ББК 88.4я7УДК 159.9(075.9)5
А86
Электронные версии книг
на сайте www.prospekt.org
Автор:
Артёменкова Т. А., доктор педагогических наук, профессор, генеральный директор Института
повышения квалификации «Конверсия», практикующий бизнес-тренер, автор
статей и монографий по вопросам менеджмента.
А86
Артёменкова Т. А.
Практическое руководство для «жертв» тайм-менеджмента. — Москва :
Проспект, 2021. — 144 с.
ISBN 978-5-392-34722-3
Время — один из важнейших ресурсов как человека, так и организации. Но используют
этот ресурс люди и организации по-разному. Данное практическое руководство
заинтересует людей иррационального типа — тех, кто разочаровался в традиционной
системе тайм-менеджмента, чувствует себя неудачником на фоне более успешных коллег.
Автор, доктор педагогических наук, опытный бизнес-тренер, объясняет, почему
далеко не все и не всегда могут освоить и применить в своей личной и профессиональной
жизни законы тайм-менеджмента, рассказывает об иной системе обращения со
временем, учит повышать личную результативность, успевать делать многое и с удовольствием
в отведенные сроки.
Издание адресовано студентам, аспирантам, практическим работникам, руководителям
организаций, работникам кадровых служб.
ББК 88.4я7УДК 159.9(075.9)5
Редакторы В. Н. Дегтеревская, И. Н. Макиенко
Корректор М. В. Шахова
Компьютерная верстка, дизайн Т. Ю. Лахновой
Изображение на обложке studiostoks / Shutterstock.com
Учебно-практическое издание
АртёменковА тАтьянА АнАтольевнА
Д ПРАКТИЧЕСКОЕ РУКОВОДСТВО
111020, г. Москва, ул. Боровая, д. 7, стр. 4.
Печать цифровая. Печ. л. 9,0. Тираж 1000 (1-й завод 200) экз. Заказ №
ООО «Проспект»
ЛЯ «ЖЕРТВ» ТАЙМ-МЕНЕДЖМЕНТА
Подписано в печать 06.04.2021. Формат 60×90 1
/16
.
ISBN 978-5-392-34722-3
© Артёменкова Т. А., 2021
© ООО «Проспект», 2021
Стр.2
Содержание
Предисловие ..........................................................................................4
Часть первая. ТЕОРИЯ, ПРАКТИКА, ТРЕНИНГИ
Раздел 1. Время и люди ...................................................................9
Раздел 2. Тайм-менеджмент для иррационала —
сказка о потерянном времени ........................................................29
Раздел 3. Ошибка — всю жизнь гнаться за целями,
не замечая, как мимо пробегает ваша жизнь ..................................41
Раздел 4. Плох тот план, который нельзя изменить ......................61
Раздел 5. Спонтанность — это не глупость ..................................83
Заключение ........................................................................................103
Часть вторая. ПРИЛОЖЕНИЯ
Приложение 1. Люди-собаки и люди-кошки ................................107
Приложение 2. Ключи к тестовой таблице 1 .................................111
Приложение 3. Ключи к тестовой таблице 2 .................................112
Приложение 4. Ключи к таблице 3 ................................................113
Приложение 5. Портрет иррационала ...........................................115
Приложение 6. Полезные книги по тайм-менеджменту (топ-10) ..118
Приложение 7. Ключи к упражнению «Сосуд времени» ..............121
Приложение 8. Должностные обязанности бухгалтера ................124
Приложение 9. Суточный график времени ...................................126
Приложение 10. Лайфхаки для 5-минутного отдыха ....................128
Приложение 11. Чек-лист для поднятия самооценки ...................132
Приложение 12. Промежуточная фиксация
достигнутых результатов .................................................................134
Приложение 13. Методы контроля ...............................................136
Список литературы ............................................................................138
Стр.3