Национальный цифровой ресурс Руконт - межотраслевая электронная библиотека (ЭБС) на базе технологии Контекстум (всего произведений: 634620)
Контекстум
.
Экстремальная деятельность человека  / №4(41) 2016

СИЛА РЕАКИИИ ОПОРЫ ПРИ ВЫПОЛНЕНИИ БРОСКОВ В БОРЬБЕ И ЕЕ МОДЕЛИРОВАНИЕ С ИСПОЛЬЗОВАНИЕМ ВЕСА ШТАНГИ (40,00 руб.)

0   0
Первый авторСвищёв Иван Дмитриевич
АвторыИгуменов Виктор, Егиазарян Арутюн
Страниц4
ID572089
АннотацияРазработана методика моделирования показателей силы реакции опоры при выполнении броска «прогибом» с использованием веса штанги. Представлены примерные показатели веса борцов, веса штанг, силы реакции опоры при подрыве (срыве) со стоек штанг из положения полуприседа Сутью упражнения является подрыв (срыв) штанги из стоек, в положении полуприсед с углом в коленях 120°. Упражнение производится в 5 сериях (подходах), в каждой серии по 3-4 подрыва. Отдых между подрывами минимальный (5–10 сек) или вовсе отсутствует. Интервалы отдыха между сериями (подходами) от 3-х до 4-х минут, что позволяет организму полностью восстановиться для очередной серии. Выполнять данное упражнение необходимо 3 раза в неделю. В исследованиях приняли участие борцы высокой квалификации (n=26) в возрасте 18–23 лет. В рамках первого констатирующего эксперимента выполнены динамометрические исследования и проведены контрольно-педагогические испытания. Силовые показатели мышц измерялись методом компьютерной тензодинамометрии с синхронной регистрацией и анализом кривой изменения усилий во времени. Были записаны и обработаны тензодинамограммы проявления силовых характеристик групп мышц нижних конечностей.
УДК796.8
Свищёв, И.Д. СИЛА РЕАКИИИ ОПОРЫ ПРИ ВЫПОЛНЕНИИ БРОСКОВ В БОРЬБЕ И ЕЕ МОДЕЛИРОВАНИЕ С ИСПОЛЬЗОВАНИЕМ ВЕСА ШТАНГИ / И.Д. Свищёв, Виктор Игуменов, Арутюн Егиазарян // Экстремальная деятельность человека .— 2016 .— №4(41) .— С. 12-15 .— URL: https://rucont.ru/efd/572089 (дата обращения: 19.04.2024)

Предпросмотр (выдержки из произведения)

ТЕОРИЯ И МЕТОДИКА ТРЕНИРОВКИ ЭКСТРЕМАЛЬНАЯ ДЕЯТЕЛЬНОСТЬ•№4 (41)•2016 УДК 796.8 СИЛА РЕАКИИИ ОПОРЫ ПРИ ВЫПОЛНЕНИИ БРОСКОВ В БОРЬБЕ И ЕЕ МОДЕЛИРОВАНИЕ С ИСПОЛЬЗОВАНИЕМ ВЕСА ШТАНГИ Российский государственный университет физической культуры, спорта, молодёжи и туризма (ГЦОЛИФК), Москва Russian State University of Physical Education, Sport, Youth and Tourism (SCOLIPE), Moscow СВИЩЁВ Иван Дмитриевич Профессор, кафедры теории и методики единоборств, доктор педагогических наук SVISHCHEV Ivan Professor, the doctor of pedagogical sciences, department of theory and procedure of single combats ЕГИАЗАРЯН Арутюн Андраник Аспирант, кафедры теории и методики единоборств EGIAZARYAN Arutyun Graduate student, department of theory and procedure of single combats Ключевые слова: моделирование показателей силы реакции опоры, выполнение броска «прогибом», сила мышц нижних конечностей борцов диапазоны веса штанги. <...> Разработана методика моделирования показателей силы реакции опоры при выполнении броска «прогибом» с использованием веса штанги. <...> Представлены примерные показатели веса борцов, веса штанг, силы реакции опоры при подрыве (срыве) со стоек штанг из положения полуприседа. <...> Сутью упражнения является подрыв (срыв) штанги из стоек, в положении полуприсед с углом в коленях 120°. <...> Интервалы отдыха между сериями (подходами) от 3-х до 4-х минут, что позволяет организму полностью восстановиться для очередной серии. <...> В исследованиях приняли участие борцы высокой квалификации (n=26) в возрасте 18–23 лет. <...> В рамках первого констатирующего эксперимента выполнены динамометрические исследования и проведены контрольно-педагогические испытания. <...> Силовые показатели мышц измерялись методом компьютерной тензодинамометрии с синхронной регистрацией и анализом кривой изменения усилий во времени. <...> Были записаны и обработаны тензодинамограммы проявления силовых характеристик групп мышц нижних конечностей. <...> FORCE REAKIII OF THE SUPPORT WITH THE FULFILLMENT OF THRUSTS IN THE FIGHT AND ITS SIMULATION WITH THE USE OF WEIGHT OF ROD Keywords: the simulation of the indices of the reacting force of support, the fulfillment <...>