Начальная двигательная подготовка в спортивной аэробике (180,00 руб.)

Стр.2

Стр.3

Стр.4

МИНИСТЕРСТВО СПОРТА РОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ СИБИРСКИЙ ГОСУДАРСТВЕННЫЙ УНИВЕРСИТЕТ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ И СПОРТА Г. Н. Пшеничникова Н. Г. Печеневская Г. П. Безматерных НАЧАЛЬНАЯ ДВИГАТЕЛЬНАЯ ПОДГОТОВКА В СПОРТИВНОЙ АЭРОБИКЕ Учебное пособие Рекомендовано федеральным государственным бюджетным образовательным учреждением высшего профессионального образования «Российский государственный педагогический университет им. А. И. Герцена» к использованию в образовательных учреждениях, реализующих образовательные программы высшего профессионального образования по направлению 034300.62 «Физическая культура» при прохождении дисциплины «Теория и методика избранного вида физкультурно-спортивной деятельности» Омск 2013

Стр.2

Рецензенты: проректор по учебной работе Российского государственного педагогического университета им. А. И. Герцена В. 3. Кантор Пшеничникова, Г. Н. Начальная двигательная подготовка в спортивной аэробике / Г. Н. Пшеничникова, Н. Г. Печеневская,! Г. П. Безматерных. - 2-е изд., перераб. и доп. - Омск : Изд-во СибГУФК, 2013.- 140 с. Учебное пособие написано на основе требований федерального государственного образовательного стандарта высшего профессионального образования, направления 034300.62 «Физическая культура», и рабочей программы дисциплины «Теория и методика избранного вида физкультурно-спортивной деятельности». В пособии обоснована структура видов начальной подготовки в спортивной аэробике, представлены комплексы специальных упражнений в сочетании с тренажерными устройствами для начальной двигательной подготовки в спортивной аэробике, изложены основные организационные формы учебной и внеклассной работы. Учебное пособие рекомендуется студентам, преподавателям вузов физической культуры специализации «гимнастика», для слушателей курсов переподготовки и повышения квалификации, а также широкому кругу специалистов в области физической культуры и спорта. ©ФГБОУ ВПО СибГУФК, 2013

Стр.3

ОГЛАВЛЕНИЕ ВВЕДЕНИЕ Глава 1. ОБУЧЕНИЕ ДВИГАТЕЛЬНЫМ ДЕЙСТВИЯМ В СПОРТИВНОЙ АЭРОБИКЕ....................................................................... 4 5 Глава 2. ДВИГАТЕЛЬНЫЕ КАЧЕСТВА И ВИДЫ ПОДГОТОВКИ В СПОРТИВНОЙ АЭРОБИКЕ ................. 15 Глава 3. СТРУКТУРА ВИДОВ ТЕХНИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ, ХОРЕОГРАФИЧЕСКАЯ И МУЗЫКАЛЬНО-РИТМИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА ........................ 40 Глава 4. НАЧАЛЬНАЯ ТЕХНИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА В СПОРТИВНОЙ АЭРОБИКЕ......................................................... 62 Глава 5. ТРЕНАЖЁРНЫЕ УСТРОЙСТВА, ПРИМЕНЯЕМЫЕ В СПОРТИВНОЙ АЭРОБИКЕ НА ЭТАПЕ НАЧАЛЬНОЙ ТЕХНИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ ........ 92 Глава 6. НАЧАЛЬНАЯ ТЕХНИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА С ПРИМЕНЕНЕНИЕМ СПЕЦИАЛЬНЫХ УПРАЖНЕНИЙ В СПОРТИВНОЙ АЭРОБИКЕ.......................................................... 106 Глава 7. ОСНОВНЫЕ ОРГАНИЗАЦИОННЫЕ ФОРМЫ УЧЕБНОЙ И ВНЕКЛАССНОЙ РАБОТЫ......................................... 123

Стр.4