Свободный доступ
Ограниченный доступ
Автор: Григорьев Виктор Анатольевич
Колос-с: М.
В учебном пособии представлена теоретическая и практическая сторона методики обучения и совершенствования индивидуального и группового блокирования. Отражены основные положения техники и тактики волейбола, оказывающие влияние на структуру и содержание процесса обучения и совершенствования блокирования. Учебное пособие содержит структурированный практический материал в виде комплексов упражнений для обучения и совершенствования индивидуальных тактических действий при выполнении блокирования, а также для обучения и совершенствования техники блока.
Предпросмотр: Методика обучения и совершенствования индивидуального и группового блокирования в волейболе.pdf (0,3 Мб)
Автор: Иорданская Ф. А.
Спорт: М.
Книга посвящена проблеме мониторинга функциональной подготовленности
спортсменов разных возрастных групп как системно-диагностической и прогностической формы оперативного контроля, оснащенной новейшей мобильной аппаратурой для диагностики и физиотерапевтическими приборами для срочного восстановления. Рассмотрены особенности и эффективность программ мониторинга функциональной подготовленности спортсменов: на разных этапах спортивной подготовки; с учетом игрового амплуа, разного возраста и квалификации в футболе, хоккее с шайбой, волейболе и спортивной специализации в фигурном катании; особенности вегетативной ортостатической устойчивости высокорослых спортсменов и состоянию костного и мышечного метаболизма в процессе напряженных прыжковых нагрузок; особенности протекания временнóй адаптации при дальних широтных перелетах и смене часовых поясов у спортсменов разного пола и возраста и коррекции симптомов острого десинхроноза; выявлена эффективность частной, локальной формы мониторинга на примере изучения массы тела и компонентов мышечной и жировой массы тела в динамике двух олимпийских циклов подготовки.
Возможность дневника самоконтроля – оперативной оценки переносимости тренировочных нагрузок детей на раннем этапе спортивной подготовки. Доказана эффективность модельных показателей игровых элементов в процессе мониторинга игровой деятельности соревнований по программе «Data-Volley».
Предпросмотр: Мониторинг функциональной подготовленности спортсменов — диагностические и прогностические возможности с использованием мобильных технологий в процессе тренировочных мероприятий монография.pdf (0,4 Мб)
Автор: Иванов О. Н.
Спорт: М.
В учебно-методическом пособии рассматриваются вопросы многолетней подготовки спортивного резерва в женском футболе, где на этапах начальной и спортивной специализации акцент делается на индивидуальную подготовку, а на этапе совершенствования спортивного мастерства – на командную. Даны рекомендации по всем видам подготовки в разных возрастных группах по построению тренировочного процесса с учетом особенностей женского организма, его изменений под влиянием тренировочных нагрузок. Приведены комплексы заданий (упражнений) для тренировочного процесса по всем видам подготовки.
Предпросмотр: Многолетняя подготовка спортивного резерва в женском футболе (1).pdf (0,9 Мб)
Автор: Краснов И. С.
Советский спорт: М.
Предлагаемое вниманию читателей издание посвящено истории и современному этапу развития Международного олимпийского движения. В первой главе издания изложены исторические аспекты зарождения, развития и упадка Олимпийских игр в Древней Греции, становления традиций олимпизма. В следующих трёх главах описан этап возрождения Олимпийских игр, дана характеристика периодов формирования современного Международного олимпийского движения, систематизированы результаты выступлений лучших сборных команд и лучших спортсменов на Олимпиадах и зимних Олимпийских играх. Также представлен сравнительный анализ выступлений сборных команд разных стран в различные периоды современного олимпийского движения. Последняя, пятая глава, посвящена итогам 120‑летнего периода Международного олимпийского движения, предложены пути его совершенствования и повышения значения в современном обществе. Отдельно рассмотрена роль отечественного спорта в развитии Международного олимпийского движения. Особое внимание уделено миротворческой миссии Международного олимпийского движения как основного вектора его развития.
Предпросмотр: Международное олимпийское движение его уникальность и перспективы развития (1).pdf (0,4 Мб)
Автор: Костюкевич В. М.
Спорт: М.
В монографии изложена методика контроля и анализа соревновательной деятельности в футболе. Определены четыре тактические модели ведения игры футбольными командами. Характеризируются основные параметры технико-тактической деятельности футболистов различных игровых амплуа.
Предпросмотр: Модели тактики игры в футболе.pdf (0,3 Мб)
Автор: Андреев С. Н.
Спорт: М.
В пособие включен широкий круг общеподготовительных и специальноподготовленных упражнений по мини-футболу (футзалу), предназначенных для обучения и спортивного совершенствования игроков, специализирующихся в данной модификации футбола. Упражнения систематизированы по основным разделам подготовки, из числа которых
заинтересованный читатель сможет отобрать необходимый материал для решения запланированных задач в подготовке занимающихся с учетом их возраста, уровня подготовленности, а также в зависимости от периода и этапа спортивной тренировки, имеющихся материально-технических условий.
Предпросмотр: Мини-футбол (футзал).pdf (0,2 Мб)
Спорт: М.
В монографии с точки зрения различий в механизмах энергообеспечения игроков с разным амплуа рассмотрены многогранные метаболические сдвиги в организме хоккеистов, являющиеся основой для применения комплекса внетренировочных факторов стимуляции работоспособности. Освещен обширный арсенал современных эргогенных средств, приведены способы их применения и дозировки в зависимости от периода подготовки хоккеистов и игрового амплуа. Рассмотрены способы регуляции содержания лактата в крови, а также общая концепция коррекции климато-часового десинхроноза. Детально описаны принципы рационального питания в практике подготовки
квалифицированных игроков, приведены примеры дневных и недельных меню, а также способы поддержания водного баланса в процессе тренировочных и соревновательных нагрузок. Приведены требования для получения терапевтического разрешения (TUE) на применение субстанций запрещенного характера. Отдельный раздел, посвященный психологической подготовке в хоккее, содержит характеристику современных методик регуляции эмоциональных состояний и психологического контроля на различных
этапах подготовки игроков.
Предпросмотр: Медико-биологическое обеспечение подготовки хоккеистов.pdf (0,2 Мб)
Автор: Агеев Сергей Леонидович
[Б.и.]
В методическом пособии изложены теоретические основы организации внеклассной работы по мини-футболу в школе, а также представлено
содержание практических заданий для освоения базовых приемов техники
игры в мини-футболе и основ тактических взаимодействий.
Предназначено для студентов, обучающихся по специальности физическая культура, учителей физической культуры и тренеров ДЮСШ.
Предпросмотр: МИНИ-ФУТБОЛ.pdf (0,3 Мб)
Автор: Губа Владимир
Человек: М.
В учебно-методическом пособии авторов доктора педагогических наук, профессора В. Губа (Россия) и доктора педагогических наук, профессора А. Стула (Польша) раскрываются вопросы многолетней подготовки футболистов на примере Польши, Германии и России. В частности, дается медико-биологическое обоснование организации тренировочного процесса и отбора перспективных детей для занятий футболом в целях дальнейшего эффективного повышения их спортивного мастерства, в учебно-методическом пособии представлена методологическая последовательность обучения и совершенствования техники и тактики игры, а также повышение физических способностей на основе применения разноплановых видов подвижных игр.
Предпросмотр: Методология подготовки юных футболистов учебно-методическое пособие.pdf (0,2 Мб)