Круговая тренировка (Теоретические, методические и организационные основы одной из современных форм использования физических упражнений в школе и спортивной тренировке) (400,00 руб.)

Стр.1

Стр.2

Стр.212

Стр.1

УДК 796/799 ББК 1.57 Ш78 Перевод с немецкого Л. М. МИРСКОГО Под общей редакцией и с предисловием Л. П. МАТВЕЕВА Шолих М. Ш78 Круговая тренировка . / М. Шолих; общ. ред. и предисловие Л. П. Матвеева; пер. с немецкого Л. М. Мирского. – 2-е изд., стереотип. – М.: Спорт, 2021. – 216 с . (Библиотечка тренера). ISBN 978-5-907225-67-1 В книге немецкого ученого и специалиста излагаются теоретические, методические и организационные основы одной из наиболее востребованных и эффективных форм использования физических упражнений в преподавании физической культуры в школе и в спортивной тренировке. В ней, несомненно, найдут для себя много полезного и школьный учитель физкультуры, и тренер, и другие специалисты в области физического воспитания и спорта. © Шолих М., 1966, Шолих М., 2021 ISBN 978-5-907225-67-1 © Издательство «Спорт», оформление, издание, 2021

Стр.2

Содержание О работе М. Шолиха «Круговая тренировка» (Л. П. Матвеев) . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 3 Двигательные качества и их комп лексные формы . . . . . . . 17 Круговая тренировка – организационно-методическая форма кондиционной подготовки. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 45 Воспитательные возможности круговой тренировки как организационно-методической формы занятий . . . . . . 64 Соблюдение некоторых педагогических правил и основных требований в круговой тренировке . . . . . . . . . 70 Круговая тренировка по методу длительной работы . . . . . 94 Круговая тренировка по методу экстенсивной интервальной работы. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 109 Круговая тренировка по методу интенсивной интервальной работы. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 117 Круговая тренировка по методу повторной работы . . . . . 126 Организация и проведение занятий по типу круговой тренировки. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 134 Проведение круговой тренировки с использованием парных упражнений . . . . . . . . . . . . . . . 143 К проб леме оценки комп лексов круговой тренировки в школьной физической культуре . . . . . . . . . 146 Систематизация упражнений по анатомической классификации и различным степеням нагрузки . . . . . . . 159 Приложения . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 173

Стр.212