Национальный цифровой ресурс Руконт - межотраслевая электронная библиотека (ЭБС) на базе технологии Контекстум (всего произведений: 523289)
Консорциум Контекстум Информационная технология сбора цифрового контента
Уважаемые СТУДЕНТЫ и СОТРУДНИКИ ВУЗов, использующие нашу ЭБС. Рекомендуем использовать новую версию сайта.
  Расширенный поиск
Результаты поиска

Нашлось результатов: 81853 (1,05 сек)

Свободный доступ
Ограниченный доступ
Уточняется продление лицензии
1

Физиология обмена веществ и энергии Рабочая тетрадь

Автор: Захарьева Наталья Николаевна
М.: РГУФКСМиТ

Учебно-методическое пособие «Рабочая тетрадь по теме «Физиология обмена веществ и энергии» является учебно-методической литературой для специалистов по физической культуре и спорту, в котором представлен современный материал по важнейшим теоретическим и прикладным аспектам обмена веществ и энергии и его изменений при мышечной деятельности. В учебно-методическом пособии «Рабочая тетрадь по теме «Физиология обмена веществ и энергии» представлены лекции по «Физиологии обмена веществ и энергии» и «Пластический и энергетический обмен», которые базируются на программе для студентов 3 курса, разработанной коллективом кафедры физиологии РГУФКСМиТ. Материалы курса лекций, практикум, тесты для контроля знаний могут быть использованы как преподавателями профильных кафедр для подготовки к лекционным и практическим занятиям, так и самими студентами для изучения программного материала. Учебно-методическое пособие «Рабочая тетрадь по теме «Физиология обмена веществ и энергии» иллюстрировано в программе Power Point, что может быть использовано при любых формах обучения студентов (очной, заочной, дистанционной), а также использоваться спортсменами-разрядниками, сочетающими учебу со спортивной карьерой, тренирующимися на спортивных базах и выезжающими на соревнования.

Величина МПК характеризует аэробную мощность – способность расходовать энергию на мышечную работу за <...> Суммарный же расход энергии зависит не только от мощности работы, но и от ее длительности. <...> РАССЧЕТ СКОРОСТИ ЭНЕРГОТРАТ ПРИ РАБОТЕ РАЗЛИЧНОЙ МОЩНОСТИ Максимальная мощность – до 2,0 ккал/с. <...> Субмаксимальная мощность – до 1,0 ккал/с. Большая мощность – до 0,5 ккал/с. <...> Умеренная мощность – 0,25 ккал/с.

Предпросмотр: Физиология обмена веществ и энергии.pdf (0,2 Мб)
2

Физическая подготовка велосипедиста

Автор: Капустин Александр Анатольевич
[Б.и.]

В данном учебно-методическом пособии освещены биологические и педагогические предпосылки, дана характеристика средств и методов развития основных физических качеств велосипедиста на разных этапах спортивного совершенствования, нагрузки и отдыха. Пособие содержит иллюстрированный подбор общеразвивающих и специальных упражнений для развития групп мышц, участвующих в цикле педалирования; подробные методические указания по применению средств и методов при развитии быстроты, ловкости, Координационных и скоростно-силовых способностей, основных видов выносливости велосипедиста. Книга предназначена для студентов высших и средних специальных учебных заведений, обучающихся по специальностям «Физическая культура и спорт» и «Физическая культура», тренеров и учащихся спортивных школ по велоспорту.

и максимальной мощности, а также кратковременную работу большой мощности (3, 12, 15, 29, 37, 60). <...> нагрузки Показатели нагрузки Малая мощность Умеренная мощность Большая мощность Субмаксимальная мощность <...> около 1/3) Анаэробная (ниже 1/10) Величина кислородного долга, л Небольшая , до 3-4 Небольшая, до 4 Субмаксимальная <...> Тогда от умеренной мощности работы в аэробном режиме он быстрее переходит к большой мощности и к Таблица <...> Соотношение истинных значений уровня выносливости и волевых качеств лучше всего определять в субмаксимальном

Предпросмотр: Физическая подготовка велосипедиста .pdf (0,6 Мб)
3

ХЕМИЛЮМИНЕСЦЕНЦИЯ СЫВОРОТКИ ПРИ ФИЗИЧЕСКИХ НАГРУЗКАХ РАЗЛИЧНОЙ ИНТЕНСИВНОСТИ [Электронный ресурс] / Кривохижина [и др.] // Здоровье и образование в XXI веке. Журнал научных статей .— 2016 .— №2 .— С. 542-547 .— Режим доступа: https://rucont.ru/efd/384577

Автор: Кривохижина

Целью работы являлось исследование в эксперименте динамики хемилюминесценции сыворотки крови при хронических физических нагрузках различной интенсивности. Хронической физической нагрузке умеренной и субмаксимальной мощности подвергались белые беспородные крысы. Оценивали спонтанную и железоиндуцированную хемилюминесценцию сыворотки крови. Хронические физические нагрузки умеренной и субмаксимальной мощности сопровождаются усилением железоиндуцированной хемилюминесценции сыворотки крови, а именно возрастанием светосуммы свечения. Амплитуда быстрой вспышки (15, 21 сутки); амплитуда медленной вспышки (21 сутки) при хронической физической нагрузке субмаксимальной мощности достоверно ниже относительно хронической нагрузки умеренной мощности. Более значительная активация антиокислительной системы представлена при хронической физической нагрузке субмаксимальной мощности.

Хронической физической нагрузке умеренной и субмаксимальной мощности подвергались белые беспородные крысы <...> Хроническая физическая нагрузка субмаксимальной мощности — ежедневным плаванием с грузом 2% от массы <...> ХФН субмаксимальной мощности 9-е сутки (n = 8) 15-е сутки (n = 8) 21-е сутки (n = 9) 9-е сутки (n = <...> При ХФН субмаксимальной мощности амплитуда быстрой вспышки находится в пределах контрольных значений, <...> 81,79% β ≤ 0,95 47,18% β ≤ 0,95 83,04% β ≤ 0,95 Не достоверно ХФН субмаксимальной мощности 42,4% β ≤

4

ХЕМИЛЮМИНЕСЦЕНЦИЯ ТРОМБОЦИТОВ ПРИ ФИЗИЧЕСКИХ НАГРУЗКАХ РАЗНОЙ ИНТЕНСИВНОСТИ [Электронный ресурс] / Сергиенко [и др.] // Бюллетень экспериментальной биологии и медицины .— 2019 .— №6 .— Режим доступа: https://rucont.ru/efd/694148

Автор: Сергиенко

Методом хемилюминесценции в тромбоцитах крыс исследовали образование АФК, в том числе свободных радикалов, при физических нагрузках разной интенсивности. При острой и хронической физической нагрузке субмаксимальной мощности хемилюминесценция тромбоцитов возрастает в 2.5-3.0 раза. При активации тромбоцитов физиологическим агрегантом АДФ хемилюминесценция в контроле возрастает в 7.5 раза. При физических нагрузках любой интенсивности добавление АДФ повышает интенсивность хемилюминесценции тромбоцитов в 4-5 раз. Функциональный резерв тромбоцитов сохранен при хронических физических нагрузках любой интенсивности в условиях тренированного организма, но истощен при острой физической нагрузке. Таким образом, при интенсивных физических нагрузках повышается гемостатический потенциал крови, возникает риск развития тромбогеморрагических осложнений, особенно при острых и хронических нагрузках субмаксимальной мощности

При острой и хронической физической нагрузке субмаксимальной мощности хемилюминес( ценция тромбоцитов <...> в течение 21 сут, субмаксимальной мощности — ежедневным пла� ванием в течение 30 мин: первые 7 сут крысы <...> РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ При ОФН и ХФН субмаксимальной мощности воз� растало СС и МС базального свечения <...> При ХФН умеренной и субмаксимальной мощности на 15�е и 21�е сутки по сравнению с контролем досто� верно <...> При ОФН и ХФН субмаксимальной мощности ХЛ тромбоцитов возрастало в 2.5�3.0 ра� за.

5

Биохимические основы мышечной деятельности учебное пособие

Автор: Могилев В. Е.
ДВГАФК

Учебное пособие освещает проблемы строения мышечного волокна, химического состава скелетных мышц, их классификацию по типам (I, IIа, IIб) с детальной характеристикой. Доступно изложен механизм сокращения и расслабления мышечного волокна с указанием затрат АТФ. Подробно изложены пути ресинтеза АТФ при мышечной деятельности Описана классификация физических упражнений по мощности и характеру энергообеспечения. Показаны энергообеспечение, кислородное обеспечение и биохимические изменения в органах и тканях спортсмена при различной работе.

II а – зона субмаксимальной мощности (алактатно – гликолический путь): 30 – 45 с, N = 90 – 80%. <...> II б – зона субмаксимальной мощности (гликолитическоалактатный путь): 45с – 3-5 мин, N = 80 – 60%. <...> Мощность истощения важна для характеристики спортсменов с работой субмаксимальной мощности. <...> При работе максимальной и субмаксимальной мощности, а также в первые минуты работы умеренной и большой <...> КрФ при работе умеренной мощности 2. КрФ при работе субмаксимальной мощности 3.

Предпросмотр: Биохимические основы мышечной деятельности учебное пособие.pdf (0,4 Мб)
6

Энергетическое обеспечение мышечной деятельности учебное пособие

Автор: Могилев В. Е.
ДВГАФК

В работе обобщены проблемы строения, химического состава скелетных мышц, энергетики мышечной деятельности, даны характеристики баланса и путей ресинтеза АТФ. Описана классификация физических упражнений по мощности и характеру энергообеспечения. Показаны энергообеспечение, кислородное обеспечение и биохимические изменения в органах и тканях спортсмена при различной работе.

II а – зона субмаксимальной мощности (алактатно – гликолический путь): 30 – 45 сек., N = 90 – 80%. <...> II б – зона субмаксимальной мощности (гликолитическоалактатный путь): 45сек. – 3-5 мин., N = 80 – 60% <...> Чем выше мощность работы, тем больше кислородный долг (и его алактатный компонент после субмаксимальной <...> При работе максимальной и субмаксимальной мощности, а также в первые минуты работы умеренной и большой <...> КрФ при работе умеренной мощности 2. КрФ при работе субмаксимальной мощности 3.

Предпросмотр: Энергетическое обеспечение мышечной деятельности Учебное пособие.pdf (0,3 Мб)
7

Химизм и энергетика мышечной деятельности учебное пособие

Автор: Могилев В. Е.
ДВГАФК

В работе обобщены проблемы строения, химического состава скелетных мышц, энергетики мышечной деятельности, даны характеристики баланса и путей ресинтеза АТФ. Описана классификация физических упражнений по мощности и характеру энергообеспечения. Показаны энергообеспечение, кислородное обеспечение и биохимические изменения в органах и тканях спортсмена при различной работе.

Миокиназный путь преобладает при субмаксимальной мощности работы и на финише длительной работы, в результате <...> II а – зона субмаксимальной мощности (алактатно – гликолический путь): 30 – 45 сек., N = 90 – 80%. <...> Чем выше мощность работы, тем больше кислородный долг (и его алактатный компонент после субмаксимальной <...> При работе максимальной и субмаксимальной мощности, а также в первые минуты работы умеренной и большой <...> При кратковременной работе субмаксимальной мощности ресинтез АТФ происходит преимущественно за счет анаэробных

Предпросмотр: Химизм и энергетика мышечной деятельности Учебное пособие.pdf (0,3 Мб)
8

Биохимия рабочая тетрадь

Автор: Серединцева Н. В.
ВГАФК

В учебном пособии содержится теоретический материал, лабораторный практикум, а также вопросы и задания для отработки умений и навыков, тестовые задания для самопроверки, составленные с учетом требований государственного образовательного стандарта по дисциплине «Биохимия».

длительной работе (субмаксимальной зоне мощности), когда под влиянием высокой концентрации молочной <...> Различают 4 зоны относительной мощности работы: максимальную, субмаксимальную, большую и умеренную. <...> Зона субмаксимальной мощности. <...> Содержание сахара в крови при нагрузках субмаксимальной мощности может повышаться до 200 мг%. <...> а) длительной умеренной мощности; б) максимальной мощности; в) субмаксимальной мощности; г) большой мощности

Предпросмотр: Биохимия рабочая тетрадь.pdf (0,2 Мб)
9

ФАКТОРНАЯ СТРУКТУРА ФИЗИЧЕСКОЙ РАБОТОСПОСОБНОСТИ ДЕТЕЙ 7–8 ЛЕТ [Электронный ресурс] / Криволапчук, Чернова, Полянская // Гигиена и санитария .— 2016 .— №7 .— С. 46-52 .— Режим доступа: https://rucont.ru/efd/422370

Автор: Криволапчук

Настоящее исследование посвящено комплексному изучению физической работоспособности здоровых школьников 7–8 лет (n = 159) во всем диапазоне доступных нагрузок. В процессе работы идентифицированы 5 значимых факторов, определяющих структуру физической работоспособности учащихся рассматриваемой возрастной группы. Это общая работоспособность, анаэробная алактатная работоспособность, анаэробная гликолитическая работоспособность, аэробная мощность и аэробная емкость. Выделенные факторы, за исключением фактора общей работоспособности, соотносятся с максимальной, субмаксимальной, большой и умеренной зонами относительной мощности соответственно. В ходе исследования выявлены выраженные различия между мальчиками и девочками по уровню развития аэробных и анаэробных компонентов физической работоспособности. При этом наиболее существенные отличия наблюдались в отношении переменных, характеризующих работоспособность в зонах большой и умеренной мощности, связанных преимущественно с аэробным энергообеспечением мышечной деятельности, а наименее значимые – в отношении параметров работоспособности в зоне субмаксимальной мощности, связанных с анаэробной гликолитической системой. Полученные данные могут найти применение при решении практических задач по гигиеническому нормированию и контролю величины физических нагрузок различной относительной мощности в процессе физического воспитания, а также для донозологической диагностики уровня здоровья детей на основе оценки адаптационных возможностей их организма.

Выделенные факторы, за исключением фактора общей работоспособности, соотносятся с максимальной, субмаксимальной <...> мощности. <...> В зоне субмаксимальной мощности мальчики по сравнению с девочками (см. табл. 2) характеризовались меньшей <...> Выявленные половые различия в отношении продолжительности удержания «до отказа» нагрузок субмаксимальной <...> мощности.

10

Анаэробная работоспособность спортсменов: лимитирующие факторы, тесты и критерии, средства и методы тренировки. автореф. дис. … канд. пед. наук

Автор: Габрысь
М.: РГАФК

Цель работы - обосновать систему тренировки, контроля и коррекции применяемых тренировочных средств, направленных на совершенствование анаэробной работоспособности спортсменов.

: упражнения максимальной мощности, упражнения субмаксимальной мощности, упражнения большой мощности, <...> соответствуют зоны упражнений максимальной и Copyright ОАО «ЦКБ «БИБКОМ» & ООО «Aгентство Kнига-Cервис» 19 субмаксимальной <...> В диапазоне субмаксимальных упражнении с предельным временем до 45 сек. уровень Ог-запроса постоепенно <...> MMR; • упражнения субмаксимальной мощности (дистанция бега 400м) с предельной продолжительностью от 10 <...> В диапазоне упражнений субмаксимальной мощности доминирующие значение в энергетическом обеспечении работы

Предпросмотр: Анаэробная работоспособность спортсменов лимитирующие факторы, тесты и критерии, средства и методы тренировки..pdf (0,1 Мб)
11

Биохимия человека учеб. пособие

Автор: Черемисинов В. Н.
М.: РГУФКСМиТ

Биохимия – наука о химическом составе, строении и свойствах веществ, образующих организм человека, о химических превращениях этих веществ в организме, взаимосвязи этих превращений с различными сторонами жизнедеятельности организма человека. В курсе биохимии, предназначенном для специалистов в области физической культуры, спорта, адаптивной физической культуры, особое внимание уделяется изучению обменных процессов, обеспечивающих организм энергией, выполнение мышечной работы, ход восстановительных процессов, адаптацию к систематическим мышечным нагрузкам. В соответствии с этим курс биохимии включает два раздела: «Биохимия обмена веществ в организме человека» и «Биохимические основы мышечной деятельности».

субмаксимальной мощности, колеблется от 30 сек до 2-3 мин. <...> Энергетическое обеспечение работы субмаксимальной мощности носит комплексный характер. <...> умеренной мощности, так и для упражнений зоны субмаксимальной мощности, но они менее выражены. <...> Они обеспечивают выполнение работы, относящейся к зоне субмаксимальной мощности. <...> Одновременно с этим снижается работоспособность в упражнениях субмаксимальной мощности.

Предпросмотр: Биохимия человека.pdf (1,5 Мб)
12

Биохимия двигательной деятельности учебник [для вузов и колледжей физической культуры]

Автор: Михайлов С. С.
М.: Спорт

Учебник написан в соответствии с Государственным образовательным стандартом по биохимии для вузов физической культуры. В первой части учебника описаны строение и свойства главных классов органических соединений организма, рассмотрены основные метаболические процессы, дана биохимическая характеристика крови и мочи. Во второй части учебника всесторонне освещены биохимические аспекты мышечной деятельности, рассмотрены молекулярные основы спортивной работоспособности и затронуты проблемы фармакологической коррекции работоспособности и питания спортсменов. Для самоконтроля при самостоятельной подготовке даны тестовые задания.

мощности б) субмаксимальной мощности г) умеренной мощности 13. <...> мощности б) субмаксимальной мощности г) умеренной мощности 5. <...> б) субмаксимальной мощности г) умеренной мощности 19. <...> в) большой мощности б) субмаксимальной мощности г) умеренной мощности 5. <...> в) большой мощности б) субмаксимальной мощности г) умеренной мощности 8.

Предпросмотр: Биохимия двигательной деятельности. Учебник для вузов и колледжей физической культуры. 6-е изд., доп..pdf (0,9 Мб)
13

ТЕСТОВЫЕ ВОПРОСЫ ПО «ФИЗИОЛОГИИ ФИЗИЧЕСКОГО ВОСПИТАНИЯ И СПОРТА»

М.: «Центральный коллектор библиотек «БИБКОМ»

Тесты по физиологии физического воспитания и спорта предназначены для студентов института физической культуры. Это - вспомогательный материал, предназначенный для самоконтроля студента. Тесты не заменяют учебники и лекционный материал, а могут быть использованы при подготовке к занятиям по дисциплине, зачету и экзамену, для саморазвития студентов, а также в постдипломной подготовке специалистов физической культуры и спорта.

К зоне субмаксимальной мощности относят следующие упражнения а) бег 200 м б) спортивное плавание 50 м <...> При работе субмаксимальной мощности энергетическими резервами являются а) аэробно-анаэробные процессы <...> При работе какой мощности возникает состояние «мертвая точка» а) максимальной и субмаксимальной б) субмаксимальной <...> Состояние гипогликемии наиболее выражено при работе какой мощности а) максимальной б) субмаксимальной <...> Интенсивность работы при ситуационных упражнениях а) большой мощности б) субмаксимальной в) переменной

Предпросмотр: ТЕСТОВЫЕ ВОПРОСЫ ПО «ФИЗИОЛОГИИ ФИЗИЧЕСКОГО ВОСПИТАНИЯ И СПОРТА».pdf (0,3 Мб)
14

Физиология спорта учеб. пособие

Автор: Михайлова Е. А.
Великолукская государственная академия физической культуры и спорта

В учебном пособии дана энергетическая характеристика различной спортивной деятельности, рассмотрены вопросы управления движениями и формирования двигательных навыков, содержатся сведения о закономерностях развития физических качеств, освещены проблемы утомления и восстановительных процессов, изложены материалы о спортивной работоспособности в экстремальных условиях внешней среды.

Зона субмаксимальной мощности. <...> К концу работы в зоне субмаксимальной мощности резко усиливается дыхание и кровообращение. <...> ; б) субмаксимальной мощности; в) большой мощности; г) умеренной мощности. 5. <...> ; б) зоне большой мощности; в) зоне умеренной мощности; г) зоне субмаксимальной мощности; 7. <...> Особенности утомления при динамической работе субмаксимальной мощности. 7.

Предпросмотр: Физиология спорта.pdf (0,7 Мб)
15

ВОЗРАСТНО-ПОЛОВЫЕ ОСОБЕННОСТИ АДАПТАЦИИ СЕРДЕЧНО-СОСУДИСТОЙ И ВЕГЕТАТИВНОЙ НЕРВНОЙ СИСТЕМЫ В ОБЕСПЕЧЕНИИ РАБОТОСПОСОБНОСТИ ГРЕБЦОВ-АКАДЕМИСТОВ [Электронный ресурс] / Иорданская, Бучина, Цепкова // Вестник спортивной науки .— 2016 .— №3 .— С. 29-38 .— Режим доступа: https://rucont.ru/efd/459455

Автор: Иорданская

Возрастно-половые особенности адаптации сердечно-сосудистой и вегетативной нервной системы изучались на группе из 99 высококвалифицированных спортсменов – гребцов по академической гребле: из них 65 мужчин и 34 женщины. Группа была разделена на три возрастные подгруппы: 16–17 лет, 18–22 года, 23 года и старше. В работе представлены критерии оценки показателей сердечно-сосудистой и вегетативной нервной системы в процессе развития тренированности и создания спортивной формы, а также их особенности с учетом пола и возраста, определение признаков утомления и начальных симптомов перенапряжения сердечно-сосудистой системы. Выявление факторов в работе сердца лимитирующих спортивную работоспособность

свидетельствуют о вполне удовлетворительной адаптации функционального состояния сердца на предельную нагрузку субмаксимальной <...> мощности. <...> Выявлено, нагрузку субмаксимальной мощности выше средних показателей по группе, 15 гребцов выполняли <...> сопровождается проявлением симптомов гипоксии миокарда; – реакция сердечно-сосудистой системы на работу субмаксимальной <...> мощности на гребном эргометре КОНЦЕПТ-2 сопровождается: высокими показателями мощности выполненной работы

16

Биохимический контроль в спорте науч.-метод. пособие

Автор: Никулин Б. А.
М.: Советский спорт

Регулярный динамический контроль в системе подготовки спортсменов, корректная интерпретация результатов биохимического обследования – важные направления в работе спортивного врача и тренера. Правильно проанализировать полученную в ходе обследования информацию можно только при глубоком знании основ клинической биохимии, этиологии и патогенетических механизмов развития патологических состояний при воздействии на организм атлета физической нагрузки. В настоящей работе автор попытался обобщить результаты литературного анализа основных проблем клинической биохимии в спорте и интерпретации показателей крови и мочи. Приведенные данные не претендуют на исчерпывающую характеристику всех патогенетических механизмов развития утомления в спорте, но служат важным шагом к усвоению биохимических основ влияния физической нагрузки на организм и выработке стратегии профилактики и диагностики состояний утомления и переутомления у атлетов.

После работы «до отказа» в зоне субмаксимальной мощности у спортсменов средней квалификации концентрация <...> Работа в зоне субмаксимальной мощности имеет продолжительность до 5 мин. <...> Работа в зоне субмаксимальной мощности характеризуется самым высоким кислородным долгом – до 20 л. <...> Так, при работе в зоне большой мощности она составляет 0,5%, при работе в зоне субмаксимальной мощности <...> После начала выполнения непрерывного упражнения, например субмаксимальной мощности, в течение первых

Предпросмотр: Биохимический контроль в спорте. Научно-методическое пособие.pdf (0,1 Мб)
17

Спортивная биохимия учебник для вузов и колледжей физической культуры

Автор: Михайлов С. С.
М.: Советский спорт

Учебник написан в соответствии с Государственным образовательным стандартом по биохимии для вузов физической культуры. В первой части учебника описаны строение и свойства главных классов органических соединений организма, рассмотрены основные метаболические процессы, дана биохимическая характеристика крови и мочи. Во второй части учебника всесторонне освещены биохимические аспекты мышечной деятельности, рассмотрены молекулярные основы спортивной работоспособности и затронуты проблемы фармакологической коррекции работоспособности и питания спортсменов. Для самоконтроля при самостоятельной подготовке даны тестовые задания.

большой мощности; б) субмаксимальной мощности; г) умеренной мощности. 13. <...> большой мощности; б) субмаксимальной мощности; г) умеренной мощности. 13. <...> ; в) большой мощности; б) субмаксимальной мощности; г) умеренной мощности. <...> ; в) большой мощности; б) субмаксимальной мощности; г) умеренной мощности. <...> в) большой мощности; б) субмаксимальной мощности; г) умеренной мощности. 21.

Предпросмотр: Спортивная биохимия учебник для вузов и колледжей ФК.pdf (0,2 Мб)
18

Тестовые вопросы по гигиене и физиологии физического воспитания и спорта

Автор: Сидорова Ирина Геннадьевна
[Б.и.]

Данное методическое пособие - это вспомогательный материал, предназначенный для самоконтроля студента. Прежде всего, необходимо внимательно проработать лекции и те учебники, которые указаны в качестве основных и дополнительных в подготовке к занятиям и сдачи зачета и экзамена. Многие из вопросов требуют умения устанавливать логические связи между понятиями, анализировать и сопоставить приведенные факты, выводить знание из формулировки вопроса. Поэтому внимательное чтение вопроса является важным условием успеха. Эффективным окажутся попытки найти ответ в лекциях и учебниках. Кроме того, подготовка к экзамену требует многократного повторения. Поэтому имеет смысл проверить свои знания несколько раз.

Физиологическая характеристика работы в зоне субмаксимальной мощности. 14. <...> Время работы субмаксимальной мощности: 1) 20 – 30 секунд 2) до 3 – 5 минут 3) до 20 – 30 минут 4) до <...> К зоне субмаксимальной мощности относят следующие упражнения: 1) бег 200 м 2) спортивное плавание 50 <...> При работе субмаксимальной мощности энергетическими резервами являются: 1) аэробно-анаэробные процессы <...> ОАО «ЦКБ «БИБКОМ» & ООО «Aгентство Kнига-Cервис» 78 2) субмаксимальной мощности 3) большой мощности 4

Предпросмотр: Тестовые вопросы по гигиене и физиологии физического воспитания и спорта.pdf (0,4 Мб)
19

Руководство к практическим занятиям по физиологии человека учеб. пособие

М.: Советский спорт

Учебное пособие к практическим занятиям по физиологии подготовлено в соответствии с учебным планом и учебной программой 2001 г. по специальности 030013 – «Физиология», направлению 032100 – «Физическая культура», а также требованиями Государственного стандарта высшего профессионального образования РФ в области физической культуры (2007). Руководство знакомит читателя с методическими подходами к изучению функционирования основных систем и функционального состояния организма человека в различных условиях его деятельности. Основная цель пособия – облегчить подготовку студентов к практическим, лабораторным и семинарским занятиям, помочь им в самостоятельной работе.

выполнения Зона максимальной мощности Зона субмаксимальной мощности Зона большой мощности Зона умеренной <...> ЗАНЯТИЕ 2.4 Физиологическая характеристика работы субмаксимальной мощности Работа субмаксимальной мощности <...> Ведущие физиологические системы в обеспечении работы в зоне субмаксимальной мощности – ЦНС и системы <...> Характеристика изменений в организме при работе субмаксимальной мощности дана в табл. 2.13. <...> Циклические упражнения субмаксимальной мощности. 7. Циклические упражнения большой мощности. 8.

Предпросмотр: Руководство к практическим занятиям по физиологии человека. Учебное пособие.pdf (1,0 Мб)
20

Руководство к практическим занятиям по физиологии мышечной деятельности

[Б.и.]

В учебном пособии описаны лабораторные работы по физиологии мышечной деятельности. Все лабораторные работы выполняются на человеке с использованием современного оборудования. Многие из них направлены на изучение функциональных изменений при выполнении мышечной работы различного характера. Особое внимание уделяется электрофизиологическим методам исследования.

Вторая нагрузочная проба выполняется в зоне субмаксимальной мощности. <...> мощности. <...> При нагрузке субмаксимальной мощности скорость должна находится в диапазоне от 4,2 до 6,0 м/с, а длительность <...> В связи с этим, выделяют четыре зоны относительной мощности: максимальная, субмаксимальная, большая и <...> К зоне субмаксимальной мощности относится работа в диапозоне от 2030 с до 3-5 минут.

Предпросмотр: Руководство к практическим занятиям по физиологии мышечной деятельности.pdf (0,6 Мб)
21

Физиология спорта учеб. пособие

Автор: Чинкин А. С.
М.: Спорт

В учебном пособии освещаются теоретические вопросы, касающиеся физиологических основ мышечной деятельности и физиологических механизмов изменений в функциональных системах и органах под влиянием физических нагрузок. Пособие включает объем и содержание аудиторной и самостоятельной работы студентов, вопросы для самоконтроля знаний, предложен список необходимой литературы и словарь физиологических терминов.

Вторая зона относительной мощностисубмаксимальная мощность. <...> с таковыми при работе субмаксимальной мощности. <...> мощности); околомаксимальной анаэробной мощности (смешанной анаэробной мощности); субмаксимальной анаэробной <...> и субмаксимальной анаэробной) мощности. <...> и субмаксимальной анаэробной) мощности?

Предпросмотр: Физиология спорта. Учебное пособие.pdf (0,6 Мб)
22

Словарь терминов по биохимии спорта глоссарий

Автор: Джалилов П. Б.
М.: Советский спорт

В словаре дается разъяснение более 300 терминов, используемых при изучении дисциплины «Спортивная биохимия». Предназначен для студентов, магистрантов, аспирантов дневной и заочной форм обучения высших и средних специальных учебных заведений физической культуры, а также для специалистов в области физической культуры.

Гликолитический ресинтез АТФ является основным источником энергии при выполнении физических нагрузок в зоне субмаксимальной <...> мощности. <...> Лактатные физические нагрузки (гликолитические или нагрузки субмаксимальной мощности) – силовые и скоростные <...> Наибольшие величины лактатного кислородного долга (18–20 л) определяются после физической нагрузки в зоне субмаксимальной <...> мощности.

Предпросмотр: Словарь терминов по биохимии спорта (глоссарий).pdf (0,1 Мб)
23

Клеточный состав белой крови крыс при физической нагрузке разной интенсивности [Электронный ресурс] / Рубцова [и др.] // Журнал медико-биологических исследований .— 2019 .— № 1 .— С. 23-31 .— DOI: 10.17238/issn2542-1298.2019.7.1.23 .— Режим доступа: https://rucont.ru/efd/681818

Автор: Рубцова
Северный (Арктический) федеральный университет имени М.В. Ломоносова

Интенсивная физическая нагрузка, способствующая включению адаптивных механизмов организма человека или животного, может быть функционально неадекватной по отношению к клеточному звену иммунитета. Ключевым звеном в оценке адаптивного иммунного ответа является определение характера перераспределения субпопуляционного состава клеток белой крови, морфологическая изменчивость которых при функционировании в новых условиях среды изучена недостаточно. Поэтому цель данной работы состояла в исследовании клеточного состава белой крови крыс в тесте плавания «до отказа» для определения оптимального уровня действия мышечных нагрузок разной интенсивности. Изучена динамика клеточного состава белой крови крыс-самцов Wistar в покое и при физической нагрузке разной интенсивности (сидение в воде, свободное плавание и плавание с грузом). Отмечено снижение количества больших лимфоцитов, повышение числа малых и микролимфоцитов у крыс, сидящих в воде, увеличение количества больших и уменьшение числа малых лимфоцитов у крыс при плавании с грузом, составляющим 8 % от массы тела, по сравнению с интактной группой. По мере повышения интенсивности нагрузки в крови животных выявлено увеличение числа юных и палочкоядерных нейтрофилов, а изменение количества теней Гумпрехта соответствовало динамике соотношения клеток лимфоидного и миелоидного происхождения. Практическое значение выполненного исследования связано с поиском оптимального воздействия физических нагрузок на организм животных. На основе полученных данных сделано заключение об отсутствии проявления стресс-реакции у крыс в условиях свободного плавания и плавания с грузом, составляющим 8 % от массы тела, что может быть использовано для оценки адекватности иммунного ответа в условиях физической нагрузки у животных.

из пристеночного пула в циркулирующий, осуществляется только в условиях острой физической нагрузки субмаксимальной <...> мощности [25, 26]. <...> церулоплазмина на количественный состав и функциональную активность лейкоцитов при острой физической нагрузке субмаксимальной <...> мощности // Бюл.

24

Особенности физической подготовки хоккейных вратарей 15-16 лет на этапах подготовительного периода. автореф. дис. … канд. пед. наук

Автор: Крутских
М.: РГАФК

Цель работы - оптимизация физической подготовки вратарей 15-16 лет в соответствие со структурой их соревновательной деятельности.

действия, непродолжительные по времени (15-20% от времени всего матча), осуществляются с максимальной и субмаксимальной <...> мощностью, преимущественно в анаэробном режиме энергообеспечения. <...> Такие действия вратаря проходят на пульсе 150-170 уд/мин. преимущественно с большой мощностью в смешанном <...> матче занимают наименьшее время (18%) и проходят преимущественно в анаэробном режиме максимальной и субмаксимальной <...> мощности.

Предпросмотр: Особенности физической подготовки хоккейных вратарей 15-16 лет на этапах подготовительного периода..pdf (0,2 Мб)
25

Величины результатов функциональных проб в специальном подготовительном цикле подготовки юных спортсменов в гольфе : Статья

Автор: Корольков Алексей Николаевич
[Б.и.]

В статье рассматриваются величины результатов функциональных проб в специальном подготовительном цикле подготовки юных спортсменов в гольфе

гольфе (свинг), совершаемые с максимальной амплитудой, относятся к физическим упражнениям максимальной и субмаксимальной <...> мощности, и требуют значительных затрат метаболической энергии. <...> По величинам ЧСС – к упражнениям низкой мощности.

Предпросмотр: Величины результатов функциональных проб в специальном подготовительном цикле подготовки юных спортсменов в гольфе Статья.pdf (0,1 Мб)
26

Биохимия мышечной деятельности учеб. пособие

Автор: Удалов Ю. Ф.
МГАФК

Основные главы пособия посвящены вопросам, связанным с особенностями обмена при мышечной деятельности и другим вопросам использования данных биохимии при занятиях физической культурой и спортом. Ряд глав посвящен рассмотрению сведений медицинской биохимии, необходимых для специалистов по адаптивной физической культуре. В пособии приведены некоторые методы, используемые при обследовании спортсменов.

относительной мощности: максимальную, субмаксимальную, большую и умеренную. <...> Решающее значение для энергетического обеспечения работы в зоне субмаксимальной мощности имеет ресинтез <...> Бег на 400 м, 400 м с барьерами, 800 м относят к упражнениям субмаксимальной мощности. <...> Выполнение упражнений субмаксимальной зоны мощности сопровождается значительным снижением содержания <...> , для упражнений субмаксимальной мощности гликолиза, а для зоны умеренной мощности аэробного пути ресинтеза

Предпросмотр: Биохимия мышечной деятельности.pdf (0,4 Мб)
27

Медико-биологический контроль функционального состояния и работоспособности пловцов в тренировочном и соревновательном процессах метод. рекомендации

М.: Советский спорт

Настоящие рекомендации раскрывают понятия «функциональное состояние» и «физическая работоспособность», дают методическую основу их определения с учетом специализации пловцов и специфики выступления на спринтерских и стайерских дистанциях в различные периоды учебно-тренировочного процесса. Рекомендации разработаны главным врачом Центра спортивной медицины «Бароком», доктором медицинских наук А. Н. Поликарпочкиным; заведующим кафедрой физиологии Национального государственного университета физической культуры, спорта и здоровья им. П. Ф. Лесгафта, доктором медицинских наук И. В. Левшиным; профессором кафедры физиологии Национального государственного университета физической культуры, спорта и здоровья им. П. Ф. Лесгафта Ю. А. Поварещенковой; врачом-неврологом медицинского центра «Здоровые дети» Н. В. Поликарпочкиной.

ее мощности до отказа. <...> Тесты с субмаксимальной мощностью нагрузок осуществляются с регистрацией физиологических показателей <...> Во время работы субмаксимальной мощности, длящейся от 30 с до 3–5 мин, биологически активные вещества <...> Нагрузки в зоне субмаксимальной мощности могут менять рН от 7,35– 7,36 до 7,1–7,2 и ниже. <...> мощности.

Предпросмотр: Медико-биологический контроль функционального состояния и работоспособности пловцов в тренировочном и соревновательном процессах методические рекомендации.pdf (0,1 Мб)
28

Физиолого-биохимическая характеристика механизмов энергетического обеспечения двигательной деятельности

Автор: Артемова Эльза Контантиновна
ВГИФК

Содержание пособия полностью соответствует требованиям Федерального Государственного образовательного стандарта высшего профессионального образования по направлению 0 В пособии изложены физиологические и биохимические аспекты процессов мышечного сокращения и расслабления механизмов ресинтеза АТФ. Рассмотрены закономерности развития двигательных качеств, физиологические основы утомления, восстановления, адаптации и методов диагностики уровня развития аэробных и анаэробных возможностей спортсменов. Пособие предназначено для студентов ИФК. Представляет интерес для преподавателей. тренеров и др. специалистов в области физического воспитания и спорта.

Предельное время удержания субмаксимальной мощности работы от 2030с до 3-5мин. <...> Ведущей причиной утомления при работе в зоне субмаксимальной мощности является образование значительных <...> Основными физиологическими резервами при работе субмаксимальной мощности являются резервы поддержания <...> ); 3) субмаксимальной анаэробной мощности (анаэробный компонент – 60-70%, длительность – 60-120с). <...> , длительность 2-4мин); 2) субмаксимальной аэробной мощности (80-90% от МПК, длительность до 12-15мин

Предпросмотр: Физиолого-биохимическая характеристика механизмов энергетического обеспечения двигательной деятельности.pdf (0,8 Мб)
29

Критерии адаптации квалифицированных конькобежцев к тренировочным нагрузкам [Электронный ресурс] / Титлов // Вестник спортивной науки .— 2011 .— №6 .— С. 13-15 .— Режим доступа: https://rucont.ru/efd/256361

Автор: Титлов
М.: ПРОМЕДИА

В статье обобщены экспериментальные данные, показывающие влияние тренировочных нагрузок на организм конькобежцев.

экспериментальных работ было показано, что в течение годичного цикла подготовки прирост показателей аэробной мощности <...> ведущее место занимает уровень развития функциональных возможностей организма, которые характеризуются мощностью <...> Сочетание в одной тренировке упражнений различной мощности и длительности за трудняет определение тренирующего <...> Прерывистая мышечная нагрузка субмаксимальной мощности с недостаточным отдыхом приводит к усилению анаэробного <...> Анаэробные возможности организма оцениваются показателями мощности анаэробных систем, общими запасами

30

Совершенствование физкультурно-оздоровительной работы в условиях сельской школы на основе учета индивидуально-типологических особенностей учащихся : монография

РИЦ СГСХА

Монография посвящена актуальной проблеме модернизации физкультурно-оздоровительной работы в условиях сельской школы на основе учета индивидуально-типологических особенностей учащихся. В работе представлены результаты широкомасштабных исследований морфофункционального развития и физической подготовленности сельских школьников Ульяновской области. Кроме того, в монографии показаны результаты многолетних лонгитудинальных обследований различных компонентов физического состояния учащихся 7-17 лет МОУ Октябрьской средней общеобразовательной школы. В ходе исследования разработана и реализована технология системы физкультурно-оздоровительной работы в сельской школе на основе учета типов телосложения, структуры моторики и сенситивных периодов в развитии двигательных качеств и влияние этой системы на физиометрические показатели физического развития, двигательную подготовленность, физическую работоспособность, функциональное состояние сердечно-сосудистой системы и заболеваемость учащихся. Вместе с тем, в работе представлена организация и содержание системы физкультурно-оздоровительной работы в сельской школе в различных формах физического воспитания с учащимися. В основе данной системы лежит многолетний опыт практической исследовательской и экспериментальной работы в условиях муниципального общеобразовательного учреждения «Октябрьская средняя общеобразовательная школа». Работа содержит описание компьютерных программ, позволяющих оценивать различные компоненты физического состояния и давать рекомендации по их коррекции.

Так, в возрасте 11-13 лет для повышения работоспособности в зоне субмаксимальной мощности им следует <...> Прирост (%) показателей физической работоспособности в зоне субмаксимальной мощности (по ИНПД) школьниц <...> Прирост (%) показателей физической работоспособности в зоне субмаксимальной мощности (по ИНПД) школьниц <...> Прирост (%) показателей физической работоспособности в зоне субмаксимальной мощности (по ИНПД) школьниц <...> Для совершенствования физической работоспособности в зоне субмаксимальной мощности для школьниц 10-14

Предпросмотр: Совершенствование физкультурно-оздоровительной работы в условиях сельской школы на основе учета индивидуально-типологических особенностей учащихся монография .pdf (0,6 Мб)
31

ГИГИЕНИЧЕСКОЕ НОРМИРОВАНИЕ 2-ФОРМИЛФЕНОКСИЭТАНОВОЙ КИСЛОТЫ В ВОЗДУХЕ РАБОЧЕЙ ЗОНЫ [Электронный ресурс] / Мартынова [и др.] // Гигиена и санитария .— 2016 .— №7 .— С. 43-46 .— Режим доступа: https://rucont.ru/efd/422369

Автор: Мартынова

Изучены токсические свойства 2-формилфеноксиэтановой кислоты с целью гигиенического нормирования в воздухе рабочей зоны. DL50 при введении в желудок для крыс-самцов, мышей самцов и самок составила 5354, 3698 и 4322 мг/кг. Относится к умеренно опасным веществам. Существенных различий в видовой и половой чувствительности животных к веществу не отмечено. Обладает выраженной способностью к кумуляции: Ccum 2,9. Оказывает выраженное раздражающее действие на слизистые оболочки глаз и умеренное – на кожу. Оказывает токсическое действие на печень, почки, ЦНС. Порог острого ингаляционного действия (Limac) 120,3 мг/м. На уровне Limac раздражающего действия на дыхательные пути не оказывает. Ориентировочный безопасный уровень воздействия 2-формилфеноксиэтановой кислоты в воздухе рабочей зоны 1 мг/м.

Выделенные факторы, за исключением фактора общей работоспособности, соотносятся с максимальной, субмаксимальной <...> , большой и умеренной зонами относительной мощности соответственно. <...> энергообеспечением мышечной деятельности, а наименее значимые – в отношении параметров работоспособности в зоне субмаксимальной <...> мощности, связанных с анаэробной гликолитической системой. <...> физическая работоспособность; факторная структура; механизмы энергообеспечения; зоны относительной мощности

32

Комплексная оценка функционального состояния высококвалифицированных гребцов-академистов [Электронный ресурс] / Иванчикова // Вестник спортивной науки .— 2011 .— №4 .— С. 16-20 .— Режим доступа: https://rucont.ru/efd/256332

Автор: Иванчикова
М.: ПРОМЕДИА

Выявлены общие и индивидуальные факторы в структуре функционального состояния высококвалифицированных гребцов-академистов с различной структурой тренировочной программы.

Соревновательная деятельность в академической гребле характеризуется работой в зоне субмаксимальной мощности

33

МОРФОФУНКЦИОНАЛЬНАЯ ХАРАКТЕРИСТИКА АДРЕНОЦИТОВ НАДПОЧЕЧНИКА САМОК КРЫС ПРИ БЛОКАДЕ ЩИТОВИДНОЙ ЖЕЛЕЗЫ [Электронный ресурс] / Стрижикова, Басалаева, Стрижиков // Вопросы нормативно-правового регулирования в ветеринарии .— 2015 .— №2 .— С. 146-148 .— Режим доступа: https://rucont.ru/efd/379622

Автор: Стрижикова

Результаты проведенных исследований показали, что морфологические и функциональные показатели адреноцитов коры надпочечников у самок крыс, динамика морфометрических изменений клеток и показатели гормонального статуса свидетельствую о росте функциональной активности эндокриноцитов и концентрации в сыворотке крови кортизола на 2-5 день блокады щитовидной железы. Нормализация размеров клеток, ядер и ЯПО, уровня кортизола до показателей животных контрольной группы наступала на 6день. Возможно этот эффект играет важную роль в оптимизации процессов адаптации организма. Дальнейшее изучение этого состояния, в том числе и в эксперименте поможет объяснить причины и следствия этого феномена. Таким образом, однократное применение йодида калия стимулирует рост функциональной активности клеток клубочковой и пучковой зон и повышает выработку кортизола; после трехкратного применения отмечается общее снижение функциональной активности клеток коркового вещества надпочечника, однако уровень кортизола продолжает возрастать; пятикратное применение способствует дальнейшему сниженнию функциональной активности клеток коркового вещества и стабилизации выработки кортизола. Функциональная активность клеток мозгового вещества относительно стабильна на всем протяжении эксперимента.

Влияние йодного статуса спортсмена на адаптацию к физическим нагрузкам субмаксимальной мощности.

34

ОЦЕНКА УРОВНЯ СПЕЦИАЛЬНОЙ ПОДГОТОВЛЕННОСТИ ФУТБОЛИСТОВ СТУДЕНЧЕСКИХ КОМАНД ПО ДАННЫМ ИГРОВОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ [Электронный ресурс] / Набойченко, Суворова, Мельникова // Вестник спортивной науки .— 2015 .— №4 .— С. 13-18 .— Режим доступа: https://rucont.ru/efd/459343

Автор: Набойченко

В статье рассматриваются вопросы оперативного контроля уровня функциональной и техникотактической подготовленности игроков студенческих футбольных команд в соревновательный период. Наибольших спортивных результатов добиваются те спортсмены, которые во время тренировочного процесса, как в подготовительном, так и в соревновательном периоде осуществляют целенаправленное воздействие на ведущие, доминирующие факторы соревновательной деятельности. В игровых видах спорта к таким факторам относятся физическая, техническая и другие виды подготовки. Уровень технической подготовки определяется качеством выполнения технико-тактических действий. Функциональная подготовленность оценивается объемом проделанной двигательной активности, выполняемой с максимальной и субмаксимальной интенсивностью (объем и количество рывков, спринтов, ускорений, общий километраж преодоленной дистанции за игру и др.). Высокий уровень функциональной подготовленности силы мышц ног способствует повышению качественного исполнения техникотактических действий (передач и остановок мяча, ведению единоборств, перехватов и т.п.). Применение в учебно-тренировочном процессе современных телекоммуникационных и компьютерных систем позволяет получать объективную информацию в режиме реального времени различных сторон специальной подготовленности и на основании полученных данных вносить своевременные коррективы в тренировочный процесс, как в подготовительном, так и соревновательном периоде

подготовленность оценивается объемом проделанной двигательной активности, выполняемой с максимальной и субмаксимальной <...> Однако с началом соревновательного цикла объем выполняемой работы с максимальной и субмаксимальной интенсивностью <...> А выполнение упражнений с максимальной и субмаксимальной интенсивностью в промежутке между матчами, по <...> ) показатели объема двигательных перемещений студенческой команды «УПИ-УрФУ», в режиме максимальной мощности <...> мощности выполняет команда, тем выше вероятность ее положительного результата в игре.

35

Типы адаптации в спорте [монография]

Автор: Харитонова Л. Г.
Изд-во СибГУФК

Монография посвящена изучению одной из актуальных проблем физической культуры и спорта - индивидуально-типологическим особенностям адаптации организма юных спортсменов и спортсменов высокой квалификации к различным видам мышечной деятельности Автором теоретически и экспериментально, на основе большого фактического материала, полученного в результате многолетних научных исследований, обоснованы механизмы и закономерности срочной и долговременной адаптации организма спортсменов различных видов спорта к мышечной деятельности в зависимости от типа метаболических реакций на физическую нагрузку.

В субмаксимальном режиме развивали самую большую мощность подрост­ ки с анаэробным типом обмена, а самую <...> Анализ корреляционных взаимосвязей при нагрузке субмаксимального уровня показал, что мощность работы <...> Таблица 35 Показатели ритма сердца и биоэнергетики при одноразовой нагрузке субмаксимальной мощности <...> работы на пуль­ се 170 уд/мин и умеренная, но достоверная с мощностью субмаксимальной нагрузки. <...> Работа на данном отрезке характеризуется как нагрузка субмаксимальной мощности (А. С.

Предпросмотр: Типы адаптации в спорте монография. 2016 г.изд..pdf (0,1 Мб)
36

Руководство по медико-биологическому сопровождению подготовки в детско-юношеском хоккее

М.: Спорт

Настоящее руководство содержит физиологические закономерности формирования физических качеств и состояния тренированности, теоретические основы и изложение рекомендаций по медико-биологическому сопровождению в системе подготовки хоккеистов в детском и юношеском хоккее, а также может быть использовано и в хоккее высокой квалификации с учетом специализации хоккеистов и специфики подготовки в различные периоды тренировочно-соревновательного периода. Дано обоснование применения средств для скорейшего восстановления юных хоккеистов после выполнения интенсивных физических нагрузок.

/мин) и субмаксимальная (ЧСС – 180 и выше уд. <...> Состояние систем восстановления после нагрузки субмаксимальной мощности. 4. <...> мощности. <...> мощности и способность к восстановлению. <...> При выполнении работы максимальной и субмаксимальной мощности возникает резкое несоответствие между возможностями

Предпросмотр: Руководство по медико-биологическому сопровождению подготовки в детско-юношеском хоккее.pdf (0,2 Мб)
37

Итоги исследований по актуальным проблемам подготовки спортсменов за рубежом [Электронный ресурс] / Озолин // Вестник спортивной науки .— 2013 .— №5 .— С. 27-30 .— Режим доступа: https://rucont.ru/efd/256524

Автор: Озолин
М.: ПРОМЕДИА

В статье рассматриваются итоги анализа зарубежных научных работ, посвященных подготовке спортсменов в олимпийских видах спорта.

Для спортивного результата мощность, развиваемая в результате мышечной деятельности, зачастую важнее, <...> Доказано [5], что сенсомоторная тренировка наиболее эффективна для развития мощности, а также для совершенствования <...> Необходим учет физиологических особенностей, объясняющих функциональную адаптацию при силовой тренировке на мощность <...> результата связано со снижением стоимости энергии и потреблением кислорода во время выполнения упражнений субмаксимальной <...> мощности, а также увеличением соотношения анаэробной фракции в общем энергетическом балансе.

38

Современные направления педагогических исследований в гольфе за рубежом : Статья

Автор: Корольков Алексей Николаевич
[Б.и.]

В статье рассматриваются современные направления педагогических исследований в гольфе за рубежом

дальности перемещения мяча при совершении ударов с максимальной амплитудой движений звеньев тела и субмаксимальной <...> мощностью, совершается за счет выбора клюшки с определенным углом ударной поверхности головки относительно <...> Механизмы, лежащие в основе увеличения мощности игрового действия за счет растянуто–укороченного цикла

Предпросмотр: Современные направления педагогических исследований в гольфе за рубежом Статья .pdf (0,1 Мб)
39

Взаимосвязь аэробной и анаэробной производительности с ростом костной, мышечной и жировой тканей у школьников 7-17 лет [Электронный ресурс] / Тамбовцева // Вестник спортивной науки .— 2011 .— №5 .— С. 29-34 .— Режим доступа: https://rucont.ru/efd/256350

Автор: Тамбовцева
М.: ПРОМЕДИА

Авторами изучена взаимосвязь морфологических, биохимических и конституциональных характеристик у детей и подростков. Контингент исследования - школьники в возрасте от 7 до 17 лет. Показано гетерохронное развитие соматических и физических показателей в изучаемом возрастном периоде.

Испытуемые выполняли две нагрузки ногами в двух зонах мощности: большой – 3 Вт/кг и субмаксимальной – <...> Для расчета мощностей характеристических точек зон мощности использовали формулу: Wt = (K/t) 1/a, где <...> Wt – мощность соответствующей характеристической точки; t – предельное время удержания нагрузки мощностью <...> зоны субмаксимальной мощности) и W900 (мощность, удерживаемая 900 с). <...> При работе в анаэробной зоне мощности динамика приростов заметно отличается.

40

Избранные лекции по спортивной биохимии учеб. пособие

Автор: Кудря О. Н.
Изд-во СибГУФК

Пособие содержит материал лекций по дисциплине «Спортивная биохимия». Подробно изложены следующие разделы: строение мышечной клетки, биохимические основы мышечного сокращения, биоэнергетика мышечной деятельности, биохимические основы воспитания физических качеств, возрастные аспекты адаптации к мышечным нагрузкам, основы питания спортсменов.

Показатели Зона мощности Максимальная Субмаксимальная Большая Умеренная Продолжительность работы 10– <...> Зона субмаксимальной мощности. Продолжительность работы от 20 с до 5 минут. <...> Это позволяет говорить о том, что главным источником энергии при нагрузках субмаксимальной мощности Copyright <...> Упражнения субмаксимальной мощности обеспечиваются энергией за счет анаэробного гликолиза, приводящего <...> Биохимическая характеристика мышечной работы в максимальной и субмаксимальной зонах мощности.

Предпросмотр: Избранные лекции по спортивной биохимии учебное пособие. 2014 г.изд..pdf (0,2 Мб)
41

Коррекция функционального состояния организма спортсменов с помощью биопрепаратов растительного происхождения – сорбентов эндотоксинов [Электронный ресурс] / К.Н. Наумова [и др.] // Спортивная медицина: наука и практика .— 2017 .— №2 .— С. 46-51 .— doi: 10.17238/ISSN2223-2524.2017.2.46 .— Режим доступа: https://rucont.ru/efd/635774

Автор: Наумова К. Н.

Цель исследования: изучить влияние физических нагрузок на физиологическое состояние организма спортсменов в связи с накоплением эндогенных токсинов, разработать способ снижения их концентрации с помощью сорбентов растительного происхождения. Материалы и методы: доклинические исследования проводились на мышах вида Mussp. линии CD-1 (n=20) в течение 60 дней. Животных разделили на опытную (n=10) и контрольную группы (n=10). Животным опытной группы зондом в желудок вводили биопрепарат на основе растительного сырья (лишайник рода Cladonia и родиола розовая) в дозе 50 мг/кг ежедневно, контрольной группе вводили воду. На 30 день животных подвергли тестированию на показатели двигательной и исследовательской активности, и провели анализ на содержание лактата и мочевины в крови. Дальнейшие клинические исследования проводили с участием спортсменов Российской сборной по единоборствам (n=10) в течение 30 дней во время спарринговых боев, моделирующих соревновательную деятельность. Спортсмены были разделены на две группы: опытную (n=5) и контрольную (n=5). Спортсмены опытной группы принимали тестируемый биопрепарат по одной капсуле per os между приемами пищи, контрольной группы – плацебо (порошок Рингер-Локка в капсулах), в те же сроки по аналогичной схеме. Детоксикационное свойство биопрепарата оценивали по изменению содержания мочевины и лактата крови. Для оценки степени адекватности используемых физических нагрузок функциональному состоянию организма, так же измерили концентрацию мочевины в крови. Результаты: уровень лактата в крови животных в контрольной группе на 30 день исследований составил 11,2 ммоль/л, а в опытной группе – 8,1 ммоль/л, уровень мочевины на 60 день исследований в контрольной группе вырос на 0,4 ммоль/л, в опытной группе снизился на 1,9 ммоль/л. У спортсменов опытной группы уровень мочевины в крови вырос с 4,2 до 6,2 ммоль/л, оставаясь в пределах нормы (6,4 ммоль/л), а у спортсменов контрольной группы аналогичный показатель составил 9,4 ммоль/л. Выводы: совокупность результатов доклинических и клинических исследований позволяет сделать заключение, что тестируемый биопрепарат на основе растительного сырья обладает высокими сорбционными свойствами по отношению к эндотоксинам различной природы и элиминируют их из организма. Детоксикация организма оказывает положительное действие на переносимость высоких нагрузок, быстрое восстановление и повышает эффективность подготовки спортсменов.

этапах подготовки высококвалифицированных спортсменов (ВКС), которые характеризуются максимальной и субмаксимальной <...> образом, можно заключить, что на ЭНПС цикла подготовки единоборцев в высокоинтенсивными нагрузками субмаксимальной <...> мощности курсовойприём БАД Кладород приводит к стабилизации ММ спортсменов при параллельном снижении

42

ФИЗИОЛОГИЧЕСКИЕ ДЕТЕРМИНАНТЫ ЛЫЖНИКОВ-ГОНЩИКОВ В СПРИНТЕ [Электронный ресурс] / Малкин, Курашвили, Кофман // Вестник спортивной науки .— 2015 .— №5 .— С. 3-9 .— Режим доступа: https://rucont.ru/efd/459398

Автор: Малкин

Исследование посвящено изучению физиологических детерминант лыжников-гонщиков, участвующих как в спринте, так и в гонках на длинные дистанции. Методика: Лыжники-гонщики – 6 спринтеров и 7 дистанционщиков высокой квалификации проходили тестирование на тредбане. Измерения включали потребление О2 при разных скоростях перемещения и определение величины кислородного долга. Результаты: спринт-лыжники имели более высокий ХO2 дефицит (79,0 ± 11,3 против 65,7 ± 7,5 мл/кг, Р = 0,03, ES = 1,27) и VO2 peak в абсолютных значениях (6,6 ± 0,5 против 6,0 ± 0,5 л/мин, Р = 0,04, ES = 1,23), однако у спринтеров VO2peak по отношению к массе тела был ниже, чем у дистанционщиков (76,4 ± 4,4 против 83,0 ± 3,2 мл/кг-1 min1, P = 0,009, ES = 1,59). Спринтеры были тяжелее, чем дистанционщики (86,6 ± 6,1 против 71,8 ± 7,2 кг, Р = 0,002, ES = 2,07), выше (186 ± 5 против 178 ± 7 см, Р = 0,04, ES = 1,25) и имели более высокий индекс массы тела (24,9 ± 0,8 против 22,5 ± 1,3 кг/м2, P = 0,003, ES = 2,05). Выводы: Лыжники-гонщики высокой квалификации, участвующие в спринтерских гонках, имеют существенные антропометрические и физиологические отличия от гонщиковдистанционщиков. Данные различия связаны в основном с массой тела.

Ключевые слова: спринт, анаэробные возможности, максимальная анаэробная мощность, масса тела. <...> к спринтерским лыжным гонкам и физическим нагрузкам определенной направленности [9–11]; скорость и мощность <...> Скорости испытуемых колебались от минимальной до субмаксимального режима. <...> Обсуждение результатов Работа субмаксимальной мощности обеспечивается за счет поступления энергии в результате <...> Их показатели достигают максимальных значений аэробной мощности (VO2max).

43

СОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ СИСТЕМЫ СПОРТИВНОЙ ПОДГОТОВКИ В ГОЛБОЛЕ (СПОРТ СЛЕПЫХ) НА ОСНОВЕ ПРИМЕНЕНИЯ КОМПЛЕКСНОГО КОНТРОЛЯ [Электронный ресурс] / Баряев // Специальное образование .— 2016 .— №1 .— С. 16-24 .— Режим доступа: https://rucont.ru/efd/406509

Автор: Баряев

В статье описан опыт применения комплексного контроля в системе спортивной подготовки в голболе (спорт слепых). Спортивная игра голбол является значимым элементом включения лиц, имеющих зрительную депривацию, в физкультурно-спортивную деятельность. Разработанные и внедренные в 2014 году в практику спортивной подготовки паралимпийского спорта программы научно-методического сопровождения позволили проводить комплексный контроль в различных спортивных дисциплинах. В настоящее время осуществляется научно-методическое сопровождение, предусматривающее оценку динамики результатов спортивной подготовки с учетом успешности социализации и реабилитации инвалида. На протяжении всех этапов подготовки в условиях тренировочных и спортивных мероприятий нами было проведено изучение более 300 человек. В статье показаны направления исследований, которые осуществляются на протяжении каждого этапа подготовки спортсмена с нарушением зрения. Реализация научно обоснованных комплексных диагностических методов оценки различных аспектов готовности лиц с нарушением зрения к занятиям спортом позволяет совершенствовать систему спортивной подготовки в паралимпийском спорте и улучшать результаты выступления на международных и всероссийских соревнованиях. Полученные в ходе исследования результаты позволили определить схему планирования процесса подготовки спортсменов паралимпийской сборной команды России, учитывающей цикл подготовки и индивидуальные особенности спортсменов с нарушением зрения.

работоспособности и состояния сердечно-сосудистой системы проводилось разделение спортсменов по зонам мощности <...> (от умеренной до субмаксимальной мощности) с оценкой скорости восстановления пульсовых характеристик

44

№4 [Вестник Адыгейского государственного университета. Серия: Педагогика и психология , 2012]

находят отражение результаты исследований по педагогике и психологии. В разделе «Общая и социальная педагогика» публикуются результаты исследования теоретических, методических, прикладных, историко-педагогических, культурно-просветительских, этнопедагогических и иных проблем. В разделе «Методика преподавания и технологии обучения» публикуются результаты исследований по применению новых информационных технологий в учебно-воспитательном процессе средней общеобразовательной школы, рассматриваются особенности обучения школьников и студентов по различным дисциплинам, в том числе формирование основ профессионального опыта у будущих специалистов по физической культуре и спорту. В разделе «Психология» публикуются результаты исследования по социальной психологии личности, психологии развития, общей психологии, различным направлениям возрастной, детской и юношеской психологии.

Время, в течение которого зарегистрирована субмаксимальная мощность нагрузки (ЧСС 140-160 уд/мин), имеет <...> Выполнение комплекса упражнений в этой зоне мощности способствует максимальному развитию аэробных возможностей <...> оздоровительнотренировочный эффект занятия по программе «шейпинг-классик» определяется, прежде всего, величиной ЧСС (зоной мощности <...> значительно повышается ЧСС, максимальные значения ЧСС достигают значений 133 -151 уд/мин., что соответствует субмаксимальной <...> мощности нагрузки и обусловлено объемом участвующих в выполнении силового упражнения мышечных групп.

Предпросмотр: Вестник Адыгейского государственного университета. Серия Педагогика и психология №4 2012.pdf (0,3 Мб)
45

Характеристики вегетативных реакций у юных спортсменов на тестирующие нагрузки [Электронный ресурс] / Евтух // Вестник спортивной науки .— 2011 .— №6 .— С. 24-29 .— Режим доступа: https://rucont.ru/efd/256365

Автор: Евтух
М.: ПРОМЕДИА

В обзоре изложены основные представления об общепринятых характеристиках, которые отражают особенности физиологических реакций организма юных спортсменов на различные тестирующие нагрузки.

– 1 и 1,5 Вт/кг, а затем – значительное снижение показателя по мере увеличения мощности нагрузки. <...> взрослых нетренированных людей, как известно, данный показатель достигает максимума также при нагрузках субмаксимальной <...> людей по мере увеличения мощности нагрузки не наблюдается. <...> Эта кинетика характеризуется нарастанием до максимума, по мере увеличения мощности нагрузки, а затем <...> Показано, что даже мышечная нагрузка, адекватная возможностям организма в зоне умеренной мощности, не

46

Функциональное состояние сердечно-сосудистой системы и физическое развитие детей и подростков с ограниченной двигательной активностью : дис. ... канд. биол. наук

Автор: Киамова Надира Илгизаровна
[Б.и.]

Целью работы явилось исследование особенностей физического и полового развития, функционального состояния сердечно-сосудистой системы детей и подростков с ограниченной двигательной активностью 10-15 лет.

Установлено, что при действии динамических физических нагрузок умеренной мощности МОК увеличивается за <...> Имеются данные, что нагрузки субмаксимальной мощности у подростков приводят к увеличению сердечного выброса <...> А., Яремчук Г.Н., 2002), так и на динамическую нагрузку большой мощности (Ковтун Л.Г., 1990; Васильева <...> Возрастные изменения гемодинамики при физической нагрузке субмаксимальной мощности у школьников // Новые <...> Возрастные изменения гемодинамики при физической нагрузке субмаксимальной мощности // Возрастные особенности

Предпросмотр: Функциональное состояние сердечно-сосудистой системы и физическое развитие детей и подростков с ограниченной двигательной активностью дис. ... канд. биол. наук.pdf (0,2 Мб)
47

Внеледовая подготовка фигуристов-парников на этапе начальной специализации. автореф. дис. … канд. пед. наук

Автор: Поздняков
РГУФК

Цель работы - совершенствование комплексной методики по применению внеледовых средств по общей и специальной физической подготовке и определение наилучшего соотношения этих средств на этапе начальной специализации в парном катании.

деятельности его можно отнести к ациклическим видам спорта, с выполнением основной нагрузки в зоне субмаксимальной <...> мощности.

Предпросмотр: Внеледовая подготовка фигуристов-парников на этапе начальной специализации..pdf (0,2 Мб)
48

Избранные лекции по физиологии спортивной деятельности учебное пособие

Автор: Нестеров В. А.
ДВГАФК

В учебном пособии приведено основное содержание 9 лекций, общим объемом 24 часа, отражающих 9 разделов учебной программы по физиологии в части, касающейся спортивной физиологии.

Работа субмаксимальной мощности вызывает максимальные функциональные сдвиги кардиореспираторной системы <...> Функциональными резервами при работе субмаксимальной мощности являются буферные системы организма и резервная <...> Физиологические резервы при работе большой мощности, в общем, те же, что и при субмаксимальной работе <...> Мощность работы в этих видах переменная с большей долей режимов максимальной и субмаксимальной относительной <...> При выполнении упражнений субмаксимальной и переменной мощности работоспособность женщин составляет около

Предпросмотр: Избранные лекции по физиологии спортивной деятельности Учебное пособие.pdf (0,4 Мб)
49

Биохимический контроль в спорте: основные направления повышения эффективности [Электронный ресурс] / Г.А. Макарова, Е.Е. Ачкасов, И.Б. Барановская // Спортивная медицина: наука и практика .— 2017 .— №1 .— С. 46-52 .— doi: 10.17238/ISSN2223-2524.2017.1.46 .— Режим доступа: https://rucont.ru/efd/606877

Автор: Макарова Г. А.

Анализ литературных источников и собственный многолетний опыт работы в области спортивной медицины, включая биохимию спорта, позволил нам сгруппировать и обосновать основные положения, которых целесообразно придерживаться при проведении биохимических исследований в спорте, являющихся, на наш взгляд, не более чем сегментом целостных врачебно-педагогических наблюдений.

тренированности; факторы, влияющие на исходные значения в состоянии покоя; изменения в процессе повышающихся по мощности <...> когда будут регистрироваться максимальные значения анализируемых параметров в зависимости от характера, мощности <...> И вряд ли реакция на 3-минутное лабораторное тестирование даже на уровне мощности истощения (то есть, <...> субмаксимальной мощности) будет больше, чем на 1,5-часовую велосипедную гонку в горной местности смешанного

50

Изучение ассоциации полиморфизма генов с питанием и пищевым статусом спортсменов-единоборцев [Электронный ресурс] / Е.Ю. Сорокина, А.В. Погожева, Д.Б. Никитюк // Спортивная медицина: наука и практика .— 2019 .— №1 .— С. 40-46 .— doi: 10.17238/ISSN2223-2524.2019.1.40 .— Режим доступа: https://rucont.ru/efd/691414

Автор: Сорокина Е. Ю.

Цель исследования: изучение влияния генетических полиморфизмов: rs1815739 (ген ACTN3), rs2016520 (ген PPARD), rs1042713 (ген ADRB2), rs1799945 (ген HFE) на антропометрические показатели и показатели липидного обмена у спортсменов, представляющих спортивные единоборства. Материалы и методы: исследования антропометрических и биохимических показателей, генетических полиморфизмов проводили у 83 спортсменов (64 мужчины и 19 женщин), которые занимаются спортивными единоборствами. Антропометрические исследования проводили путем измерения роста (см), массы тела (кг) с последующим расчетом индекса массы тела (ИМТ, кг/м2). Биохимические маркеры пищевого статуса определяли c использованием анализатора «ABXPENTRA 400» («HORIBA ABX SAS», Франция) в автоматическом режиме. Генотипирование проводили с применением аллель-специфичной амплификации с использованием TaqMan-зондов, комплементарных полиморфным участкам ДНК и детекцией результатов в режиме реального времени с использованием наборов реактивов компании «Синтол», Россия. Исследования проводили на приборе «CFX96 Real Time System» («BIO-RAD», США). Статистическую обработку полу- ченных результатов проводили с использованием системы PASW Statistics 20. Результаты: в результате генотестирования на выносливость спортсменов единоборцев, обнаружено, что частота встречаемости аллеля Т полиморфизма rs1815739 (ген ACTN3) у них составляет 47,5%, аллеля G полиморфизма rs2016520 гена PPARD – 13,9%, аллеля G полиморфизма rs1042713 гена ADRB2 – 51,9%, а аллеля G полиморфизма rs1799945 гена HFE – 19,3%. Ассоциации между величиной антропометрических показателей у спортсменов и наличием изучаемых полиморфизмов обнаружено не было. Выводы: причиной выявленной дислипидемии у единоборцев могут быть не только обнаруженные нами ранее нарушения структуры их питания, но и наличие определенных генетических полиморфизмов обнаружено не было. Выводы: причиной выявленной дислипидемии у единоборцев могут быть не только обнаруженные нами ранее нарушения структуры их питания, но и наличие определенных генетических полиморфизмов.

PPARD мутантного аллеля в группе спортсменов с преимущественным проявлением выносливости максимальной и субмаксимальной <...> мощности значимо превышала популяционные данные (18,0-20,7%, против 16,4%, соответственно; р<0,05).

Страницы: 1 2 3 ... 1638