Наша дружная семейка Фото Татьяны Кузиной Городские барышни Фото Светланы Юрчак журнал для тех, кто не хочет стареть Ежемесячное приложение №7 (171), июль 2017 года Генеральный директор Главный редактор Редактор Обозреватель Макет Вёрстка Рисунки Отдел рекламы и распространения Фото на обложке Адрес для писем: Телефон/факс: Электронная почта: для пенсионеров к журналу «Будь здоров! <...> » Выхдит с января 2001 года Учредитель и издатель ООО «Шенкман и сыновья» Борис Шенкман Валентина Ефимова Алла Юнина Татьяна Абрамова Евгения Никитина Галины Немтиновой Адольфа Скотаренко Татьяна Сыромятникова Галины Казьминой 127018 Москва, ул. <...> 2453927 © «60 лет – не возраст», 2017 – 99556 – 99555 – 44780 2 В номере: ПОЗИТИВНОЕ МЫШЛЕНИЕ Наталия Каркачёва Чтобы мир оставался ярким От самого человека зависит, будет ли его пребывание на пенсии этапом «доживания» или станет периодом интересной и полноценной жизни . <...> Лазарь Модель Поразмышляем о долголетии Почему одни люди живут недолго, а другие преодоле вают столетний рубеж? <...> Опытные врачиэндокринологи развенчивают их Валентина Яраева «Секретная кнопка» гипертонии 26 Статья рассказывает об оригинальной и эффективной технологии лечения гипертонии, используемой в московском медицинском центре Дина Балясова Болезнь легионеров Возбудитель этого заболевания размножается в дачных ёмкостях для хранения воды, прудиках, кондиционерах, душевых головках обычных душей… Как обезопасить себя? <...> В каких случаях при боли в животе надо немедленно обращаться к врачу, а когда достаточно принять простые меры, чтобы помочь себе? <...> Советы даёт врач 38 32 20 8 4 14 Марина Масляевам Летняя потница В жаркую погоду потоотделение усиливается. <...> А вместе с этим на определённых участках кожи может появиться потница. <...> Елена Черкашина Мал золотник, да дорог 48 Продолжение начатого в прошлом номере рассказа об увлекательной истории открытия витаминов Психологические загадки ДВИЖЕНИЕ Галина Сухарева Доступный <...>
60_лет_-_не_возраст_приложение_к_журналу_Будь_здоров!_для_пенсионеров_№7(171)_2017.pdf
журнал для тех,
кто не хочет стареть
Ежемесячное приложение
№7 (171), июль 2017 года
Генеральный директор
Главный редактор
Редактор
Обозреватель
Макет
Вёрстка
Рисунки
Отдел рекламы
и распространения
Фото на обложке
Адрес для писем:
Телефон/факс:
Электронная почта:
для пенсионеров к журналу «Будь здоров!»
Выхдит с января 2001 года
Учредитель и издатель ООО
«Шенкман и сыновья»
Борис Шенкман
Валентина Ефимова
Алла Юнина
Татьяна Абрамова
Евгения Никитина
Галины Немтиновой
Адольфа Скотаренко
Татьяна Сыромятникова
Галины Казьминой
127018 Москва,
ул. Сущёвский вал, д. 5, стр. 15
(495) 7883012
zhurnal60let@yandex.ru
budzdorov2@yandex.ru
Подписные индексы в каталоге
«Пресса России», т.1 (зелёного цвета):
«60 лет – не возраст» (на любой срок)
«Будь здоров» (на любой срок)
«60 лет – не возраст» + «Будь здоров»
(на любой срок)
Подписаться на наши журналы через интернет можно
на сайтах pressarf.ru и akc.ru
Жителям дальнего зарубежья предлагается подписка
на сайте www.nashapressa.de
Электронная версия журналов – на сайте rucont.ru
Приглашаем вас на нашу страничку под названием «Будь здоров!»
в социальных сетях «Одноклассники», «В контакте» и «Фейсбук».
Заходите туда, оставляйте комментарии и отзывы о статьях,
делитесь своим опытом оздоровления!
Информацию о статьях, публикуемых в наших журналах, также можно получить
на информационном сайте http://bzzhurnal.wix.com/budzdorov
Журналы «60 лет – не возраст» и «Будь здоров!» поступают в продажу
в киоски периодической печати. В Москве их можно купить ещё и в магазине
«Медицинская книга», Комсомольский прт, 25, тел. (499)2453927
© «60 лет – не возраст», 2017
– 99556
– 99555
– 44780
Стр.3
2
В номере:
ПОЗИТИВНОЕ МЫШЛЕНИЕ
Наталия Каркачёва Чтобы мир
оставался ярким
От самого человека зависит, будет ли его пребывание
на пенсии этапом «доживания» или станет периодом
интересной и полноценной жизни
.
Лазарь Модель Поразмышляем
о долголетии
Почему одни люди живут недолго, а другие преодоле
вают столетний рубеж? Может ли обычный человек
стать долгожителем? Об этом читайте в статье
СОВЕТЫ ВРАЧЕЙ
Лариса Геня Движение лечит сердце
Раньше врачи ограничивали физическую активность
больных с сердечнососудистыми патологиями.
Сегодня доказано, что без движения сердце не может
быть здоровым
Вадим Кириллов Мифы и правда
о сахарном диабете
Сахарный диабет – сложное заболевание,
потому вокруг него и рождаются мифы.
Опытные врачиэндокринологи развенчивают их
Валентина Яраева «Секретная кнопка»
гипертонии 26
Статья рассказывает об оригинальной и
эффективной технологии лечения гипертонии,
используемой в московском медицинском центре
Дина Балясова Болезнь легионеров
Возбудитель этого заболевания размножается
в дачных ёмкостях для хранения воды, прудиках,
кондиционерах, душевых головках обычных душей…
Как обезопасить себя?
Татьяна Абрамова Болит живот.
Что делать?
В каких случаях при боли в животе надо немедленно
обращаться к врачу, а когда достаточно принять
простые меры, чтобы помочь себе? Советы даёт врач
38
32
20
8
4
14
Стр.4
Марина Масляевам Летняя потница
В жаркую погоду потоотделение усиливается.
А вместе с этим на определённых участках кожи
может появиться потница. Как с ними бороться?
Елена Черкашина Мал золотник, да дорог 48
Продолжение начатого в прошлом номере рассказа
об увлекательной истории открытия витаминов
Психологические загадки
ДВИЖЕНИЕ
Галина Сухарева Доступный цигун.
Часть 6
Очередная статья цикла знакомит читателей
со стойкой СаТан Мот, поддерживающей работу
меридиана Селезёнки и Поджелудочной железы
Читательский клуб Как я помогаю
пальцам при артрите
ЛИЧНАЯ ЖИЗНЬ
Наталья Орлова Как быть счастливым? 60
Считается, что качество жизни пожилого
человека определяется материальной
обеспеченностью. Но без душевной удовлетворённости
вряд ли можно быть счастливым
Елена Прокофьева Глубокие чувства
Ежемесячный обзор книг российских издательств
ЦЕЛЕБНЫЙ САД
Лариса Геня Декоративная крапива
Так называют яснотку – растение, отличающееся
эффектной декоративностью и выраженными
лечебными свойствами
КУЛЬТУРА
Ирина Лапшина Взрослый ребёнок
Знаменитый английский актёр Лоуренс Оливье,
увидев игру Луспекаева, назвал его «абсолютным
гением». А ещё Павел Луспекаев был человеком
с необыкновенной широкой душой
Картины русских художников
«Бабушкин сад»
80
72
65
59
53
43
3
54
68
Стр.5