Национальный цифровой ресурс Руконт - межотраслевая электронная библиотека (ЭБС) на базе технологии Контекстум (всего произведений: 558764)
Консорциум Контекстум Информационная технология сбора цифрового контента
Уважаемые СТУДЕНТЫ и СОТРУДНИКИ ВУЗов, использующие нашу ЭБС. Рекомендуем использовать новую версию сайта.

Футбол. Тренировка «техники игровых эпизодов», начинающихся после остановки игры (3000,00 руб.)

0   0
Первый авторЧирва Б. Г.
ИздательствоМ.: ТВТ Дивизион
Страниц200
ID719669
АннотацияВ монографии представлена методика совершенствования «техники игровых эпизодов», начинающихся после остановки игры, разработанная на основании закономерностей игры в футбол и специфики выполнения штрафных и свободных, 11-метровых и угловых ударов и вбрасывания мяча из-за боковой линии в играх команд высокой квалификации. Предлагаются также комплексы упражнений для подготовки футболистов – исполнителей штрафных, 11-метровых и угловых ударов и вбрасывания мяча на большое расстояние из-за боковой линии.
Кому рекомендованоМатериалы предназначаются для тренеров, работающих в профессиональных футбольных командах и юношеском футболе.
ISBN978-5-98724-125-7
УДК796.332
ББК75.578
Чирва, Б.Г. Футбол. Тренировка «техники игровых эпизодов», начинающихся после остановки игры [Электронный ресурс] : учеб.-метод. пособие / Б.Г. Чирва .— М. : ТВТ Дивизион, 2019 .— 200 с. — (Теория и практика футбола) .— ISBN 978-5-98724-125-7 .— Режим доступа: https://rucont.ru/efd/719669

Предпросмотр (выдержки из произведения)

Футбол._Тренировка_«техники_игровых_эпизодов»,_начинающихся_после_остановки_игры.pdf
УДК 796.332 Ч 64 Рекомендовано к изданию научной редакцией издательства Охраняется законом РФ об авторском праве. Воспроизведение всей книги или любой ее части запрещается без письменного разрешения издателя. Любые попытки нарушения закона будут преследоваться в судебном порядке. Чирва Б.Г. Ч 64 Футбол. Тренировка «техники игровых эпизодов», начинающихся после остановки игры: учебно-методическое пособие. – М.: ТВТ Дивизион, 2019. – 200 с. ISBN 978-5-98724-125-7 В монографии представлена методика совершенствования «техники игровых эпизодов», начинающихся после остановки игры, разработанная на основании закономерностей игры в футбол и специфики выполнения штрафных и свободных, 11-метровых и угловых ударов и вбрасывания мяча из-за боковой линии в играх команд высокой квалификации. Предлагаются также комплексы упражнений для подготовки футболистов – исполнителей штрафных, 11-метровых и угловых ударов и вбрасывания мяча на большое расстояние из-за боковой линии. Материалы предназначаются для тренеров, работающих в профессиональных футбольных командах и юношеском футболе. УДК 796.332 ISBN 978-5-98724-125-7 © Б.Г. Чирва, составление, 2015, 2019 © Оформление ТВТ Дивизион, 2015, 2019
Стр.2
ОГЛАВЛЕНИЕ ВВЕДЕНИЕ ..................................................................................... 8 УСЛОВНЫЕ ОБОЗНАЧЕНИЯ ..................................................... 10 ГЛАВА 1. ОБЪЕМ ГОЛОВ, ЗАБИВАЕМЫХ В ИГРОВЫХ ЭПИЗОДАХ, НАЧИНАЮЩИХСЯ ПОСЛЕ ОСТАНОВКИ ИГРЫ, В СОРЕВНОВАНИЯХ КОМАНД ВЫСОКОЙ КВАЛИФИКАЦИИ .................................. 12 ГЛАВА 2. ХАРАКТЕРИСТИКА ВЫПОЛНЕНИЯ И ТРЕНИРОВКА ШТРАФНЫХ И СВОБОДНЫХ УДАРОВ ........................................................................................ 14 Вступление .................................................................................... 14 «География» выполнения штрафных и свободных ударов ...... 15 Целевая направленность штрафных и свободных ударов ....... 18 Эффективность реализации штрафных и свободных ударов в играх команд высокой квалификации ................................................................ 19 Эффективность ударов мячом в ворота со штрафных ударов первым касанием ................................ 20 Эффективность атак, начинающихся с передач мячей со штрафных и свободных ударов ............................. 20 Специфика выполнения штрафных и свободных ударов...................................................................... 22 Область, условия и способы выполнения ударов мячом в ворота со штрафных ударов первым касанием ........................................................ 22 Области и особенности выполнения разных по целевой направленности передач мячей со штрафных и свободных ударов ......................................... 24 Подготовка футболистов – исполнителей ударов мячом в ворота со штрафных ударов первым касанием ......................................................................... 31 Постановка удара мячом в ворота максимальной силы с посылом мяча по прямолинейной траектории ............................................... 31 Футбол. Тренировка «техники игровых эпизодов», начинающихся после остановки игры 3
Стр.3
Постановка ударов мячом в ворота с посылом мяча по дугообразной траектории ............................................................................... 34 Постановка удара мячом в ворота с посылом мяча в «противоход» перемещению вратаря ....................... 44 Совершенствование «техники эпизодов игры», начинающихся со штрафных и свободных ударов .................... 49 Виды и особенности выполнения упражнений для совершенствования «техники эпизодов игры», начинающихся со штрафных и свободных ударов ................................................................ 49 Упражнения, в которых выполняются удары мячом в ворота со штрафных ударов первым касанием ........................................................ 51 Упражнения, в которых выполняются удары мячом в ворота после передач мяча со штрафных и свободных ударов на короткое расстояние параллельно и под небольшим углом к линии ворот .................................. 54 Упражнения, в которых выполняются удары мячом в ворота после передач мяча со штрафных и свободных ударов в зоне атаки в штрафную площадь ....................................... 64 Упражнения, в которых выполняются передачи мяча со штрафных и свободных ударов в средней зоне и зоне обороны ................................. 75 Приложение .................................................................................. 82 ГЛАВА 3. ХАРАКТЕРИСТИКА ВЫПОЛНЕНИЯ И ТРЕНИРОВКА 11-МЕТРОВЫХ УДАРОВ............................... 92 Вступление .................................................................................... 92 Частота и причины назначения 11-метровых ударов и время их выполнения в играх ................................................... 93 Объем голов, забитых с 11-метровых ударов, и эффективность реализации 11-метровых ударов в играх команд высокой квалификации ........................ 95 Специфика выполнения 11-метровых ударов ........................... 96 4 Б.Г. Чирва
Стр.4
Варианты сочетания направлений разбега футболистов к мячу для нанесения удара и посыла ими мяча в ворота ........................................ 96 Количество шагов, выполняемых футболистами при разбеге к мячу для нанесения удара ............................................................... 98 Манера выполнения и сила нанесения футболистами 11-метровых ударов ...................................... 99 Направление посыла футболистами мяча в ворота и вероятность успешной защиты ворот вратарем ........................................................ 101 Объем и эффективность 11-метровых ударов, выполняемых правой и левой ногой .................................... 104 Техническая подготовка футболистов – исполнителей 11-метровых ударов ........................................... 106 Уточнение футболистами своих действий при выполнении 11-метровых ударов.................................. 106 Особенности тренировки 11-метровых ударов, выполняемых «без обыгрыша»вратаря ................ 108 Особенности тренировки 11-метровых ударов, выполняемых «с обыгрышем» вратаря ................................................................................... 110 Психологическая подготовка футболистов – исполнителей 11-метровых ударов ........................................... 112 Особенности подготовки футболистов к послематчевым 11-метровым ударам ................................... 114 Приложение ................................................................................ 117 ГЛАВА 4. ХАРАКТЕРИСТИКА ВЫПОЛНЕНИЯ И ТРЕНИРОВКА УГЛОВЫХ УДАРОВ ..................................... 122 Вступление .................................................................................. 122 Эффективность реализации угловых ударов в играх команд высокой квалификации ................................... 123 Специфика выполнения угловых ударов с посылом мяча в штрафную площадь и вероятность выигрыша мяча футболистами атакующей и обороняющейся команд ...................................... 125 Футбол. Тренировка «техники игровых эпизодов», начинающихся после остановки игры 5
Стр.5
Траектории передач мячей с угловых ударов первым касанием в штрафную площадь ............................ 125 Основные области передач мячей с угловых ударов первым касанием в штрафную площадь ........................................................... 130 Возможности повышения эффективности реализации угловых ударов ...................................................... 133 Выполнение передач мячей с угловых ударов первым касанием в области штрафной площади, где у игроков атакующей команды наиболее высокие шансы «выиграть» мяч ......................... 133 Направление мячей с угловых ударов первым касанием в разные области штрафной площади по траектории, при которой создаются наиболее благоприятные условия для «выигрыша» мяча игроками атакующей команды ................................... 136 Совершенствование техники и тактики действий при выполнении угловых ударов ......................... 139 Подготовка футболистов – исполнителей передач мячей с угловых ударов первым касанием в штрафную площадь ............................................... 140 Совершенствование «техники эпизодов игры», начинающихся с передачи мяча с угловых ударов первым касанием в штрафную площадь ..................... 145 Приложение ................................................................................ 154 ГЛАВА 5. ХАРАКТЕРИСТИКА ВЫПОЛНЕНИЯ И ТРЕНИРОВКА ВБРАСЫВАНИЯ МЯЧА ИЗ-ЗА БОКОВОЙ ЛИНИИ ПОЛЯ ............................................. 156 Вступление .................................................................................. 156 Три разновидности целевой направленности вбрасывания мяча из-за боковой линии поля ......................... 157 Специфика техники вбрасывания мяча из-за боковой линии поля .......................................................... 159 Определение футболистов, предрасположенных к вбрасыванию мяча на большое расстояние ......................... 162 6 Б.Г. Чирва
Стр.6
Подготовка футболистов – исполнителей вбрасываний мяча из-за боковой линии поля на большое расстояние ..................................................... 167 Совершенствование «техники эпизодов игры», начинающихся с вбрасывания мяча из-за боковой линии поля .......................................................... 173 Особенности построения упражнений для совершенствования «техники эпизодов игры», начинающихся с вбрасывания мяча из-за боковой линии поля ............................................ 173 Упражнения, в которых выполняются вбрасывания мяча из-за боковой линии поля в зоне атаки в штрафную площадь ............................ 175 Упражнения, в которых выполняются вбрасывания мяча из-за боковой линии поля в зоне атаки в места, находящиеся в этой зоне вне штрафной площади ................................... 183 Приложение ................................................................................ 191 ЗАКЛЮЧЕНИЕ ........................................................................... 194 СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ ........................................................... 196 Футбол. Тренировка «техники игровых эпизодов», начинающихся после остановки игры 7
Стр.7

Облако ключевых слов *


* - вычисляется автоматически