П.Г. Демидова
Кафедра физического воспитания
Баскетбол на учебных занятиях
по физической культуре
Методические указания
Рекомендовано
Научно-методическим советом университета
для студентов всех специальностей
Ярославль 2006
1
УДК 796.323
ББК Ч 515.66я73
Б 27
Рекомендовано
Редакционно-издательским советом университета
в качестве учебного издания. <...> С.В. Новожилова
Б 27
Баскетбол на учебных занятиях по физической культуре: метод. указания / Н.А. Шипов, А.В. Домничев, М.Д. Куркова, <...> Задачи работы
в группах спортивного совершенствования
В учебно-тренировочных группах задачи работы подчинены
многолетней подготовке спортивных резервов в баскетболе –
спортсменов высокой квалификации с гармоничным развитием физических и духовных сил. <...> Конкретное содержание задач вытекает из основного принципа
работы в группах спортивного совершенствования – универсальности подготовки с элементами игровой специализации (по игровым функциям) – и состоит в следующем: <...> Определение каждому занимающемуся игровой функции в
команде и с учетом этого индивидуализация его подготовки. <...> Вместе с тем вводятся элементы специализации по
игровым функциям, что требует индивидуального подхода и
углубленного изучения особенностей каждого спортсмена. <...> Объем технической
подготовки составляет 23 – 25%, но это без учета объем выполняемых технических приемов в процессе тактической и интегральной
подготовки. <...> Повышается значение интегральной подготовки, на
нее выделяется около 15% учебного времени. <...> С первого года обучения в группах спортивного совершенствования вводятся
инструкторская и судейская практика. <...> Основное внимание по-прежнему сосредотачивается на универсальной подготовке занимающихся, однако начинает появляться специализированная подготовка в соответствии с игровыми функциями
занимающихся. <...> Объем технической подготовки достигает 27%, а с учетом ее доли в тактической и интегральной подготовке возрастает еще больше. <...> Тактическая <...>
Баскетбол_на_учебных_занятиях_по_физической_культуре__Методические_указания.pdf
Министерство образования и науки Российской Федерации
Федеральное агентство по образованию
Ярославский государственный университет им. П.Г. Демидова
Кафедра физического воспитания
Баскетбол на учебных занятиях
по физической культуре
Методические указания
Рекомендовано
Научно-методическим советом университета
для студентов всех специальностей
Ярославль 2006
1
Стр.1
УДК 796.323
ББК Ч 515.66я73
Б 27
Рекомендовано
Редакционно-издательским советом университета
в качестве учебного издания. План 2006 года
Рецензент кафедра физического воспитания ЯрГУ им. П.Г. Демидова
Составители: Н.А. Шипов
А.В. Домничев
М.Д. Куркова
С.В. Новожилова
Баскетбол на учебных занятиях по физической культуБ
27
ре: метод. указания / Н.А. Шипов, А.В. Домничев, М.Д. Куркова,
С.В. Новожилова; Яросл. гос. ун-т. – Ярославль : ЯрГУ, 2006. – 40 с.
В методической разработке приводятся примерные конспекты
уроков по баскетболу, тесты и контрольные упражнения для определения
уровня общефизической, специальной и тактикотехнической
подготовки.
Предназначено для студентов всех специальностей (дисциплина
Физическая культура, блок ГСЭ) очной формы обучения.
УДК 796.323
ББК Ч 515.66я73
Ярославский государственный университет им. П.Г. Демидова, 2006
Н.А. Шипов, А.В. Домничев, М.Д. Куркова, С.В. Новожилова, 2006
2
Стр.2
Содержание
I. Задачи работы в группах спортивного совершенствования . 3
II. Планирование учебного процесса .............................................. 4
III. Модельные тренировочные занятия ........................................ 6
Урок 1. Комбинированный по технической и тактической
подготовке (вариант 1) ........................................................... 9
Урок 2. Однонаправленный по технической подготовке
(вариант 1) ............................................................................. 11
Урок 3. Комбинированный по тактической и интегральной
подготовке .............................................................................. 13
Урок 4. Комбинированный по технической и физической
подготовке .............................................................................. 16
Урок 5. Комбинированный по технической и интегральной
подготовке (вариант 1) ......................................................... 18
Урок 6. Комбинированный по технической и интегральной
подготовке (вариант 2) ......................................................... 20
Урок 7. Комбинированный по технической и тактической
подготовке (вариант 2) ......................................................... 22
Урок 8. Однонаправленный по физической подготовке
(для юношей) ........................................................................... 25
Урок 9. Однонаправленный по технической подготовке
(вариант 2) ............................................................................. 26
Урок 10. Комбинированный по тактической и физической
подготовке .............................................................................. 28
Урок 11. Однонаправленный по интегральной подготовке ............ 30
IV. Психологическая (морально-волевая) подготовка .............. 30
V. Восстановительные мероприятия ............................................ 32
VI. Нормативные требования. Содержание и методика
проведения контрольных испытаний ................................... 33
Общая физическая подготовка ......................................................... 33
Специальная физическая подготовка ............................................... 34
Техническая подготовка .................................................................... 35
Литература ......................................................................................... 38
39
Стр.39
Баскетбол на учебных занятиях
по физической культуре
42
Стр.42