Совершенствование технического, тактического мастерства и процесса подготовки в видах легкой атлетики (190,00 руб.)

Стр.2

Стр.172

Стр.173

УДК 796.422 М 63 Рецензенты: доктор педагогических наук Вовк С. И., кандидат педагогических наук Зеличенок В. Б. Мирзоев О. М. М 63 Совершенствование технического, тактического мастерства и процесса подготовки в видах лёгкой атлетики [Текст]: Монография / О. М. Мирзоев.– Воронеж: Издательско-полиграфический центр «Научная книга», 2018. – 176 с. ISBN Материалы, представленные в монографии, носят исследовательский характер. В ней содержится информация об анализе различных показателей, характеризующих техническое и тактическое мастерство, фиксируемых в условиях соревновательной деятельности сильнейшими спринтерами и барьеристами (мужчины и женщины) России, а также ведущими легкоатлетами (легкоатлетками) Европы и мира. Исследования выполнены по итогам выступлений отечественных и зарубежных спортсменов на чемпионатах России и Европы 2018 г., а также на чемпионатах мира (2017 и 2018 гг.) и Олимпийских играх (2016 г.). Показано соотношение сил на международной легкоатлетической арене по итогам кульминационных соревнований 2018 г. и рассмотрены отдельные аспекты, связанные с тренировочным процессом в современных условиях. Представлены этапы становления легкоатлетического спорта за 130-ти летнюю историю «королевы» в стране. Информация, изложенная в настоящей монографии, предназначена для студентов, бакалавров, магистров, аспирантов, слушателей повышения квалификации и профессиональной переподготовки кадров, тренеров, специалистов и спортсменов, и может быть использована в качестве дополнительного материала при освоении различных образовательных программ в процессе обучения. УДК 796.422 При перепечатке (использовании) материалов с данной монографии ссылка обязательна. © Мирзоев О. М. ISBN © Издательско-полиграфический центр «Научная книга», 2018 2

Стр.2

СОДЕРЖАНИЕ ВВЕДЕНИЕ .……………………………………………………………. 3 ЭТАПЫ РАЗВИТИЯ И СТАНОВЛЕНИЯ ЛЕГКОАТЛЕТИЧЕСКОГО СПОРТА В РОССИИ И МИРЕ (СССР). 6 ГЛАВА I. СОРЕВНОВАТЕЛЬНАЯ ДЕЯТЕЛЬНОСТЬ ЛЕГКОАТЛЕТОВ ВЫСОКОЙ КВАЛИФИКАЦИИ В ВИДАХ СПРИНТЕРСКОГО И БАРЬЕРНОГО БЕГА (к итогам 24го чемпионата Европы по лёгкой атлетике) …………………………….,…………………………………. 9 1.1. Соотношение сил, сложившееся по итогам чемпионата Европы ……………………………………………………….. 9 1.2. Анализ выступлений групп спринтерского, барьерного и эстафетного бега стран-участниц чемпионата Европы … 12 1.3. Анализ технического и тактического мастерства сильнейших спринтеров и барьеристов Европы …………... 14 Бег на 100 м …………….……………………………… 14 Бег на 200 м …………….……………………………… 15 Бег на 400 м ……………………………………………. 20 Бег на 110 м с барьерами ……………………………… 22 Бег на 100 м с барьерами ……………………………… 23 Бег на 400 м с барьерами ..…………………………….. 24 1.4. Анализ технического и тактического мастерства легкоатлетов российской группы спринтерского и барьерного бега ……………………………………………… 27 Бег на 110 м с барьерами ……………………………… 28 Бег на 400 м с барьерами ……………………………… 31 Бег на 400 м ……………………………………………. 36 Заключение …………………………………………….. 37 ГЛАВА II. АНАЛИЗ ТЕХНИЧЕСКОГО И ТАКТИЧЕСКОГО МАСТЕРСТВА СИЛЬНЕЙШИХ ЛЕГКОАТЛЕТОВ (ЛЕГКОАТЛЕТОК) РОССИИ (по итогам чемпионата страны 2018 г.) ………………………………. 41 Бег на 100 м …………….…………………………………… 41 Бег на 200 м …………….…………………………………… 45 Бег на 400 м …………………………………………………. 47 Бег на 110 м и 100 м с барьерами ..………………………… 49 Бег на 400 м с барьерами ..………………………………….. 56 Заключение ………………………………………………….. 61 172

Стр.172

ГЛАВА III. ОЦЕНКА ТЕХНИЧЕСКОГО И ТАКТИЧЕСКОГО МАСТЕРСТВА ВЫСОКОКВАЛИФИЦИРОВАННЫХ ЛЕГКОАТЛЕТОВ В БЕГЕ НА КОРОТКИЕ ДИСТАНЦИИ. И ЭСТАФЕТНОМ БЕГЕ. СОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ ПРОЦЕССА ПОДГОТОВКИ ..………… 64 3.1. Соотношение сил на международной легкоатлетической арене по итогам XVII чемпионата мира (в помещении). Бег на короткие и барьерные дистанции, эстафетный бег …………………………… 64 3.2. Некоторые аспекты соревновательной деятельности бегунов на 60 м высокой квалификации …………….. 68 3.3. Оценка технического и тактического 3.5. Проявление сильнейших легкоатлетов мира в беге 200 м ………… 84 тактического мастерства мастерства мастерства в условиях высококвалифицированными 3.7. Анализ показателей легкоатлетами 400 м на соревновательной 3.6. Тактическое бега высококвалифицированными бегуньями на 400 м ..… 91 построение деятельности на соревнованиях ………………………………………….. 104 технического мастерства спринтеров высокой квалификации в эстафетном беге 4 х 100 м .…………………………………………... 116 3.8. Анализ техники эстафетного бега 4 х 100 м у легкоатлеток высокой квалификации ………………… 129 3.9. Годичный цикл подготовки чемпиона мира и Европы в беге на 200 м Р. Гулиева ……………………………... 140 специальной 3.10. Определение 3.11. Совершенствование короткие физической подготовленности у высококвалифицированных спринтеров в условиях учебно-тренировочного процесса ……………………………………………….. 155 специальной дистанции физической посредством подготовленности и технического мастерства в беге на нетрадиционного подхода и взгляда ………………… 160 Заключение ………………………………………………….. 166 СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ ……………………………………………... 168 ведущих спринтеров России в беге 200 м …………..... 3.4. Оценка технического и тактического 74 173

Стр.173