796Спорт. Игры. Физическая культура в целом
← назад
Свободный доступ
Ограниченный доступ
Автор: Рябова Е. В.
ВЛАДОС: М.
В практическое пособие включены 3 реабилитационных курса занятий по адаптивной физической культуре (АФК) для детей с детским церебральным параличом (ДЦП). Каждый курс состоит из 18 занятий, учитывающих психофизические особенности каждого ребенка. В первый курс вошли занятия для обучающихся с НОДА (Корковый гемипарез). Во второй – занятия для обучающихся с НОДА (Подкорковый гемипарез). В третий – занятия для обучающихся с НОДА (Стволовой гемипарез). Занятия соответствуют уровням сформированности двигательных навыков, что позволяет обеспечить устойчивый абилитационный эффект у детей с гемипаретической формой ДЦП.
Предпросмотр: Адаптивная физическая культура. Комплексы упражнений для детей с ДЦП Гемипаретическая форма .pdf (0,1 Мб)
Автор: Рябова Е. В.
ВЛАДОС: М.
В практическое пособие включены 4 реабилитационных курса занятий по адаптивной физической культуре (АФК) для детей с детским церебральным параличом (ДЦП). Каждый курс состоит из 18 занятий, учитывающих психофизические особенности каждого ребенка. В первый, второй и третий курсы вошли 3 уровня занятий для обучающихся с НОДА (Спастическая диплегия). В четвертый курс – занятия для обучающихся с НОДА (Спастическая тетраплегия), 3-й уровень сформированности двигательных навыков. Занятия соответствуют уровням сформированности двигательных навыков, что позволяет обеспечить устойчивый абилитационный эффект у детей с ДЦП, формы спастической диплегии и тетраплегии.
Предпросмотр: Адаптивная физическая культура. Комплексы упражнений для детей с ДЦП. Формы спастической диплегии и тетраплегии.pdf (0,1 Мб)
Автор: Рябова Е. В.
ВЛАДОС: М.
В практическое пособие включены 4 реабилитационных курса занятий по адаптивной физической культуре (АФК) для детей детским церебральным параличом (ДЦП). Каждый курс состоит из 18 занятий, учитывающих психофизические особенности каждого ребенка. В первый и второй курсы вошли занятия для детей с НОДА (ДЦП, гиперкинетическая форма) 1 и 2 уровней сформированности двигательных навыков. В третий и четвертый курсы – занятия для детей с НОДА (ДЦП, атоническиастатическая форма) 2 и 3 уровней сформированности двигательных навыков. Занятия соответствуют уровням сформированности двигательных навыков, что позволяет обеспечить устойчивый абилитационный эффект у детей с гиперкинетической и атонически-астатической формами ДЦП.
Предпросмотр: Адаптивная физическая культура. Комплексы упражнений для детей с ДЦП. Формы атонически-астатическая и гиперкинетическая .pdf (0,1 Мб)
Автор: Чертов Н. В.
Изд-во ЮФУ: Ростов н/Д.
Учебное пособие предназначено для студентов вузов, обучающихся на программах подготовки бакалавров по направлениям 49.03.01 Физическая культура, 49.03.04 Спорт, на программах подготовки магистров по направлениям 49.04.01 Физическая культура, 49.04.03 Спорт. Пособие содержит материалы для профессиональной деятельности тренеров, тренеров-преподавателей и инструкторов, а также может быть полезно широкому кругу специалистов в области спорта.
Предпросмотр: Теория и методика избранного вида спорта.pdf (0,2 Мб)
РИО СурГПУ
В учебно-методическом пособии представлен материал для обучения метанию копья спортсменов с поражением опорно-двигательного аппарата из положения сидя со станка на основе научной концепции Р.М. Гимазова. Новым в подготовке спортсмена следует считать последовательность процесса обучения метанию копья, который составлен на функциональном подходе к процессу формирования индивидуальной техники. Процесс обучения состоит из 6 этапов, которые гармонично раскрывают потенциал спортсмена – его физические, технические, тактические и психологические возможности. Особенностью процесса обучения состоит в том, что он направлен не на форму движений метания копья, а на ее цель, т.е. все фазы метания копья у спортсмена подчинены и направлены на заданный спортивный результат, отталкиваясь из возможностей его опорно-двигательного аппарата. Все этапы обучения в тренировочном процессе строятся исключительно для последовательного роста спортивного результата и предупреждения травм у спортсмена, исходя из требований принципа индивидуализации при регулировании физических нагрузок и контроля состояния спортсмена. Пособие адресовано прежде всего обучающимся по программам бакалавриата адаптивной физической культуры. Материалы пособия могут быть использованы магистрантами, аспирантами, тренерами адаптивного спорта для реализации учебно-тренировочного процесса у лиц с поражением опорно-двигательного аппарата.
Предпросмотр: Формирование индивидуальной техники метания копья сидя со станка у спортсменов с поражением опорно-двигательного аппарата.pdf (4,4 Мб)
РИО СурГПУ
Учебно-методическое пособие составлено в соответствии с федеральным государственным образовательным стандартом высшего образования по направлению подготовки 44.03.01 «Физическая культура». В пособии представлено 2 модуля, которые в полном объеме раскрывают содержание реализуемых компетенций по дисциплине «Спортивные игры с методикой преподавания»: теоретические и методологические основы обучения волейболу; структура волейбола, методические основы обучения технике волейбола. В учебно-методическом пособии представлены теоретические материалы, отражающие содержание учебной дисциплины, приведены вопросы и задания для самоконтроля.
Предпросмотр: Волейбол методика обучения.pdf (2,6 Мб)
Автор: Катаев
Северный (Арктический) федеральный университет имени М.В. Ломоносова
Известно, что вариабельность сердечного ритма, оцениваемая по параметрам кардиоинтервалографии,
отражает влияние вегетативной нервной системы и биологически активных веществ на деятельность сердца. По этой причине метод кардиоинтервалографии находит широкое применение в спорте, т. к. раскрывает механизмы адаптации человека к двигательной активности. Настоящая статья анализирует сведения о
средних значениях или медианах общей мощности спектра, а также абсолютной и относительной мощности очень низкочастотных (VLF-) волн кардиоинтервалограммы у спортсменов в положении лежа. Выбор
этих трех показателей более чем из 30 других связан с их информативностью и дискуссионностью вопроса
о природе VLF-волн. Данные литературы и неопубликованные результаты исследований авторов статьи позволяют заключить, что у спортсменов указанные показатели зависят от многих факторов, в т. ч. от
спортивной специализации (они особенно высоки в видах спорта, связанных с формированием аэробной
выносливости), уровня спортивного мастерства (они максимальны у элитных спортсменов), объема и интенсивности тренировочных нагрузок. Для элитных спортсменов-лыжников характерно изменение изучаемых показателей вариабельности сердечного ритма на протяжении спортивного сезона: они возрастают в
подготовительный период, сохраняются на высоком уровне или даже увеличиваются в соревновательный
период и снижаются в переходный, что определяется соответствующей динамикой объема тренировочных
нагрузок. Авторы статьи полагают, что рост рассматриваемых показателей свидетельствует об усилении
влияния парасимпатического отдела вегетативной нервной системы и ненейронального ацетилхолина на
деятельность сердца под воздействием больших объемов тренировочных нагрузок. По мнению авторов,
значения этих трех показателей вариабельности сердечного ритма отражают уровень аэробной двигательной активности (чем они выше, тем выше эта активность).
Автор: Иржак
Северный (Арктический) федеральный университет имени М.В. Ломоносова
Цель работы – изучить механизм снижения ударного объема после усиленной физической нагрузки (эффект Астранда). Материалы и методы. Исследование проводилось с участием 23 практически здоровых
юношей – студентов Сыктывкарского государственного университета имени Питирима Сорокина (возраст –
19±1 лет, масса тела – 75±13 кг, рост – 177±7 см, индекс массы тела – 24±4 кг/м2). В качестве физической
нагрузки использовалось одновременное действие пробы Штанге (произвольная задержка дыхания на вдохе)
и пробы Мартине (приседания «до отказа»). Параметры внутрисердечной гемодинамики оценивались при
помощи методов электрокардиографии и ультразвукового исследования. Результаты. Установлено, что в покое за кардиоцикл длительностью в среднем около 0,30 с через митральный клапан и клапан аорты проходит
около 80 см3 крови. Под действием физической нагрузки общий объем потока через митральный клапан
снижается на 28 %, объем потока через клапан аорты – на 15 %. Снижение ударного объема в условиях
физической нагрузки, сопровождающееся увеличением частоты сердечных сокращений, обусловлено сокращением электрокардиографического сегмента ТР (диастолы). Прекращается свободный поток Е крови из
левого предсердия через митральный клапан, включается форсированный поток А, совпадающий по времени
с интервалом РQ (систолы левого предсердия) на электрокардиограмме. Изменения показателей обследуемых, связанные с динамикой потоков через митральный клапан и далее через клапан аорты, и процессы на
уровне сегмента ТР (диастолы) дают возможность заключить, что именно сокращение диастолы во время
физической нагрузки и служит главным звеном механизма всех последующих перестроек внутрисердечной
гемодинамики. Настоящее исследование дополнило представления о механизме эффекта Астранда. Показана
зависимость диастолической функции желудочков от объема свободного потока Е через митральный клапан
во время сокращения сегмента ТР по данным электрокардиограммы.
Автор: Варламова
Северный (Арктический) федеральный университет имени М.В. Ломоносова
Тренировочный процесс представителей зимних видов спорта существенно зависит от погодных факторов, что оказывает непосредственное или опосредованное влияние на скорость достижения спортивной
формы и успешность выступления в соревнованиях. У мужчин, занимающихся лыжными гонками, наиболее
полно изучены объемные характеристики функции внешнего дыхания, исследования динамических характеристик данной функции отсутствуют. Целью настоящей работы явилось изучение динамических характеристик функции внешнего дыхания у лыжников-гонщиков в годовом цикле. Материалы и методы. Функцию
внешнего дыхания оценивали ежемесячно на микропроцессорном спирографе СПМ-01-«Р-Д». Измерения
проводили у лыжников-гонщиков (возраст – 20,2±0,6 года, рост – 175,9±0,6 см, масса тела – 69,4±0,7 кг, максимальное потребление кислорода – 4,393±0,433 л/мин), являющихся членами сборных команд Республики
Коми и России, проживающих на территории Европейского Севера России (62°с. ш.) практически с рождения.
Результаты. Выявлено, что динамические показатели функции внешнего дыхания у лыжников-гонщиков Республики Коми характеризуются более высокими численными значениями в сравнении с данными мужчин,
не занимающихся спортом. Пиковая объемная скорость выдоха у лыжников-гонщиков имела статистически
значимую годовую динамику, которая, при более высоких значениях показателя, в целом повторяла картину годового дрейфа пиковой объемной скорости выдоха у мужчин, не занимающихся спортом. Минимальные скорости воздушного потока у обследуемых лыжников-гонщиков были приурочены в основном к августу–ноябрю, максимальные – к декабрю–январю. Наибольшее отклонение от должных величин (на 37,4 %)
было характерно для скорости воздушного потока в бронхах мелкого калибра. Таким образом, динамические
характеристики функции внешнего дыхания у лыжников-гонщиков имеют годовой дрейф показателей и по
численным значениям превышают большинство показателей у лиц, не занимающихся спортом.
Автор: Загурский Н. С.
Изд-во СибГУФК
В методических рекомендациях рассмотрено современное состояние и
проблемы подготовки биатлонистов на этапе совершенствования
спортивного мастерства, проанализированы основные требования к
структуре и содержанию тренировочного процесса биатлонистов на этапе
совершенствования спортивного мастерства и предложены научно-
обоснованные рекомендации оптимизации системы спортивной подготовки
биатлонистов на этапе совершенствования спортивного мастерства. Методические рекомендации разработаны научно-исследовательским
институтом деятельности в экстремальных условиях Федерального
государственного бюджетного образовательного учреждения высшего
образования «Сибирский государственный университет физической
культуры и спорта».
Предпросмотр: Совершенствование процесса подготовки биатлонистов на этапе совершенствования спортивного мастерства.pdf (1,2 Мб)
Автор: Мельникова Ю. А.
Изд-во СибГУФК
Учебно-методическое пособие раскрывает особенности содержания и проектирования образовательного процесса по физической культуре в вузе через характеристику инклюзивного подхода, рассмотрение технологии содержания программ по физической культуре и спорту. Также в пособии представлены рабочие программы по дисциплине «Физическая культура и спорт» с учётом инклюзии и элективной дисциплине «Бочча» для обучающихся с инвалидностью.
Предпросмотр: Физическая культура и спорт в вузе инклюзивный подход.pdf (0,6 Мб)
Автор: Куртев С. Г.
Изд-во СибГУФК
В пособии описаны основные виды изданий, выпускаемых образовательной организацией высшего образования, требования к их структуре и
оформлению. На основе анализа нормативных документов и опыта работы
образовательных организаций высшего образования по подготовке и изданию учебной литературы представлена характеристика основных и дополнительных элементов учебной и научной книги. Приведены принципы проектирования учебных изданий и эргономические требования к ним. Рассмотрена многоуровневая структура экспертизы учебных и научных изданий, выпускаемых образовательной организацией высшего образования.
Предпросмотр: Подготовка и издание учебной и научной литературы в образовательной организации высшего образования.pdf (0,8 Мб)
Автор: Карпеев А. Г.
Изд-во СибГУФК
В практикуме представлены практические работы по биомеханике, составленные в соответствии с действующей программой по дисциплине «Биомеханика двигательной деятельности». Подробно изложено содержание пяти практических работ, включающих теоретические сведения по основным разделам курса биомеханики и практические задания к их выполнению. Содержание и организация практических занятий направлены на то, чтобы обеспечить расширение и углубление теоретических знаний у студентов, освоение методов биомеханических исследований, умение применять полученные знания на практике.
Предпросмотр: Биомеханика .pdf (0,7 Мб)
Изд-во СибГУФК
Учебное пособие предназначено для обеспечения учебного процесса студентов очной и заочной форм обучения высшего образования по направлениям 49.03.01 «Физическая культура» профиль «Спортивная подготовка в избранном виде спорта» (бокс); 49.03.04 «Спорт» профиль «Спортивная подготовка в единоборствах и силовых видах спорта, тренерско-преподавательская деятельность в образовании». Материалы, представленные в пособии, могут быть использованы при изучении дисциплин «Теория и методика избранного вида спорта», «Профессионально-спортивное совершенствование», «Подготовка судей в избранном виде спорта», а также могут представлять интерес для главных судейских коллегий (ГСК) округов, областей, регионов в подготовке резерва судейского корпуса, тренеров.
Предпросмотр: Организация, проведение и судейство соревнований по боксу в вопросах и ответах .pdf (0,8 Мб)
Автор: Синельник Е. В.
Изд-во СибГУФК
В учебном пособии представлены материалы, способствующие получению обучающимися основ знаний, умений, навыков в области требований к спортивным сооружениям по легкой атлетике, легкоатлетическому спортивному инвентарю, оборудованию и экипировке. Материалы пособия могут быть использованы при изучении дисциплин «Теория и методика избранного вида спорта», «Теория и методика обучения базовым видам спорта: легкая атлетика», «Спортивные сооружения».
Предпросмотр: Спортивные сооружения в легкой атлетике.pdf (0,7 Мб)
Изд-во СибГУФК
В пособии представлены теоретические положения, являющиеся основами для разработки структуры и содержания тренировочного процесса женских гандбольных команд в подготовительном периоде годичного цикла; изложен авторский материал о физической подготовленности высококвалифицированных гандболисток на этапах подготовительного периода с учетом амплуа, возраста и морфологических характеристик спортсменок. Также во второй части пособия представлена модель планирования тренировочных воздействий в командах суперлиги в подготовительном периоде годичного цикла.
Предпросмотр: Специальная физическая подготовка квалифицированных гандболисток .pdf (0,6 Мб)
Изд-во СибГУФК
Учебно-методическое пособие написано в соответствии с требованиями программы обучения иностранному языку в неязыковом вузе. В пособии представлены разговорные темы, которые предлагаются студентам в пределах программного материала. Тексты, изучаемые в рамках данных тем, соответствуют интересам и потребностям студентов. Предложенные в рамках каждой темы упражнения направлены на усвоение и закрепление необходимого лексического материала, что способствует расширению словарного запаса, развитию навыков устной и письменной речи студентов.
Предпросмотр: Учебное пособие по устной разговорной практике английского языка .pdf (0,4 Мб)
Автор: Поздеева Е. А.
Изд-во СибГУФК
В учебном пособии изложены теоретические вопросы и методика организации проведения занятий фитнес-йогой. Представлены отличительные особенности хатха-йоги от фитнес-йоги. Базовые упражнения (асаны) систематизированы по признаку положения тела в пространстве. Подробно излагается структура и содержание оздоровительных занятий; методические особенности обучения и выполнения поз. В приложениях приведены примерные комплексы упражнений и тексты для релаксации и настройки.
Предпросмотр: Фитнес-йога основы организации и проведение занятий .pdf (0,1 Мб)
Автор: Коновалов В. Н.
Изд-во СибГУФК
В учебно-методическом пособии обобщены современные подходы к организации физической подготовки легкоатлетов с использованием средств общей и специальной подготовки. На основе современных научных данных и результатов собственных исследований авторы предлагают тренировочные комплексы на неустойчивой опоре, «дорожке скорости и координации» для воспитания двигательных способностей легкоатлетов-спринтеров. К первым трем разделам пособия прилагаются вопросы для самоконтроля.
Предпросмотр: Физическая подготовка легкоатлетов-спринтеров с использованием технических средств.pdf (0,0 Мб)
Изд-во СибГУФК
В издании изложены методические указания для судей по волейболу,
позволяющие повысить качество подготовки волейбольных арбитров,
а также представлены подробные инструкции для каждого из членов
судейской бригады во время организации игры. Судейские прецеденты,
представленные в настоящем пособии, позволяют повысить качество подготовки волейбольных арбитров, а также проверить знания правил игроками волейбольных команд и тренерами.
Предпросмотр: Организация и проведение соревнований по волейболу .pdf (0,0 Мб)
Изд-во СибГУФК
В учебном пособии рассмотрены основные теоретико-методические
основы двигательной рекреации. Представлен оздоравливающий эффект
физических упражнений и влияние их на психическое здоровье человека.
Пособие содержит методику развития физических способностей
на тренировочных занятиях оздоровительным фитнесом.
Предпросмотр: Двигательная рекреация. Оздоровительная тренировка .pdf (0,0 Мб)
Автор: Замчий Т. П.
Изд-во СибГУФК
Практикум составлен в соответствии с требованиями Федерального
государственного образовательного стандарта высшего образования по направлению подготовки 49.03.01 Физическая культура. Включает в себя краткие теоретические сведения, содержание и методику проведения 18 лабораторных работ по темам курса «Физиология физкультурно-спортивной деятельности», вопросы для самоконтроля, примеры ситуационных и тестовых
заданий.
Предпросмотр: Физиология физкультурно-спортивной деятельности .pdf (0,6 Мб)
Автор: Загурский Н. С.
Изд-во СибГУФК
В методических рекомендациях подробно рассматриваются тенденции мирового биатлона и пути оптимизации тренировочного процесса российских спортсменов, проанализированы структура и содержание тренировочного процесса биатлонистов высокой квалификации, предложены методики тестирования функциональной и стрелковой подготовленности, позволяющие эффективно решать вопросы управления тренировочным процессом высококвалифицированных биатлонистов. Методические рекомендации разработаны научно-исследовательским институтом деятельности в экстремальных условиях Федерального государственного бюджетного образовательного учреждения высшего образования «Сибирский государственный университет физической культуры и спорта».
Предпросмотр: Технология формирования специальной подготовленности высококвалифицированных биатлонистов в макроцикле подготовки .pdf (0,2 Мб)
Автор: Загурский Н. С.
Изд-во СибГУФК
В методических рекомендациях рассматриваются вопросы повышения эффективности стрелковой подготовки высококвалифицированных биатлонистов. В данных рекомендациях основной акцент сделан на совершенствование устойчивости системы «спортсмен-оружие» и стрельбе в условиях постоянно изменяющегося направления ветра, что, на взгляд авторов, является одним из определяющих факторов для совершенствования стрелковой подготовленности биатлонистов. Методические рекомендации разработаны научно-исследовательским институтом деятельности в экстремальных условиях Федерального государственного бюджетного образовательного учреждения высшего образования «Сибирский государственный университет физической культуры и спорта».
Предпросмотр: Повышение эффективности стрелковой подготовки высококвалифицированных биатлонистов .pdf (0,2 Мб)
Автор: Путинцева Е. В.
Изд-во СибГУФК
В учебно-методическом пособии описаны основы теории и методики начальной подготовки в танцевальном спорте, дополненные сведениями о структуре основных видов подготовки начинающих танцоров. Рассмотрены последовательность формирования основных компонентов подготовленности и средства их педагогического контроля в тренировочном процессе.
Предпросмотр: Технология начальной подготовки в танцевальном спорте .pdf (0,3 Мб)
Изд-во СибГУФК
Монография подготовлена на основе материалов научного отчета в соответствии с приказом Министерства спорта Российской Федерации № 1030 от 17 декабря 2014 года «Об утверждении Федеральному государственному бюджетному образовательному учреждению высшего профессионального образования «Сибирский государственный университет физической культуры и спорта» государственного задания на оказание государственных услуг (выполнение работ) на 2015-2017 гг.». В монографии представлены современные научные данные и результаты экспериментальных исследований, раскрывающие тенденции мирового биатлона и пути оптимизации тренировочного процесса российских спортсменов, проанализированы структура и содержание тренировочного процесса биатлонистов высокой квалификации, предложены методики тестирования функциональной и стрелковой подготовленности, позволяющие эффективно решать вопросы управления тренировочным процессом высококвалифицированных биатлонистов.
Предпросмотр: Специальная подготовленность высококвалифицированных биатлонистов и технология ее повышения в годичном макроцикле .pdf (0,2 Мб)
Автор: Лагутина М. Д.
Изд-во СибГУФК
В учебном пособии «Олимпизм, олимпийское движение и олимпийские игры» представлены материалы по истории и организации олимпийского и паралимпийского движения, участию омичей в Олимпийских и Паралимпийских играх. Пособие состоит из трех разделов: программа курса «Олимпийское движение и профессиональный спорт», информационно-методическое обеспечение курса и справочные материалы.
Предпросмотр: Олимпизм, олимпийское движение и Олимпийские игры .pdf (0,3 Мб)
Автор: Куртев С. Г.
Изд-во СибГУФК
Учебное пособие построено в форме вопросов и ответов, а также объяснений на поставленные вопросы и предназначено для студентов, осваивающих дисциплину «Основы антидопингового обеспечения», обучающихся на направлениях 49.03.01 Физическая культура и 49.03.02 Физическая культура для лиц с отклонениями в состоянии здоровья (адаптивная физическая культура), а также для спортсменов, тренеров, спортивных врачей, специалистов в области физической культуры и спорта, всех, кто занимается вопросами противодействия допингу в спорте.
Предпросмотр: Основы антидопингового обеспечения .pdf (0,2 Мб)
Автор: Курч Н. М.
Изд-во СибГУФК
В учебном пособии излагаются основные сведения о значении применения физических средств восстановления в подготовке спортсменов различной квалификации. Освещены вопросы возникновения утомления, особенности протекания процесса восстановления после интенсивных тренировочных и соревновательных нагрузок. Подробно рассмотрены современные физические средства восстановления, применяемые в спортивной практике.
Предпросмотр: Физические средства восстановления в спорте .pdf (0,2 Мб)
Автор: Кудря О. Н.
Изд-во СибГУФК
В монографии представлены результаты экспериментальных исследований адаптации организма к физическим нагрузкам на разных этапах становления спортивного мастерства. Представлены данные, отражающие возрастные закономерности функционирования сердечно-сосудистой системы, системы энергообеспечения мышечной деятельности и регуляторных механизмов при повышенном двигательном режиме. Выявлены возрастные особенности адаптации к физическим нагрузкам при разной направленности тренировочного процесса.
Предпросмотр: Возрастные аспекты адаптации к физическим нагрузкам разной направленности .pdf (0,3 Мб)
Автор: Криживецкая О. В.
Изд-во СибГУФК
В пособии содержатся материалы, раскрывающие историю возникновения фитнеса как вида физкультурно-спортивной деятельности, специфика соревновательной деятельности, требования судейства, организационно-методические основы тренировочного процесса в фитнесе, организация образа жизни занимающихся для сохранения здоровья и предупреждения травматизма. Материалы могут быть использованы в качестве учебного, методического и практического пособия при освоении практической дисциплины «Профессионально-педагогическое совершенствование», а также могут быть использованы в качестве учебного и методического пособия при освоении отдельных разделов и тем на дисциплинах «Теория и методика избранного вида физкультурно-спортивной деятельности», «Технология оздоровительной тренировки», «Теория спортивно-оздоровительной тренировки», «Основы оздоровительного фитнеса», «Физкультурно-оздоровительные технологии».
Предпросмотр: Фитнес. Основы спортивно-оздоровительной тренировки .pdf (0,3 Мб)
Автор: Сусикова Т. С.
Изд-во СибГУФК
Практикум содержит темы семинарских занятий, вопросы для изучения, темы для подготовки сообщений, задания различного вида и сложности, ситуационные задачи, направленные на формирование у обучающихся навыков самостоятельной работы. Практикум предусматривает письменное выполнение заданий, заполнение схем и таблиц. Для успешного выполнения заданий
в конце практикума приведены список литературы, интернет ресурсы и приложение.
Предпросмотр: Менеджмент физической культуры .pdf (0,1 Мб)
Изд-во СибГУФК
В учебнике раскрыты история, эволюция программы и правил проведения соревнований по биатлону, основы многолетней подготовки биатлонистов, особенности техники стрельбы и методики обучения в биатлоне, средства и методы управления тренировочным процессом, тактическая и соревновательная деятельность биатлонистов, подробно изложены правила и принципы эксплуатации современного биатлонного оружия, обоснованы принципы настройки и отладки современных винтовок для биатлона, широко освещены вопросы, связанные с организацией и проведением соревнований и безопасным обращением с оружием.
Предпросмотр: Биатлон.pdf (0,3 Мб)
Автор: Алаева Л. С.
Изд-во СибГУФК
В учебном пособии дается характеристика профессиональной деятельности специалиста физической культуры при проведении оздоровительной аэробики. Раскрывается содержание профессиональных компетенций, которыми должен владеть тренер, инструктор оздоровительной аэробики. Анализируется
содержание занятия и методика организации и проведения оздоровительной
аэробики в соответствии с поставленной задачей и качественным составом группы. К каждому разделу прилагаются вопросы для самоконтроля.
Предпросмотр: Основы оздоровительной аэробики.pdf (0,9 Мб)
Автор: Сусикова Т. С.
Изд-во СибГУФК
Практикум содержит темы семинарских занятий, вопросы для изучения, темы для подготовки сообщений, задания раз-личного вида и сложности, ситуационные задачи, направленные на формирование у обучающихся навыков самостоятельной работы. Практикум предусматривает письменное выполнение заданий, заполнение таблиц. Для успешного выполнения заданий в конце практикума приведены список литературы, интернет-ресурсы и приложения.
Предпросмотр: Экономика физической культуры и спорта .pdf (0,3 Мб)