Акробатика для всех (90,00 руб.)

АКРОБАТИКА ДЛЯ ВСЕХ Лекция по теории и методике спортивной акробатики для студентов РГУФКСМиТ, обучающихся по направлению подготовки 49.03.01 «Физическая культура», профилю «Спортивная подготовка в избранном виде спорта» Квалификация выпускника бакалавр, магистр Формы обучения очная и заочная Москва-2017 1 Рекомендована к изданию экспертно-методическим советом института спорта и физического воспитания РГУФКСМиТ Протокол № 10 от 18 мая 2017 г. УДК: 796.4167.2 К 59 Козлов В.В. <...> Акробатика для всех: Лекция по теории и методике спортивной акробатики для студентов РГУФКСМиТ, обучающихся по направлению подготовки 49.03.01 «Физическая культура». <...> Рецензент: Жийяр М.В. – доктор педагогических наук, доцент Краткая аннотация лекции Лекция «Акробатика для всех» предназначена студентам, специализирующимся в спортивной акробатике, а также всем желающим самостоятельно изучить технику выполнения базовых акробатических упражнений. <...> Сведения о прикладной акробатике позволяют расширить кругозор занимающихся. <...> Акробатика – это не только разучивание основных акробатических трюков, типа сальто, но и психологическая подготовка человека к экстремальным видам деятельности. <...> Акробатические упражнения не только способствуют общему физическому развитию, хорошо развивают ориентировку в пространстве, ловкость, координацию движений, но и позволяют преодолевать чувство страха, развивают решительность, волю, уверенность в себе, подготавливают мышцы к безопасному и безболезненному 4 восприятию нагрузок при ударах и блоках, вырабатывают умение падать на любую поверхность и в любую сторону, как в процессе тренировочного занятия, в бою и в бытовых условиях. <...> Акробатика является базой для специальной подготовки во многих видах спорта и видах деятельности, так как «учит мягко падать, не получая травмы, резко и далеко прыгать, быстро вставать после падения» Базовая акробатика широко применяется в: различных видах единоборств <...>