Теория и методика спорта высших достижений СОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ СКОРОСТНО-СИЛОВОЙ ПОДГОТОВКИ ФУТБОЛИСТОВ ВЫСОКОГО КЛАССА С.С. <...> , УзГИФК, г. Ташкент, Республика Узбекистан Аннотация Авторы разработали и экспериментально обосновали методы развития скоростно-силовых качеств в процессе подготовки высококвалифицированных футболистов. <...> В работе использовались специальные прыжковые упражнения, в частности прыжки в длину, обеспечивающие повышение взрывной силы мышц ног. <...> Данные исследований позволяют сделать вывод, что специализированная работа на развитие скоростно-силовых качеств с использованием прыжков значительно уменьшает временные затраты на достижение максимально возможных показателей скоростно-силовой подготовленности. <...> Это ведет к существенному повышению общей подготовленности высококвалифицированных футболистов. <...> Введение Современный футбол характеризуется быстротечностью игровых действий, требующих от спортсмена максимальных мышечных усилий в условиях дефицита времени. <...> Анализ тенденций развития мирового футбола свидетельствует о повышении интенсивности игровых действий, высоком уровне физической подготовленности. <...> К большому сожалению, наши футболисты отстают от сильнейших профессиональных команд мира, что свидетельствует о необходимости повышения эффективности тренировочного процесса за счет оптимального использования научно обоснованных средств и методов спортивной тренировки [2, 3]. <...> В достижении спортивного мастерства важную роль играет скоростно-силовая подготовка футболистов. <...> В связи с этим данная работа является актуальной, так как исследования направлены на разработку методики скоростно-силовой подготовки высококвалифицированных футболистов на основе применения «ударного метода» развития взрывной силы мышц ног. <...> Цели и задачи исследования Цель настоящего исследования – разработать и научно обосновать методику скоростно-силовой подготовки высококвалифицированных <...>