Национальный цифровой ресурс Руконт - межотраслевая электронная библиотека (ЭБС) на базе технологии Контекстум (всего произведений: 634617)
Контекстум
.

Мозг: краткое руководство (500,00 руб.)

0   0
Первый авторЛьюис Джек
АвторыВебстер Адриан
ИздательствоМ.: Манн, Иванов и Фербер
Страниц233
ID300601
АннотацияЭта книга рассказывает о том, как устроен наш мозг — самый гибкий и постоянно развивающийся орган. Авторы в простой и интересной форме преподносят сложную информацию о том, как мозг работает и почему он так работает. Практические советы по улучшению работы мозга, принятию лучших решений и развитию стрессоустойчивости помогут вам существенно повысить свою продуктивность и достигнуть лучших результатов. Книга нужна всем, кто хочет лучше разобраться в устройстве мозга и добиваться большего каждый день.
ISBN978-5-00057-368-6
УДК159.953
ББК88.212
Льюис, Д. . Мозг: краткое руководство / А. . Вебстер; Д. . Льюис .— Москва : Манн, Иванов и Фербер, 2015 .— 233 с. — ISBN 978-5-00057-368-6 .— URL: https://rucont.ru/efd/300601 (дата обращения: 20.04.2024)

Предпросмотр (выдержки из произведения)

SORT YOUR BRAIN OUT BOOST YOUR PERFORMANCE Manage stress and achieve more Dr Jack Lewis and Adrian Webster МОЗГ КРАТКОЕ РУКОВОДСТВО Все, что вам нужно знать для повышения эффективности и снижения стресса Д-р. <...> Джек Льюис и Адриан Вебстер Перевод с английского Ольги Шевцовой Москва Издательство «Манн, Иванов и Фербер» 2015 УДК 159.953 ББК 88.212 Л91 Научный редактор Надежда Никольская Издано с разрешения John Wiley & Sons Limited и литературного агентства Александра Корженевского На русском языке публикуется впервые Льюис, Джек Л91 Мозг: краткое руководство. <...> Все, что вам нужно знать для повышения эффективности и снижения стресса / Джек Льюис, Адриан Вебстер; пер. с англ. <...> Книга нужна всем, кто хочет лучше разобраться в устройстве мозга и добиваться большего каждый день. <...> Объясняя, как работает наш мозг, и опровергая известную пословицу «Нельзя научить старую собаку новым трюкам», достигается основная цель нашей книги — показать, что даже будучи взрослыми, мы способны коренным образом изменить саму ткань нашего мозга. <...> Несмотря на обилие амбиций и огромное количество отличных советов, лишь немного людей достигают настоящего успеха, и только единицам удается удержать его. <...> » Наша задача была не только вдохновить присутствующих, но и предложить им полезные рекомендации, чтобы помочь им как команде быть готовыми к решению сложных задач, стоящих перед ними, и обратить себе на пользу любые возможности, встречающиеся на пути. <...> Кто такой Адриан Как мотивационный бизнес-спикер я хотел бы думать, что я высоко мотивированная личность, я ошибся бы местом 12 Введение работы, если бы это было не так! <...> Как пожизненный ученик я не стыжусь принять всю помощь, которую могу получить, поэтому я решил объединить усилия с популярным на телевидении неврологом, доктором Джеком Льюисом, чтобы понять, как повысить эффективность моего мозга. <...> Мы вместе работали над книгой и искали пути оптимизации возможностей мозга, теперь Джек и я собираемся поделиться с вами всеми рекомендациями, которые <...>
Мозг_краткое_руководство.pdf
УДК 159.953 ББК 88.212 Л91 Научный редактор Надежда Никольская Издано с разрешения John Wiley & Sons Limited и литературного агентства Александра Корженевского На русском языке публикуется впервые Льюис, Джек Л91 Мозг: краткое руководство. Все, что вам нужно знать для повышения эффективности и снижения стресса / Джек Льюис, Адриан Вебстер; пер. с англ. О. Шевцовой. — М. : Манн, Иванов и Фербер, 2015. — 240 с. ISBN 978-5-00057-368-6 Эта книга рассказывает о том, как устроен наш мозг — самый гибкий и постоянно развивающийся орган. Авторы в простой и интересной форме преподносят сложную информацию о том, как мозг работает и почему он так работает. Практические советы по улучшению работы мозга, принятию лучших решений и развитию стрессоустойчивости помогут вам существенно повысить свою продуктивность и достигнуть лучших результатов. Книга нужна всем, кто хочет лучше разобраться в устройстве мозга и добиваться большего каждый день. УДК 159.953 ББК 88.212 Все права защищены. Никакая часть данной книги не может быть воспроизведена в какой бы то ни было форме без письменного разрешения владельцев авторских прав. Правовую поддержку издательства обеспечивает юридическая фирма «Вегас-Лекс». ISBN 978-5-00057-368-6 © Jack Lewis and Adrian Webster, 2014 © Перевод, издание на русском языке, оформление. ООО «Манн, Иванов и Фербер», 2015
Стр.4
СОДЕРЖАНИЕ О чем эта книга? ....................................................................... Введение ............................................................................... Ваш удивительный мозг ...................................................... Легкий старт ...................................................................... Старая собака, новые трюки ............................................... Киберголовы ..................................................................... Ушел на рыбалку (за хорошими идеями) ............................... Восприятие — это все ......................................................... Делать или не делать ........................................................ Пища для ума .................................................................. «Стресс-экспресс» ............................................................ «Умные наркотики» ........................................................... Оставайтесь в здравом уме ............................................... Что дальше? .................................................................... Об авторах ........................................................................... Благодарности ...................................................................... 9 11 17 25 31 47 69 87 107 129 149 167 187 207 217 219
Стр.5