В НОМЕРЕ Олег Горошин №08 (160), август, 2016 г. Ежемесячное приложение для пенсионеров к журналу «Будь здоров! <...> Учредитель и издатель ООО «Шенкман и сыновья» Генеральный директор Борис Шенкман Главный редактор Валентина Ефимова Зам. главного редактора Алла Юнина Редактор Татьяна Яковлева Обозреватель Татьяна Абрамова Вёрстка Галины Немтиновой Рисунки Адольфа Скотаренко Отдел рекламы и распространения Татьяна Сыромятникова Фото на обложке Сергея Яраева Адрес редакции: 127018 Москва, ул. <...> 45 Михаил Сухоруков Обеспеченная старость в обмен на квартиру . <...> 48 Наталья Орлова Достойны ли мы достойной старости? <...> .50 Елена Чайковская «Я тебя никогда не покину. <...> 74 2 Олег Горошин Все мировые религии, все мудрецы и философы призывают человека развивать в себе лучшие духовные качества – доброжелательность, способность сопереживать, ценить достоинства и терпимо относиться к недостаткам других людей, прощать обиды, словом, проявлять великодушие. <...> Думаю, Позитивное мышление Будем в е л и к о д у ш н ы м и ! что независимо от возраста каждый человек, занявшись самовос питанием, может избавиться от негативных качеств, год за годом поднимаясь к нравственной вершине великодушия. <...> Психологи считают, что чаще всего завистливость – это следствие низкой са 3 Животные и птицы особенно чутки к человеческой доброте Фото Сергея Яраева Позитивное мышление 4 мооценки. <...> » Но для подлинно великодушного человека это не просто общеупотребительная Позитивное мышление фраза вежливости, а осознанное, искреннее пожелание человеку добра, идущее от всего сердца. <...> Великодушного человека можно узнать по открытому взгляду, тёплым, лучистым глазам, осанке, выражающей чувство соб ственного достоинства и даже по опрятности в одежде, то есть по наличию всего того, о чём говорил А.П.Чехов. <...> Внушайте себе регулярно и убедительно: «Я великодушный человек! <...> · 5 Позитивное мышление 6 Галина Гашунина Больше десяти лет назад судьба свела меня с очень интересной <...>
60_лет_-_не_возраст_приложение_к_журналу_Будь_здоров!_для_пенсионеров_№8_2016.pdf
В НОМЕРЕ
Олег Горошин
№08 (160), август, 2016 г.
Ежемесячное
приложение
для пенсионеров
к журналу «Будь здоров!»
Выходит с января 2001г.
Учредитель и издатель
ООО «Шенкман
и сыновья»
Генеральный директор
Борис Шенкман
Главный редактор
Валентина Ефимова
Зам. главного редактора
Алла Юнина
Редактор
Татьяна Яковлева
Обозреватель
Татьяна Абрамова
Вёрстка
Галины Немтиновой
Рисунки
Адольфа Скотаренко
Отдел рекламы
и распространения
Татьяна
Сыромятникова
Фото на обложке
Сергея Яраева
Адрес редакции:
127018 Москва,
ул. Сущёвский вал,
д. 5, стр. 15
Телефон/факс:
(495) 7883012
Электронная почта:
zhurnal60let@yandex.ru
budzdorov2@yandex.ru
© «60 лет – не возраст», 2016
Будем великодушными! ..........................................2
Галина Гашунина
94 года – не возраст!..................................................6
Лариса Геня
Нарушения сердечного ритма ..................10
В курсе событий
Лекции в Ботаническом саду ......................15
Вадим Кириллов
Депрессия после инсульта ..............................16
Дина Балясова
Как снять отёки?........................................................22
Марина Масляева
Гуляем по лесу правильно..................................26
Григорий Мальцев
Виновата домашняя пыль................................31
Александр Григорьев
Хорошее молоко – какое?..................................34
Михаил Филонов
Опасные укусы................................................................38
Елена Прокофьева
Вот и август...................................................................42
Разминка для ума ..............................................................45
Михаил Сухоруков
Обеспеченная старость
в обмен на квартиру ..............................................46
Татьяна Данилова
Юрист советует........................................................48
Наталья Орлова
Достойны ли мы
достойной старости?..........................................50
Елена Чайковская
«Я тебя никогда не покину...» ......................54
Лариса Геня
Такие разные ромашки ........................................57
Валерий Старцев
«Бесаме мучо» ..................................................................62
Наталия Каркачёва
«Царский скипетр» ..................................................66
«Киберпенсионеры» из Саратова ..........69
Владимир и Юрий Супруненко
Шолоховский родник..............................................70
Наталья Иванова
Знакомьтесь: планшет........................................74
Стр.1