П. Г. Демидова Кафедра физического воспитания и спорта Туристские слеты и соревнования Методические указания Рекомендовано Научно-методическим советом университета для студентов, обучающихся по всем специальностям Ярославль 2010 УДК 796.07 ББК Ч 518.11я73 Т 86 Рекомендовано Редакционно-издательским советом университета в качестве учебного издания. <...> П. Г. Демидова Составители: А. В. Трофимов, Л. Ю. Шалайкин, Н. А. Воронов Туристские слеты и соревнования: метод. указания / сост. <...> Описаны соревнования по спортивному ориентированию, технике пешеходного и водного туризма, традиционно проводимые в рамках Дней здоровья ЯрГУ им. <...> Кратко даны Правила соревнований, методические и практические рекомендации по тактике и технике выступления в вышеперечисленных видах программы. <...> П. Г. Демидова, 2010 Обычно в программу туристских слетов включаются соревнования по технике пешеходного и водного туризма, соревнования по спортивному ориентированию и другим (чаще игровым) видам спорта, а также конкурсная программа: конкурсы по отдельным техническим заданиям горно-пешеходной техники, установке палатки, вязке узлов, глазомерной съемке местности; конкурсы поваров, санитаров, фотографов, костровых, редакторов походных листков; конкурсы художественной самодеятельности. <...> Соревнования по пешеходному туризму Соревнования по пешеходному туризму проводятся по тактико-техническим навыкам в форме контрольного туристского маршрута и в форме соревнований по технике туризма (полоса препятствий). <...> Команда (участник) получает информацию о штрафах до ухода с технического этапа. <...> Контрольный туристский маршрут (КТМ) «Контрольный туристский маршрут» как командное соревнование проводится как туристский поход протяженностью от 5 до 10 км, в котором каждая команда выполняет задания (от 3 до 15 этапов) по туристской технике, топографии, ориентированию, оказанию первой доврачебной помощи, полезным туристским навыкам, знанию растительности <...>
Туристские_слеты_и_соревнования_Методические_указания.pdf
Министерство образования и науки Российской Федерации
Федеральное агентство по образованию
Ярославский государственный университет им. П. Г. Демидова
Кафедра физического воспитания и спорта
Туристские слеты
и соревнования
Методические указания
Рекомендовано
Научно-методическим советом университета для студентов,
обучающихся по всем специальностям
Ярославль 2010
Стр.1
УДК 796.07
ББК Ч 518.11я73
Т 86
Рекомендовано
Редакционно-издательским советом университета
в качестве учебного издания. План 2009/10 года
Рецензент
кафедра физического воспитания и спорта
Ярославского государственного университета им. П. Г. Демидова
Составители:
А. В. Трофимов, Л. Ю. Шалайкин, Н. А. Воронов
Туристские слеты и соревнования: метод. указания / сост.:
Т 86
А. В. Трофимов, Л. Ю. Шалайкин, Н. А. Воронов; Яросл. гос.
ун-т им. П. Г. Демидова. – Ярославль : ЯрГУ, 2010. – 38 с.
Настоящие
методические
указания
составлены
для
представителей, капитанов, участников сборных команд по
туризму, спортивному ориентированию, организаторов туристских
слетов и соревнований. Описаны соревнования по спортивному
ориентированию, технике пешеходного и водного туризма,
традиционно проводимые в рамках Дней здоровья ЯрГУ
им. П. Г. Демидова «Улейма туристическая». Кратко даны
Правила соревнований,
методические и практические
рекомендации по тактике и технике выступления в
вышеперечисленных видах программы.
Предназначены для студентов, обучающихся по всем специиальностям
(дисциплина «Физическая культура», блок ГСЭ),
очной формы обучения.
УДК 796.07
ББК Ч 518.11я73
Ярославский
2
государственный
университет им. П. Г. Демидова, 2010
Стр.2
Оглавление
1. Соревнования по пешеходному туризму .................................................. 3
1.1. Контрольный туристский маршрут (КТМ) ............................................... 4
1.2. Соревнования по технике пешеходного туризма
(полоса препятствий) ............................................................................ 5
1.3. Технические этапы и специальные задания (извлечение
из примерного перечня с описанием и комментариями) ................. 6
1.4. Узлы ............................................................................................................. 13
2. Соревнования по технике водного туризма.......................................... 22
2.1. Короткая дистанция ................................................................................... 22
2.2. Основы техники водного туризма ............................................................ 23
3. Соревнования по спортивному ориентированию ................................ 25
2.1. Краткое описание условных знаков ......................................................... 27
3.2. Дистанция .................................................................................................... 29
3.3. Правила соревнований ............................................................................... 31
3.4. Техника и тактика ориентирования .......................................................... 32
Рекомендуемая литература ........................................................................... 36
37
Стр.37