Успешный тренер (250,00 руб.)

Стр.3

Стр.4

Стр.5

Стр.3

ББК 71.5 M 29 Перевод с английского яз. – агентство «Effektiff» Художник – А. Литвиненко Мартенс Райнер М 29 Успешный тренер./Пер. с англ./ - М.: Человек, 2014. – 440 с. ил. ISBN 978-5-906131-45-4 Книга Райнера Мартенса, известного американского тренера, доктора психологии, издавалась в США уже 4 раза. Автор предлагает самые современные научные материалы, проверенные методы обучения техническим и тактическим приемам и принципам спортивного менеджмента. В этой книге вы найдете информацию о физической подготовке, питании спортсменов, о том, как бороться с наркотиками и другими вредными привычками, о многом, что может встретиться в работе тренера. Книга Р. Мартенса – самое успешное руководство по тренерской деятельности. ББК 71.5 ISBN 978-5-906131-45-4 © 2012 by Rainer Martens © Издательство «Человек», перевод, издание, оформление, 2014 г.

Стр.4

СОДЕРЖАНИЕ РАЗДЕЛ I. ПРИНЦИПЫ ТРЕНЕРСКОЙ РАБОТЫ. . .11 Глава 1. Создание тренерской философии . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .13 Глава 2. Определение задач тренера . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .23 Глава 3. Выбор стиля работы тренера . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .35 Глава 4. Тренировка характера спортс менов . . . . . . . . . . . . . . . . . . .51 Глава 5. Тренировка различных спортс менов . . . . . . . . . . . . . . . . . .67 РАЗДЕЛ II. ПРИНЦИПЫ ПОВЕДЕНИЯ . . . . . . . . . . . 87 Глава 6. Коммуникация со спортс менами . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .89 Глава 7. Мотивация спортс менов . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .109 Глава 8. Управление поведением спортс менов . . . . . . . . . . . . . .129 РАЗДЕЛ III. ПРИНЦИПЫ ОБУЧЕНИЯ . . . . . . . . . . . 151 Глава 9. Игровой метод . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .153 Глава 10. Обучение техническим навыкам . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .165 Глава 11. Обучение тактическим навыкам . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .183 Глава 12. Планирование обучения. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .203 РАЗДЕЛ IV. ОСНОВОПОЛАГАЮЩИЕ ПРИНЦИПЫ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 223 Глава 13. Основы физической подготовки . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .225 Глава 14. Физическая подготовка энергетической системы . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .249 Глава 15. Мышечная подготовка . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .273 Глава 16. Питание спортс менов . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .311 Глава 17. Борьба с наркотиками . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .339 РАЗДЕЛ V. ПРИНЦИПЫ УПРАВЛЕНИЯ . . . . . . . . 359 Глава 18. Управление командой . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .361 Глава 19. Управление взаимоотношениями . . . . . . . . . . . . . . . . . .383 Глава 20. Управление рисками. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .405

Стр.5