Счастливый союз. Семь навыков высокоэффективных пар (1755,00 руб.)

Стр.5

Стр.6

Стр.7

УДК 65.011; 65.013 ББК 65.290-2; 88.4 К56 Научный редактор Дмитрий Витер Редактор Ксения Герцен Переводчик Матвей Окунев К56 Кови С. Счастливый союз: Семь навыков высокоэффективных пар / Стивен Р. Кови, Сандра Кови, Джон Кови, Джейн Кови ; Пер. с англ. — М. : Альпина Паб лишер, 2023. — 152 с., ил. ISBN 978-5-9614-4197-0 Все семьи хотят жить в мире и согласии, чтобы поддержка, доверие и взаимное уважение не ослабевали с годами. Но как пройти через жизненные испытания, не утратив желания быть вместе? Помогут семь навыков высокоэффективных пар, выработанные Стивеном Р. Кови — автором бестселлера «Семь навыков высокоэффективных людей». В своей книге доктор Кови и его жена Сандра вместе со своим братом Джоном и его женой Джейн подробно рассказывают об этих методах и о том, как с помощью эмпатии, синергии и стремления к совместному выигрышу построить и укрепить семейный союз. УДК 65.011; 65.013 ББК 65.290-2; 88.4 Все права защищены. Никакая часть этой книги не может быть воспроизведена в какой бы то ни было форме и какими бы то ни было средствами, включая размещение в сети интернет и в корпоративных сетях, а также запись в память ЭВМ для частного или публичного использования, без письменного разрешения владельца авторских прав. По вопросу организации доступа к электронной библиотеке издательства обращайтесь по адресу mylib@alpina.ru. ISBN 978-5-9614-4197-0 (рус.) ISBN 978-1-4558-9292-1 (англ.) © 2020 GABAL Verlag GmbH, Offenbach © Издание на русском языке, перевод, оформление. ООО «Альпина Паблишер», 2023 This translation published by arrangement with GABAL Verlag.

Стр.5

Содержание Вступление. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 7 Предисловие . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 11 От автора . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 15 Часть I. ВВЕДЕНИЕ В СЕМЬ НАВЫКОВ ВЫСОКОЭФФЕКТИВНЫХ ПАР. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 19 Между стимулом и реакцией . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 31 Как реагировать на что угодно? Решать вам! . . . . . . . . . . . . 37 Четыре человеческих дара . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 43 Как победить во взаимодействиях . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 51 Часть II. СОЗДАНИЕ ЭФФЕКТИВНОЙ КУЛЬТУРЫ СЕМЬИ . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 59 Четыре «С» семейного союза . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 60 Основа семи навыков — принципы человеческой эффективности . . . . . . . . . . . . . . . . 64 Навык 1. Будьте проактивны Как добавить в отношения выбор и ответственность . . . . 67 Практикум навыка 1: Будьте проактивны . . . . . . . . . . . . . . . . 76 Навык 2. Начинайте, представляя конечную цель Как привнести в отношения смысл и идею . . . . . . . . . . . . . . 81 Пазл без картинки . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 81 Практикум навыка 2: Разработайте миссию ваших отношений . . . . . . . . . . . . . . . . . 87

Стр.6

Навык 3. Сначала делайте то, что необходимо делать сначала Как находить время друг для друга . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 97 Практикум навыка 3 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .101 Навык 4. Думайте в духе «выиграл–выиграл» Укрепление доверия в отношениях . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .105 Практикум навыка 4 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .112 Навык 5. Сначала стремитесь понять, а потом — быть понятым . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .115 Практикум навыка 5 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .123 Навык 6. Достигайте синергии Учитывайте все преимущества и сильные стороны каждого . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .127 Практикум навыка 6 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .132 Навык 7. Затачивайте пилу Обновление духа отношений . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .135 Практикум навыка 7 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .140 Заключение. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .143 Об авторах . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .149

Стр.7