Спорт. Физическая культура

В сборнике материалов четвертой международной научной конференции представлены труды авторов из России, Украины, Казахстана. Рассматриваются актуальные проблемы здоровья и здорового стиля жизни в современных условиях окружающей среды, проектирования комфортной и безопасной среды жизнедеятельности, спорта высших достижений, психолого-педагогические и медико-биологические аспекты построения тренировочных и оздоровительных программ, профессиональной подготовки специалистов в области физической культуры, спорта и безопасности жизнедеятельности. Уделяется внимание развитию отраслей науки, связанных с сохранением здоровья и качества жизни, активного долголетия, формированием культуры личности безопасного типа, нравственного и гражданско-патриотического воспитания, развитием межэтнических и межкультурных коммуникаций. В сборнике публикуются материалы участников конкурса работ студентов, магистрантов и аспирантов ««Человек в био- и техносфере: формирование личности безопасного типа» и работ школьников и студентов 1-3 курсов - участников конкурс «Молодые интеллектуалы России», конкурса в рамках Всероссийского молодежного военно-спортивного слета «Готов к труду и обороне!» (Алушта, 17-22 сентября 2015 г.), конкурса в рамках Всероссийского молодежного образовательного военно-патриотического слета команд юных спасателей космонавтов «Юниспас» (Звездный городок, Московская область, 1 – 6 октября 2015 г.), а также материалы конкурса научных работ студентов «Перспективы практического использования результатов проектной деятельности студентов в повышении конкурентоспособности молодых специалистов» (декабрь 2015 года, г. Ростов-на-Дону).

В пособии представлены основы построения занятий физическими упражнениями на постепенное и последовательное укрепление здоровья, закаливание организма, повышение уровня и умственной работоспособности у студентов специальной медицинской группы.

В настоящем учебном пособии представлены общеразвивающие упражнения как основное средство гимнастики и задания для самоконтроля знаний. Рассматриваются важнейшие составляющие работы преподавателя практика: умение конструировать общеразвивающие упражнения (ОРУ), составлять комплексы упражнений различной направленности, проводить их, используя разнообразные методические приемы. Не случайно рассматриваемым вопросам уделяется наибольшее внимание в курсе гимнастики. Учебное пособие подготовлено в соответствии с Федеральным Государственным образовательным стандартом высшего профессионального образования и примерной программой дисциплины "Гимнастика с методикой преподавания" по направлению 050100.62 "Педагогическое образование" профиль "Физкультурное образование", 034400.62 "Физическая культура для лиц с отклонением в состоянии здоровья (Адаптивная физическая культура)". Данное пособие предназначено педагогам, учителям физической культуры, тренерам, специализирующимся в гимнастике. Предлагаемое учебное пособие окажет существенную помощь студентам средних специальных и высших учебных заведений всех форм обучения, а также специалистам, работающим в сфере физической культуры, спорта, рекреации и спортивно-оздоровительного туризма.

В пособии рассматриваются основные вопросы организации и проведения трансляций и записей телевизионных программ многокамерным методом в рамках изучения курса «Технологии телевизионного производства» и « Режиссура телевизионных программ».

Публикуемое учебно-методическое пособие способствует распространению олимпийских идеалов и знаний об олимпизме, Олимпийском движении и Олимпийских играх в России среди студентов высших учебных заведений, предоставляет им разнообразную информацию об олимпийской истории России и ценностях спорта, служит полезным инструментом для изучения и оценки нашего прошлого и созидания нашего будущего.

Учебное пособие создано в соответствии с Федеральными государственными образовательными стандартами по направлениям подготовки 49.03.01 Физическая культура, 49.03.02 Физическая культура для лиц с отклонениями в состоянии здоровья (адаптивная физическая культура), 49.04.01 Физическая культура, 49.04.02 Физическая культура для лиц с отклонениями в состоянии здоровья (адаптивная физическая культура) и 49.04.03 Спорт. В нём изложены основные вопросы борьбы с допингом в спорте, описаны последствия применения допингов для здоровья спортсменов, вред допингов для моральных ценностей спорта, основные антидопинговые принципы организации спорта. Учебное пособие содержит материал, позволяющий приобрести навыки влияния на карьеру спортсменов в условиях чистого спорта и честного спортивного поведения.

В учебном пособии содержится информация, направленная на оптимизацию учебного процесса и предназначена для самостоятельной подготовки студентов учреждений высшего профессионального образования, обучающихся по направлению подготовки 49.03.01 (034300.62) «Физическая культура». Имеющаяся информация облегчает процесс получения знаний, умений и навыков, систематизирует полученные сведения по спортивной физиологии. В пособии по каждому разделу предлагаются контрольные вопросы для самопроверки студентами усвоения изучаемого материала.

В предлагаемом учебно-методическом пособии рассматривается значение силовых способностей, их анатомо-физиологические основы, факторы, определяющие уровень развития силовых способностей. Учебное пособие содержит информацию о методике развития силовых способностей, классификации тренажёров и работе инструктора в тренажёрном зале. Пособие предназначено для самостоятельной работы студентов очной и заочной формы обучения, обеспечивая основную содержательную базу по разделу «Силовая тренировка в аэробике и тренажёрном зале» по дисциплинам «Теория и методика избранного вида спорта», «Теория и методика физической культуры», а также может быть использовано при написании выпускных квалификационных работ.

Пособие составлено в соответствии с требованиями ФГС ВО и программой курса и представляет собой курс лекций по дисциплине. Содержит основные теоретические положения курса и методики проведения оздоровительной физической культуры, вопросы для самопроверки, литературу, приложения. Предназначено для студентов, обучающихся по программам магистратуры очной и заочной форм обучения

Представлено учебное пособие в виде учебного материала программы в соответствии с основными принципами мини-футбола. Содержит задачи работы в учебно-тренировочных группах, учебный материал по теоретической и тактической подготовке, распределение объемов компонентов нагрузки по мини-футболу урочно за год обучения. Печатается по решению редакционно- издательского совета университета.

Все более важное место в системе образования и воспитания подрастающего поколения занимает педагогическая деятельность, имеющая целью приобщение детей и молодежи к идеалам и ценностям олимпизма. Проблемы этой деятельности привлекают внимание многих ученых и специалистов-практиков в нашей стране и за рубежом. Они являются предметом обсуждения на международных олимпийских конгрессах, научных конференциях, симпозиумах, семинарах и в научных работах. Мощный импульс для научной разработки данных проблем и внедрения результатов этой НИР в практику дало решение о проведении в 2014 г. Олимпийских игр в Сочи. Однако до сих пор по многим важным вопросам олимпийской педагогической деятельности высказываются существенно различные мнения. Эти разногласия затрагивают даже терминологию. В Олимпийской хартии для обозначения данной деятельности используется оборот “Olympic education”, который на русский язык переводят как «олимпийское образование» или «олимпийское воспитание». Использование этих разных терминов нередко приводит к существенным разногласиям и в содержательной трактовке целей, задач, форм и методов олимпийской педагогической деятельности. Обсуждению данной проблемы и посвящена статья. Столяров В.И. Олимпийское образование и воспитание: альтернатива или единство // Вестник РМОУ. – 2013. №4(8). – С. 84–91. ИЗДАНИЕ ПРЕДСТАВЛЕНО В ФОРМАТЕ РУКОПИСИ В АВТОРСКОЙ РЕДАКЦИИ

В последнее время во многих странах все большее внимание уделяется организации олимпийского образования, обучения и воспитания не только школьников, но и студентов. В нашей стране мощный стимул этой педагогической деятельности, ориентированной на идеалы и ценности олимпизма, дало решение о проведении в 2014 г. Олимпийских игр в Сочи. Под заданию и под руководством Департамента образования «Оргкомитет Сочи-2014» ведется разработка концепции олимпийского образования различных групп населения и интенсивный поиск его наиболее эффективных форм и методов. В данной работе излагается научно обоснованная концепция олимпийского образования, обучения и воспитания студенческой молодежи. При этом авторы опираются на собственный многолетний опыт научного анализа и практической организации этой олимпийской педагогической деятельности. Особое внимание уделяется обоснованию положения о том, что олимпийская педагогическая деятельность не сводится к формированию у студентов лишь знаний об Олимпийских играх и олимпийском движении, т.е. к олимпийскому образованию. Ее основная задача – содействовать формированию олимпийской культуры личности. Поэтому помимо образовательных данная деятельность должна быть ориентирована также на решение комплекса педагогических задач олимпийского обучения и воспитания студентов, формирование у них умений, навыков, интересов, потребностей, и главное – реального поведения – в соответствии с идеалами и ценностями олимпизма. Такая ориентация олимпийской педагогической деятельности предполагает использование комплекса не только традиционных, но также инновационных форм и методов, которым в данной работе уделяется основное внимание. Работа предназначена в первую очередь для студентов и преподавателей вузов. Вместе с тем оно представляет интерес для всех, кого интересуют проблемы олимпийского образования, обучения и воспитания. ИЗДАНИЕ ПРЕДСТАВЛЕНО В ФОРМАТЕ РУКОПИСИ В АВТОРСКОЙ РЕДАКЦИИ

В пособии излагается научно обоснованная концепция олимпийского образования и дается характеристика комплексного олимпийского урока на ежедневной удлиненной перемене «Час здоровья» как одной из инновационных форм организации этой педагогической деятельности для учащихся общеобразовательных школ. При этом авторы опираются на собственный многолетний опыт анализа проблем олимпийского образования и внедрения результатов этой научно-исследовательской деятельности в практику. Особое внимание в пособии уделяется обоснованию положения о том, что олимпийское образование не сводится к формированию у школьников лишь знаний об Олимпийских играх и олимпийском движении. Оно предполагает решение комплекса и других педагогических задач, касающихся умений, навыков, интересов, потребностей, и главное – реального поведения школьников в соответствии с идеалами и ценностями олимпизма. Решению этой задачи и призван содействовать комплексный олимпийский урок. Пособие предназначено в первую очередь для преподавателей общеобразовательных школ, педагогических вузов, семинаров и курсов переподготовки учителей. Вместе с тем оно представляет интерес для всех, кого интересует проблемы олимпийского образования. ИЗДАНИЕ ПРЕДСТАВЛЕНО В ФОРМАТЕ РУКОПИСИ В АВТОРСКОЙ РЕДАКЦИИ

Одна из основных гуманистических идей – идеал гармонично развитой личности. Различные гуманистические концепции, независимо от того, какую сферу человеческой деятельности они затрагивают – науку, искусство, спорт и т.д., учитывают этот идеал, давая ему соответствующую интерпретацию. В данной статье ставится задача охарактеризовать и сравнить две такие интерпретации, одна из которых связана с философией олимпизма, другая – с концепцией спартианского движения. Столяров В.И. Олимпийский атлет и спартианец – две модели гармонично развитой личности // Спорт, духовные ценности, культура. Вып. второй. Гуманистические идеалы, идеи олимпизма и мир современ-ного спорта: Сб./Сост. и ред. В.В.Кузин, В.И.Столяров, Н.Н.Чесноков. – М.: Гуманитарный Центр «СпАрт» РГАФК, 1998. – С. 74–94. ИЗДАНИЕ ПРЕДСТАВЛЕНО В ФОРМАТЕ РУКОПИСИ В АВТОРСКОЙ РЕДАКЦИИ

Важнейшую роль в рамках олимпийского движения играет его философия. “Что придает исключительность и силу олимпийскому движению, - отметил в своем выступлении на Олимпийском конгрессе в Баден Бадене премьер-министр Туниса и член МОК М. Мзали, - так это, разумеется, философия, которую оно воплощает, философия, которая служит движению стимулом и сама им стимулируется”. Д. Фоллоуз, президент Британской олимпийской ассоциации, на том же конгрессе подчеркнул, что Олимпийские игры “без философии ... становятся обычным мероприятием спортивного календаря. Игры не могут существовать без этой философии, которая является неотъемлемой составной частью олимпийского движения. Столяров В.И. Олимпизм как гуманистическая философская концепция // Гуманистическая теория и практика спорта. Выпуск первый. Международный спорт и олимпийское движение с позиций гуманизма: Сборник /Сост. и ред. В.И.Столяров, С.И.Курило, Е.В. Стопникова. – М.: МГИУ, 2000. – С. 195-230. ИЗДАНИЕ ПРЕДСТАВЛЕНО В ФОРМАТЕ РУКОПИСИ В АВТОРСКОЙ РЕДАКЦИИ

В последние годы в рамках олимпийского движения все большее внимание уделяется педагогической деятельности, целью которой является приобщение детей и молодежи к гуманистическим идеалам и ценностям олимпизма. Для обозначения этой деятельности в литературе чаще всего используются термины «олимпийское образование» и «олимпийское воспитание». Иногда применяются и другие термины, например, «воспитание в духе олимпизма», «воспитание в духе олимпийских идеалов и ценностей», "воспитание посредством олимпийского движения", "воспитание внутри олимпийского движения", «обучение олимпийскому идеалу» и др. Столяров В.И. Олимпийское образование и спартианская система воспитания // Спорт, духовные ценности, культура. Вып. шестой. Спорт и олимпизм в современной системе образования: Сб./Сост. и ред. В.В.Кузин, В.И.Столяров, Н.Н.Чесноков. – М.: Гуманитарный Центр «СпАрт» РГАФК, 1998. – С. 71–233. ИЗДАНИЕ ПРЕДСТАВЛЕНО В ФОРМАТЕ РУКОПИСИ В АВТОРСКОЙ РЕДАКЦИИ.

Книга знакомит читателей с основными понятиями и положениями теории олимпийского воспитания. Особое внимание уделяется прикладным аспектам организации и методологии этого воспитания, обосновывается положение о том, что олимпийская педагогическая деятельность должна формировать у детей и молодежи не только знания об Олимпийских играх и олимпийском движении, но и умения, навыки, интересы, потребности, и главное – реальное поведение – в соответствии с идеалами олимпизма. Такая ориентация олимпийского воспитания предполагает использование комплекса не только традиционных, но также инновационных форм и методов, которым в данной работе уделяется основное внимание. Автор опирается на собственный многолетний опыт научной разработки проблем олимпийского воспитания. Вместе с тем он стремится как можно полнее представить взгляды других специалистов – как отечественных, так и зарубежных – по обсуждаемым проблемам олимпийской педагогической деятельности. Книга предназначена для студентов и преподавателей вузов, педагогов–организаторов олимпийского воспитания, исследователей, занимающихся разработкой проблем этой педагогической деятельности, а также для широкого круга читателей. ИЗДАНИЕ ПРЕДСТАВЛЕНО В ФОРМАТЕ РУКОПИСИ В АВТОРСКОЙ РЕДАКЦИИ.

В монографии представлены материалы по результатам исследования системы физического воспитания студенток высшего учебного заведения (специальность «Химик-технолог»), а также особенности факторов и условий, определяющих эффективность профессиональной подготовки специалиста. Определены сущность, основные понятия, факторы и условия профессионального развития девушек. Выявлены возможности физического воспитания в управлении профессиональной подготовкой студенток технического вуза на основе учета стохастической природы воздействующих факторов внешней среды. Представлена модель профессионально формирующей системы физического воспитания и модульная технология ее эффективной реализации.

В пособии изложены теоретические основы силовой подготовки, рас-сматриваются вопросы развития силовых возможностей человеческого организма с помощью пауэрлифтинга. Освещаются наиболее важные вопросы и аспекты пауэрлифтинга. Даны расширенные исторические сведения о возникновении и развитии сило-вых видов спорта, пауэрлифтинга в частности. Предназначено для студентов как неспортивных факультетов, обучаю-щихся по всем направлениям подготовки бакалавриата, так факультетов спортивной направленности. Для тренеров, инструкторов, преподавателей, для тех, кто только на-чинает самостоятельно заниматься пауэрлифтингом, и широкого круга любителей силовых видов спорта.

В данной работе представлена система объективной оценки профессионального мастерства военных водителей при обучении скоростному рулению

На основании ранжирования тренировочных и соревновательных упражнений по интенсивности нагрузки, а также данных проведенного анкетирования среди спортсменов, специализирующихся в стендовой стрельбе, используя основные рекомендации, изложенные в базовом учебно-методическом пособии по стендовой стрельбе М.И. Полякова, определена среднестатистическая сбалансированная структура тренировок для стрелков, различного уровня мастерства в период главных соревнований. Выполнен сравнительный анализ динамики изменения интенсивности нагрузки для различных схем подготовки и проведения главных соревнований. Предложен оптимальный график проведения главных соревнований. Определен диапазон изменения интенсивности нагрузки спортсменов в стендовой стрельбе для всех уровней квалификации в период главных соревнований

В соответствии с Указом Президента Российской Федерации, нормативными актами Правительства Российской Федерации, Министерства спорта Российской Федерации, Правительства Москвы в городе Москве проводится активная работа по внедрению Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО) (далее - комплекс ГТО)

В данной статье представлен опыт внедрения Всероссийского физкультурноспортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО) в Свердловской области. Особое внимание автор уделяет проблеме внедрения комплекса в системе образования

Экстремальные условия соревновательной деятельности в ММА могут быть выражены через такие показатели, как активность, разнообразие, время технико-тактических действий различного характера. Получены статистические характеристики временных и количественных показателей соревновательной деятельности представителей ММА высшего уровня достижений, которые могут быть использованы в качестве ориентира к организации подготовки спортсменов

Курс «Основы менеджмента ФКиС» разработан на основе анализа потребностей и навыков в профессиональном освоении менеджмента в условиях рыночной экономики, а также с учетом позитивного опыта зарубежных стран в подготовке специалистов в области управления.

Целями освоения дисциплины «Организационно-экономическое моделирование в спортивном менеджменте» являются формирование у студентов теоретических знаний в области использования математических моделей при принятии организационно-экономических решений, а также приобретение навыков использования методов организационно-экономического моделирования на практике.

Целью методических рекомендаций является повышение эффективности учебного процесса, в том числе благодаря самостоятельной работе, в которой студент становится активным субъектом обучения.

В пособии представлены материалы методик воспитания высококвалифицированных футболистов Франции, Испании, Германии, России. Также освещены особенности проведения занятий и структура подготовки футболистов с учетом индивидуальных особенностей.

Данное издание включает в себя рекомендации к проведению занятий по плаванию для детей с нарушениями слуха с учетом их физиологических и психологических особенностей (с целью повышения качества их жизни, приобретения навыков, имеющих жизненную необходимость).

В учебном издании дан значительный выбор упражнений, способствующих совершенствованию и развитию быстроты, силы, выносливости, гибкости и подвижности суставов, координации движения, выработки навыков расслабления мыщц, равновесия, правильности осанки.

Рассматриваются история возникновения и развития физической культуры, научные теории, концепции и модели физкультурно-спортивного обучения и воспитания. Уделяется внимание методам и методическим приемам обучения физической культуре, использованию информационных образовательных технологий в физическом воспитании студентов. Самостоятельная глава посвящена правовым основам в физической культуре и спорте.

В методических указаниях рассматриваются общеразвивающие упражнения, способствующие развитию и укреплению мышечной системы и костно-связочного аппарата человека. При систематическом выполнении, при правильной дозировке физические упражнения этого типа способствуют укреплению здоровья, развитию двигательного аппарата, все-стороннему физическому развитию и овладению разнообразными двигательными навыками в процессе занятий. В учебном издании дан значительный выбор упражнений, способствующих совершенствованию и развитию быстроты, силы, выносливости, гибкости и подвижности суставов, координации движений, выработке навыков расслабления мышц, равновесия, формированию правильной осанки.

Первый в юриспруденции фундаментальный учебник по правовым основам олимпийского движения посвящен комплексному и системному рассмотрению нормативных документов, регламентирующих отношения в мировом олимпийском движении. На основе международных и национальных правовых актов, современной практики, а также зарубежной и отечественной литературы излагаются и анализируются все основные проблемы в данной области. Обобщен опыт правового регулирования олимпийского спорта в зарубежных странах. Подробно освещаются вопросы формирования и преподавания олимпийского права — новейшей сферы правоведения.

В методических указаниях рассматриваются общеразвивающие упражнения, способствующие развитию и укреплению мышечной системы и костно-связочного аппарата человека. При систематическом выполнении, при правильной дозировке физические упражнения этого типа способствуют укреплению здоровья, развитию двигательного аппарата, всестороннему физическому развитию и овладению разнообразными двигательными навыками в процессе занятий. В учебном издании дан значительный выбор упражнений, способствующих совершенствованию и развитию быстроты, силы, выносливости, гибкости и подвижности суставов, координации движений, выработке навыков расслабления мышц, равновесия, формированию правильной осанки.

Комплексная программа физического воспитания общеобразовательной школы предусматривает проведение уроков по спортивной игре ручной мяч (международное название игры «Гандбол») в V-XI классах.

В пособии представлены основы подготовки борцов вольного стиля. Освещены формы организации по вольной борьбе, структуры учебного занятия.

Учебно-методическое пособие посвящено теоретическим и методическим подходам связанным с развитием детско-юношеского туризма. Посвящено характеристике видов туристских походов, анализу специального оборудования и снаряжения для активных видов туризма.

В методических указаниях конкретизированы отдельные разделы рабочей программы по физической культуре – лёгкая атлетика, футбол, волейбол, баскетбол, атлетическая гимнастика. Содержание методических указаний позволяет использовать средства физической культуры в целях сохранения и укрепления здоровья, физического развития. В учебном издании представлены основные методы, принципы построения занятий, техника выполнения базовых элементов легкой атлетики, приводятся упражнения для изучения и совершенствования различных игровых приемов в футболе, волейболе, баскетболе. Методические указания соответствуют основным требованиям рабочей программы «Физическая культура» для бакалавров в ФГБОУ ВПО Самарская ГСХА.

Учебное пособие подготовлено в соответствии с требованиями федерального государственного образовательного стандарта высшего профессионального образования по направлению 050100.62 «Педагогическое образование» (профиль подготовки 050720.62 «Физическая культура», квалификация (степень) выпускника – бакалавр). Пособие составлено на основе действующей программы дисциплины «Теория и методика тенниса». В издании раскрываются разделы программы, связанные с обучением игре в теннис: история тенниса, его общая характеристика, основы техники и методика обучения приемам техники тенниса.

В учебно-методическом пособии представлены основы построения занятий физическими упражнениями оздоровительной направленности для физического самосовершенствования и здорового образа жизни обучающихся.

В учебном пособии авторами изложены принципы физической реабилитации при всех основных формах патологии: при заболеваниях внутренних органов, заболеваниях и повреждениях нервной системы, при занятиях физическими упражнениями в период беременности, в родах, после них, в реабилитации инвалидов. Разделы пособия начинаются с изложения сущности заболевания для более полного понимания студентами клинико-физиологических механизмов лечебного и реабилитационного действия лечебной физической культуры, массажа, физиотерапии и естественных факторов среды.

Учебное пособие включает в себя изложение и обобщение основ физической реабилитации при всех основных формах патологии, различных заболеваниях, особенностей реабилитации инвалидов. В пособии представлены суждения о реабилитации и роли лечебной физической культуры, массажа, физиотерапии и естественных факторов среды, которые преследуют цель восстановления, сохранения и укрепления здоровья человека.

Пособие разработано в соответствии с требованиями ФГОС ВПО и содержит теоретические разделы о возникновении и развитии Олимпийских игр и олимпийского движения, целях, задачах, принципах и идеалах олимпизма и олимпийского движения, особое внимание уделено возникновению и становлению современного олимпийского движения в России, выдающимся достижениям отечественных спортсменов. Предназначено для студентов, обучающихся по направлению подготовки 034300.62 – Физическая культура, профиль подготовки «Спортивная тренировка».

Рассмотрены подходы к комплектованию групп здоровья и проведению занятий по дисциплине "Физическая культура". Представлены методические основы организации занятий, составление комплексов упражнений и их применение при основных заболеваниях.- Элиста, Издательство Калмыцкого университета, 2012.- 36 с.

Человек, отличающийся высоким уровнем развития Я-концепции, осознает не только цели своей деятельности, но и мотивы, придающие этим целям личностный смысл. Деятельность самосознания позволяет человеку точнее осознавать присущую ему иерархическую структуру мотивов спортивной деятельности и происходящие в ней изменения с учетом как достигаемых промежуточных результатов, так и изменений условий деятельности. // Инновационные технологии в подготовке спортсменов в спортивной борьбе: Материалы I Всероссийской научно-практической конференции, Набережные Челны, 29 - 30 октября 2014 г. - Набережные Челны, 2014. - С. 72-73.

В учебном пособии изложены основные способы передвижения на лыжах по системно-структурному, фазовому принципам. Даны простейшие методико-практические приемы овладения элементами различных лыжных ходов и характерные ошибки при обучении, новые тенденции в коньковых ходах. Авторами впервые представлены одновременные ходы с дополнительным отталкиванием, позволяющие значительно увеличивать скорость передвижения спортсмена

Монография создана на основе многолетней научной работы в области массажа и большого практического опыта: преподавания массажа в вузе, работы со спортсменами различных видов спорта в подготовке к крупным международным соревнованиям. В монографии в краткой форме представлены анатомо-физиологические основы массажа и широко освещены частные методики массажа в отдельных видах спорта.

В пособии дана характеристика медико-биологических и педагогических основ подготовки бегунов на длинные дистанции. Приведены основные механизмы энергообеспечения бега на выносливость, показатели анаэробной и аэробной производительности, дана характеристика патологических состояний, связанных с перетренировкой и переутомлением. Широко представлены в пособии основные стороны подготовки бегунов на длинные дистанции, включающие как физическую и техническую, так и психологическую, волевую подготовку. Особое место уделено в работе программированию и организации тренировочного процесса бегунов, практическому построению микроциклов и макроциклов подготовки.

В учебном пособии рассматриваются вопросы, относящиеся к содержанию технико-тактической подготовки тхэквондистов ВТФ. Подробно рассматриваются основы маневрирования, излагается методика анализа тактико-технических структур и тактических механизмов достижения успеха. Раскрывается тактическая сущность типовых действий нападения и обороны, применяемых в тхэквондо. Раскрывается технология освоения провоцирующей манеры ведения поединка и приемов маневрирования.

В пособии анализируются основные тенденции развития материально- технической базы физической культуры и спорта. На примере Олимпийского комплекса “Лужники” показана динамика основных показателей развития стадиона в условиях перехода к рыночной экономике. Рассматриваются основные статьи бюджета, структура основных фондов и изменения за последние пятнадцать лет кадрового потенциала спортивного комплекса.