Национальный цифровой ресурс Руконт - межотраслевая электронная библиотека (ЭБС) на базе технологии Контекстум (всего произведений: 558305)
Консорциум Контекстум Информационная технология сбора цифрового контента
Уважаемые СТУДЕНТЫ и СОТРУДНИКИ ВУЗов, использующие нашу ЭБС. Рекомендуем использовать новую версию сайта.

Спринтерский и барьерный бег (590,00 руб.)

0   0
Первый авторКарасев А. В.
АвторыЧеренева Л. А.
ИздательствоМ.: Советский спорт
Страниц112
ID744435
АннотацияУчебное пособие подготовлено по плану Научно-методического совета Минобрнауки по физической культуре. Оно предназначено, прежде всего, студентам, избравшим спортивную специализацию в легкой атлетике - спринтерский или барьерный бег, а также преподавателям физической культуры вузов. В пособии кратко изложена история спринтерского и барьерного бега, даны описание техники бега, методики обучения, в том числе на основе теории ориентировочной основы деятельности и впервые в такого рода пособиях приведены психологические опорные точки для совершенствования техники спринтерского и барьерного бега. Кроме того, доступно изложены вопросы построения тренировки начинающих спортсменов, применения средств восстановления и повышения работоспособности после тренировочных и соревновательных нагрузок, включая эргогеническую диететику, впервые даются контрольные нормативы физической и специальной подготовленности спринтеров и барьеристов, а также необходимая справочная информация.
Кому рекомендованоПособие может быть полезным начинающим тренерам, аспирантам и студентам физкультурных вузов.
ISBN978-5-00129-155-8
УДК796.422(075.8)
ББК75.711.5я73
Карасев, А.В. Спринтерский и барьерный бег [Электронный ресурс] : учеб. пособие / Л.А. Черенева, А.В. Карасев .— М. : Советский спорт, 2021 .— 112 с. — ISBN 978-5-00129-155-8 .— Режим доступа: https://rucont.ru/efd/744435

Предпросмотр (выдержки из произведения)

Облако ключевых слов *


* - вычисляется автоматически