Раджа-йога. (50,00 руб.)

48 Олег Горошин Наш журнал постоянно рассказывает, как поддерживать физическое и духовное здоровье с помощью различных безлекарственных методик. <...> В этом году мы решили познакомить читателей с учением Раджайоги, которое направлено на стойкое формирование позитивного мышления и укрепление здоровья в целом. <...> Автором этой методики, рассчи танной на начинающих, является Виллис Слейтер. <...> Перевод его книги с английского на русский язык сделал доктор технических наук О.И.Горошин. <...> Он и будет давать в журнале уроки Раджайоги Стань господином своего ума Слово «йога» в переводе с санскрита означает «соединение», «связь». <...> В совокупности эти два слова как раз и отражают основное со держание учения Раджайоги. <...> Первое условие для этого – нравственное самовоспитание, нацеленное на выработку лучших человеческих качеств, таких как доброта и отзывчивость, правдивость в мыслях, словах и делах, Система оздоровления Р а д ж а  й о г а . <...> У р о к 1  й сдержанность и мягкость в отношениях с людьми, чистота чувств и преданность высоким идеалам. <...> Раджайога также даёт наставления по здоровому образу жизни: рекомендует поддерживать психоэмоциональное спокойствие, соблюдать гигиену тела, выполнять дыхательные упражнения, пра вильно питаться. <...> В отличие от известной многим Хатхайоги Ра джайога не требует освоения сложных физических упражнений и практически не имеет никаких возрастных ограничений. <...> Цель начальных уроков Раджайоги – достижение гармонии души и тела. <...> Согласно закону притяжения человек сознательно или бес сознательно «программирует» свою будущую жизнь собствен ными мыслями. <...> Позитивные мысли привлекают в его жизнь хо рошее: здоровье, благополучие, любовь, дружбу, успех, а негатив ные – плохое, и именно то, чего человек не хочет, опасается, на что жалуется. <...> Поняв, как действует закон притяжения и как его применять, человек обретает возможность целенаправленно творить свою судьбу и конструктивно <...>