ВЕЛИЧИНЫ РЕЗУЛЬТАТОВ ФУНКЦИОНАЛЬНЫХ ПРОБ В СПЕЦИАЛЬНОМ
ПОДГОТОВИТЕЛЬНОМ ЦИКЛЕ ПОДГОТОВКИ ЮНЫХ СПОРТСМЕНОВ В ГОЛЬФЕ
Корольков А.Н., Данн М.А.
РГУФКСМиТ, кафедра теории и методики гольфа
Одной из главных задач определения содержания и планирования тренировочного
процесса на разных этапах многолетней подготовки юных спортсменов в гольфе является
задача определения допустимых тренировочных нагрузок и разработки методики их
контроля. Для гольфа, как олимпийского вида спорта, эти задачи рассмотрены еще
недостаточно полно. Сведений о параметрах, характеризующих изменения функционального
состояния игроков в гольф и интенсивности их адаптации к тренировочным воздействиям
крайне мало. Особенно остро эта проблема ощущается при определении допустимых
объемов и интенсивности тренировочных воздействий при специальной технической
подготовке, часто заключающейся в отработке ударов с максимальной амплитудой методом
строго регламентированного упражнения. Количество ударов в серии, продолжительность
перерывов между сериями и количество серий в тренировочном занятии, обычно
определяются тренерами, исходя из их личного опыта и контроля состояния игрока по
внешним признакам. Вместе с тем, можно предположить, что удары в гольфе (свинг),
совершаемые с максимальной амплитудой, относятся к физическим упражнениям
максимальной и субмаксимальной мощности, и требуют значительных затрат
метаболической энергии.
В этой связи представляется актуальным определить информативные показатели
утомления игроков и методы их текущего и оперативного контроля. Тем более, что без
установления таких количественных оценок, невозможно унифицированное программнометодическое
обеспечение тренировочного процесса в ДЮСШ и СДЮСШОР по гольфу.
Для решения этой задачи нами было проведено педагогическое обследование 15
юных игроков в гольф в возрасте от 9 до 18-ти лет массовых разрядов. Обследование было
осуществлено на кафедре теории и методики гольфа РГУФКСМиТ в октябре 2013 г.
Спортсмены выполняли тренировочное задание, характерное для специального
подготовительного периода подготовки в годовом цикле. Каждый из них совершал
несколько серий по 30-50 ударов клюшкой №8 с максимальной амплитудой на гольф
симуляторе. Темп совершения движений в среднем составлял 2-2,5 удара в минуту,
перерывы между сериями не больше 3 минут. До, после и в промежутках между сериями у
спортсменов проводился отбор крови для определения концентрации лактата, измерялись
величины ЧСС, систолического и диастолического давления в положении лежа и стоя
(клиностатическая проба). По результатам этих измерений затем вычислялись: индекс Кердо,
пульсовое давление (ПД), коэффициент эффективности кровообращения (КЭК) и минутный
объем крови (МОК).
Характерные значения полученных величин представлены в таблице.
Величины результатов функциональных проб игроков в гольф после совершения 150 ударов.
Таблица.
№№ Разряд
1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
3 взр.
1 взр.
2 взр.
1 взр.
3 взр.
3 взр.
3 взр.
Лактат,
моль/л
5,2
1,9
3,6
3,8
2,9
1,8
2,9
ЧСС,
уд./мин
108
126
126
117
117
114
105
САД,
мм.рт.ст
99
116
107
113
149
131
132
ДАД,
мм.рт.ст
63
68
57
65
78
66
79
Индекс
Кердо
41,67
46,03
54,76
44,44
33,33
42,10526
24,7619
ПД,
мм.рт.ст КЭК
36
48
50
48
71
65
53
3888
6048
6300
5616
8307
7410
5565
МОК, мл
7890,48
9602,46
10508,4
9060,48
9646,65
9809,7
7526,4
Стр.1