Василий Сидоров Склонность к лени – одно из свойств нашего мозга: таким образом он экономит энергию, выданную организмом на его нужды. <...> Но чем меньше работы он выполняет, тем скорее утрачивает пластичность – способность подстраиваться под меняющиеся обстоятельства. <...> Потакая лености мозга, мы становимся на путь деградации Если в юности нами движет ин терес к новому, то с возрастом преобладает накопленный опыт, не требующий каждодневного подтверждения. <...> «Мне трудно освоить компьютер»; «Инструк ций я никогда не читаю, в них невозможно разобраться»; «За чем снова ставить «Анну Каре нину»? <...> Такие или похожие фразы часто произносят люди, не желающие перемен в своей повседневной жизни. <...> Вы идете на работу или в ма газин одним и тем же маршру том, вы покупаете в киоске одну и ту же газету, смотрите не сколько раз один и тот же фильм. <...> И постепенно у вас вы рабатываются некие шаблоны 3 logosinfo.org БЗ! <...> Они позволяют одновре менно заняться чемто другим: например, идя своим обычным маршрутом, помечтать о чем то. <...> Или, следя одним глазом за развитием давно известного сюжета, еще и белье погладить. <...> Но дело в том, что любые дей ствия, превращаясь в шаблоны, тормозят деятельность мозга: он утрачивает способность жи во реагировать на обстоятель ства и подстраиваться к ним. ровать. <...> Как только вы расслабитесь и начнете использовать шаблоны, какаято часть вашего мозга начнет затвердевать, и вы даже не заметите, как это произошло. <...> Какие советы дают на этот счет психологи? <...> Ищите положительные сто роны в изменении привычных обстоятельств. <...> Все время изобретайте для него новые задания. <...> Обстоятельства жизни непрерывно меняются, и выигрывает тот, чей мозг не утратил пластичности – в каком бы возрасте человек ни находился. <...> И вот вам уже не хочется ос ваивать чтото новое. <...> Дома нет же лания чтото усовершенство вать – например, переставить мебель поудобнее, поменять старые шторы. <...> А уж если настиг пенсионный <...>