Детский фитнес Елена Сергеевна Махоткина, старший воспитатель МДОУ «Детский сад № 55», г. Ухта, Республика Коми 3–5 лет посредством занятий физическими упражнениями с использованием детских тренажёров, степ-платформ, мячей-фитболов, музыкально-ритмических движений. <...> Ц Данные занятия могут использовать педагоги дошкольных образовательных организаций как с целью разнообразия физкультурных занятий и повышения интереса детей к ним, так и в качестве организации дополнительной образовательной услуги. <...> Реализация содержания программы осуществляется с детьми от трёх до пяти лет в рамках физкультурноспортивной направленности, по подгруппам с численностью детей не более 10 человек. <...> Занятия проводятся два раза в неделю, продолжительность для детей 3–4 лет 15 минут, для детей 4–5 лет — 20 минут. <...> Занятия с использованием степ-платформ предусмотрены для детей 4–5 лет. <...> Цель: подготовить организм к нагрузке основной части (строевые упражнения, специальные упражнения для согласования движений и музыки, различные виды ходьбы и бега, музыкально-подвижные игры малой интенсивности). <...> Основная часть — 70–80% времени (ОРУ, основные виды движений, ОБУЧЕНИЕ ДОШКОЛЬНИКОВ 4/2015 ель программы: содействие повышению физической подготовленности детей – Время проведения: 15–20 минут, в зависимости от возраста; – занятия проводятся в чистом, проветренном помещении; – удобная спортивная одежда и нескользящая обувь; – на занятия допускаются дети, не имеющие медицинских противопоказаний; – количество детей не должно превышать10 человек; – исправное оборудование. <...> ФИЗКУЛЬТУРА ПО-ДРУГОМУ танцевальные упражнения и подвижная игра, упражнения аэробного характера (джоггинг), упражнения на укрепление основных мышечных групп из положения лёжа (партер). <...> Цель: релаксация (упражнения на развитие гибкости, пластичности, дыхательные упражнения, упражнения на расслабление, приёмы самомассажа), пальчиковая гимнастика, упражнения игрового <...>