Национальный цифровой ресурс Руконт - межотраслевая электронная библиотека (ЭБС) на базе технологии Контекстум (всего произведений: 501193)
Консорциум Контекстум Информационная технология сбора цифрового контента
"Уважаемые СТУДЕНТЫ и СОТРУДНИКИ ВУЗов, использующие нашу ЭБС. Рекомендуем использовать новую версию сайта."

Динамика общей и специальной физической подготовленности велосипедистов различной квалификации, специализирующихся в гонках на треке, в годичном тренировочном цикле (90,00 руб.)

0   0
Первый авторЗыбин О. И.
Авторынауч. рук. канд. пед. наук, доцент М.Д. Чернышева
ИздательствоСГАФКСТ
Страниц50
ID668382
АннотацияХарактерной тенденцией развития тренировочного процесса в велосипедном спорте является постоянно расширяющийся соревновательный объем, увеличение общего количества соревнований в годичном цикле, среди которых определяются ранние и основные соревнования, а также для подготовки к основным соревнованиям используется целая серия стартов. Это приводит к максимализации нагрузок и значительному повышению подготовленности спортсменов. В работе изучена динамика показателей общей и специальной подготовленности велосипедистов различной квалификации, специализирующихся в гонках на треке, в течение годичного тренировочного цикла, благодаря педагогическому контролю и апробированному комплексу тестов. Систематическое изучение показателей общей и специальной подготовленности велосипедистов различной квалификации позволяет контролировать процесс становления спортивной формы, своевременно вносить коррективы в учебно-тренировочный процесс и подводить спортсменов к ответственным стартам в оптимальной форме. Полученные результаты использовались в тренировочном процессе ГБУ РО «СШОР-19» и отражены в данной работе.
Зыбин, О.И. Динамика общей и специальной физической подготовленности велосипедистов различной квалификации, специализирующихся в гонках на треке, в годичном тренировочном цикле [Электронный ресурс] : выпускная квалификационная работа по направлению 49.03.01 «Физическая культура» / науч. рук. канд. пед. наук, доцент М.Д. Чернышева, О.И. Зыбин .— Смоленск : СГАФКСТ, 2018 .— 50 с. : ил. — Режим доступа: https://rucont.ru/efd/668382

Предпросмотр (выдержки из произведения)

Динамика_общей_и_специальной_физической_подготовленности_велосипедистов_различной_квалификации,_специализирующихся_в_гонках_на_треке,_в_годичном_тренировочном_цикле.pdf
МИНИСТЕРСТВО СПОРТА РОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ федеральное государственное бюджетное образовательное учреждение высшего образования «СМОЛЕНСКАЯ ГОСУДАРСТВЕННАЯ АКАДЕМИЯ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ, СПОРТА И ТУРИЗМА» Факультет заочного обучения Кафедра анатомии и биомеханики Заведующий кафедрой к.п.н., доцент ____________________ В.Н.Чернова «___»_____________________ 2018 г. ДИНАМИКА ОБЩЕЙ И СПЕЦИАЛЬНОЙ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВЛЕННОСТИ ВЕЛОСИПЕДИСТОВ РАЗЛИЧНОЙ КВАЛИФИКАЦИИ, СПЕЦИАЛИЗИРУЮЩИХСЯ В ГОНКАХ НА ТРЕКЕ, В ГОДИЧНОМ ТРЕНИРОВОЧНОМ ЦИКЛЕ Выпускная квалификационная работа по направлению 49.03.01 «Физическая культура» Студент-исполнитель Научный руководитель Оценка за работу ____________________ ____________________ ____________________ (прописью) Председатель ГЭК Заместитель директора по спортивно-массовой работе СОК АУ «Дворец спорта «Юбилейный»____________________ Колумб А.В. Смоленск 2018 Зыбин О.И. Чернышева М.Д.
Стр.1
2 Оглавление Введение…………………………………………………………………….… 3 Глава 1. СОСТОЯНИЕ ВОПРОСА………………………….………………. 1.1 Структура физической подготовленности спортсмена……… 1.2 Основные подходы к определению физической подготовленности спортсменов……………………………… 1.3 Многолетний процесс подготовки велосипедистов на треке.. 6 6 13 18 Глава 2. МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ……………… 2.1 Методы исследования…………………………………………. 2.2 Организация исследования……………………………..…….. Глава 3. РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ И ИХ ОБСУЖДЕНИЕ……… 3.1 Изменение показателей общей физической подготовленности у велосипедистов различной квалификации в течение года………………………………… 3.2 Динамика показателей специальной физической подготовленности у велосипедистов в зависимости от квалификации………………………………………………….. 3.3 Взаимосвязь показателей общей и специальной подготовленности спортсменов различной квалификации со спортивным результатом……………………………………… Выводы…………………………………………………………………..….… Практические рекомендации………………………….……………..….…… Литература…………………………………………………………….………. 22 22 26 28 28 34 40 43 45 46
Стр.2
3 Введение Актуальность. Анализ современного состояния велосипедного спорта выявил тенденцию постоянного роста результатов и мастерства спортсменов во всех олимпийских дисциплинах трековой программы. Дальнейший рост достижений российских спортсменов напрямую зависит от того, насколько верно определены пути дальнейшего совершенствования спортивной тренировки [4]. Характерной тенденцией развития тренировочного процесса в велосипедном спорте является постоянно расширяющийся соревновательный объем, увеличение общего количества соревнований в годичном цикле, среди которых определяются ранние и основные соревнования, а также для подготовки к основным соревнованиям используется целая серия стартов. Это приводит к максимализации нагрузок и значительному повышению подготовленности спортсменов [37]. С биологической точки зрения, развитие и совершенствование организма, его функциональных возможностей применительно к требованиям того или иного вида спорта должно протекать как приспособление к оптимальным тренировочным воздействиям, повторяющимся на протяжении многих недель, месяцев и лет, сколько необходимо организму для достижения нужного уровня подготовленности. Именно из этого следует правильное утверждение, что у каждого спортсмена оптимальное развитие спортивной формы протекает по-своему, и по продолжительности, и по скорости повышения тренированности [39]. Особо необходимо выделить роль календаря соревнований, в которых будут участвовать спортсмены. Именно к этим срокам состязаний спортсмен должен достичь высшей спортивной формы [8]. В связи с этим проведение многолетней и круглогодичной тренировки оптимального требует предусмотренные изменения тренировочных требований и подготовленности. Данное положение возможно реализовать только при постоянном контроле состояния спортсмена [44, 47]. планирования, обеспечивающего заранее
Стр.3
4 Теоретическая и практическая значимость работы заключается в том, что результаты исследования расширяют и дополняют знания по теории и методике велосипедного спорта (гонки на треке) в вопросах изменения показателей общей и специальной физической подготовленности у велосипедистов различной квалификации, специализирующихся в гонках на треке. Практическая значимость состоит в том, что разработана и использована схема проведения педагогического контроля в системе тренировочного процесса у велосипедистов различной квалификации, специализирующихся в гонках на треке; разработан и апробирован комплекс тестов, позволяющих определить общую и специальную физическую подготовленность велосипедистов; определена динамика общей и специальной физической подготовленности у велосипедистов различной квалификации в течение года. Полученные результаты использовались в тренировочном процессе ГБУ РО «СШОР-19» и отражены в одной статье. Объект исследования – тренировочный процесс у велосипедистов, специализирующихся в гонках на треке. Предмет исследования – показатели общей и специальной подготовленности велосипедистов. Целью исследования явилось изучение динамики показателей общей и специальной подготовленности велосипедистов различной квалификации, специализирующихся в гонках на треке, в течение годичного тренировочного цикла. Рабочая гипотеза. Предполагалось, что систематическое изучение показателей общей и специальной подготовленности велосипедистов различной квалификации позволит контролировать процесс становления спортивной формы, своевременно вносить коррективы в учебнотренировочный процесс и подводить спортсменов к ответственным стартам в оптимальной форме.
Стр.4
5 Исходя из цели, перед работой были поставлены следующие задачи: 1. Определить поэтапное изменение показателей общей физической подготовленности у велосипедистов различной квалификации, специализирующихся в гонках на треке. 2. Выявить различия в динамике показателей специальной физической подготовленности у велосипедистов в зависимости от квалификации в течение года. 3. Установить взаимосвязь показателей общей и специальной подготовленности велосипедистов с соревновательным результатом на этапах годичного тренировочного цикла.
Стр.5

Облако ключевых слов *


* - вычисляется автоматически