Советский спорт. Физическая культура и спорт.
← назад
Свободный доступ
Ограниченный доступ
Автор: Лисицкая Татьяна Соломоновна
Советский спорт: М.
Во втором томе собрана и систематизирована весьма полная информация о различных направлениях аэробики: от классики до программ с использованием восточных направлений оздоровительной физической культуры. Широко представлены и систематизированы танцевальные стили в аэробике, приводятся и анализируются новейшие достижения в области фитнеса.
Предпросмотр: Аэробика.2-том.Теория и методика..pdf (1,6 Мб)
Автор: Лисицкая Татьяна Соломоновна
Советский спорт: М.
Предлагаемая монография по аэробике в отношении глубины и полноты изложения - наиболее фундаментальная работа, изданная в России. Книга состоит из двух томов. В первом томе представлена современная информация об оздоровительной тренировке средствами аэробики, излагаются общие педагогические проблемы на основе данных прикладной анатомии, физиологии, кинезиологии, психологии и других методико-биологических наук.
Предпросмотр: Аэробика.1-том.Теория и методика..pdf (1,6 Мб)
Автор: Жук Ирина Александровна
Советский спорт: М.
В учебнике представлены материалы по патопсихологии и психосоматике. Автор рассматривает вопросы психического здоровья, нарушения психических процессов и состояний при различных заболеваниях, взаимовлияния психоэмоционального состояния и соматического благополучия. В учебнике представлены современные взгляды на психосоматические заболевания и пограничные нервно-психические расстройства. Уделено внимание проблемам психологической коррекции, психотерапии и методам психической саморегуляции.
Предпросмотр: Основы клинической психологии (1).pdf (0,1 Мб)
Автор: Губа Владимир Петрович
Советский спорт: М.
В учебнике рассматриваются задачи, методы, вопросы классификации и перспективы развития спортивной морфологии. Авторами освещены проблемы комплексного изучения человека на этапах спортивного онтогенеза; рассмотрены наследственно‑средовые реакции на тренировочные нагрузки у детей дошкольного и школьного возраста. Представлены варианты биологического развития, половые особенности, типовые реакции организма на корригирующие, развивающие и гармонизирующие физические упражнения. Приводятся сведения об особенностях построения занятий физической культурой в детских садах, школах, специализированных ДЮСШ и спортивных академиях.
Предпросмотр: Спортивная морфология.pdf (0,6 Мб)
Автор: Воронов Юрий Сергеевич
Советский спорт: М.
В учебнике освещаются вопросы одной из важнейших дисциплин в образовательной программе подготовки специалистов по туризму, обучающие приоритеты которой направлены на развитие исследовательского мышления у студентов. При этом материал изложен таким образом, что приведенные авторами технологии научного исследования могут использоваться и в других областях знания.
Предпросмотр: Теория и методология научных исследований туристской деятельности.pdf (0,2 Мб)
Автор: Султанахмедов Гаджиахмед Султанахмедович
Советский спорт: М.
Многолетний опыт отечественных тренеров, ученых, преподавателей позволил сформировать данное учебное пособие, в котором отражены особенности индивидуализации в тренировочном процессе борцов вольного стиля. Учитывая специфику вольной борьбы, тренеру целесообразно владеть методиками выявления типа телосложения, определения различных функциональных показателей. Данное учебное пособие является актуальным в связи с тем, что представленные методики в своем большинстве являются доступными, однако комплексное обследование проводится далеко не всеми специалистами,
что частично сдерживает развитие вольной борьбы. В то же время программа спортивной подготовки не предусматривает выявление многих индивидуальных показателей спортсменов, в связи с чем часто происходит отчисление спортсмена без анализа его спортивной перспективы.
Предпросмотр: Индивидуализация тренировочного процесса в вольной борьбе.pdf (0,2 Мб)
Автор: Султанахмедов Гаджиахмед Султанахмедович
Советский спорт: М.
Учебное пособие «Основы технической подготовки в вольной борьбе»,
предназначенное для студентов, обучающихся по направлению подготовки 49.03.01 «Физическая культура» профилю подготовки «Спортивная
подготовка», рекомендовано к изданию и использованию в учебном
процессе РГУФКСМиТ Экспертно-методическим советом Института
спорта и физического воспитания ФГБОУ ВО РГУФКСМиТ (ГЦОЛИФК).
Многолетний опыт отечественных тренеров, ученых, преподавателей позволил сформировать данное учебное пособие, в котором отражены современные тенденции и многолетние традиции технико-тактической подготовки борцов вольного стиля.
Предпросмотр: Основы технической подготовки в вольной борьбе.pdf (0,2 Мб)
Автор: Султанахмедов Гаджиахмед Султанахмедович
Советский спорт: М.
Многолетний опыт отечественных тренеров, ученых, преподавателей позволил сформировать данное учебное пособие, в котором отражены особенности физической подготовки борцов вольного стиля. Учитывая специфику вольной борьбы, тренеру необходимо знать особенности повышения физических и функциональных качеств для достижения высокого спортивного результата. Физической подготовке уделяется много внимания на всех этапах спортивной подготовки, однако необходимо подробно разобрать, какие средства и методы целесообразно применять при подготовке борцов вольного стиля.
Предпросмотр: Основы физической подготовки в вольной борьбе.pdf (0,2 Мб)
Автор: Катанский С. А.
Советский спорт: М.
Издательство «Советский спорт» предлагает вашему вниманию сборник по восточным единоборствам, в который входят четыре направления боевых искусств: каратэ, джиу-джитсу, айки-дзюцу, иай-до и кендо. Книга 1 посвящена каратэ, включает в себя 700 уроков, в которых описано 1400 технических действий с использованием ударов различными частями тела, изложенных в порядке усложнения по программе от новичка до мастера.
Книга 2 посвящена изучению техники спортивного джиу-джитсу, включает в себя 600 уроков, в которых изложено описание 1200 технических действий с использованием бросков, болевых и удушающих приемов. Книга 3 посвящена технике современного айки-дзюцу, включает в себя 300 уроков, в которых изложено 500 технических действий, направленных на изучение защит против различных захватов, нападения холодным оружием, против нескольких атакующих с использованием бросков, болевых и удушающих приемов. Книга 4 посвящена технике иай-до и кендо, включает в себя 200 уроков и 2000 приемов, посвященных выхватыванию и метанию боевого меча и технике фехтования мечами различной длины. Все книги разбиты по урокам и годам обучения. Кроме практического материала книги включают большой теоритический раздел. Имеется классификация и систематика, правила участия в соревнованиях, гигиена, медицина, методология подготовки бойцов и многое другое, что нужно в работе тренера.
Создатели этой работы являются гранд-мастерами восточных единоборств, обладателями 10-х данов по каратэ, докторами педагогики и философии Оксфорда в области боевых искусств, победителями конкурсов ЮНЕСКО на лучшие спортивные и методические работы, а также авторами многих отечественных книг и учебных фильмов по различным единоборствам.
Предпросмотр: Теория и практика восточных единоборств. Сборник в 4 книгах..pdf (0,1 Мб)
Предпросмотр: Теория и практика восточных единоборств. Сборник в 4 книгах. (1).pdf (0,1 Мб)
Предпросмотр: Теория и практика восточных единоборств. Сборник в 4 книгах. (2).pdf (0,1 Мб)
Предпросмотр: Теория и практика восточных единоборств. Сборник в 4 книгах. (3).pdf (0,1 Мб)
Автор: Попов Д. В.
Советский спорт: М.
Физиологическое обеспечение тренировочного процесса высококвалифицированных спортсменов призвано выявить системы организма, ограничивающие и лимитирующие работоспособность спортсмена, подобрать физиологические тесты, корректно оценивающие
влияние тренировочных нагрузок на функциональные показатели,
и на этой основе вносить своевременные изменения в тренировочный процесс. В настоящем руководстве предпринята попытка, исходя
из современных литературных данных и собственных исследований,
оценить роль различных физиологических факторов, влияющих на
аэробную работоспособность высококвалифицированного лыжника
и биатлониста, рассмотреть особенности тестирования некоторых
функциональных показателей и их тренировки. На основании изучения динамики функциональных показателей высококвалифицированных спортсменов и данных современной литературы сформулированы предложения по стратегии подбора тренировочных нагрузок
в макроцикле.
Предпросмотр: Физиологические основы оценки аэробных возможностей и подбора тренировочных нагрузок в лыжном спорте и биатлоне.pdf (0,1 Мб)
Автор: Макарова Г. А.
Советский спорт: М.
В книге предпринята попытка изложить системное видение проблемы обоснованной фармакологической поддержки спортсменов высокой квалификации, что в большом спорте представляет важную и нерешенную проблему, так как иногда вмешательство в организм спортсмена, несмотря на его высокую среднестатистическую эффективность, в конкретном случае не только нецелесообразно, но и может вызвать существенное ухудшение его функционального состояния. Представленный авторами анализ многочисленных зарубежных и отечественных источников поможет специалистам избежать заблуждений относительно целесообразности применения и эффективности ряда фармпрепаратов и БАДов и разработать
более обоснованные протоколы их использования.
Предпросмотр: Фармакологическое сопровождение спортивной дея- тельности реальная эффективность и спорные вопросы.pdf (0,1 Мб)
Автор: Полозов А. А.
Советский спорт: М.
В книге рассматривается личность спортсменов с точки зрения
психологической структуры. На примере ярких личностей, «звезд»
спорта описывается иерархия мотивов, показаны наиболее совместимые партнеры в деловой и вне деловой (семейной) сферах. Книга поможет найти необходимых вам людей в окружающем мире.
Предпросмотр: Создай свою команду в спорте, в жизни, в бизнесе.pdf (0,1 Мб)
Советский спорт: М.
Учебно-методическое пособие посвящено проблеме организации системы подготовки в рукопашном бое. Рассматриваются его теоретические
основы, история становления во ФСИН, основные правила организации
и ведения соревнований. Авторы предлагают методику обучения приема в единоборствах. Ими проведена успешная попытка обобщить и систематизировать огромный арсенал приемов, наиболее часто используемых в спортивной практике и, в частности, на соревнованиях.
В книге все приемы имеют краткое описание техники выполнения
и иллюстрированы.
Предпросмотр: Организация системы подготовки в рукопашном бою.pdf (0,1 Мб)
Автор: Починкин А. В.
Советский спорт: М.
В учебном пособии рассматриваются основы построения структуры
современной спортивной организации, раскрывается содержание функций менеджмента, методов управления и руководства коллективом,
особенности менеджмента в отдельных звеньях спортивного движения
страны, менеджмент спортивного мероприятия, управленческие аспекты
международного спортивного и олимпийского движений, а также другие
вопросы, связанные с особенностями успешной деятельности спортивно-
го руководителя. Учебное пособие подготовлено на кафедре управления, экономики и истории физической культуры и спорта Московской государственной академии физической культуры в соответствии с государственным образовательным стандартом высшего профессионального образования, примерной типовой программой по дисциплине «Менеджмент и экономика физической культуры и спорта» (2003).
Предпросмотр: Менеджмент в сфере физической культуры и спорта.pdf (0,2 Мб)
Автор: Губа В. П.
Советский спорт: М.
В монографии рассматриваются вопросы комплексного контроля интегральной функциональной подготовленности футболистов.
В частности, раскрываются теоретико-методические и медико-
биологические основы комплексного контроля интегральной функциональной подготовленности футболистов. Дается обоснование
общих основ и дифференцированных методик комплексного контроля подготовленности футболистов. В монографии рассматривается проблема восстановления в процессе спортивной тренировки, направленная на повышение уровня физической работоспособности футболистов.
Предпросмотр: Комплексный контроль интегральной функциональной подготовленности футболистов.pdf (0,2 Мб)
Советский спорт: М.
В книге рассказывается о разностороннем таланте выдающегося конструктора советских минометов и ракетной техники, Герое Социалистического Труда (1945), лауреате Ленинской и трех Сталинских премий, кавалере трех орденов Ленина, ордена Суворова II степени, двух орденов Трудового Красного Знамени – Борисе Ивановиче Шавырине, основателе, начальнике и главном конструкторе Коломенского специального конструкторского бюро НКВ (в настоящее время ОАО «НПК "КБ машиностроения"»). Раскрывается его вклад как в создание военной техники, так и в развитие спорта в Коломне, в первую очередь таких его видов, как конькобежный спорт и академическая гребля. В книге представлены воспоминания известных спортсменов, тренеров,
специалистов. Рассказывается о лучших спортсменах и тренерах спортивных школ, основанных Б. И. Шавыриным, о спортивных династиях коломенцев.
Предпросмотр: Выдающийся конструктор Б. И. Шавырин и спорт в Коломне.pdf (0,2 Мб)
Автор: Любимов А. В.
Советский спорт: М.
В книге впервые в России освещается полная история Всемирных летних универсиад, Международной федерации студенческого спорта (FISU), рассказывается об участии студентов СССР и Российской Федерации во Всемирных студенческих играх, начиная с 1959 г. и заканчивая XXVII Всемирной летней универсиадой в Казани 2013 г.
Предпросмотр: Всемирные летние универсиады история.pdf (0,2 Мб)
Автор: Усакова Н. А.
Советский спорт: М.
В книге «Атлас и руководство по рефлексотерапии» широко представлено древневосточное учение об активных (акупунктурных) точках и меридианах, в том числе чудесных меридианах, о которых
имеется крайне мало сведений в отечественной и зарубежной литературе. Даны древнекитайские и современные акупунктурные рецепты для лечения наиболее распространенных заболеваний. Большой раздел посвящен терапии с использованием активных точек уха, в котором даны рецепты, в частности, при лечении табакокурения и ожирения. Представлены также рефлексогенные зоны кистей рук и стоп.
Предпросмотр: Атлас и руководство по рефлексотерапии.pdf (0,2 Мб)
Автор: Свищев И. Д.
Советский спорт: М.
Учебное пособие содержит методический материал, необходимый для тестирования спортсменов различного возраста и тренеров по дзюдо. Предложенные подходы к оценке уровня подготовленности позволяют определить показатели физической, функциональной и психической подготовленности как для спортсменов, так и для тренеров. На основе литературных источников и экспериментальных данных предложены методики для спортсменов-дзюдоистов и тренеров.
Предпросмотр: Комплексная оценка подготовленности спортсменов и тренеров в дзюдо учеб. пособие.pdf (0,2 Мб)
Автор: Пашинцев В. Г.
Советский спорт: М.
В монографии приведены данные о роли, месте и значении питания в подготовке высококвалифицированных дзюдоистов. Рассмотрены вопросы утомления, течения восстановительных процессов после выполнения тренировочных нагрузок различной направленности. Дана характеристика средств питания для восстановления после нагрузок аэробной и анаэробной направленности, в условиях горной тренировки, перелетах к месту соревнования и при ограничении веса спортсменов.
Представлена информация о характеристиках и практических
рекомендациях по применению общедоступных фармакологических
средств (не запрещенных), направленных на улучшение функционального состояния и повышение спортивной работоспособности.
Предпросмотр: Питание в системе подготовки высококвалифицированных дзюдоистов.pdf (0,1 Мб)
Автор: Лепёшкин В. А.
Советский спорт: М.
Вниманию специалистов физической культуры предлагается
методическое пособие, содержащее подробное описание подвижных и учебных игр, рекомендованных для использования на начальных этапах обучения школьников игре в баскетбол. Автор не включил в книгу описание общеизвестных игр, которые в течение многих лет применяют учителя физкультуры общеобразовательных школ.
Предпросмотр: Баскетбол. Подвижные и учебные игры учебно-метод. пособие.pdf (0,2 Мб)
Автор: Игнатьева В Я.
Советский спорт: М.
В учебно-методическом пособии представлены основные составляющие процесса подготовки игроков в гандбол, изложенные на основе многолетнего опыта практической, преподавательской и исследовательской работы автора. В нем обоснована необходимость
поэтапного достижения спортсменами высот мастерства в соответствии с их возрастными возможностями. В связи с чем уделяется
внимание особенностям физического развития и подготовленности
гандболистов, а также планированию, программированию и контролю процесса многолетней спортивной подготовки от начинающих до
высококвалифицированных спортсменов. Даются методические рекомендации по физической, технической, тактической и игровой подготовке. Подробно изложены средства и методы реализации процесса
по видам подготовки и представлено большое количество комплексных заданий (упражнений), квалифицированных по направленности
воздействия. Особое внимание в пособии уделено индивидуальному
подходу в учебной и воспитательной работе с молодыми игроками.
Затрагиваются проблемы гуманизации современного спорта, и упоминается спартианская программа как возможности их решения.
Предпросмотр: Подготовка игроков в гандбол в спортивных школах.pdf (0,1 Мб)
Автор: Джалилов П. Б.
Советский спорт: М.
В словаре дается разъяснение более 300 терминов, используемых
при изучении дисциплины «Спортивная биохимия». Предназначен для студентов, магистрантов, аспирантов дневной и заочной форм обучения высших и средних специальных учебных заведений физической культуры, а также для специалистов в области физической культуры.
Предпросмотр: Словарь терминов по биохимии спорта (глоссарий).pdf (0,1 Мб)
Автор: Губа В. П.
Советский спорт: М.
Учебник написан в соответствии с современными требованиями учебно-методических комплексов и программ подготовки специалистов по футболу в высших учебных заведениях. Рассматриваются исторические и общие вопросы футбола, физическая, техническая, тактическая подготовка футболистов, а также представлены новые направления, которые необходимо знать специалистам в данной области. Раскрываются основы обучения и совершенствования специальной подготовки футболистов различной квалификации; сведения о проведении комплексного контроля подготовленности спортсменов, организации и проведении соревнований по футболу, а также основы научно-методической деятельности необходимого раздела в данном виде спорта.
Предпросмотр: Теория и методика футбола учебник.pdf (0,1 Мб)
Советский спорт: М.
Издание подготовлено на основе проведения по заказу Минспорта
России масштабных социологических исследований, включая репрезентативные опросы населения страны и мониторинг руководителей
сферы физической культуры и спорта. Впервые получены данные о состоянии и динамике изменений доли различных социально-демографических групп населения страны, систематически занимающихся физической культурой и спортом в различных формах занятий, в том числе с использованием самостоятельных и платных форм; о факторах, влияющих на отношение граждан страны к различным формам занятий физической культурой и спортом; о субъективных аспектах отношения населения к имеющимся формам занятий и о влиянии существующей системы физического воспитания на развитие человеческого потенциала.
Работа рассчитана на улучшение информационного обеспечения
всех субъектов сферы физической культуры и спорта для уточнения
имеющихся представлений и более обоснованного принятия решений
по развитию физической культуры и спорта.
Предпросмотр: О состоянии и тенденциях развития физической культуры и массового спорта в Российской Федерации (по результатам социологических исследований).-.pdf (0,1 Мб)
Советский спорт: М.
Настоящие рекомендации раскрывают понятия «функциональное состояние» и «физическая работоспособность», дают методическую основу их определения с учетом специализации пловцов и специфики выступления на спринтерских и стайерских дистанциях в различные периоды учебно-тренировочного процесса. Рекомендации разработаны главным врачом Центра спортивной медицины «Бароком», доктором медицинских наук А. Н. Поликарпочкиным; заведующим кафедрой физиологии Национального государственного университета физической культуры, спорта и здоровья им. П. Ф. Лесгафта, доктором медицинских наук И. В. Левшиным; профессором кафедры физиологии Национального государственного университета физической культуры, спорта и здоровья
им. П. Ф. Лесгафта Ю. А. Поварещенковой; врачом-неврологом медицинского центра «Здоровые дети» Н. В. Поликарпочкиной.
Предпросмотр: Медико-биологический контроль функционального состояния и работоспособности пловцов в тренировочном и соревновательном процессах методические рекомендации.pdf (0,1 Мб)
Автор: Иорданская Ф. А.
Советский спорт: М.
Монография – результат обобщения и анализа данных многолетних
научных исследований и научно-методического обеспечения подготовки юных спортсменов СДЮШОР г. Москвы, юношеских и молодежных
команд страны. Изыскания были проведены на базе лаборатории функциональной диагностики и врачебного контроля ВНИИФК. Представители 11 видов спорта – баскетбола, волейбола, гребли, гимнастики, футбола, фехтования, плавания, водного поло, тенниса, дзюдо, хоккея с шайбой – послужили объектом изучения.
Освещены возрастные морфофункциональные и биологические особенности растущего организма юных атлетов, рассмотрены разработанные и реализованные на практике программы срочной и долговременной адаптации, а также выделены информативно значимые параметры адаптационных способностей спортсменов с учетом специфики видов спорта. Автором определены организационно-методические критерии проведения и оценки результатов мониторинга функциональной подготовленности, проанализирована система комплексного восстановления и профилактики.
Предпросмотр: Мониторинг функциональной подготовленности юных спортсменов - резерва спорта высших достижений (этапы углубленной подготовки и спортивного совершенствования).pdf (0,1 Мб)
Автор: Яковлев Б. П.
Советский спорт: М.
В учебном пособии спортивного психолога, доктора психологических
наук Б. П. Яковлева проанализирован целый ряд вопросов, касающихся методологических подходов, особенностей мотивации и эмоций, их
огромного влияния на результативность и качество тренировочной и соревновательной деятельности. Представлены основные взгляды, теории,
сущность мотивации и эмоций в условиях спортивной подготовки. Даны
практические рекомендации на повышение мотивации спортсмена. Предложены методы саморегуляции мотивации и эмоций.
Теоретические аспекты, содержащиеся в учебном пособии, проверены
автором экспериментально на квалифицированных спортсменах.
Предпросмотр: Мотивация и эмоции в спортивной деятельности учебное пособие.pdf (0,1 Мб)
Автор: Сергиенко Л. П.
Советский спорт: М.
В монографии, состоящей из двух книг, на основе современных научных данных раскрываются теоретические и практические основы спортивного отбора. В первой книге изложены теоретические основы спортивного отбора, рассмотрены системы спортивного отбора, существующие в странах с развитым спортом. Определена структура и генетика спортивного таланта, приведены организационно-методические основы спортивного отбора, а также диагностика развития общих
и специальных способностей спортсменов. Во второй книге рассмотрены ключевые вопросы спортивного отбора в отдельные виды спорта (легкую атлетику, гимнастику, фигурное катание, футбол, баскетбол, теннис, плавание, греблю, велоспорт, лыжный спорт, борьбу, бокс, фехтование, тяжелую атлетику, пауэр-лифтинг).
Предпросмотр: Спортивный отбор теория и практика.pdf (0,7 Мб)
Советский спорт: М.
Коллективом авторов создано справочно-методическое пособие в виде конструктивного справочника. В нем отражены систематизированные представления о нормах и мерных требованиях, предъявляемых к организации и проведению соревнований по современным 26 видам спорта, включенным в программу Игр Олимпиад. Каждый вид спорта представлен целостно и в то же время как формализованная система, состоящая из заглавной части, содержащей официальную информацию, и двух блоков: содержательного, включающего характеристики – сущностную, процессуальную (цель действий) и результативно-целевую; метрологического, включающего упорядоченные параметры мерных требований – к объектам, величинам, соревновательным действиям и процедурам, подлежащим стандартизации по пространственному признаку, по временнóму признаку и по признаку тяжести, а также номенклатурные характеристики, отражающие состав участников спортивного соревнования. Формы представления справочного материала: таблицы, схемы, чертежи и дефиниции (краткие определения) основных терминов и понятий.
Предпросмотр: Летние олимпийские виды спорта нормы и требования справочно-методическое пособие в таблицах и чертежах..pdf (0,3 Мб)
Автор: Михайлов С. С.
Советский спорт: М.
Учебник написан в соответствии с Государственным образовательным
стандартом по биохимии для вузов физической культуры. В первой части учебника описаны строение и свойства главных классов органических соединений организма, рассмотрены основные метаболические процессы, дана биохимическая характеристика крови и мочи. Во второй части учебника всесторонне освещены биохимические аспекты мышечной деятельности, рассмотрены молекулярные основы спортивной работоспособности и затронуты проблемы фармакологической коррекции работоспособности и питания спортсменов. Для самоконтроля при самостоятельной подготовке даны тестовые задания.
Предпросмотр: Спортивная биохимия учебник для вузов и колледжей ФК.pdf (0,2 Мб)
Автор: Мельникова Н. Ю.
Советский спорт: М.
Учебник написан в соответствии с федеральным государственным образовательным стандартом высшего профессионального образования третьего поколения по направлению подготовки «Физическая культура» и «Физическая культура для лиц с отклонениями в состоянии здоровья» (адаптивная физическая культура) и ныне действующей учебной программой дисциплины «История физической культуры и спорта».
Рассматриваются вопросы всеобщей и отечественной истории физической культуры и спорта, истории международного спортивного и олимпийского движения.
Предпросмотр: История физической культуры и спорта.pdf (0,2 Мб)
Автор: Макеева В. С.
Советский спорт: М.
В учебном пособии авторы приводят теоретические и методические аспекты физической рекреации, дают описание организации, подготовки и проведения занятий рекреационного характера, раскрывают особенности процесса планирования туристских и других мероприятий.
Предпросмотр: Теория и методика физической рекреации.pdf (0,1 Мб)
Автор: Ланда Б. Х.
Советский спорт: М.
Учебно-методическая разработка предназначена для студентов
специализации «Менеджмент в спорте» при изучении учебных
дисциплин «Техническая эксплуатация спортивных сооружений»,
«Менеджмент спортивного бизнеса». Методика содержит формулы и порядок расчета, анализ вычисленных коэффициентов и выводы, необходимые для принятия научно-обоснованных управленческих решений. В ней рассмотрены примеры конкретного применения. Дана структурная схема расчета. Особенностью разработки является ее учебно-исследовательский характер, формирующий навыки организации и проведения эксперимента.
Предпросмотр: Методика расчета коэффициента загруженности спортивных сооружений.pdf (0,1 Мб)
Автор: Крупник Е. Я.
Советский спорт: М.
Учебно-методическое пособие содержит подробное описание специальных игровых комплексов, рекомендованных для использования
в спортивных и прикладных единоборствах. Представленная подборка игровых средств воспитания силы, быстроты, ловкости, гибкости
и выносливости, совершенствования технико-тактических действий
борцов даст возможность преподавателям разнообразить и повысить
эффективность учебно-тренировочного процесса. Особенность данной книги в том, что в ней представлены упражнения, которые можно применять при наличии одного лишь борцовского ковра. В книге
кратко даны методические рекомендации по применению игровых состязаний.
Предпросмотр: Игровые комплексы в оптимизации мастерства борцов.pdf (0,2 Мб)
Автор: Команов В. В.
Советский спорт: М.
Учебно-методическое пособие «Тренировочный процесс в настольном теннисе» объединяет важнейшие главы двух предыдущих изданий автора – «Беседы о настольном теннисе» (совместно с Вартаняном, 2010) и «Настольный теннис глазами тренера» (2012), которые существенно переработаны и дополнены. В новой книге автор предлагает российским тренерам современную методику подготовки игрока в настольном теннисе, использующую последние достижения спортивной науки и практики, а также показывает путь от новичка до чемпиона как органичный
и единый процесс, в котором все этапы логически и методически взаимосвязаны.
Предпросмотр: Тренировочный процесс в настольном теннисе.pdf (0,1 Мб)
Автор: Иорданская Ф. А.
Советский спорт: М.
В книге обобщены экспериментальные исследования и научно-практические динамические наблюдения за состоянием минерального
обмена, водно-электролитного баланса, микроэлементов крови и их взаимосвязи с показателями адаптации организма 199 высококвалифицированных спортсменов в процессе больших физических нагрузок. Показано диагностическое и прогностическое значение содержания в крови железа, кальция, фосфора, натрия и других микроэлементов на развитие тренированности и работоспособности. Особое значение приобретает эта проблема в свете предстоящих XXXI Олимпийских игр в Бразилии 2016 г. в условиях жаркого и влажного климата. Рассмотрены симптомы «эконом-класса» в условиях длительных широтных перелетов высокорослых спортсменов. Намечены пути дифференцированной коррекции выявленных нарушений минерального обмена и водно-электролитного баланса и нарушений показателей сердечно-сосудистой системы, параметров биохимической адаптации в системе восстановительных мероприятий.
Предпросмотр: Минеральный обмен в системе мониторинга функциональной подготовленности высококвалифицированных спортсменов.pdf (0,1 Мб)
Автор: Зубрилов Р. А.
Советский спорт: М.
Данная монография посвящена оружию, патронам, вспомогательным средствам обучения и правилам стрельбы и является своего рода введением в развитие спортивно-стрелкового мастерства биатлонистов. В книге содержатся технические характеристики современных биатлонных винтовок (сделан перевод документации с немецкого языка на русский), описаны особенности их поведения во время стрельбы, приведены некоторые нюансы, которых нет ни в одной технической документации, раскрыты принципы и правила эксплуатации, настройки и ремонта
отдельных узлов и механизмов, а также методы ухода за оружием. В книге читатель найдет ответ на вопрос: «Как надо обращаться с винтовкой, чтобы добиться от нее максимального качества
стрельбы». Помимо чисто технических вопросов в монографии освещены модели соревновательной деятельности, тенденции развития вида спорта, история развития биатлонного оружия и условий стрельбы.
Предпросмотр: Стрелковая подготовка биатлониста.pdf (0,2 Мб)
Автор: Зубрилов Р. А.
Советский спорт: М.
Данная монография является научно-методическим пособием по обучению производству серии успешных, то есть «метких» выстрелов в биатлоне и технике преодоления огневого рубежа. Книга построена по схеме: «Событие» (имеется в виду, какой-нибудь технический элемент,
двигательное действие или внешняя ситуация, связанная со стрельбой) – «Возможные ошибки» (появившиеся вследствие неправильного исполнения этого действия или оценки ситуации) – «Методы обучения или исправления» (упражнения, методы, методические приемы и средства
воздействия). Все рассматриваемые в книге вопросы опираются на последние теоретические разработки и практические наработки специалистов из разных стран и многолетний практический опыт работы автора в национальных сборных командах по биатлону.
Предпросмотр: Становление, развитие и совершенствование техники стрельбы в биатлоне (1).pdf (0,1 Мб)
Советский спорт: М.
Учебник «Технологии физкультурно-спортивной деятельности в адаптивной физической культуре» раскрывает содержание наиболее важных профессиональных компетенций государственных образовательных стандартов высшего и среднего профессионального образования по направлениям 034300 – «Физическая культура», 034400 – «Физическая культура для лиц с отклонениями в состоянии здоровья (адаптивная физическая культура)» и специальности 050142 –
«Адаптивная физическая культура».
Предпросмотр: Технологии физкультурно-спортивной деятельности в адаптивной физической культуре.pdf (0,2 Мб)
Автор: Евангулов Алексей
Советский спорт: М.
Прыжки в воду – это увлекательный, зрелищный и в то же время очень сложный вид спорта. Жить и работать в нем – и счастье, и тяжелейший труд. Чтобы добиться успеха в прыжках в воду, неважно кто ты – спортсмен, тренер или руководитель сборной команды, необходимо обладать множеством качеств. Но без чего точно будет трудно – так это без чувства юмора. Заслуженный тренер России, мастер спорта СССР Алексей Евангулов прошел путь от рядового спортсмена до руководителя национальной сборной команды. И не раз случалось в его жизни так, что великие спортсмены попадали в курьезные ситуации и с честью из них выходили, а авантюры заканчивались победами и новыми соревнованиями. Эти истории и легли в основу данной книги, которая не является мемуарами или документальным трудом. Это сборник баек, сборник правдивых рассказов о смешном и серьезном в большом спорте.
Предпросмотр: Всерьез о курьезах большого спорта (1).pdf (1,8 Мб)