ЭКСТРЕМАЛЬНАЯ ДЕЯТЕЛЬНОСТЬ ЧЕЛОВЕКА
НАУЧНО-МЕТОДИЧЕСКИЙ ЖУРНАЛ / №4 (58) / 2020
ISSN 2311-343X
ВХОДИТ В СПИСОК ЖУРНАЛОВ РЕЦЕНЗИРУЕМЫХ ВАК
ЗАРЕГИСТРИРОВАН В РИНЦ
При поддержке ФГБОУ ВО «Российский государственный университет
физической культуры, спорта, молодежи и туризма (ГЦОЛИФК)»
ООО Издательский центр «АГСПА»
УЧРЕДИТЕЛЬ ЖУРНАЛА
СОСТАВ РЕДАКЦИОННОЙ КОЛЛЕГИИ ЖУРНАЛА:
Главный редактор
БАЙКОВСКИЙ Юрий Викторович, доктор
педагогических наук, кандидат психологических
наук, профессор, мсмк, змс по альпинизму,
заведующий кафедрой психологии ФГБОУ ВО
«РГУФКСМиТ»
Научно-экспертный совет:
БАБКИН Юрий Александрович, генерал-лейтенант,
заместитель директора Федеральной службы
войск национальной гвардии Российской
Федерации, начальник управления боевой
подготовки
БУБЕЕВ Юрий Аркадьевич, доктор медицинских
наук, профессор, заведующий отделом
психологии, нейрофизиологии и психофизиологии
деятельности операторов ГНЦ РФ Института
медико-биологический проблем РАН
ВУКОЛОВ Владимир Николаевич, доктор
педагогических наук, профессор, декан
факультета туризма Казахской академии
спорта и туризма.
ГОДИНА Елена Зиновьевна, доктор биологических
наук, профессор, заслуженный научный
сотрудник МГУ, заведующая лабораторией
ауксологии человека
ЗАЛИХАНОВ Михаил Чоккаевич, доктор
географических наук, профессор,
действительный член РАН, депутат
Государственной Думы РФ 3-5 созывов, член
Высшего консультативного комитета ООН по
стихийным бедствиям. С марта 2014 г. избран
членом текущего состава Общественного совета
при Росгидромете.
ЗАКИРЬЯНОВ Кайрат Кайруллинович, доктор
педагогических наук, профессор, Ректор
Казахской академии спорта и туризма
КАМАЕВ Олег Иванович, доктор наук по физическому
воспитанию и спорту, профессор кафедры
олимпийского и профессионального спорта
Харьковской госудасртвенной академии
физической культуры
КАБАРДОВ Мухамед Каншобиевич, доктор
психологических наук, профессор,
Психологический институт РАО. Заместитель
директора, заведующей кафедрой
общей психологии МГППУ, заведующий
лабораторией дифференциальной психологии и
психофизиологии, член Ученого совета.
КАСАТКИН Владимир Николаевич, доктор
медицинских наук, профессор. Заведующий
лабораторией «Психология здоровья» Управления
координации и планирования НИР и подготовки
научных кадров МГППУ, руководитель отдела
спортивной психологии ГКУ «ЦСТиСК»
Москомспорта
КОЛЕСНИЧЕНКО Павел Леонидович, кандидат
э медицинских наук, доцент, заведующий кафедрой
гкстремальной и военной медицины Ивановской
осударственной медицинской академии
ЛЕВУШКИН Сергей Петрович, доктор биологических
наук, профессор ФГБОУ ВО «РГУФКСМиТ»,
директор НИИ спорта «РГУФКСМиТ»
МОСКВИН Виктор Анатольевич, доктор
психологических наук, профессор, членкорреспондент
РАЕ. ФГБОУ ВО «РГУФКСМиТ»,
профессор кафедры психологии
НЕВЕРКОВИЧ Сергей Дмитриевич, доктор
педагогических наук, профессор, членкорреспондент
РАО ФГБОУ ВО «РГУФКСМиТ»,
заведующий кафедрой педагогики
НУРГАЛЕЕВ Владимир Сутанович, доктор
психологических наук, профессор ФГБОУ ВО
«РГУФКСМиТ», профессор кафедры психологии
ПОНОМАРЕНКО Владимир Александрович, доктор
медицинских наук, профессор, генерал-майор
медицинской службы, академик РАО. Советник
Директора Российского научного центра
восстановительной медицины и курортологии
Росздрава
ПОПОВ Владимир Александрович, кандидат
медицинских наук доцент, член президиума
Ассоциации авиационно-космической медицины
России. Начальник Федерального управления
авиационно-космического поиска и спасания при
МО РФ
ПИРАТИНСКИЙ Александр Ефимович, профессор,
почетный член Международной федерации
спортивного скалолазания (IFSC). Институт
физической культуры, спорта и молодежной
политики Уральского Федерального
университета, профессор кафедры физической
культуры и спорта
СОНЬКИН Валентин Дмитриевич, доктор
биологических наук, профессор ФГБОУ
ВО «РГУФКСМиТ», заведующий кафедрой
физиологии
УШАКОВ Игорь Борисович, доктор медицинских
наук, член-корреспондент РАН, академик РАМН,
директор Института медико-биологических
проблем РАН
ХАНС Каменски, доктор, профессор, директор
Института экономики образования земли
Нижняя Саксония (Германия)
ЦЫГАНКОВ Эрнест Сергеевич, доктор
педагогических наук, кандидат технических
наук, профессор, заслуженный деятель науки,
директор Центра высшего водительского
мастерства
ЧИЛИНГАРОВ Артур Николаевич, доктор
географических наук, член-корреспондент РАН,
герой СССР и РФ. Депутат Государственной
Думы РФ
АТехнический редактор и корректор:
В.Ф. Зоткина
ерстка: М.Ю. Рульков
ТАдрес редакции: 105122, Москва, Сиреневый бульвар, д. 4, РГУФКСМиТ, офис 207
Eел. / факс: (499) 166‑56‑95, 166‑54‑81
‑mail: alpfest@mail.ru
СОтпечатано в ООО «САМ ПОЛИГРАФИСТ» www.onebook.ru Тираж 500 экз.
Рвидетельство о регистрации ПИ № Ф 77‑69632 от 02 мая 2017 года.
Паспространяется в розницу и по подписке.
одписной индекс в «Каталоге российской прессы «ПОЧТА РОССИИ» на 2019 год – 24186
Стр.1
СОДЕРЖАНИЕ
ЭПСИХОЛОГИЯ
ДКСТРЕМАЛЬНОЙ
ЕЯТЕЛЬНОСТИ
ПМЕТОДИКА
ПОРТ
Ф Шумова Н.С.
э акторы повышения экстремальности деятельности спортсменов на современном
тапе развития спорта . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 3
ПШилова И.М., Мягкова С.Н.
ОДГОТОВКИ
СОЗДОРОВИТЕЛЬНЫЙ
СПОДГОТОВКА
Д ПО ЭКСТРЕМАЛЬНОЙ
ПЕЦИАЛИСТОВ
ЕЯТЕЛЬНОСТИ
б етодика совершенствования индивидуальной технико‑тактической подготовки
з лияние фитнес тренировок по системе pilates c женщинами первого периода
релого возраста на их физическое состояние
СКорнеева М.А., Дунаев К.С., Савин М.Н.
сихологическое сопровождение студентов в экстремальных ситуациях . . . . . . . . . . . . . 11
М Кочанов Д.Л.
. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 21
локирующих в волейболе с использованием тренажерных устройств . . . . . . . . . . . . . . . . 15
ВСиднева Л.В.
у овершенствование навыков стрельбы биатлонистов с помощью технического
пистема кроссфит как составляющая подготовки сотрудников специальных
уодразделений правоохранительных органов к действиям в экстремальных
ЭТЕОРИЯ И МЕТОДИКА
ДКСТРЕМАЛЬНОЙ
ЕЯТЕЛЬНОСТИ
стройства . . . . . . . . .. . . . . .. . . .. . .. . .. . .. . . .. .. . . .. . .. . . . .. .. . .. . . .. . .. . .. . .. . . . . . . . . . . . 24
CТарасенко А.А., Коник А.А., Кириченко Ю.Н., Меняйло Д.В.
словиях служебно‑боевой деятельности . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 27
ПЖуков Ю.Ю.
овышение скорости кругового удара в тхэквондо ВТФ пода . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 33
МСиднева Л.В.
с жеетодические особенности проведения комплексных фитнес занятий
в условиях фитнес‑клуба
ПТЕХНИКО-ТАКТИЧЕСКАЯ
ЭОДГОТОВКА В
ДКСТРЕМАЛЬНОЙ
ЕЯТЕЛЬНОСТИ
ОЗиамбетов В.Ю., Фунтиков Н.Н.
п пыт применения полосы препятствий в военно‑прикладной физической
нщинами первого периода зрелого возраста (25–30 лет) с избыточным весом
. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .. . . . . . .. . 37
одготовке студентов вузов . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 41
АПихоцкий М.В., Фураев А. Н., Завьялов А.В., Баранюк В.И.
д льтернативный способ развития скоростно‑силовых качеств у военнослужащих
жптимизация выполнения рывковых упражнений в физической подготовке
ля успешного метания гранаты на дальность . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 45
ОСальникова А.А., Баюрин А.П.
енщин . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 48
О рИбрагимова М.И., Громов В.А.
ИЖуков Ю.Ю.
ациональной технике подъёма штанги на грудь в женской тяжёлой атлетике . . . . . . 51
в спользование родственных видов борьбы для обучения тактическим компонентам
ЭФИЗИОЛОГИЯ
ДКСТРЕМАЛЬНОЙ
ЕЯТЕЛЬНОСТИ
ДЭКСТРЕМАЛЬНЫЕ ВИДЫ
ЕЯТЕЛЬНОСТИ
БОБЕСПЕЧЕНИЕ
ЕЯТЕЛЬНОСТИ
ЭЕЗОПАСНОСТИ
ДКСТРЕМАЛЬНОЙ
ВЖирнов Р.О., Смирнов В.Е.
ыполнения бросков в греко‑римской борьбе . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 55
лияние жирового компонента массы тела на развитие силовых качеств . . . . . . . . . . . . . . 59
РСелезнева Ю.А., Меняйло И. Г.
азвитие воздухоплавательного спорта в России на современном этапе . . . . . . . . . . . . . . . 63
МАрбузова Н. А., Полиевский С.А.
в атериальное обеспечение безопасности зимнего плавания
Российской Федерации . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 66
Стр.2