Cлово редактора
1
К
лянись говорить правду, только правду и ничего, кроме правды. Дай
честное слово, что не будешь нам врать. Потому что если ты врёшь,
кто же тебе поверит? Каждый из нас, товарищи родители, в начале
своей долгой жизни это всё выслушивает, ковыряя тапочком паркет,
а потом – говорит. Причём, что парадоксально, с теми же точно интонациями,
с которыми когда-то слушал. Видимо, это и имели в виду наши с вами
родители, говоря: «Вот родишь своих – поймёшь». И да, мы понимаем. Теперь
мы понимаем, как это серьёзно – нарисовать на собственной руке шариковой
ручкой череп с костями и свалить всё на одноклассников. Дескать, одни держали,
вторые рисовали, а я, как я могла сопротивляться, когда я одна, а их вон
как много! Отец в бессильной ярости сжимает кулаки и готов порвать в клочья
обидчиков – чего их собственные родители не воспитывают? Мать
прикидывает, кому из матерей юных преступников звонить в первую
очередь и какие язвительные вопросы задавать. Деточка со зловеще
разрисованной конечностью сидит тихо – и выйти из сумрака
её вынуждает только реальная опасность того, что сейчас мама
действительно кому-то позвонит и о чём-то спросит. А вот ещё бессмертный
хит всех времён и народов – «На дом по математике (русскому,
английскому) ничего не задали». Да, совсем ничего. И вообще
никогда не задают, учительница добрая. Это к тебе, сынок, она добрая,
а маме с папой уже всё рассказала о том, как они своего умницу проглядели.
Не ври нам больше, мы этого не переживём!
Врёте, граждане, переживёте. Это они не нарочно. И потому, видимо,
не стоит нам быть прокурорами. Пора переквалифицироваться в Шерлоков
Холмсов. Дедукция кого хочешь выведет на чистую воду. Главное –
не врать детям и себе самим. А всё остальное – так, фантазии.
Пусть будут.
Ваш главный редактор
Алла Виноградова
Редакция
Главный редактор Алла Виноградова,
avinogradova@mcfr.ru
Выходит при поддержке
Департаментов образования
и здравоохранения города Москвы
Учредитель и издатель: ЗАО «МЦФЭР»
Генеральный директор
Максим Межанский
Издательский дом МЦФЭР
Директор издательского дома
Валентин Гирихиди
Главный редактор
Екатерина Богданова
Заместитель главного редактора
Анастасия Шагова
Редактор Галина Лабзина, glabzina@mcfr.ru
Редактор Мария Трофимова, mtrofi mova@mcfr.ru
Литературный редактор Анна Сазонова
Арт-директор Лилия Славеснова
Дизайнер Валентина Лёвшина
Бильд-редактор Светлана Колесникова
Корректор Анна Михайлова
Адрес редакции
127287, Москва, ул. 2-я Хуторская,
д. 38 А, стр. 17,
тел.: (495) 937-90-80, доб. 5135
www.za-partoi.ru, www.shop.mcfr.ru
Для писем
129164, Москва, а/я 9
info@za-partoi.ru, redaktor@za-partoi.ru
Подписные индексы
«Роспечать» – 18295,
«Почта России» – 11392,
«Пресса России» – 87977
Отдел рекламы
Руководитель Ольга Филатова, ofi latova@mcfr.ru
Евгений Карпов, ekarpov@mcfr.ru
Анжела Мартиросян,
amartirosyan@mcfr.ru
Екатерина Мировова (менеджер по размещению
рекламных полос)
Отдел по работе с клиентами
Тел.: (495) 937-90-82, 933-63-17;
факс: (495) 933-52-62;
e-mail: ap@mcfr.ru
Претензии по доставке направляйте по факсу:
(495) 933-52-62 или e-mail: pressa@mcfr.ru
Отдел распространения
и маркетинга
Кирилл Чихачёв (руководитель),
kchihachev@mcfr.ru
Татьяна Матвеева, tmatveeva@mcfr.ru
PR-группа
Наталья Полякова, pr@za-partoi.ru
Андрей Смирнов
Обложка
Фотограф: Павел Парамонов
Модель: Полина и Елизавета Новиковы
Одежда: O'stin
Редакция не несёт ответственности за содержание рекламных
материалов.
Рубрики «Репортаж» и «Город грамотеев» выходят
при финансовой поддержке Федерального агентства по
печати и массовым коммуникациям.
Мнение редакции может не совпадать с мнением авторов. Перепечатка
материалов допускается только с письменного согласия
редакции.
Свидетельство о регистрации СМИ ПИ № ФС77-22426 от 05.12.2005.
Выдано Федеральной службой по надзору в сфере массовых коммуникаций
и охране культурного наследия.
Цена свободная. Подписано в печать 10.03.2015.
Выход тиража 18.03.2015. Формат 60x90 1/8.
Тираж 130 000 экз. Печать офсетная. Бумага офсетная. Усл. печ. л. 12.
Изд. № 6961.
ЗАО «МЦФЭР» Юридический адрес: 129090, Москва, ул. Щепкина,
д. 25/20. Отпечатано в типографии ГУП «Издательство
"Башкортостан"» 450079, г. Уфа, ул. 50-летия Октября, 13.
© ЗАО «МЦФЭР», 2015
ДЛЯ ЧИТАТЕЛЕЙ СТАРШЕ ШЕСТИ ЛЕТ
«Здоровье школьника» № 4, 2015
Стр.3
2 Содержание
Гость номера
8 Людмила Вербицкая: «Не проходите
мимо чужой безграмотности»
Тема номера
10 Ни слова правды
16 Фантазия как повод поговорить
За партой
Школьный репортаж 18 Раз, два, стройся!
Звёздный старт
22 Ивайло Филипов:
«Почему люди не всегда
бывают вежливыми?»
Острый угол 26 Шутки в сторону!
Дошколёнок 30 Чувство юмора
Медосмотр
Вопрос-ответ 36 Почта февраля
Здоровое питание 38 Продуктовые союзы
Наш малыш 42 В ожидании чуда
Актуальная тема
46 Уши, горло и нос
под защитой
стр. 42
Консультация специалиста 48 Игра гормонов
Алгоритм помощи 50 Остановить гастрит
Домашний стадион
52 Кривая спина:
как избежать
сколиоза?
стр. 52
стр. 48
Стр.4
3
Психология
Дорогие мальчики 56 Мужской характер
Если учиться тяжело 60 Улетающее внимание
Расти без страха
62 История семьи:
забыть нельзя запомнить
Тест 66 Один, совсем один?
стр. 62
После уроков
Спортклуб 68 Подружись с водой
Еда без вреда 74 Натуральная лёгкость
Самые модные 78 Иконы стиля
У зеркала 82 Моя большая семья
Книжная полка 88 Главное чувство
Город грамотеев 89 Посчитаем?
стр. 78
стр. 68
стр. 82
Стр.5
4 Вопрос месяца
врёшь родителям?
Часто ли ты
а
к
Лично я стараюсь рассказывать
родителям
о своей жизни
как можно больше.
Причин две: ради хороших
отношений
и ради железного
алиби в непредвиденных
ситуациях. И вру
я родителям редко,
но помню один
случай, за который
мне и сейчас очень
стыдно. Маме я тогда
сказала, что поеду
с одноклассниками
в Парк Горького,
а сама на электричке
уехала в пригород
к подруге. Но меня
быстро рассекретили:
увидели билет в сумке.
За это я получила
высшую степень наказания
– осталась
наедине с совестью
и долгое время терпела
её угрызения.
После этого инцидента
я навсегда отреклась
от неправды.
Я обманываю рок
дителей
очень редко
и лишь для того,
чтобы они не расстраивались.
Один
раз мама увидела
у меня на ноге ссадину,
и я сказал, что
споткнулся и упал
во дворе. А на самом
деле упал с дерева,
на котором прятался.
Родители мне не разрешают
лазить по деревьям.
Но со мной
всегда так происходит,
как с Дениской
из рассказа Драгунского:
тайное всегда
становится явным.
Не знаю, как папа
и мама могут сразу
догадаться, что
я говорю неправду,
но они всегда
понимают, что я пытаюсь
их обмануть.
Меня дома стыдят,
мама расстраивается,
а это хуже
всего. Да я и сам понимаю,
что это плохо,
но ногд так получа
не специа
но.
имаю что э о плохо,
но иногда так получаетсется,
не специально.
Родители – те люди,
которые хотя и сак
мые
близкие, но именно
они запрещают
нам делать то, что мы
очень хотим. Начиная
с просьбы купить
мороженое или шоколадку
и заканчивая
уговорами остаться
ночевать у подруги,
которую ни мама,
ни папа не знают и никогда
в глаза не видели.
Но, на мой взгляд,
врать родителям –
значит не уважать самого
себя. Ведь они
переживают и заботятся
о нас. И когда
компания ребят идёт
погулять по крыше
многоэтажки, они думают
только о том, какой
великолепный
вид на город там открывается,
а их родители
сразу же в ужасе
представляют, что будет,
если дети оступятся.
Но бывают случаи,
когда лу
дет пере
зная, что какая-либо
проблема не столь
ажна, а человек буреживать
на пугда
лучше соврать,
я, ч
бо проб
важна,
стом месте. К счастью,
у нас с
с с родителями
очень доверительные
отношения.
очень до
отн
С самого детства
мама научила меня
говорить только
к
правду. Если обмануть
родителей, то,
когда правда откроется,
будет неприятно
не только тебе,
но и им. А ещё я считаю,
что если ты обманул
какого-то
человека, то и другой
человек тоже может
тебя обмануть.
Но в жизни каждого
были ситуации,
в которых он соврал.
Помню, как во 2-м
классе сказал маме,
что был на допзанятиях
по английскому,
а сам остался в классе
и играл с друзьями.
Вечером, когда мама
спросила, что мы делали
на занятии, я не
смог ответить. И мама
сразу догадалась, что
я её обманул. И очень
сильно расстроилась,
сказала, что не ожидала
от меня такого
поступка, что это похоже
на предательство.
И я сделал для
себя вывод и с тех
пор говорю только
правду.
Мне, наверное, очень
повезло в жизни:
к
мои родители – самые
близкие и дорогие
мне люди,
которые понимают
меня и всегда поддерживают.
Я могу
с ними поделиться
своими проблемами
и радостями, рассказать
о своих победах
и неудачах. Иногда
я пыталась хитрить,
но мама каким-то невероятным
образом
это сразу угадывала,
она очень тонко
чувствует меня
и понимает с полуслова,
с полувзгляда.
Я считаю, что
родителям надо говорить
только правду,
и тогда они будут
тебе доверять и уважать,
а в трудную минуту
смогут помочь
и поддержать, подскажут
верный выход
из ситуации.
«Здо овь
«Здоровье школьн
ьника» № 4,, 20
2015
Учеников гимназии № 1748 опрашивала и фотографировала Александра Грипас.
рисунки: Светлана Шендрик
в
к
1
1
о
и
з
с
с
т
с
а
1
н
8
1
4
9
с
т
с
с
р
а
-
-
-
а
-
Ю
с
с
с
с
с
-
и
е
а
й
с
й
й
й
л
е
и
й
м
о
т
л
л
я
л
л
л
а
п
м
т
в
р
а
а
а
а
а
с
я
А
а
а
Е
н
к
в
л
а
с
о
в
х
з
а
а
н
о
а
в
с
а
п
е
и
о
П
й
А
в
Р
с
о
в
л
о
в
а
Е
Р
т
А
т
а
Ч
о
и
Стр.6
Факты, события, мнения
5
Спорт как игра
Под таким девизом
в Москве, на ВДНХ,
прошла традиционная
интерак
т и в н а я
выставка-акция
детского досуга
и семейного отдыха
«Спортлэнд».
Основная задача выставки – развитие
массовой физической культуры
и спорта, доступного и содержательного
детского досуга, профилактика
асоциальных явлений в подростковой
и молодёжной среде, популяризация
здорового образа жизни и укрепление
семьи. Государственные учреждения,
спортивные и общественные организации,
ведущие производители и разработчики
детских игровых комплексов,
оборудования для спортзалов,
уличных площадок и детских комнат,
настольных и электронных развивающих
игр, новых средств и программ
обучения представили свою продукцию
и услуги. Выставка была организована
Департаментом физической культуры
и спорта г. Москвы и ассоциацией
«Город детства».
«Школа для
родителей»
Так называется специальная
программа Московского международного
салона образования,
которая откроется 18 апреля
в Москве, в «Экспоцентре»
на Красной Пресне.
«Школа для родителей» поддержит
семьи в вопросах выбора образовательных
программ, разберёт
с научной точки зрения популярные
мифы, даст родителям практические
инструменты для помощи
ребёнку в учёбе и развитии.
Папы и мамы малышей узнают,
как выбрать школьную программу,
по который будет учиться их
ребёнок, как правильно подготовиться
к школе: можно ли это
сделать своими силами, или обязательно
нужно отдавать дошкольника
в руки специалистов,
готов ли ребёнок к школе психологически
и т. д.
А старшеклассники познакомятся
с методикой выбора вуза
и профессии, научатся составлять
резюме.
Вы поедете
на бал?
Кукольные тайны...
...можно будет узнать на 9-й Международной выставке кукол и мишек Тедди
Moscow Fair, которая пройдёт в Москве со 2 по 5 апреля 2015 года.
Как обычно, посетители увидят самых разных медвежат и прочих зверей, кукол всех размеров,
созданных из различных материалов, и многое-многое другое. Те, кто уже создаёт
собственные игрушки или ещё только хочет приобщиться к этому ремеслу, смогут
приобрести фурнитуру, лоскутки
и другие комплектующие.
И самое главное: в этот
раз на выставке Moscow Fair
преподаватели школы кукольного
искусства раскроют множество
своих секретов. Все
мастер-классы бесплатные,
а ещё детям-школьникам в сопровождении
взрослых билет
не понадобится. Подробности
о выставке
можно узнать на сайте
www.mosfair.ru
Министерство культуры и Министерство
образования РФ
планируют провести в СанктПетербурге
бал-маскарад литературных
героев.
На бал, который пройдёт в декабре
2015 г., пригласят победителей
и призёров всех
конкурсов и акций, прошедших
в рамках Года литературы
в России. Среди мероприятий
– Всероссийская
литературная олимпиада
для школьников и студентов,
урок, посвящённый Году литературы,
Всероссийский фестиваль
«Литературный венок
России», фестиваль школьных
театральных постановок, соревнование
школьных команд
«Литературное многоборье»
и многое другое. В «Артеке»,
«Орлёнке», «Океане», «Смене»
и других детских центрах будут
организованы профильные
литературные смены.
Кроме того, все российские
школьники могут написать
сочинение на тему «Книги
в моей жизни», федеральный
этап сочинения пройдёт
в сентябре-октябре.
фото: Fotolia/PhotoXPress.ru, wowmoscow.net
«Здоровье школьника» № 4, 2015
Стр.7
6 ПРОМОновости
Мебель будущего
В начале 2015 года в Кёльне прошла международная мебельная выставка
imm cologne. Среди лучших образцов дизайнерской мебели была представлена
и продукция немецкой фабрики moll. При выборе мебели для
детей и подростков родители всё больше обращают внимание на индивидуальный
стиль. Немецкий бренд moll сочетает в себе эргономичность,
качество, безупречный дизайн и высокую функциональность. Учитывая
потребности детей и родителей, moll идёт в ногу со временем. Уже популярные
модели продолжают меняться. Так, детский «растущий» стол
Winner теперь можно заказать в актуальном декоре – под древесину дуба.
Цветные сменные боковины для стола Champion дополнятся розовым
и красным цветами, а новая вертикальная задняя полка расширит рабочее
пространство. Регулируемая функциональная мебель moll способствует
здоровому развитию и помогает сформировать у ребёнка позитивное
отношение к учёбе, что пригодится ему и в школьные годы, и далее –
во взрослом возрасте. Следите за новинками на www.moll-funktion.ru
Нежная защита
С самых первых дней жизни коже ребёнка нужен бережный
уход. Поэтому многие родители выбирают для своих малышей
продукцию Weleda. В этом году крем с календулой для защиты
кожи в области пеленания отмечает юбилей – 30 лет. В Европе
на этом креме «под подгузник» уже выросло целое поколение.
Крем обладает заживляющими свойствами и предотвращает появление
опрелостей в складочках, не мешая коже дышать. Натуральные
ингредиенты, входящие в его состав – ланолин (жир
из шерсти овцы), воск и оксид цинка, – формируют естественный
защитный слой и оберегают детскую кожу от раздражающего действия
влаги. Целебные экстракты календулы и ромашки оказывают
успокаивающее действие и снимают воспаления. Weleda – это
эффективный способ сохранить здоровье кожи малыша.
Добрые
покупки
Не пропустите!
День диагностики меланомы пройдёт в России 25 мая 2015 года уже в 9-й раз.
Все желающие смогут получить бесплатную консультацию у врачей-дерматологов,
чтобы проверить свои родинки. Родинка – это скопление меланоцитов, пигментных
клеток, которые под воздействием УФ-лучей или других неблагоприятных
факторов могут переродиться в злокачественную опухоль кожи. Проект
«День диагностики меланомы» проходит при поддержке
La Roche-Posay и Национального Альянса дерматологов
и косметологов. Проект учит более внимательно
относиться к своему здоровью, регулярно
посещать дерматолога и проводить самостоятельные
осмотры кожи. Узнать подробности
и записаться на бесплатную диагностику родинок
можно на cайте www.melanomaday.ru
или по телефону 8 (800) 200-03-45.
Этой весной компания Avon предлагает
девушкам и женщинам очаровательные
новинки. Средства
от продажи плюшевых медвежат
с розовой ленточкой будут направлены
на организацию бесплатных
обследований для женщин в рамках
программы «Вместе против рака
груди», а сама игрушка будет напоминать,
что только ежегодный профилактический
осмотр у маммолога
позволяет быть уверенной в своём
здоровье. Сказать «Нет!» домашнему
насилию можно, купив яркий
стильный кошелёк с изящной гравировкой
в виде знака бесконечности.
Этот кошелёк может послужить
и миниатюрной сумочкой, и универсальным
чехлом для мобильного
телефона. Делайте добро, покупая
благотворительные товары от Avon.
Стр.8
7
Весна на кухне
Новинка от бренда VITEK – элегантный чайник VT-7011 – создаст на вашей
кухне уют и весеннее настроение.
Быстро вскипятив 1,7 л воды, чайник автоматически отключается. Благодаря
сертифицированным контроллерам английской фирмы STRIX,
чайник выдерживает 15 000 циклов кипячения. Синтетический фильтр,
вставленный в носик, предотвращает попадание
частиц накипи в чашку и легко снимается,
поэтому его удобно мыть. Но самое главное
в этой модели – оригинальный дизайн.
На корпусе из термостойкого белого пластика
распускаются нежные лиловые цветы, которые
сочетаются с цветом базы и вставки
на ручке чайника. А внутренняя подсветка
корпуса и двусторонняя шкала уровня воды
позволяют кухне заиграть красивым голубым
цветом – таким же, как весеннее небо.
Эксклюзив
для модниц
Barbie® представляет новую коллекцию футболок,
которая уже доступна всем маленьким модницам
в сети магазинов SELA. Коллекция состоит из пяти
модных футболок, созданных для девочек разных возрастов
– от 2 до 15 лет. В оригинальных принтах узнаваемы
изображения и логотипы Barbie®, и поклонницы
бренда наверняка это оценят. Актуальная гамма из чёрно-белых,
серых и розовых тонов универсальна: футболки
помогут создать как повседневные образы, так и наряды
на выход. Лицом коллекции футболок Barbie® для
SELA стала дочь Алисы Хазановой – Эва, идеально воплотившая
стиль юной модницы. Футболки можно купить
по специальной цене – 599 рублей.
«Оденься
в красное!»
Так называется проект, поучаствовав в котором,
мамы и дочки смогут больше узнать
о здоровье своего сердца. Что нужно сделать?
Просто сфотографироваться в красной
одежде или с красными аксессуарами –
сумочкой, шляпой и т. д. Затем надо вступить
в группу «Оденься в красное!» в одной из социальных
сетей: Facebook, «ВКонтакте» или
«Одноклассники». В этой группе нужно опубликовать
фото с хэштегом #GoRed_Russia
и названием своего города. Также можно
подписаться на Instagram @ GoRed_
Russia. Фото победительницы проекта будет
представлено на выставке в Москве
вместе с фотографиями российских звёзд.
Каша по-домашнему
Быть с самого утра энергичными и бодрыми удаётся не всем, но с моментальными
кашами БЫСТРОВ это легко. В обновлённом ассортименте все
рецептуры имеют понятный состав и домашний вкус. В кашах используются
знакомые всем ингредиенты высочайшего качества, такие как овсяные хлопья,
цельное молоко, ягоды, фрукты, соль и сахар. И даже дизайн упаковки
стал более заметным и ярким. Кстати, теперь вместо целой коробки можно
купить отдельные пакетики. В состав специальной серии каш БЫСТРОВ
Prebio1 входит натуральный пребиотик инулин, который стимулирует рост
полезной микрофлоры и помогает пищеварению. Ассортимент каш, которые
нужно варить, также обновился. Благодаря богатому выбору вкусов получать
удовольствие от каши БЫСТРОВ можно каждое утро.
«Здоровье школьника» № 4, 2015
Стр.9