Волевая подготовка в спорте: современные подходы (300,00 руб.)

Стр.2

Стр.174

Стр.175

ББК 88.43 А 65 Художник А.Г. Никоноров Андреев В. В., Серова Л. К. А 65 Волевая подготовка в спорте: современные подходы. / В. В. Анд реев, Л. К. Серова. – М.: Спорт, 2024. – 176 с., ил. ISBN 978-5-907601-44-4 Развитие любого вида современного спорта предъявляет к психике спортс мена все более жесткие требования, и нередко исход борьбы решают волевые усилия спортс менов. В данной монографии прослеживается история изучения воли с самых первых исследований и до наших дней, раскрывается смысл понятия «преодоление», предлагается экспериментальное обоснование преодоления в спортивной деятельности. Отдельная глава посвящена мастер-классу по организации тренинга по преодолению спортс менами критических ситуаций в спорте. Книга будет полезна спортс менам и тренерам, преподавателям специализированных вузов и спортивным психологам. ББК 88.43 ISBN 978-5-907601-44-4 © Андреев В. В., Серова Л. К., 2024 © Издательство «Спорт», издание, оформление, 2024

Стр.2

СОДЕРЖАНИЕ Введение . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 3 ГЛАВА 1. Психологические основы волевой подготовки. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 5 1.1. История исследования воли . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 5 1.2. Теория воли А. Ц. Пуни . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 13 1.3. Современное состояние понятия воли. . . . . . . . . . . . . . . 17 1.3.1. От волевого усилия к психическому усилию . . . . 17 1.3.2. Феномен борьбы в структуре воли . . . . . . . . . . . . . 23 1.3.3. Феномен преодоления в структуре психологических знаний о воле . . . . . . . . . . . . . . . 27 Заключение по первой главе . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 28 ГЛАВА 2. Проблема преодоления в спорте. . . . . . . . . . . . . 30 2.1. Парадигма преодоления в науке . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 30 2.2. Граница как детерминанта преодолевающего поведения . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 42 2.4. Уровни преодоления критических ситуаций в спорте . . 60 2.4.1. Физический уровень преодоления спортивных препятствий. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 61 2.3. Психологическая характеристика понятия «преодоление» . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 50 2.4.2. Индивидный уровень преодоления стрессовых состояний в спорте. . . . . . . . . . . . . . . . 65 2.4.3. Личностный уровень преодоления спортивных конфликтов . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 71 2.4.4. Индивидуальный уровень преодоления кризисных ситуаций в спорте . . . . . . . . . . . . . . . . . 77 Заключение по второй главе . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 80 ГЛАВА 3. Экспериментальное обоснование преодоления критических ситуаций в спортивной деятельности . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 82 Заключение по третьей главе . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 101 ГЛАВА 4. Социально-психологический тренинг как средство психологической подготовки спортсмена . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 102 174

Стр.174

4.1. Программа психологической подготовки спортс менов к ответственным соревнованиям . . . . . . . . . . . . . . . . . . 103 4.2. План и содержание программы . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 111 4.2.1. Практическое занятие № 1: «Основы психологии преодоления» . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 111 4.2.2. Практическое занятие № 2: «Переживание стрессовых ситуаций на соревнованиях» . . . . . . 120 4.2.3. Практическое занятие № 3: «Преодоление конфликтных ситуаций в спортивной борьбе» . . 127 4.2.4. Практическое занятие № 4: «Преодоление кризисов спортивной карьеры». . . . . . . . . . . . . . . 136 4.2.5. Практическое занятие № 5: «Индивидуализация преодолевающего поведения в спортивной жизни спортс мена». . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 145 4.3. Динамика психологических показателей у спортс менов на разных этапах прохождения тренинга. . . . . . . . . . . . 149 Заключение по четвертой главе . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 155 Заключение. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 157 Список использованной литературы . . . . . . . . . . . . . . . . 158 175

Стр.175