Национальный цифровой ресурс Руконт - межотраслевая электронная библиотека (ЭБС) на базе технологии Контекстум (всего произведений: 558901)
Консорциум Контекстум Информационная технология сбора цифрового контента
Уважаемые СТУДЕНТЫ и СОТРУДНИКИ ВУЗов, использующие нашу ЭБС. Рекомендуем использовать новую версию сайта.

Основы техники тенниса на современном этапе (190,00 руб.)

0   0
Первый авторДжумок Александр Александрович
ИздательствоМ.: РГУФКСМиТ
Страниц62
ID719991
АннотацияУчебно-методическое пособие «Основы техники тенниса на современном этапе» по дисциплине «Теория и методика в избранном виде спорта (теннис)» предназначено для студентов, обучающихся по направлению подготовки 49.03.01 «Физическая культура», профиль «Спортивная подготовка в теннисе».
ISBN978-5-00129-151-0
УДК796.342
ББК75.577
Джумок, А.А. Основы техники тенниса на современном этапе [Электронный ресурс] : учеб.-метод. пособие по дисциплине «Теория и методика в избр. виде спорта (теннис)» для студентов РГУФКСМиТ, обучающихся по направлению подготовки 49.03.01 «Физ. культура», профиль «Спорт. подготовка в теннисе» / А.А. Джумок .— М. : РГУФКСМиТ, 2020 .— 62 с. — ISBN 978-5-00129-151-0 .— Режим доступа: https://rucont.ru/efd/719991

Предпросмотр (выдержки из произведения)

Основы_техники_тенниса_на_современном_этапе_(1).pdf
2 Учебно-методическое пособие рекомендовано Экспертно-методическим советом ИСиФВ РГУФКСМиТ Протокол №_____от «___» ______________201__г. Учебно-методическое пособие «Основы техники тенниса на современном этапе» по дисциплине «Теория и методика в избранном виде спорта (теннис)» для студентов РГУФКСМиТ, обучающихся по направлению подготовки 49.03.01 «Физическая культура», профиль «Спортивная подготовка в теннисе». Составитель: Джумок Александр Александрович, кандидат педагогических наук, доцент кафедры теории и методики тенниса РГУФКСМиТ. Рецензент: Жийяр Марина Владимировна, доктор педагогических наук, доцент, заведующая кафедрой теории и методики гандбола РГУФКСМиТ.
Стр.2
3 СОДЕРЖАНИЕ Введение...................................................................................................................4 1 Структура, содержание и понятие техники тенниса на современном этапе. Основные стойки, хватки ракетки, виды замаха..................................................5 1.1. Хватки ракетки.................................................................................................6 1.2 Стойки...............................................................................................................10 1.3 Замах.................................................................................................................12 2. Структура и содержание цикла движения в теннисе....................................16 3. Основные технические приемы тенниса.........................................................28 3.1 Подача...............................................................................................................30 3.2 Прием подачи...................................................................................................40 3.3 Удары с отскока...............................................................................................44 3.4 Удары с лета.....................................................................................................51 3.5 Удар над головой.............................................................................................54 3.6 Свеча.................................................................................................................57 3.7 Укороченный удар...........................................................................................59 3.8 Удар с полулета...............................................................................................60 Список использованной литературы...................................................................61
Стр.3

Облако ключевых слов *


* - вычисляется автоматически