Физическая культура и спорт (на китайском языке)

Эта книга расскажет вам, как лучше тренироваться и как стать здоровым во время физических упражнений. Книга разделена на семь частей: от ходьбы, улучшения телосложения, оздоровления костей, женского спортивного здоровья, мужского спортивного здоровья, фитнес-программ для специальных групп до пикового опыта в спорте, который объясняет людям суть спортивного фитнеса. Содержание книги легко читается, научно и практично. Это необходимая прикроватная книжка для тех, кто хочет быть здоровым от занятий спортом.