В НОМЕРЕ Валентина Ефимова №09 (149), сентябрь, 2015 г. Ежемесячное приложение для пенсионеров к журналу «Будь здоров! <...> Учредитель и издатель ООО «Шенкман и сыновья» Генеральный директор Борис Шенкман Главный редактор Валентина Ефимова Зам. главного редактора Алла Юнина Редактор Татьяна Яковлева Обозреватель Татьяна Абрамова Вёрстка Галины Немтиновой Рисунки Адольфа Скотаренко Отдел рекламы и распространения Татьяна Сыромятникова На обложке – заслуженная артистка России Ольга Коханчук Фото М. Логвинова <...> 2 Галина Сухарева Грозит ли нам коронавирус MERS? <...> 73 Валентин Дубин Из плена – на угнанном самолёте . <...> 78 2 Валентина Ефимова от и пролетело лето, которое, надеюсь, порадовало вас сол нечными днями, дачными урожаями и цветами. <...> Наши авторы – кандидаты медицинских наук Алек сандр Рылов и Людмила Горяйнова, кандидат биологических наук Дина Балясова, врач Вадим Кириллов и другие в рубриках «Сове ты врача», «Консультация специалиста» готовы осветить различ ные темы, которые вас интересуют. <...> Полагаем, опубликованная в этом го ду серия статей о Раджайоге кандидата наук Олега Горошина стала источником вдохновения для многих читателей. <...> 3 Колонка редактора 4 Галина Сухарева Как чувствует себя балерина, много сил отдавшая балету с его большими нагрузками – и на репетициях и в спектаклях? <...> Наш рассказ о заслуженной артистке России балерине Ольге Васильевне Коханчук О льга Васильевна Коханчук пришла на профессиональную сцену в 19 лет, и сегодня, в 73 года, продолжает активно ра ботать в театре «Русский балет» – педагогомрепетитором. <...> Бабушки отдали внуч ку в музыкальную школу, чтобы та училась «спокойной» игре на фортепиано и скрипке. <...> Оля увлечённо наблюдала за занятиями, но зайти стесня Фото на обложке Д в танце г о ла я ж и з н ь 5 Ольга Васильевна Коханчук , работая в театре, и в 73 года поддерживает режим высоких двигательных нагрузок: репетирует с артистами, ставит им пластику, показывает элементы <...>
60_лет_-_не_возраст_приложение_к_журналу_Будь_здоров!_для_пенсионеров_№9_(149)_2015.pdf
В НОМЕРЕ
Валентина Ефимова
№09 (149), сентябрь, 2015 г.
Ежемесячное
приложение
для пенсионеров
к журналу «Будь здоров!»
Выходит с января 2001г.
Учредитель и издатель
ООО «Шенкман
и сыновья»
Генеральный директор
Борис Шенкман
Главный редактор
Валентина Ефимова
Зам. главного редактора
Алла Юнина
Редактор
Татьяна Яковлева
Обозреватель
Татьяна Абрамова
Вёрстка
Галины Немтиновой
Рисунки
Адольфа Скотаренко
Отдел рекламы
и распространения
Татьяна
Сыромятникова
На обложке –
заслуженная артистка
России Ольга Коханчук
Фото М. Логвинова
Адрес редакции:
127018 Москва,
ул. Сущёвский вал,
д. 5, стр. 15
Телефон/факс:
(495) 7883012
Электронная почта:
zhurnal60let@yandex.ru
budzdorov2@yandex.ru
© «60 лет – не возраст», 2015
Советы, помогающие жить..............................2
Галина Сухарева
Грозит ли нам коронавирус MERS?..........10
Долгая жизнь в танце ................................................4
Вадим Кириллов
Татьяна Данилова
Юрист советует ..........................................................16
Дарья Павлова
Лечим дуоденит..............................................................18
Александр Григорьев
Когда витаминов слишком много............24
Наш почтовый ящик
Жизнь по биоритмам ..............................................28
Разминка для ума ................................................................31
Светлана Чечилова
Напоминания рассеянному ..............................32
Людмила Горяйнова
Чем болеет кожа? ........................................................37
Читательский клуб
Лечим бородавки дома............................................41
Олег Горошин
Раджайога. Урок 9й ..............................................42
В курсе событий ..................................................................47
Август Ревзон
Если болят колени........................................................48
Ирина Чудаева
Ацидофилус для здоровья ....................................54
Дина Балясова
Все краски осени..............................................................58
Елена Прокофьева
Взгляд в прошлое.............................................................63
Михаил Сухоруков
«Подушка безопасности»....................................66
Наталья Иванова
Ваша электронная почта..................................68
Домашние хитрости ........................................................73
Валентин Дубин
Из плена – на угнанном самолёте ............74
Притча
Выбор орла..............................................................................78
Стр.1