47 Дина Балясова, биохимик, кандидат химических наук Я люблю гулять по зимнему лесу и непременно чтонибудь собираю. <...> И если вы думаете, что зимой в лесу пусто, то ошибаетесь: и в это время года здесь можно найти очень много полезного для здоровья Брусничный лист В хвойном лесу немало брусничных кустиков, которые по осени щедро одаривают вкусными ягодами и целебным брусничным ли стом. <...> Брусничный лист можно собирать и летом, но при сушке лет ний лист чернеет, хотя лечебных свойств при этом практически не теряет. <...> Только не берите больше, чем вам Природные целители Дары з и м н ео л г е с а 48 нужно, и не вырывайте кустики с корнем: брусника, как все пред ставители семейства вересковых, растет медленно – невысоким кустикам может быть не один десяток лет. <...> А по своему мочегонному действию при отеках лист брусники не уступает хвощу полевому (однако без его негативного побочного действия на почки). <...> Их применение снижает лом кость капилляров, способствует растворению камней при желч нокаменной и мочекаменной болезни, помогает «выводить соли» из суставов при артрите, в частности подагре, и других суставных заболеваниях, сопровождающихся болями. <...> 2 ст. ложки измельченного сухого листа залейте стаканом воды, доведите до кипения и держите на слабом огне 15 минут, настаивайте час, процедите и долейте отвар кипяченой водой до объема стакана. <...> Принимайте отвар по 1/4 стакана отвара 3 раза в день за полчаса до еды. <...> Курс – 2 недели ежедневного приема, за тем надо сделать перерыв на 10 дней, во время которого обяза тельно принимайте по 0,5 ч. ложки измельченной яичной скор лупы, размешанной в соке лимона, или аптечный препарат каль ция. <...> Дело в том, что при длительном приеме отвара брусничного листа могут начаться боли в суставах, вызванные выведением со лей кальция. <...> Поэтому и нужно пить его курсами, во время пере рывов принимая соли кальция. <...> Мочекаменная болезнь, цистит, гастрит с понижен ной кислотностью <...>