Национальный цифровой ресурс Руконт - межотраслевая электронная библиотека (ЭБС) на базе технологии Контекстум (всего произведений: 634617)
Контекстум
.

Моделирование спортивной подготовки лыжников-гонщиков (90,00 руб.)

0   0
Доступно в Google Play
Первый авторФедотов В. Н.
АвторыФедотова В. Г., Швецов А. В.
ИздательствоМГАФК
Страниц39
90,00р Предпросмотр
ID772746
АннотацияВ пособии освещаются вопросы моделирования подготовленности лыжников-гонщиков. Приводятся примерные модельные характеристики лыжников-гонщиков спортивной квалификации, включая параметры соревновательной деятельности, показатели физической, технической, функциональной подготовленности и морфологические особенности сильнейших лыжников. Рассматривая параметры нагрузки раскрывают методику определения интенсивности с использованием разных способов измерения ЧСС и скорости передвижения. Особое внимание уделено обзору и характеристике классификации интенсивности физических упражнений. С учетом моделирования подготовленности лыжников в пособии раскрыты особенности воздействия основных средств на организм спортсменов.
Кому рекомендованоДля студентов и аспирантов институтов физической культуры, тренеров и спортсменов.
УДК796(075.8)
ББК75.719.5я7
Федотов, В. Н. Моделирование спортивной подготовки лыжников-гонщиков : учебно-методическое пособие / В. Г. Федотова, А. В. Швецов; В. Н. Федотов .— Малаховка : МГАФК, 2004 .— 39 с. — URL: https://rucont.ru/efd/772746 (дата обращения: 20.04.2024)

Популярные

Двигательные качества и физическая подготовка спортсменов Двигательные качества и физическая подго... 250,00 руб
Автомобильный спорт: картинг Автомобильный спорт: картинг 290,00 руб
Спортивный менеджмент. Регулирование организации и проведения физкультурных и спортивных мероприятий Спортивный менеджмент. Регулирование орг... 200,00 руб
Ивент-менеджмент в спорте. Управление спортивными мероприятиями Ивент-менеджмент в спорте. Управление сп... 240,00 руб
Плавание Плавание 300,00 руб
Биоэнергетика спорта Биоэнергетика спорта 286,00 руб

Предпросмотр (выдержки из произведения)

Моделирование_спортивной_подготовки_лыжников-гонщиков.pdf
УДК 796(075.8) ББК 75.719.5я7 ФЗ42 В.Н. Федотов, В.г. Федотова, А.В. Швецов. Моделирование спортивной подготовки лыжников-гонщиков: Учебно-методическое пособие. - Малаховка; МГАФК, 2004. - 34 с. В пособии освещаются вопросы моделирования подготовленности лыжников-гонщиков. Приводятся примерные модельные характеристики лыжников-гонщиков разной спортивной квалификации, включая параметры соревновательной деятельности, показатели физической, технической, функциональной подготовленности и морфологические особенности сильнейших лыжников. Рассматривая параметры нагрузки, авторы раскрывают методику определения интенсивности с использованием разных способов измерения чес и скорости передвижения. Особое внимание уделено обзору и характеристике классификации интенсивности физических упражнений. С учетом моделирования подготовленности лыжников в пособии раскрыты особенности воздействия основных средств на организм спортсменов. Утверждено на заседании кафедры зимних видов спорта и одобрено Ученым советом МГАФК в качестве учебно-методического пособия для студентов и аспирантов институтов физической культуры, тренеров и спортсменов. Рецензенты: доцент, кандидат педагогических наук Каширцев Ю.А., доцент, кандидат педагогических наук Чубанов Е.В. © Федотов В.Н., Федотова В.Г., Швецов А.в., 2004 © МГАФК, 2004
Стр.2
СОДЕРЖАНИЕ стр. ПРЕДИСЛОВИЕ МОДЕЛИРОВАНИЕ СПОРТИВНОЙ ПОДГОТОВЛЕННОСТИ ЛЫЖНИКОВ Характеристика соревновательной деятельности Показатели развития основных физических качеств Физическое развитие и функциональная подготовленность лыжников трЕнирово1ffiыЕ И СОРЕВНОВАТЕЛЬНЫЕ НАГРУЗКИ компонентыI нагрузки Классификация нагрузки Динамика тренировочных нагрузок в многолетней подготовке лыжников СРЕДСТВА СПОРТИВНОЙ ТРЕНИРОВКИ лыIниковB Соревновательные упражнения Специально-подготовительные упражнения Особенности специально-подготовительных средств тренировки лыжников Общеподготовительные упражнения ЛИТЕРАТУРА 4 5 6 9 14 17 17 19 25 28 28 29 33 34 37
Стр.3

Облако ключевых слов *

* - вычисляется автоматически
.
.