Национальный цифровой ресурс Руконт - межотраслевая электронная библиотека (ЭБС) на базе технологии Контекстум (всего произведений: 482013)
Консорциум Контекстум Информационная технология сбора цифрового контента

Акробатика для всех (80,00 руб.)

0   0
Первый авторКозлов В. В.
ИздательствоМ.: РГУФКСМиТ
Страниц39
ID637420
АннотацияЛекция предназначена студентам, специализирующимся в спортивной акробатике, а также всем желающим самостоятельно изучить технику выполнения базовых акробатических упражнений. Рекомендации по технике безопасности позволят избежать травм на занятиях. Сведения о прикладной акробатике позволяют расширить кругозор занимающихся. Иллюстрации облегчают самостоятельную работу.
Кому рекомендованоДля студентов, обучающихся по направлению подготовки 49.03.01 «Физическая культура», профилю «Спортивная подготовка в избранном виде спорта».
УДК796.417.2
ББК75.6
Козлов, В.В. Акробатика для всех : лекция по теории и методике спортивной акробатики / В.В. Козлов .— М. : РГУФКСМиТ, 2017 .— 39 с.

Предпросмотр (выдержки из произведения)

АКРОБАТИКА ДЛЯ ВСЕХ Лекция по теории и методике спортивной акробатики для студентов РГУФКСМиТ, обучающихся по направлению подготовки 49.03.01 «Физическая культура», профилю «Спортивная подготовка в избранном виде спорта» Квалификация выпускника бакалавр, магистр Формы обучения очная и заочная Москва-2017 1 Рекомендована к изданию экспертно-методическим советом института спорта и физического воспитания РГУФКСМиТ Протокол № 10 от 18 мая 2017 г. УДК: 796.4167.2 К 59 Козлов В.В. <...> Акробатика для всех: Лекция по теории и методике спортивной акробатики для студентов РГУФКСМиТ, обучающихся по направлению подготовки 49.03.01 «Физическая культура». <...> Рецензент: Жийяр М.В. – доктор педагогических наук, доцент Краткая аннотация лекции Лекция «Акробатика для всех» предназначена студентам, специализирующимся в спортивной акробатике, а также всем желающим самостоятельно изучить технику выполнения базовых акробатических упражнений. <...> Сведения о прикладной акробатике позволяют расширить кругозор занимающихся. <...> Акробатика – это не только разучивание основных акробатических трюков, типа сальто, но и психологическая подготовка человека к экстремальным видам деятельности. <...> Акробатические упражнения не только способствуют общему физическому развитию, хорошо развивают ориентировку в пространстве, ловкость, координацию движений, но и позволяют преодолевать чувство страха, развивают решительность, волю, уверенность в себе, подготавливают мышцы к безопасному и безболезненному 4 восприятию нагрузок при ударах и блоках, вырабатывают умение падать на любую поверхность и в любую сторону, как в процессе тренировочного занятия, в бою и в бытовых условиях. <...> Акробатика является базой для специальной подготовки во многих видах спорта и видах деятельности, так как «учит мягко падать, не получая травмы, резко и далеко прыгать, быстро вставать после падения» Базовая акробатика широко применяется в: различных видах единоборств <...>
Акробатика_для_всех.pdf
Рекомендована к изданию экспертно-методическим советом института спорта и физического воспитания РГУФКСМиТ Протокол № 10 от 18 мая 2017 г. УДК: 796.4167.2 К 59 Козлов В.В. Акробатика для всех: Лекция по теории и методике спортивной акробатики для студентов РГУФКСМиТ, обучающихся по направлению подготовки 49.03.01 «Физическая культура». – М.: РГУФКСМиТ, 2017. – 39 с. Рецензент: Жийяр М.В. – доктор педагогических наук, доцент Краткая аннотация лекции Лекция «Акробатика для всех» предназначена студентам, специализирующимся в спортивной акробатике, а также всем желающим самостоятельно изучить технику выполнения базовых акробатических упражнений. Рекомендации по технике безопасности позволят избежать травм на занятиях. Сведения о прикладной акробатике позволяют расширить кругозор занимающихся. Иллюстрации облегчают самостоятельную работу. 2
Стр.2
Оглавление 1. Введение…………………………………………………………………...4 2. Азбука акробатики………………………………………………………..5 3. Травматизм и меры предупреждения травм…………………………...7 4. Базовые акробатические упражнения…………………………………..9 5. Прикладные виды акробатики…………………………………………33 Заключение…………………………………………………………………37 Вопросы для самоподготовки…………………………………………….38 Рекомендуемая литература………………………………………………..39 3
Стр.3

Облако ключевых слов *


* - вычисляется автоматически