Национальный цифровой ресурс Руконт - межотраслевая электронная библиотека (ЭБС) на базе технологии Контекстум (всего произведений: 523070)
Консорциум Контекстум Информационная технология сбора цифрового контента
Уважаемые СТУДЕНТЫ и СОТРУДНИКИ ВУЗов, использующие нашу ЭБС. Рекомендуем использовать новую версию сайта.

Избранные лекции по физиологии спортивной деятельности (80,00 руб.)

0   0
Первый авторНестеров В. А.
ИздательствоДВГАФК
Страниц54
ID284508
АннотацияВ учебном пособии приведено основное содержание 9 лекций, общим объемом 24 часа, отражающих 9 разделов учебной программы по физиологии в части, касающейся спортивной физиологии.
Кем рекомендованоРОУМО ДВ РУМЦ в качестве учебного пособия для студентов вузов
Кому рекомендованоПособие предназначено для самостоятельной работы студентов высших учебных заведений физической культуры.
УДК612(075)
ББК28.903
Нестеров, В. А. Избранные лекции по физиологии спортивной деятельности [Электронный ресурс] : учебное пособие / В. А. Нестеров .— 4-е изд. — Хабаровск : ДВГАФК, 2012 .— 54 с. — Режим доступа: https://rucont.ru/efd/284508

Предпросмотр (выдержки из произведения)

Нестеров ИЗБРАННЫЕ ЛЕКЦИИ ПО ФИЗИОЛОГИИ СПОРТИВНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ Учебное пособие Четвёртое издание Хабаровск 2012 2 УДК 612. <...> Избранные лекции по физиологии спортивной деятельности: Учебное пособие. <...> В учебном пособии приведено основное содержание 9 лекций, общим объемом 24 часа, отражающих 9 разделов учебной программы по физиологии в части, касающейся спортивной физиологии. <...> Ациклические движения в отличие от циклических не имеют многократного повторения циклов. <...> Они представляют собой однократное выполнение комплекса заученных, стереотипных элементов. <...> В этих элементах есть начало, цепь следующих друг за другом актов и четкое их окончание. <...> Врабатывание – процесс перехода системы из состояния покоя в рабочее состояние. <...> Чем быстрее врабатывание, тем при прочих равных условиях выше его работоспособность. <...> Выносливость – способность выполнять работу определенной интенсивности в течение длительного времени; способность противостоять утомлению; включает мышечную и кардио-респираторную выносливость. <...> При этом здоровье является процессом сохранения и развития физиологических, биологических и психических функций, оптимальной трудовой и социальной активности при максимальной продолжительности активной творческой жизни. <...> Сила мышц – способность за счет мышечных сокращений преодолевать внешнее сопротивление или противодействовать внешним силам. <...> Состояние операционной напряженности - «мертвая точка» - особое состояние утомления, сопровождающееся резким спадом работоспособности, которое может наблюдаться при длительной работе большой, субмаксимальной, а иногда и умеренной интенсивности. <...> Это состояние, названное «мертвой точкой», впервые наблюдалось у гребцов (Г. Кольб, 1891). <...> Спортивная тренировка - процесс систематического воздействия физических упражнений на организм с целью формирования и совершенствования двигательных навыков, развития физических и психических качеств, расширения <...>
Избранные_лекции_по_физиологии_спортивной_деятельности_Учебное_пособие.pdf
2 УДК 612.(075) ББК 28.903 Н – 561 Н – 561 Нестеров В.А. Избранные лекции по физиологии спортивной деятельности: Учебное пособие. – 4-е изд. - Хабаровск: Изд-во ДВГАФК. – 54 с. В учебном пособии приведено основное содержание 9 лекций, общим объемом 24 часа, отражающих 9 разделов учебной программы по физиологии в части, касающейся спортивной физиологии. Пособие предназначено для самостоятельной работы студентов высших учебных заведений физической культуры Рецензенты: кандидат педагогических наук, профессор В.Ф. Лигута, кандидат медицинских наук, профессор В.Е. Могилев Рекомендовано РОУМО ДВ РУМЦ в качестве учебного пособия для студентов вузов. УДК 612.(075) ББК 28.903 © Нестеров В.А., 2012 © ФГБОУ ВПО «Дальневосточная государственная академия физической культуры», 2012.
Стр.2
53 СОДЕРЖАНИЕ ТЕРМИНОЛОГИЧЕСКИЙ СЛОВАРЬ ..................................................................... 3 Лекция 1. «Спортивная деятельность. Основные виды спортивной деятельности. Классификация видов спортивной деятельности» ......................... 6 Лекция 2. «Физиологическая характеристика циклических движений» ............ 10 Лекция 3. «Физиологическая характеристика ациклических движений. Физические качества»(4 часа) .................................................................................. 13 Лекция 4. «Физиологическая характеристика ситуационных движений. Двигательный навык» ............................................................................................... 20 Лекция 5. «Психофизиологические состояния, сопутствующие деятельности спортсмена»(4 часа) .................................................................................................. 25 Лекция 6. «Физиологические основы спортивной тренировки»(4 часа) ............. 33 Лекция 7. «Горные условия, повышенная температура воздуха и их влияние на организм спортсмена» ............................................................................................... 38 Лекция 8. «Физиологические особенности организма женщин в связи с занятиями физическими упражнениями и спортом» ............................................ 44 Лекция 9. «Физическое состояние человека» ......................................................... 48 ЛИТЕРАТУРА ........................................................................................................... 51
Стр.53

Облако ключевых слов *


* - вычисляется автоматически