одвижные игры Подготовила Мария Ганькина «ПРЫГ-СКОК» Самые разные варианты игровых прыгалок Снег, в основном, сошёл, дорожки подсохли, и можно смело играть в разнообразные прыгалки. <...> Прыжки пережили века и как самостоятельные виды спорта, и как составная часть практически всех спортивных игр и занятий. <...> Неудивительно, что прыжки широко представлены и в детских играх. <...> Вспомните, как вы сами любили в детстве куда-нибудь залезть и оттуда спрыгнуть, как любили прыгать через лужи и канавы! <...> «ЧЕРЕЗ СКАКАЛКУ» Прыгать можно на обеих ногах, на одной ноге, с чередованием ног, немного сгибая при этом колено, свободно или высоко поднимая его или «откидывая» свободную ногу вперёд или назад. <...> Можно прыжки чередовать – два прыжка на двух ногах, затем два на одной и т. д. <...> Возможно, нам удастся внести разнообразие в их забаву, если мы подскажем им, что прыгать можно: l на одной ноге; то на одной, то на другой; двумя ногами вместе; l вдвоём через одну прыгалку, вращая её вместе (можно при этом держаться друг за друга свободными руками, можно прыгать лицом друг к другу, можно спиной); l вдвоём через одну прыгалку, но так, чтобы вращал её один; l целой компанией: двое вращают длинную прыгалку, а остальные или поодиночке, или парами прыгают. <...> 24 «УДОЧКА» Удочка – это прочная бечёвка длиной 2–3 м, к одному из концов которой прикреплён небольшой груз, мягкий (например, мешочек с песком или опилками). <...> Другой конец бечёвки держит в руке рыбак. <...> Ты раскручиваешь груз на бечёвке на высоте не более 30 см, а каждый из стоящих вокруг тебя старается вовремя подпрыгнуть, чтобы груз не задел его. <...> (Можно и так уговориться: кого удочкой заденут, тот просто выходит из круга; продержавшийся дольше других объявляется победителем. <...> Ничего, один конец скакалки – в левой руке первого, другой – в правой руке второго. <...> (Если скакалка недостаточно длинная, вы можете взяться не за руки, а под руки. <...> А что, если попробовать бежать с одной скакалкой не вдвоём, а втроём <...>