Бесконечный ноябрь. Депрессия и что с ней делать (1650,00 руб.)

Стр.2

Стр.3

Стр.203

Стр.204

И.Ю. Млодик БЕСКОНЕЧНЫЙ НОЯБРЬ ДЕПРЕССИЯ И ЧТО С НЕЙ ДЕЛАТЬ Электронное издание МОСКВА 2022

Стр.2

УДК 159.9 ББК 88.9М727 М727 Млодик, Ирина Юрьевна. Бесконечный ноябрь. Депрессия и что с ней делать / И. Ю. МлоISBN 978-5-98563-661-1 Ирина Млодик знакома многим как опытный психотерапевт, автор дик. — Эл. изд. — 1 файл pdf : 210 с. — Москва : Генезис, 2022. — Систем. требования: Adobe Reader XI либо Adobe Digital Editions 4.5 ; экран 10". — Текст : электронный. множества научно-популярных книг по психологии. Ее отличает умение говорить с читателем о сложных темах максимально ясно и вместе с тем профессионально обоснованно. Эта книга — не исключение. Она представляет собой психологический анализ депрессии: описание ее проявлений, анализ причин и возможных рисков, размышления о необходимости и возможности помощи. Книга адресована широкому кругу читателей, однако будет интересна и профессиональным психологам, поскольку дает обобщенное представление о механизмах возникновения депрессии и стратегиях работы с ней. УДК 159.9 ББК 88.9 Электронное издание на основе печатного издания: Бесконечный ноябрь. Депрессия и что с ней делать / И. Ю. Млодик. — Москва : Генезис, 2022. — 208 с. — ISBN 978-5-98563-655-0. — Текст : непосредственный. В соответствии со ст. 1299 и 1301 ГК РФ при устранении ограничений, установленных техническими средствами защиты авторских прав, правообладатель вправе требовать от нарушителя возмещения убытков или выплаты компенсации. ISBN 978-5-98563-661-1 © Млодик И. Ю., 2022 © Издательство «Генезис», 2022

Стр.3

ОГЛАВЛЕНИЕ ВВЕДЕНИЕ. МИФЫ О ДЕПРЕССИИ ....................................................3 ГЛАВА 1. ПРИЧИНЫ ДЕПРЕССИИ .................................................. 13 Подавление чувств ........................................................................ 13 Нереализованность ...................................................................... 18 Неспособность переживать ограничения .......................... 33 Невозможность переживать и признавать потери ........ 38 Развернутый на себя гнев ..........................................................48 Непомерные ожидания от себя и от мира .......................... 55 Избыточная тревога ...................................................................... 61 Пребывание в дисфункциональных отношениях ...........80 Невозможность пережить разочарование ........................86 Неблагоприятные климатические или средовые условия .................................................................94 ГЛАВА 2. ДЕПРЕССИЯ КАК ВОЗМОЖНОЕ ПОСЛЕДСТВИЕ ПРОЖИВАНИЯ ВОЗРАСТНЫХ И ЖИЗНЕННЫХ КРИЗИСОВ ............................................................101 Детство ..............................................................................................101 Подростковый возраст ..............................................................104 Юность и молодость ................................................................... 113 Зрелость ........................................................................................... 121 202

Стр.203

ГЛАВА 3. ДЕПРЕССИВНЫЙ КЛИЕНТ: ЧТО ДЕЛАТЬ, КАК ПОМОГАТЬ ................................................................................... 137 Клиенты со скрытой депрессией .......................................... 137 Клиенты в актуальной депрессии ........................................144 Одиночество при депрессии ..................................................160 Что нужно и важно в работе с депрессией ......................166 Чего точно не стоит делать в работе с депрессией ...... 178 Как помогать себе при работе с депрессивными клиентами ..................................................193

Стр.204