№11 Ирина Николаева О СПА сегодня не знает только ленивый, хотя далеко не все могут побаловать себя даже разовой спапроцедурой, не говоря уже о комплексе или цикле таких процедур. <...> Но не отчаивайтесь – при желании и фантазии вы легко можете устроить спасалон у себя дома Для спапроцедуры важны не только сами средства, но и осо бенная атмосфера и отличное на строение. <...> Вам понадобятся: морская соль, натуральные эфирные масла, круглые свечки или красивые светильники, водо росли, мочалка, сделанная из на туральных материалов. <...> Все ос тальное можно найти дома: мо локо, мед, овсяные хлопья, ко фейные зерна, лепестки цветов, веточки, камни, листочки, ракуш ки или кораллы. <...> Самое главное при спапроцедуре – спокойная рас слабляющая музыка, мягкое ос вещение и соответствующий на строй. <...> Основная цель СПА – пол ное расслабление, отрешение от 59 CПА сительные процедуры суеты, обретение умиротворения и спокой ствия. <...> Такие процедуры несут в себе и кон кретную пользу для здоровья: способствуют похудению, выведению излишков жидкости из организма, снятию стресса и бессонницы, избавлению от никотиновой зависимости, восстановлению жизненных сил после пере несенных заболеваний. <...> Морская тема Прародителем СПА была бальнеотерапия, или, попросту говоря, лечение на водах. <...> Еще древние греки, желающие подольше оставаться молодыми и красивыми, обращались к рабамкосметам, которые работали при банях. <...> Спапроцедуры делали и в советских санаториях, хотя тогда, конечно, никто их так не называл. <...> Большинство спапрограмм основано на ис пользовании продуктов моря, что отвечает изначальному смыслу термина SPA, который переводится с латинского как «здоровье че рез воду». <...> В них используются водоросли, морская вода (либо в виде морской соли в составе смесей, либо в готовой форме) и другие продукты моря. <...> Ученые обнаружили, что минеральный со став морской воды идентичен составу плаз мы крови человека <...>