Национальный цифровой ресурс Руконт - межотраслевая электронная библиотека (ЭБС) на базе технологии Контекстум (всего произведений: 605912)
Консорциум Контекстум Информационная технология сбора цифрового контента
Уважаемые СТУДЕНТЫ и СОТРУДНИКИ ВУЗов, использующие нашу ЭБС. Рекомендуем использовать новую версию сайта.

Основы хореографической подготовки гимнастов (220,00 руб.)

0   0
Первый авторМорчукова Л. В.
АвторыДарданова Н. А.
ИздательствоСГУС
Страниц106
ID809885
АннотацияУчебное пособие подготовлено с учетом учебного плана, содержит комплекс основных упражнений классического экзерсиса. Предназначено для студентов высших и средних учебных заведений, специализирующихся по спортивной и художественной гимнастике, а также для тренеров ДЮСШ, СШОР. Учебное пособие подготовлено в соответствии с Федеральным государственным образовательным стандартом высшего образования по направлению 49.03.04 – «Спорт».
УДК75.6
ББК796.41
Морчукова, Л.В. Основы хореографической подготовки гимнастов / Н.А. Дарданова; Л.В. Морчукова .— Смоленск : СГУС, 2022 .— 106 с. — URL: https://rucont.ru/efd/809885 (дата обращения: 07.02.2023)

Предпросмотр (выдержки из произведения)

Основы_хореографической_подготовки_гимнастов.pdf
Смоленск 2022
Стр.1
Основы хореографической подготовки гимнастов Учебное пособие для студентов высших учебных заведений физической культуры направления подготовки 49.03.04 «Спорт» Смоленск 2022 2
Стр.2
УДК 796 41 ББК 75.6 О 75 Авторы составители: Морчукова Л.В., Дарданова Н.А. Рецензенты: - к.п.н., профессор, зав. кафедрой ТиМ водных видов спорта ФГБОУ ВО «СГУС» Куделин А.Б. - к.п.н., доцент кафедры физической культуры ФГБОУ ВО «ГУУ» Сиверкина Т.Е. Основы хореографической подготовки гимнастов: учебное пособие / авторы составители Л.В. Морчукова, Н.А. Дарданова. – Смоленск: СГУС, 2022. – 106 с. Учебное пособие подготовлено с учетом учебного плана, содержит комплекс основных упражнений классического экзерсиса. Предназначено для студентов высших и средних учебных заведений, специализирующихся по спортивной и художественной гимнастике, а также для тренеров ДЮСШ, СШОР. Учебное пособие подготовлено в соответствии с Федеральным государственным образовательным стандартом высшего образования по направлению 49.03.04 – «Спорт». 3
Стр.3
СОДЕРЖАНИЕ ВВЕДЕНИЕ .................................................................................................................. 6 1. ЗНАЧЕНИЕ, ЗАДАЧИ И ОСОБЕННОСТИ ХОРЕОГРАФИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ В ГИМНАСТИКЕ ........................................................................... 9 2. ТРЕБОВАНИЯ ПРАВИЛ СОРЕВНОВАНИЙ К ХОРЕОГРАФИИ В ГИМНАСТИКЕ ......................................................................................................... 15 3. ПРАВИЛА ВЫПОЛНЕНИЯ ХОРЕОГРАФИЧЕСКИХ УПРАЖНЕНИЙ ....... 18 4. ХОРЕОГРАФИЧЕСКАЯ ТЕРМИНОЛОГИЯ .................................................... 21 5. СРЕДСТВА ХОРЕОГРАФИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ .................................... 28 6. ТЕХНИКА ВЫПОЛНЕНИЯ НЕКОТОРЫХ ХОРЕОГРАФИЧЕСКИХ УПРАЖНЕНИЙ И МЕТОДИКАОБУЧЕНИЯ ....................................................... 35 7. ЭТАПЫ ХОРЕОГРАФИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ И РАСПРЕДЕЛЕНИЕ УЧЕБНЫХ ЧАСОВ ПО ГОДАМ ОБУЧЕНИЯ ...................................................... 71 7.1. Этап начальной подготовки ........................................................................... 71 7.2 Этап начальной специализированной подготовки ....................................... 74 7.3 Этап спортивного совершенствования (13-16лет) ....................................... 76 7.4 Этап спортивного мастерства (17-25 лет) ..................................................... 77 8. КОМПЛЕКСЫ УПРАЖНЕНИЙ ХОРЕОГРАФИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ . 82 Урок 1 (5-6 лет) ...................................................................................................... 82 Урок 2 (6-7 лет) ...................................................................................................... 83 Урок 3 (7-8 лет) ...................................................................................................... 85 Урок 4 (8-9 лет) ...................................................................................................... 87 Урок 5 (8-9 лет) ...................................................................................................... 88 Урок 6 (8-9 лет) ...................................................................................................... 89 Урок 7 (8-9 лет) ...................................................................................................... 91 Урок 8 (9-10 лет) .................................................................................................... 93 Урок 9 (10-12 лет) .................................................................................................. 94 Урок 10 (12-14 лет) ................................................................................................ 97 4
Стр.4
9. КОНТРОЛЬНЫЕ ВОПРОСЫ ПО КУРСУ ХОРЕОГРАФИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ ........................................................................................................ 101 ЗАКЛЮЧЕНИЕ ....................................................................................................... 103 СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ ....................................................................................... 105 5
Стр.5

Облако ключевых слов *


* - вычисляется автоматически