"60 лет - не возраст" Приложение к журналу "Будь здоров!" для пенсионеров №11 2014 (100,00 руб.)

Стр.1

Стр.2

Стр.3

Стр.1

В НОМЕРЕ №11 (139), ноябрь, 2014 г. Ежемесячное приложение для пенсионеров к журналу «Будь здоров!» Выходит с января 2001г. Учредитель и издатель ООО «Шенкман и сыновья» Генеральный директор Борис Шенкман Главный редактор Валентина Ефимова Зам. главного редактора Алла Юнина Редактор Татьяна Яковлева Обозреватели Татьяна Абрамова Людмила Письман Вёрстка Галины Немтиновой Рисунки Адольфа Скотаренко Отдел рекламы и распространения Татьяна Сыромятникова На обложке: педагог Майя Афанасьевна Лысенко на пенсии увлеклась вышиванием Фото Сергея Яраева Адрес редакции: 127018 Москва, ул. Сущёв ский вал, д. 5, стр. 15 Телефон/факс: (495) 7883012 Электронная почта: zhurnal60let@yandex.ru budzdorov2@yandex.ru © «60 лет – не возраст», 2014 Александр Казакевич Надо успеть! ..........................................................................4 Людмила Полонская Тест для сердечников ..................................................8 Александр Рылов Кому грозит вирус Эбола?..................................12 Татьяна Абрамова Берегите вены!..................................................................18 Лариса Платонова По ступеням вверх, а не вниз..........................24 Наш почтовый ящик Как справиться с экземой..................................30 Разминка для ума ................................................................35 Юрий Супруненко Лечимся медью ................................................................36 Ольга Журавлёва Зачем бабушке компьютер?............................42 Альберт Жарких Маслоцелитель................................................................46 Читательский клуб ............................................................50 Наталья Горская Чем заняться на пенсии?......................................52 Азбука личных финансов С картой по жизни ....................................................56 Михаил Филонов Капуста – королева огорода ........................58 Наталья Иванова Иллюстрации и символы ....................................64 Вадим Кириллов Целебное растение фикус ..................................70 Нина Савельева Барашки из солёного теста............................72 Ирина Лапшина Родоначальник анатомии..................................75

Стр.2

2 Д орогие наши друзьячитатели! До конца этого месяца про должается подписка на все периодические издания. Вы уже знаете, что на следующий год на наш журнал, так же как на дру гой журнал нашей редакции «Будь здоров!», можно подписать ся в любом почтовом отделении страны. Правда, сегодня почта, переходящая полностью на коммерческие рельсы, повысила цены за доставку изданий. В связи с этим актуальной остаётся возможность подписки без почтовой наценки. Мы сохраняем форму редакционной подписки для тех, кто может сам приез жать за журналами. В связи с реорганизацией культурного центра «Москвич» клуб «Помоги себе сам», где долгое время располагался редак ционный подписной пункт, закрывается, и теперь льготная ре дакционная подписка будет организована в центре «Кедро град». (Подробный адрес и телефоны даны на стр.79). А номе ра журналов «60 лет – не возраст» и «Будь здоров!» и за теку щий, и за предыдущие годы можно будет попрежнему приоб рести в центре «Помоги себе сам», книжный магазин которого работает до мая 2015 года. Стоимость редакционной подписки: «60 лет – не возраст» на полугодие – 190 рублей, «Будь здоров!» на полугодие – 200 рублей, «60 лет – не возраст» + «Будь здоров!» на полугодие – 380 рублей, «60 лет – не возраст» + «Будь здоров!» на год – 755 рублей. Оформить редакционную подписку можно до 23 декабря 2014 года. Читатели, давно знакомые с нашим изданием, хорошо знают его приоритеты. Это формирование позитивного психологиче ского настроя пожилого человека, информирование людей о методах профилактики и лечения распространённых в стар шем возрасте заболеваний, прежде всего с помощью природ ных возможностей укрепления организма. Мы постоянно рас сказываем о людях, которые стремятся продлить своё активное долголетие, поддерживая здоровый образ жизни, изучая новые информационные технологии, занимаясь творчеством и други ми увлекательными делами. Такой образ пожилого человека от ражает современное понимание возрастающей социальной ро ли пенсионера, его возможности принести пользу обществу, се Подписка 2015 Б у д е т б о л ь ш е тем

Стр.3