ЗРЕЛИЩНЫЕ ИСКУССТВА. МАССОВЫЕ РАЗВЛЕЧЕНИЯ. ИГРЫ. СПОРТ

В учебном пособии представлен теоретический и методический материал, раскрывающий особенности борцов высокой квалификации. В пособии рассматриваются научно-методические основы и характеристика процесса индивидуализации в системе подготовки спортсменов, анализируются особенности соревновательной деятельности и технико-тактического мастерства борцов в аспекте современных тенденций развития вольной борьбы, представлены пути повышения эффективности процесса индивидуализации подготовки борцов высокого класса на основе анализа соревновательной деятельности.

В книге обсуждаются тренировочные подходы к увеличению сократительных возможностей основных групп скелетных мышц и их переноса на соревновательное движение для повышения спортивного результата у спортсменов высокого класса в видах спорта, связанных с проявлением выносливости. Адаптация нервно-мышечного аппарата спортсменов рассматривается с позиции обеспечения специфичности его свойств биомеханическим условиям работы мышц в соревновательном движении. Предполагается, что выбор тренировочных средств, методов и модели распределения нагрузки в макроцикле в строгом соответствии с требованиями соревновательного упражнения обеспечит максимальную реализацию приобретенных возможностей нервно-мышечного аппарата в соревновательной скорости при подготовке к главным стартам сезона.

Учебное пособие «Гипоксические средства и методы повышения и восстановления спортивной работоспособности в спорте высших достижений» предназначено для магистрантов, изучающих дисциплины: «Биоэнергетические факторы рекордных достижений в спорте» по направлению 49.04.03 «Спорт», направленности «Спорт высших достижений и система подготовки спортсмена», «Эргогеника спорта», «Эргогенические принципы современных технологий в спорте высших достижений».

Приведены основные требования к освоению данной дисциплины обучающимися. Изложен алгоритм проведения занятий.

В методических рекомендациях рассмотрена возможность самостоятельного обучения плаванию. Описаны меры безопасности на воде, а также упражнения для обучения плаванию не умеющих держаться на воде. Желающим совершенствоваться приведена техника стилей плавания.

В методических рекомендациях рассмотрены особенности самостоятельных занятий игровыми видами спорта и их влияние на организм. Предлагается примерный план тренировок с оптимальным двигательным режимом для повышения функциональной подготовки организма.

В методических рекомендациях рассмотрены вопросы, особенности и задачи самостоятельных занятий в тренажерном зале для студентов СПО. Представлены конкретные рекомендации по использованию комплексов упражнений на тренажерных устройствах для развития силы и увеличения массы тела.

В учебно-методическом пособии обобщены наиболее важные теоретические сведения учебной программы, которые должны быть усвоены студентами высшего учебного заведения в течение всего периода обучения. Учебно-методическое пособие направлено на изучение и применение методического материала, как на занятиях физической культуры, так и на самостоятельных физкультурно-оздоровительных занятиях студентов, предназначено для студентов, обучающихся по всем специальностям, при изучении дисциплины по физической культуре и элективным курсам по физической культуре. Усвоение содержащегося в пособии материала направлено на постановку преподавания этого предмета на более высокий качественный уровень, повышение его престижа в ряду других дисциплин учебного плана высшего учебного заведения.

Учебник является результатом многолетнего опыта и научных исследований коллективов кафедр физического воспитания и спорта Ассоциации строительных вузов. Содержание учебника соответствует требованиям Государственного образовательного стандарта. Авторы стремились максимально учесть особенности структурного содержания образовательного процесса в университетах, отразить основные положения теории и практики физической культуры и спорта, методы и средства достижения психофизической готовности специалиста к деятельности в области строительства.

Учебно-методическое пособие разработано в соответствии с требованиями Федерального государственного образовательного стандарта высшего образования по направлениям 49.03.02 и 49.04.02 «Физическая культура для лиц с отклонениями в состоянии здоровья (АФК)»; 49.03.01 и 49.04.01 «Физическая культура» и предназначено для студентов, магистрантов, аспирантов высших учебных заведений физической культуры и спорта.

Учебно-методическое пособие разработано в соответствии с требованиями Федерального государственного образовательного стандарта высшего образования по направлениям 49.03.02 и 49.04.02 «Физическая культура для лиц с отклонениями в состоянии здоровья (АФК)»; 49.03.01 и 49.04.01 «Физическая культура» и предназначено для студентов, магистрантов, аспирантов высших учебных заведений физической культуры и спорта.

Практикум является дополнительным учебно-практическим материалом по дисциплине «Основы драматургии и сценарного мастерства», содержит описание практических занятий, включающих в себя творческие задания-этюды, методические указания по организации самостоятельной работы студентов, обучающихся по направлению подготовки 51.03.03 «Социально-культурная деятельность», профиль «Постановка и продюсирование культурно-досуговых программ», квалификация (степень) выпускника «бакалавр».

Дисциплина «Режиссура фильма» направлена на формирование представления о художественно-выразительных возможностях кинорежиссуры, позволяет освоить приёмы и методы работы режиссёра фильма, развивает художественно-образное мышление, формирует представления о творческой работе режиссёра в различных видах и жанрах экранного творчества, этапах создания фильма от замысла до воплощения. Практикум является дополнительным учебно-практическим материалом по дисциплине «Режиссура фильма», содержит описание практических работ, включающих в себя творческие задания, методические указания по организации самостоятельной работы обучающихся по направлению подготовки 51.03.02 «Народная художественная культура». Целью практикума является систематизация основных практических знаний по кинорежиссуре: от написания конкретного режиссёрского сценария и создания монтажной фразы до формирования и воплощения на экране собственного мировоззрения, – необходимых для профессиональной деятельности выпускника кафедры фотовидеотворчества.

Практикум направлен на освоение практических умений и творческо-технологических навыков режиссёра фильма как носителя концепции фильма. Практические упражнения помогают лучше понять то, как во время работы над фильмом воплощается реализация режиссёрского замысла. Структура практикума соответствует рабочей учебной программе по дисциплине «Режиссура фильма» за 3-й и 4-й семестры. В практикум включены описания всех практических заданий по дисциплине 2-го курса, что будет способствовать формированию практических умений и профессиональных компетенций бакалавров.

В учебном пособии рассматривается игровая культура праздника как теория и творческая практика формирования игровой культуры человека в современных праздничных формах. Показаны возможности проектной деятельности режиссера театрализованных представлений и праздников как специально выстроенной творческой деятельности, которая представляет собой разработку прототипа возможных игровых коммуникаций праздника на основе игровой технологии. Особое место в учебном пособии принадлежит вопросам формирования профессиональной культуры специалиста, который призван компетентно осуществлять творческую деятельность в области проектирования игровых коммуникаций современных праздничных форм культуры, придать своей профессиональной творческой деятельности научно и технологически обоснованный характер.

Данное учебное пособие разработано на основе рабочей программы по дисциплине «Сценическое движение» для студентов, обучающихся на первом курсе по направлению 51.03.02 «Народная художественная культура», профиль «Режиссер театральной студии». Содержание учебного пособия «Сценическое движение: парные и многофигурные упражнения» соотносится с разделами и темами рабочей программы дисциплины и обусловлено воспитанием и становлением профессиональных компетенций в сфере художественно-творческой деятельности.

Учебно-методическое пособие подготовлено для организации самостоятельной практической работы студентов с целью закрепления знаний, умений и навыков ансамблевого исполнения хореографического номера, выработки у них динамических стереотипов группового ощущения сценического пространства, воспитания сценической культуры при исполнении групповых танцев на основе освоения рациональных приемов и способов исполнения хореографических номеров большой формы, миниатюр, накопления студентами исполнительского багажа в соответствии с задачами учебного процесса.

В сборнике научно-практических статей рассматриваются проблемы современного хореографического образования в аспекте отечественных традиций и международного опыта педагогических исследований. Значительная часть работ посвящена внедрению современных педагогических технологий в процесс подготовки балетмейстеров, артистов-танцовщиков, педагогов-репетиторов, художественных руководителей любительских хореографических коллективов.

В книге обобщены экспериментальные исследования и научно-практические динамические наблюдения за состоянием костного и минерального обмена, водно-электролитного баланса, микроэлементов крови и их взаимосвязи с показателями адаптации организма 249 высококвалифицированных спортсменов в процессе больших физических нагрузок. Разработана программа диагностики костного метаболизма.

В книге известного спортивного врача, многие годы проработавшего в спорте высших достижений, представлены возможные варианты увеличения работоспособности и сохранения здоровья спортсмена фармакологическими средствами.

В книге системно рассматриваются острые и хронические повреждения опорно-двигательного аппарата, травмы позвоночника и черепно-мозговые травмы у спортсменов, акцентируется внимание на факторах риска и алгоритме их профилактики.

В книге предлагается временнáя структура психологической подготовки к спортивным состязаниям: за месяц до соревнований, за две-три недели, неделю, три-четыре дня, накануне старта и в день старта. Каждому из этих этапов присущи свои задачи и функции. Приводятся результаты научных исследований по содержанию каждого элемента структуры психологической подготовки к соревнованиям. Представлены разнообразные упражнения и приемы коррекции неблагоприятных эмоциональных состояний по каждому периоду подготовки к соревнованиям.

В книге систематизированы основные классы пищевых добавок и специализированных продуктов питания, предназначенных для улучшения физической и функциональной подготовленности профессиональных спортсменов, любителей и всех, кто ведет активный образ жизни; описаны механизмы влияния биологически активных субстанций, входящих в состав современных пищевых добавок, проанализирована рациональность их использования у представителей разных видов спорта. Монография содержит сведения о нутритивно-метаболической поддержке при синдромах микроповреждения мышц и отсроченной мышечной болезненности у спортсменов, о пищевых добавках контроля массы тела и липидного профиля крови, а также освещает возможности применения эргогенных средств нутрициологического характера у вегетарианцев и веганов при физических нагрузках.

В данном издании изложена методика планирования тренировочного процесса хоккейных команд возраста 12–17 лет (8–12-й годы обучения) в сезоне. Основной целью практического руководства является внедрение программы подготовки, направленной на повышение качества подготовки профессиональных хоккеистов. В программном материале представлены современные методические рекомендации по планированию тренировочного процесса, управлению спортивной формой хоккеистов старших годов обучения с целью показать максимальный спортивный результат в сезоне. Приведены рекомендации по планированию сезона, периодов, этапов, мезо- и микро- циклов, по распределению направленности тренировочных занятий и дней в этих циклах на основе научно обоснованной последовательности освоения технических элементов и тактических навыков, закономерностей развития физических и нейрофизических качеств юных хоккеистов, а также исходя из календаря игр и турниров в течение всего сезона. Книга снабжена дополнительным электронным приложением с доступом через QR-код. Основные положения Программного материала согласованы с требованиями Федерального стандарта спортивной подготовки по виду спорта «хоккей», Национальной программы подготовки хоккеистов «Красная машина» и соответствуют самым современным требованиям мировой хоккейной теории, методики и практики.

В книге впервые предлагается целостный анализ достижений геномики в различных аспектах физической активности и спортивной физиологии, биохимии, спортивной медицины, психологии, антропологии и спортивного питания, подчеркивающий возможность внедрения персонализированных тренировок и управления здоровьем спортсменов. В сборнике представлены результаты исследований более 70 экспертов в данной области из 14 стран.

В монографии подвергнута всестороннему анализу проблема развития двигательных качеств (скоростных, силовых, выносливости, ловкости и координации, гибкости) и физической подготовки спортсменов. Своим содержанием представленная работа принципиально отличается от большинства обобщающих работ, посвященных двигательным качествам и физической подготовке спортсменов. Структура двигательных качеств и методика их развития рассматриваются не сквозь призму достижения наивысшего тренировочного эффекта применительно к тому или иному качеству, а на основе соответствия уровня развития и особенностей проявления каждого из двигательных качеств эффективности двигательных действий, характерных для конкретного вида спорта, органичной взаимосвязи двигательных качеств между собой и с другими сторонами подготовленности спортсменов — технической, тактической, психологической. Широко представлен материал общенаучного и специального характера, обеспечивающий фундаментальность подхода к структуре двигательных качеств и методике их развития, рациональному питанию, применению средств интенсификации тренировочного процесса, стимуляции работоспособности и восстановительных реакций, профилактике перетренированности и травматизма как важнейшим составляющим высокоэффективной физической подготовки спортсменов. Содержание книги базируется на огромном массиве научного знания, накопленного западной, восточно-европейской и азиатской школами спортивной науки, обобщении достижений передовой спортивной практики, а также на результатах многолетних исследований автора.

Предмет анализа в данной монографии - идеология и технология массовой физкультурно-спортивной работы, адекватные современным требованиям, национальным целям и стратегическим задачам развития нашей страны, в том числе новой стратегии развития физической культуры и спорта до 2030 г. На основе интеграции эмпирического и теоретического анализа (т.е. комплексного научного исследования) и опираясь на результаты многолетних собственных теоретических и прикладных исследований, а также других отечественных и зарубежных специалистов, автор обосновывает необходимость переосмысления ценностных установок, принципов, направлений, целей, задач массовой физкультурно-спортивной работы, разработки и внедрения в практику инновационных форм и методов с целью обеспечить повышение не только физкультурно-спортивной активности населения, но главное - значимости этой активности как фактора улучшения качества жизни россиян, их личностного развития, ориентации на духовные ценности. Рекомендовано для студентов высших учебных заведений, а также учащихся и преподавателей учреждений среднего профессионального образования.

В монографии представлен материал, в котором раскрываются особенности динамики показателей спортивно-технической подготовленности (СТП) студентов основного отделения учебных групп общей физической подготовки с различной спортивной направленностью в течение учебного года, семестра и в период зимних каникул, а также обоснование нормативов оценки СТП. Приводятся результаты оценки эффективности практических занятий дисциплины «Физическая культура» на основании разработанных нормативов. Рекомендовано для студентов высших учебных заведений, а также учащихся и преподавателей учреждений среднего профессионального образования.

Эта книга — приглашение в настольный теннис. Она адресована широкому кругу читателей, любителям настольного тенниса и тем, кто хочет познакомиться с этим олимпийским видом спорта. Настольный теннис — игра увлекательная, бесконечно многообразная, доступная всем, от мала до велика. Рассказывая о ней, автор книги мастер спорта по настольному теннису, доктор педагогических наук, профессор приглашает читателей познакомиться с этой удивительной игрой, увлечься ею, избрать ее своим спутником в мир здоровья, бодрости и красоты движений. Книга обращена ко всем, кто хочет овладеть основами игры в настольный теннис. Она в доступной форме знакомит с историей, основами техники, тактики и правилами игры, дает советы, как научиться играть, как подружиться с ракеткой и самым маленьким из всех мячей и сделать их своими друзьями на всю жизнь, и еще о многом. Рекомендовано для студентов высших учебных заведений, а также учащихся и преподавателей учреждений среднего профессионального образования.

Эта книга — приглашение в настольный теннис. Она адресована широкому кругу читателей, любителям настольного тенниса и тем, кто хочет познакомиться с этим олимпийским видом спорта. Настольный теннис — игра увлекательная, бесконечно многообразная, доступная всем, от мала до велика. Рассказывая о ней, автор книги мастер спорта по настольному теннису, доктор педагогических наук, профессор приглашает читателей познакомиться с этой удивительной игрой, увлечься ею, избрать ее своим спутником в мир здоровья, бодрости и красоты движений. Книга обращена ко всем, кто хочет овладеть основами игры в настольный теннис. Она в доступной форме знакомит с историей, основами техники, тактики и правилами игры, дает советы, как научиться играть, как подружиться с ракеткой и самым маленьким из всех мячей и сделать их своими друзьями на всю жизнь, и еще о многом.

Рассмотрены содержание, организация и методика проведения занятий, техника выполнения упражнений, представлены рекомендации по методике, организации и проведению учебных занятий по рукопашному бою.

Представлена полная статистика финального турнира чемпионата мира по футболу 2018 г. и составы команд по странам.

Представлена полная статистика финального турнира чемпионата мира по футболу 2014 г. и составы команд по странам.

Представлена полная статистика финального турнира чемпионата мира по футболу 2010 г. и составы команд по странам.

Представлена полная статистика финального турнира чемпионата мира по футболу 2006 г. и составы команд по странам.

Представлена полная статистика финального турнира чемпионата мира по футболу 2002 г. и составы команд по странам.

Представлена полная статистика финального турнира чемпионата мира по футболу 1998 г. и составы команд по странам.

Представлена полная статистика финального турнира чемпионата мира по футболу 1994 г. и составы команд по странам.

Представлена полная статистика финального турнира чемпионата мира по футболу 1990 г. и составы команд по странам.

Представлена полная статистика финального турнира чемпионата мира по футболу 1986 г. и составы команд по странам.

Представлена полная статистика финального турнира чемпионата мира по футболу 1982 г. и составы команд по странам.

Представлена полная статистика финального турнира чемпионата мира по футболу 1978 г. и составы команд по странам.

Представлена полная статистика финального турнира чемпионата мира по футболу 1974г. и составы команд по странам.

Представлена полная статистика финального турнира чемпионата мира по футболу 1970 г. и составы команд по странам.

Представлена полная статистика финального турнира чемпионата мира по футболу 1966 г. и составы команд по странам.

Представлена полная статистика финального турнира чемпионата мира по футболу 1962 г. и составы команд по странам.

Представлена полная статистика финального турнира чемпионата мира по футболу 1958 г. и составы команд по странам.

Представлена полная статистика финального турнира чемпионата мира по футболу 1954 г. и составы команд по странам.

Представлена полная статистика финального турнира чемпионата мира по футболу 1950 г. и составы команд по странам.

Представлена полная статистика финального турнира чемпионата мира по футболу 1938 г. и составы команд по странам.