Национальный цифровой ресурс Руконт - межотраслевая электронная библиотека (ЭБС) на базе технологии Контекстум (всего произведений: 634794)
Контекстум
Руконтекст антиплагиат система
Вестник спортивной науки  / №4 2011

Динамика нагрузок в четырехлетнем цикле подготовки высококвалифицированных спортсменов по шорт-треку (50,00 руб.)

0   0
Первый авторКрылова
ИздательствоМ.: ПРОМЕДИА
Страниц4
ID256333
АннотацияРаскрыты вопросы содержания и динамики нагрузок в четырехлетнем цикле подготовки высококвалифицированных шорттрековиков к участию в крупнейших международных соревнованиях.
УДК796
ББК75
Крылова, Т.И. Динамика нагрузок в четырехлетнем цикле подготовки высококвалифицированных спортсменов по шорт-треку / Т.И. Крылова // Вестник спортивной науки .— 2011 .— №4 .— С. 21-24 .— URL: https://rucont.ru/efd/256333 (дата обращения: 26.04.2024)

Предпросмотр (выдержки из произведения)

Теория и методика спорта высших достижений ДИНАМИКА НАГРУЗОК В ЧЕТЫРЕХЛЕТНЕМ ЦИКЛЕ ПОДГОТОВКИ ВЫСОКОКВАЛИФИЦИРОВАННЫХ СПОРТСМЕНОВ ПО ШОРТ-ТРЕКУ Т.И. <...> КРЫЛОВА, А.М. ДОКТОРЕВИЧ, М.Д. ЧЕРНЫШЕВА, Смоленская государственная академия физической культуры, спорта и туризма; А.И. БРАСАЛИН, г. Омск Аннотация В статье раскрыты вопросы содержания и динамики нагрузок в четырехлетнем цикле подготовки высококвалифицированных шорттрековиков к участию в крупнейших международных соревнованиях. <...> Исследование проводилось с участием 23 спортсменов по шорт-треку, имеющих квалификацию ЗМС, МСМК и МС. <...> В результате проведенного исследования выявлено, что в общефизической подготовке значительно увеличен объем велосипедной и силовой подготовки, снижен объем легкоатлетического спринта и имитационных упражнений, в специальной подготовке увеличен объем общего километража бега на коньках, в частности за счет увеличения бега на коньках средней интенсивности. <...> Введение Тренировочный процесс шорттрековиков высокой квалификации представляет собой совокупность средств и методов различных видов подготовки. <...> Методы и организация исследования Исследование проводилось с 2000 по 2006 г. при подготовке к участию в крупнейших межународных соревнованиях. <...> Результаты и их обсуждение У мужчин и женщин – спортсменов высокой квалификации в течение всего четырехлетнего цикла тренировочные занятия проходили ежедневно (365 тренировочных дней), количество тренировочных часов оставалось неизменным и составляло 1252 в год. <...> Объем средств общей физической подготовки составлял 697 часов, у мужчин в четвертый год цикла подготовки снижен до 657 часов. <...> Основными компонентами общефизической подготовки являлись езда на велосипеде (на треке), силовые Abstract The problems of the content and dynamics of loads in 4-year cycle for training of elite athletes to participate in the Olympic games were analyzed in the article. <...> The study was done observing of 23 short-track athletes who have the qualifications of honoured masters of sports, masters of sports of international level, masters of sports. <...> In special <...>