Фото Дарьи Митрофановой рий Александрович Сенкевич, кандидат медицинских наук, полковник медицинской службы, обладал широкими научными интересами. <...> Ю Фото из архива Виктора Ахломова В НОМЕРЕ Наталья Татарникова №08 (148), август, 2015 г. Ежемесячное приложение для пенсионеров к журналу «Будь здоров! <...> Учредитель и издатель ООО «Шенкман и сыновья» Генеральный директор Борис Шенкман Главный редактор Валентина Ефимова Зам. главного редактора Алла Юнина Редактор Татьяна Яковлева Обозреватель Татьяна Абрамова Вёрстка Галины Немтиновой Рисунки Адольфа Скотаренко Отдел рекламы и распространения Татьяна Сыромятникова Фото на обложке Сергея Яраева Адрес редакции: 127018 Москва, ул. <...> 49 Галина Сухарева Почти детективная история об иванчае . <...> 73 2 Наталья Татарникова Здоровый образ жизни С ип оа нр ет ра ок в Ри оа сд иа и с п е н с Новых побед старейшей участнице Спартакиады Евгении Купинской пожелал руководитель Союза пенсионеров России Валерий Рязанский Парад команд был красочным зрелищем 3 В Саратове прошёл финал 2й Всерос сийской Спартаки ады пенсионеров, ставший итогом отборочных сорев нований, проходив ших с февраля по май по всей стране с участием более 20 000 чело век. <...> В этом году Спартакиада была посвящена 70летию Победы в Великой Отечественной войне Ф инал в Саратове стал рекордным по числу участников: в го род на Волге приехали команды из 59 российских регионов и 6 стран (Белорусии, Германии, Киргизии, Сербии, Словении и Финляндии) – в общей сложности более 500 атлетов. <...> «На нынешней Спартакиаде представлена почти вся страна, люди на деле доказывают себе и другим, что спорт – это здоровая и активная жизнь», – подчеркнул глава Союза пенсионеров Рос сии Валерий Рязанский, председатель Комитета СФ РФ по соци альной политике, приветствуя участников и гостей. <...> Союз пенсионеров России и Министерство спорта РФ вместе с правительством Саратовской области стали организаторами этого прекрасного <...>
60_лет_-_не_возраст_№8_(148)_2015_(1).pdf
В НОМЕРЕ
Наталья Татарникова
№08 (148), август, 2015 г.
Ежемесячное
приложение
для пенсионеров
к журналу «Будь здоров!»
Выходит с января 2001г.
Учредитель и издатель
ООО «Шенкман
и сыновья»
Генеральный директор
Борис Шенкман
Главный редактор
Валентина Ефимова
Зам. главного редактора
Алла Юнина
Редактор
Татьяна Яковлева
Обозреватель
Татьяна Абрамова
Вёрстка
Галины Немтиновой
Рисунки
Адольфа Скотаренко
Отдел рекламы
и распространения
Татьяна
Сыромятникова
Фото на обложке
Сергея Яраева
Адрес редакции:
127018 Москва,
ул. Сущёвский вал,
д. 5, стр. 15
Телефон/факс:
(495) 7883012
Электронная почта:
zhurnal60let@yandex.ru
budzdorov2@yandex.ru
© «60 лет – не возраст», 2014
Спартакиада пенсионеров России............2
Анна Баринова
Как пережить кризис? ..............................................6
Светлана Чечилова
«Три ступеньки» преодоления
стресса ......................................................................................12
Вадим Кириллов
Зачем диабетикам кальций? ..........................16
В курсе событий
Умный инсулин ..................................................................21
Наталья Головина
Узлы щитовидной железы ................................22
Татьяна Агушина
Депрессия – прогноз
оптимистический ......................................................26
Разминка для ума ................................................................33
Александр Рылов
Надоевшая мозоль........... .............................................40
Наш почтовый ящик
Опасна ли кровь доноров? ..................................46
Олег Горошин
Не отравитесь грибами!......................................34
Дарья Павлова
Раджайога. Урок 8й ..............................................49
Галина Сухарева
Почти детективная история
об иванчае ............................................................................54
Читательский клуб
Средства от радикулита..................................61
Татьяна Данилова
Юрист советует ..........................................................62
Лариса Догель
Сохраним привлекательность!..................64
Елена Прокофьева
Любовь совершает чудо.......................................70
Наталья Иванова
Изучаем Интернет ....................................................73
Стр.1