выявлено статистически значимое повышение содержания кортизола во время выполнения субмаксимальной физической нагрузки на велоэргометре. В группе «выносливость» содержание кортизола в организме не изменялось. У спортсменов второго периода зрелого возраста в группе «сила» до выполнения силового упражнения «рывок гири 16 кг» выявлено повышение содержания кортизола в диапазоне значений 800-900 нмоль/л. В группе «нетренированных» у лиц первого и второго периодов зрелого возраста содержание кортизола в ответ на нагрузку снижалось. Основной вывод касается необходимости ограничения силовых соревновательных нагрузок у спортсменов группы «сила» второго периода зрелого возраста в связи с избыточной активацией симпато-адреналовой системы перед выполнением соревновательной нагрузки. У нетренированных лиц применение высокоинтенсивных физических нагрузок приводит к угнетению стресс-реализующих функций, снижает содержание кортизола в ответ на данную нагрузку уже в первом периоде зрелости. Снижение функции стероидогенеза в этой группе наблюдается также и в отношении продукции тестостерона.
Автор: Дуркин Пётр Калистратович
Северный (Арктический) федеральный университет имени М.В. Ломоносова
В статье освещается сложный, противоречивый и многоаспектный характер проблемы, связанной с оценкой сущности игры в жизни человека, указывается на целесообразность ее комплексного изучения с использованием разнообразных научных теорий и концепций, т. е. на необходимость полипарадигмальных исследований феномена игр. Игра рассматривается как специфический вид деятельности, как социальное по своему происхождению средство, при помощи которого человек овладевает миром окружающих его предметов, социальных отношений, присваивает заложенные в окружающей среде возможности.Авторы рассматривают понятие «деятельность» с философских позиций и выделяют основные виды деятельности: а) виды деятельности в их извне заданной «технологической» конкретности; б) виды деятельности, инвариантные первым, участвующие и обеспечивающие эффективность действий в различных сферах приложения усилий человека.В статье дается понятие естественных и искусственных игр. Рекомендуется использование игр для развития научно-исследовательских способностей, указывается, что общность игры и научного творчества - в наличии свободы воображения. Обозначаются функции игр, включенных в процесс вузовского обучения: воспитательные, социально-ориентирующие, организационно-деятельностные, побудительно-стимулирующие, коммуникативные, психокоррекционные, рефлексивные, обучающие, развивающие, стимулирующие функции саморазвития личности.Указывается, что одним из преимуществ игры является то, что она открывает широкие возможности для диагностики, развития, формирования, коррекции общих и профессиональных способностей будущих специалистов. Дается представление о значении дидактических и деловых игр. Определены педагогические условия использования деловой игры в вузе. Отдельно рассматривается роль и значение спортивных игр в воспитании студентов.
Автор: Мезенцева Вера Анатольевна
РИЦ СГСХА
В методических указаниях конкретизированы отдельные разделы рабочей программы по физической культуре – лёгкая атлетика, футбол, волейбол, баскетбол, атлетическая гимнастика. Содержание методических указаний позволяет использовать средства физической культуры в целях сохранения и укрепления здоровья, физического развития. В учебном издании представлены основные методы, принципы построения занятий, техника выполнения базовых элементов легкой атлетики, приводятся упражнения для изучения и совершенствования различных игровых приемов в футболе, волейболе, баскетболе. Методические указания соответствуют основным требованиям рабочей программы «Физическая культура» для бакалавров в ФГБОУ ВПО Самарская ГСХА.
Предпросмотр: Организация и методика проведения занятий по физической культуре в вузе. Методические указания для практических занятий.pdf (1,1 Мб)
Государственный музей спорта: М.
Смерть героев подобна закату солнца.
Карл Маркс
[Б.и.]
Пособие является дополнением к материалам изучения дисциплины «Физическая культура», написано в соответствии с действующей учебной программой и тематическим планом для курсантов Рязанского высшего воздушно-десантного командного училища и специальных факультетов. В учебном пособии подробно отражена многолетняя физическая подготовка курсантов РВВДКУ на основе техники рукопашного боя. Оно изложено хорошим понятным для восприятия текстом, подкреплённым многочисленными красивыми рисунками. Пособие поделено на две части теоретическую и практическую. Первая включает главы с описанием основ обучения, развития двигательных качеств, классификацию рукопашного боя, тактику ведения поединков, а также примеры составления конспектов занятий по изучению технических действий. Вторая часть включает изложение подробных уроков по технике нанесения ударов различными частями тела, бросков, болевых и удушающих приёмов, обезоруживания противника вооружённого ножом, автоматом пистолетом, сапёрной лопатой приёмы связывания и использования подручных средств в целях ведения боя.
Предпросмотр: Физическая подготовка спцназа ВДВ.pdf (0,5 Мб)
[Б.и.]
В учебном пособии подробно отражены особенности обучения метанию ножа и предметов различной конфигурации в цель методом поэтапного формирования двигательного навыка. В пособии изложена последовательность изучения и совершенствования различных технических действий, даны примерные планы проведения занятий, правила техники безопасности на местах проведения занятий, описание специальных стендов для метания и правила сдачи нормативов по метанию ножа. Пособие написано в соответствии с действующей учебной программой и тематическим планом дисциплины «Физическая культура» для курсантов Рязанского высшего воздушно-десантного командного училища и специальных факультетов.
Предпросмотр: Физическая культура. Ч. 5. Метание спортивного и холодного оружия..pdf (0,4 Мб)
[Б.и.]
Пособие является дополнением к материалам изучения дисциплины «Физическая культура», написано в соответствии с действующей учебной программой и тематическим планом для курсантов Рязанского высшего воздушно-десантного командного училища и специальных факультетов. В учебном пособии подробно отражены история появления современного рукопашного боя, психологическая, тактическая и организационно- методическая подготовка личного состава, а также приведены примеры проведения занятий по изучению специальных приемов, используемых в системе рукопашного боя и защиты против них. Все технические действия изложены по правилам дидактики методами поэтапного формирования двигательных навыков. Главы пособия, хотя и имеют логическую последовательность, могут и изучаться самостоятельно в зависимости от поставленных задач.
Предпросмотр: Физическая культура. Специальные приемы рукопашного боя.pdf (0,4 Мб)
Автор: Катанский Сергей Анатольевич
[Б.и.]
В учебный материал сборника входит подробный, хорошо иллюстрированный поурочный план четырех направлений восточных единоборств, основанных на: каратэ, джиу-джитсу, современному айки-дзюцу и кен-дзютсу. Каждое из направлений включает в себя две части: теоретическую и практическую. Книга 1 посвящена технике многостилевого каратэ, включает в себя 700 уроков, в которых описано 1500 технических действий, проводимых с помощью ударов различными частями тела. Книга 2 посвящена изучению техники спортивного джиу-джитсу, включает в себя 600 уроков, в которых изложено описание 1200 технических действий, основанных на бросках, болевых и удушающих приемах. Книга 3 посвящена технике современного айки-дзюцу, включает в себя 300 уроков, в которых изложено 300 технических действий, посвященных технике освобождения от захватов различных частей тела, нападения холодным оружием и ударов руками и ногами с помощью бросков и болевых приемах. Книга 4 посвящена фехтовальной технике восточных единоборств кен-дзютсу, включает в себя 200 уроков и 200 приемов фехтования мечом против меча, палки и цепи.
Предпросмотр: Теория и практика восточных единоборств. В 4 кн. Кн. 1; Кн. 2; Кн. 3; Кн. 4 [комплект].pdf (0,1 Мб)
Предпросмотр: Теория и практика восточных единоборств. В 4 кн. Кн. 1; Кн. 2; Кн. 3; Кн. 4 [комплект] (1).pdf (0,1 Мб)
Предпросмотр: Теория и практика восточных единоборств. В 4 кн. Кн. 1; Кн. 2; Кн. 3; Кн. 4 [комплект] (2).pdf (0,1 Мб)
Предпросмотр: Теория и практика восточных единоборств. В 4 кн. Кн. 1; Кн. 2; Кн. 3; Кн. 4 [комплект] (3).pdf (0,1 Мб)
Предпросмотр: Теория и практика восточных единоборств. В 4 кн. Кн. 1; Кн. 2; Кн. 3; Кн. 4 [комплект] (4).pdf (0,1 Мб)