Национальный цифровой ресурс Руконт - межотраслевая электронная библиотека (ЭБС) на базе технологии Контекстум (всего произведений: 524272)
Консорциум Контекстум Информационная технология сбора цифрового контента
Уважаемые СТУДЕНТЫ и СОТРУДНИКИ ВУЗов, использующие нашу ЭБС. Рекомендуем использовать новую версию сайта.
  Расширенный поиск
Результаты поиска

Нашлось результатов: 208513 (1,37 сек)

Свободный доступ
Ограниченный доступ
Уточняется продление лицензии
1

Физкультурно-спортивная деятельность в свете половозрастных особенностей онтогенеза человека [Электронный ресурс] / Ковылин // Вестник спортивной науки .— 2012 .— №5 .— С. 42-48 .— Режим доступа: https://rucont.ru/efd/256440

Автор: Ковылин
М.: ПРОМЕДИА

Автор статьи в обобщенной табличной форме представляет итоговые результаты онтокинезиологических разработок В. К. Бальсевича и других авторов.

прирост силы начинается с 8 лет – прирост силы начинается с 9 лет – с 9 до 10 лет и далее – существенный <...> прирост силы мышц кисти и спины Физическое качество быстроты движений – 7–8 лет – всплеск ускоренного <...> метании предметов на дальность (хоккейный мяч) не увеличивается – 10–11 лет – существенный прирост силы <...> , измеряемой по высоте прыжка вверх с места – с 11 до 16 лет – наибольший прирост показателей силы в <...> –14–17 лет – наибольший прирост силы; –14–15 лет – скачок в приросте силы икроножной мышцы (при ее усилении

2

Физиология силы монография

Автор: Городничев Р. М.
М.: Спорт

В монографии обобщены современные представления о физиологических механизмах, лежащих в основе силовых возможностей человека. Раскрываются сведения о тренировочных программах, направленных на развитие мышечной силы. Авторы предлагают новые дополнительные методы увеличения силовых способностей человека.

В исследовании по изучению прироста силы под влиянием 2-дневной и 3-дневной тренировки (3 подхода по <...> Прирост силы под влиянием 7-недельной изокинетической тренировочной программы (M.L.Foss, S.J. <...> силы Слабо Хорошо Хорошо Отлично Прирост силы на всей траектории движения Слабо Хорошо Хорошо Отлично <...> Такая тренировка обеспечивала быстрый и очень значительный прирост силы стимулируемых мышц. <...> Дальнейшее продолжение таких тренировок не вызвало заметного прироста мышечной силы.

Предпросмотр: Физиология силы монография.pdf (0,3 Мб)
3

ИССЛЕДОВАНИЕ СОЧЕТАНИЯ НЕИНВАЗИВНОЙ ЭЛЕКТРИЧЕСКОЙ СТИМУЛЯЦИИ СПИННОГО МОЗГА И АКТИВАЦИИ СЕРОТОНИНОВЫХ РЕЦЕПТОРОВ У ПАЦИЕНТОВ С ХРОНИЧЕСКИМ ПОРАЖЕНИЕМ СПИННОГО МОЗГА [Электронный ресурс] / Мошонкина [и др.] // Бюллетень экспериментальной биологии и медицины .— 2016 .— №6 .— С. 13-18 .— Режим доступа: https://rucont.ru/efd/525201

Автор: Мошонкина

Исследована эффективность чрескожной электрической стимуляции спинного мозга и активации серотониновых рецепторов в процессе реабилитации парализованных пациентов. Четырехнедельный курс электрической стимуляции спинного мозга в сочетании с механотерапией вызывал позитивные изменения в состоянии хронически парализованных пациентов. Активация серотониновых рецепторов усиливала эффект стимуляции спинного мозга и может рассматриваться как дополнительный ресурс нейрореабилитации

Прирост силы мышц ног хотя бы по одной из шкал выявлен у 8 из 10 пациентов, снижения си� лы не наблюдали <...> По шкале ASIA прирост силы составил от 1 (4 случая) до 5 баллов. <...> Разница между результатами прироста мышеч� ной силы, зарегистрированными методами MRC Copyright ОАО « <...> У пациентки Б5 оба курса сопровождались умеренной положительной динамикой с приростом силы мышц и чувстви <...> — прирост сухожильных рефлексов с обеих сторон и прирост анального рефлекса.

4

Определение сил сопротивления резанию грунта при его фрезеровании [Электронный ресурс] / С.Б. Алиев [и др.] // Уголь .— 2013 .— №6 .— С. 80-82 .— Режим доступа: https://rucont.ru/efd/460698

Автор: Алиев Самат Бикитаевич

На основе исследований прямолинейного резания грунта составлена картина разрушения грунта фрезерованием под слоем глинистого тиксотропного раствора. Представлены особенности фрезерования грунта на большой глубине

резания по отношению к силе тяжести, возникновение центробежной силы инерции, действующей на элемент <...> В третьей четверти эта сила увеличивает действие силы нормального давления, а в четвертой — уменьшает <...> от силы прямолинейного резания. <...> Второе слагаемое выражения (6) определяет прирост силы резания за счет бытового давления. <...> g tg z ρ ⋅ ⋅ φθ ⋅ρ ⋅ ⋅ φ η ⋅ρ ⋅ ⋅ φ α = + + t t t . (26) Первое слагаемое уравнения (26) определяет прирост

5

Педагогические аспекты профилактики травматизма гандболисток на этапах спортивного совершенствования. автореф. дис. … канд. пед. наук

Автор: Игнатьев
РГУФК

Цель работы - исследовать профилактику травматизма опорно-двигательного аппарата у гандболисток на ранних стадиях совершенствования спортивного мастерства.

Между показателями двух младших и двух старших групп достоверного прироста силы разгибателей плеча нет <...> В исследуемых группах в результате проводимой работы произошел достоверный прирост силы разгибателей <...> Сила мышц сгибателей плечевого пояса у гандболисток имеет постоянный прирост: к возрасту 14-15 лет 25% <...> Прирост гибкости плечевого пояса у юных гандболисток не имеет существенных колебаний, как прирост силы <...> Большой эффект прироста силы дали упражнения левой рукой.

Предпросмотр: Педагогические аспекты профилактики травматизма гандболисток на этапах спортивного совершенствования..pdf (0,1 Мб)
6

ИСПОЛЬЗОВАНИЕ ЗНАКОВЫХ ОРИЕНТИРОВАННЫХ ГРАФОВ ПРИ АНАЛИЗЕ СИЛЫ БРЕНДА НА ПРИМЕРЕ IT-КОМПАНИЙ [Электронный ресурс] / Казанцев, Ягольницер // Идеи и идеалы .— 2015 .— №3 .— С. 229-241 .— Режим доступа: https://rucont.ru/efd/358053

Автор: Казанцев

В статье описан новый методический подход к измерению силы бренда в глазах потребителя. Авторами статьи представлена авторская когнитивная модель взаимодействия факторов внутри бренда как системы. Проанализирован вес и влияние каждого из показателей на итоговый результат брендинга, выраженный в силе бренда, как финансового инструмента. Актуальность метода заключается в использовании когнитивных моделей, представленных ориентированными графами с импульсными процессами, как одного из возможных способов изучения поведения сложных систем. Применение данного метода позволило авторам на основе когнитивной модели произвести расчет степени влияния различных показателей на силу бренда во времени. Данные расчеты могут быть полезны компаниям при оценке маркетинговой политики предприятия, а также для сравнения бухгалтерских и рыночных стоимостных показателей нематериальных активов. В рамках статьи анализируются основные подходы к оценке стоимостного выражения силы бренда, приведен мировой опыт в оценке стоимостных характеристик бренда и дан анализ существующим направлениям оценки бренда как финансового инструмента компании. Методический подход апробирован при вычислении мультипликатора силы бренда IT-компаний и его эволюции во времени.

Видим, что взаимное влияние факторов, их влияние на силу бренда, а также влияние силы бренда на факторы <...> ) безусловно важны, но дают прирост силе бренда не более трех условных единиц. <...> Примерно такой же прирост обеспечивает фактор соответствия потребительским ожиданиям. <...> При этом наибольший вклад в прирост силы бренда, по мнению этой группы экспертов, привносят его интернационализация <...> двух типов компаний IT-сектора (производители и распространители продукта), показала, что наибольший прирост

7

Теория и методика современных спортивных исследований [монография]

Автор: Губа В. П.
М.: Спорт

В монографии рассматриваются современные технологии спортивной науки в исследованиях и диагностике функциональных возможностей спортсменов различного пола, возраста, квалификации и специализации. В частности, раскрываются методологические подходы и методики исследования функциональных возможностей спортсменов. Приводится обоснование методам исследования физической подготовленности и функциональных возможностей, а также физической работоспособности спортсменов. В монографии предложены пути решения проблемы оценки психофизиологического состояния, анализа генотипов спортсменов, а также возможности фармакологической коррекции и антидопингового контроля в спорте. Книга написана доктором педагогических наук, профессором, заслуженным работником высшей школы РФ В.П. Губой (Россия) и кандидатом медицинских наук, доцентом В.В. Мариничем (Белоруссия), на протяжении многих лет работающих со спортсменами достигшими высоких спортивных результатов в национальных сборных командах, как в игровых, так и циклических видах спорта, а также единоборствах.

Равномерный прирост силы мышц идет до 10 лет. <...> Для педагога важно помнить, что прирост силы мышц совпадает с приростом обхватных размеров звеньев тела <...> Для прироста силы мышц выделяются периоды замедления прироста силы, увеличения и повторного снижения. <...> силы мышц и интенсивностью прироста. <...> силы Прирост силы АСМ ОСМ АСМ ОСМ а в а в а в а в Кистев. динам. 4,2 1,279 0,253 0,624 3,9 0,900 0,235

Предпросмотр: Теория и методика современных спортивных исследований.pdf (0,2 Мб)
8

Подготовка юных высококвалифицированных шахматистов с помощью компьютерных шахматных программ и "интернет". автореф. дис. … канд. пед. наук

Автор: Михайлова
М.: РГУФКСиТ

Цель работы - разработать методику подготовки юных высококвалифицированных шахматистов, построенной на использовании компьютерных шахматных программ, ресурсов "Интернет" и электронной базы для развития стратегического мышления.

Экспериментальной методике присуще явление запаздывающего действия, когда при стабильной нагрузке наибольший прирост <...> силы шахматной шры и индивидуальных рейтингов ФИДЕ (ЭЛО) юных спортсменов проявляется на втором году <...> этого рисунка отчетливо видно явление запаз­ дывающего действия при применении ШКТ, когда наибольший прирост <...> способы уравнивания исходного уровня опытных групп: подобраны испытуемые с примерно одинаковым уровнем, прирост <...> силы шахматной игры юных спортсменов проявляется на втором году учебно-тренировочного процесса. 4.

Предпросмотр: Подготовка юных высококвалифицированных шахматистов с помощью компьютерных шахматных программ и интернет..pdf (0,3 Мб)
9

ПАССИВНЫЕ ТРЕНИРОВКИ ПРИ ИНФАРКТЕ МИОКАРДА У ПОЖИЛЫХ (ИССЛЕДОВАНИЕ ПАТРИАРХ): ВЛИЯНИЕ НА ВНУТРИСЕРДЕЧНУЮ ГЕМОДИНАМИКУ И АРИТМОГЕННЫЙ СТАТУС [Электронный ресурс] / Сумин [и др.] // Кардиоваскулярная терапия и профилактика .— 2010 .— №3 .— С. 29-37 .— Режим доступа: https://rucont.ru/efd/463025

Автор: Сумин

Цель. Изучить влияние электростимуляции скелетных мышц (ЭМС) на показатели внутрисердечной гемодинамики и аритмогенный статус у больных инфарктом миокарда (ИМ) старших возрастных групп

У больных ИМ > 70 лет курс ЭМС повысил силу и выносливость мышц нижних конечностей и ТФН. <...> При проспективных исследованиях потеря мышечной силы составляет 1-3 % в год. <...> Во всех этих исследованиях получен достоверный прирост силы мышц после курса ЭМС, величина которого колебалась <...> В ГК сила мышц либо не менялась [20,22], либо несколько снижалась [22]. <...> Наибольший прирост силы мышц достигнут в исследованиях, включавших больных с III-IV функциональными классами

10

Развитие силы у спортсменов

Автор: Николаев А. А.
М.: Спорт

Подготовка высококвалифицированных спортсменов – сложный процесс. Он немыслим без серьезных знаний и обобщения практического опыта. В книге излагаются сведения о факторах, определяющих развитие силы у спортсменов, способах оценки, средствах и методах развития максимальной, относительной и взрывной силы, основах методики силовой тренировки.

Кроме того, в качестве дополнительного резерва прироста силы можно считать наличие в мышечных волокнах <...> В таком случае прирост силы незначительный. <...> В этом случае прирост силы мышц существенный. <...> силы мышц превышает преды дущее, т. е. происходит постоянное увеличение значений прироста силы от нуля <...> значений прироста силы от наибольшей величины до нуля.

Предпросмотр: Развитие силы у спортсменов.pdf (0,8 Мб)
11

ВЛИЯНИЕ КАЛЬЦИЯ НА МЕДЛЕННЫЕ ОТВЕТЫ СИЛЫ ИЗОЛИРОВАННЫХ ПРЕПАРАТОВ ПРАВОГО ЖЕЛУДОЧКА ЗДОРОВОГО И ГИПЕРТРОФИРОВАННОГО МИОКАРДА КРЫС РАЗНОГО ПОЛА [Электронный ресурс] / Проценко [и др.] // Бюллетень экспериментальной биологии и медицины .— 2018 .— №3 .— Режим доступа: https://rucont.ru/efd/670417

Автор: Проценко

Исследовано влияние разной концентрации Ca2+ в омывающем растворе [Ca2+]o на характеристики одиночного изометрического сокращения и медленный ответ изометрической силы на растяжение изолированных препаратов здорового и гипертрофированного миокарда крыс Вистар разного пола. Во всех группах экспериментальных животных с ростом концентрации кальция выраженность медленного ответа миокарда снижается. Установлены комплементарные отношения между текущей и среднесрочной системой регуляции сократимости миокарда его длиной в целях поддержания постоянного уровня в ходе адаптации к нагрузке. Медленные ответы миокарда гипертрофированных сердец крыс подавлены по сравнению с миокардом здоровых животных, и их выраженность не зависит от пола животного

285 В ответ на ступенчатое растяжение сердечной мышцы возникает быстрый, а затем медленный прирост силы <...> Ca2+ из саркоплазматического ретикулума, снижает дви� жущую силу выведения Ca2+ через Na+�Ca2+ обмен <...> Амплитуды сил нормированы на амплитуду силы сокращения до изменения длины. <...> Величина силы нормирована на амплитуду силы первого сокращения после растяжения. <...> (т.е. с уменьшением силы увеличивается выражен� ность SFR).

12

Система формирования специальной подготовленности юных спортсменов на этапах многолетней подготовки в индивидуальных игровых видах спорта (на материале настольного тенниса). автореф. дис. … канд. пед. наук

Автор: Матыцин
УГАФК

Работа посвящена теоретико-технологическому обоснованию структуры многолетней специальной физической и тактико-технической подготовки в настольном теннисе в режимах адекватности ее содержания ритмам возрастного развития кинезиологических систем юных спортсменов.

Наибольший прирост силы наблюдается в воз­ расте 14 17 лет. <...> Наиболее высокие темпы прироста силы, то есть сенситивные периоды, приходятся на младший и старший школьный <...> Так, от 8 до 11 лет прирост силы составляет 46,8%, от 11 до 14 лет 43,6%, а от 14 до 17 лет50%. <...> прирост составляет 34,1%, в среднем (от 11 до 14 лет) 31,6% и в старшем (от 14 15 лет) 45,9%. <...> мышц, с 11 до 12 лет силы мышц спины и ног, с 12 до 13 лет силы мышц кисти и спины.

Предпросмотр: Система формирования специальной подготовленности юных спортсменов на этапах многолетней подготовки в индивидуальных игровых видах спорта (на материале настольного тенниса)..pdf (0,2 Мб)
13

Основы спортивной подготовки: методы оценки и прогнозирования (морфобиомеханический подход) научно-метод. пособие

Автор: Губа В. П.
М.: Советский спорт

В научно-методическом пособии осуществлено обобщение теоретико-методического материала, полученного автором в ходе многочисленных научных исследований, а также на основе 35-летнего опыта работы. Приведены описание и характеристика предпосылок к спортивной деятельности на основе анализа морфологических параметров, физической и функциональной подготовленности, биологического анализа, а также особенностей формирования двигательных действий и их комплексного контроля в процессе спортивной деятельности.

Равномерный прирост силы мышц идет до 10 лет. <...> Для прироста силы мышц выделяются периоды замедления прироста силы, увеличения и повторного снижения. <...> силы мышц и интенсивностью прироста. <...> В таблице 47 показаны приросты силы от 10 до 20 лет. <...> интенсивный прирост силы чередуется со снижениями.

Предпросмотр: Основы спортивной подготовки методы оценки и прогнозирования (морфобиомеханический подход).pdf (0,8 Мб)
14

СООТНОШЕНИЕ СКОРОСТНЫХ И СИЛОВЫХ КАЧЕСТВ КОНЬКОБЕЖЦЕВ РАЗНОЙ КВАЛИФИКАЦИИ [Электронный ресурс] / Титлов, Баканов // Вестник спортивной науки .— 2015 .— №4 .— С. 19-23 .— Режим доступа: https://rucont.ru/efd/459344

Автор: Титлов

В статье анализируется соотношение скоростных и силовых показателей при тестировании спортсменов с применением изокинетического тренажера. В исследовании приняли участие конькобежцы с квалификацией от кандидата в мастера спорта до мастера спорта международного класса. Показано, что результативность спортсмена зависит от развиваемой мощности в движениях, характерных для конькобежного спорта. Максимальные значения мощности мышц бедра проявляются в диапазоне угловых скоростей 180–240 град/с, а мышц голени – 120–180 град/с.

Использование его в качестве динамометра позволяет определить зависимость «сила – скорость» различных <...> Прирост силы при разных типах тренировки. <...> В группе, где сочеталась конькобежная и силовая тренировка, прирост мощности составил 16%, а прирост <...> В группе, которая тренировалась только в беге на коньках, прирост мощности составил 14%, а прирост работоспособности <...> выполняются с постоянной угловой скоростью, а величина сопротивления при тестировании равна моменту сил

15

ЧТО ДОЛЖНЫ ЗНАТЬ ЛАКОКРАСОЧНИКИ О ЦВЕТЕ [Электронный ресурс] / Пенова // Лакокрасочные материалы и их применение .— 2012 .— №7 .— С. 34-38 .— Режим доступа: https://rucont.ru/efd/383359

Автор: Пенова

Законы восприятия света и цвета (закон Вебера–Фехнера, адаптация, константность, контраст) обусловлены тем, что все анализаторы человека (в том числе и глаза) обладают рядом психофизиологических или психофизических свойств.

Вебер показал, что воспринимается не абсолютный, а относительный прирост силы раздражителя (света, звука

16

ВЛИЯНИЕ МЕДИ НА ПРОЦЕССЫ ФОРМИРОВАНИЯ КОМПОЗИЦИОННЫХ МАТЕРИАЛОВ ПЕНОАЛЮМИНИЙ-ТИТАН ИНФИЛЬТРАЦИЙ ЖИДКОГО РАСПЛАВА ЧЕРЕЗ ГРАНУЛЫ ИЗ ВОДОРАСТВОРИМЫХ СОЛЕЙ [Электронный ресурс] / Ковтунов, Хохлов, Мямин // Сварка и Диагностика .— 2017 .— №2 .— С. 43-47 .— Режим доступа: https://rucont.ru/efd/613843

Автор: Ковтунов

Проведены исследования процессов смачивания и растекания алюминия, легированного медью по титану в условиях формирования композиционных материалов пеноалюминий-титан. Установлено влияние состава флюсов, температуры расплава и степени легирования на площать растекания алюминия по титану, силу смачивания и прочность сцепления алюминия и титана

При повышении температура показатели силы смачивания снижаются (рис. 9). <...> силы смачивания при использовании алюминия А7. <...> Легирование медью алюминиевого расплава повышает значения силы смачивания на 10–15%. <...> Использование флюса K2ZrF6 обеспечивает максимальный прирост силы смачивания, который составляет 45–55% <...> При повышении температуры до 950 °С показатели силы смачивания снижаются (рис. 9).

17

Совершенствование физической подготовленности как средство оздоровления девушек при типологическом подходе

Автор: Абдрахманов
М.: ПРОМЕДИА

Прирост длины тела также не имеет плавного прироста и не совпадает с приростом МТ. <...> Необходимо так же выделять группы мышц, не имеющие резких всплесков прироста силы. <...> Прирост силы отдельных групп мышц у девушек 13-18 лет колеблется от 4,5 до 29,2 кг за изученный отрезок <...> У девушек ВР"В" время прироста СМ длится не более 1,5-2 лет, достигая прироста 12% в год. <...> Лица каждого соматического типа имеют свойственную им динамику прироста силы мышц, отличную от других

Предпросмотр: Совершенствование физической подготовленности как средство оздоровления девушек при типологическом подходе.pdf (0,0 Мб)
18

Повышение уровня физической подготовленности студентов вуза средствами атлетизма

Автор: Воложанин Сергей Егорович
БГУ

Теория и методика физического воспитания, повышение уровня физической подготовленности студентов вуза

Книпст (1952) изучала эффективность влияния различных отягощений на прирост силы. <...> После 24-34 занятий автор не нашел четкой закономерности в приросте силы в зависимости от веса. <...> Д.Матеев (1959, 1962) также отмечает наибольший прирост силы мышц при упражнениях со 100% весом. <...> Они пришли к заключению, что при тренировке с максимальной нагрузкой шесть дней в неделю прирост силы <...> Однако до сих пор не разработана программа, обеспечивающая наиболее быстрый прирост силы. 1.5.

Предпросмотр: Повышение уровня физической подготовленности студентов вуза средствами атлетизма.pdf (1,4 Мб)
19

№5 [Вестник спортивной науки, 2012]

В журнале "Вестник спортивной науки" публикуются научные сообщения о теории и методике спорта высших достижений, детско-юношеского спорта, по проблемам профилактической и спортивной медицины, оздоровления населения и т.д.

прирост силы начинается с 8 лет – прирост силы начинается с 9 лет – с 9 до 10 лет и далее – существенный <...> прирост силы мышц кисти и спины Физическое качество быстроты движений – 7–8 лет – всплеск ускоренного <...> метании предметов на дальность (хоккейный мяч) не увеличивается – 10–11 лет – существенный прирост силы <...> , измеряемой по высоте прыжка вверх с места – с 11 до 16 лет – наибольший прирост показателей силы в <...> –14–17 лет – наибольший прирост силы; –14–15 лет – скачок в приросте силы икроножной мышцы (при ее усилении

Предпросмотр: Вестник спортивной науки №5 2012.pdf (0,2 Мб)
20

Применение циклических и силовых нагрузок при гипертонической болезни [Электронный ресурс] / Головунина [и др.] // Кардиоваскулярная терапия и профилактика .— 2012 .— №6 .— С. 4-8 .— Режим доступа: https://rucont.ru/efd/463532

Автор: Головунина

Изучить влияние занятий на силовых и циклических тренажерах на состояние больных гипертонической болезнью (ГБ) II стадии (стд.)

Таблица 2 Влияние силовых тренировок на изменение силы основных мышечных групп в основной и контрольной <...> При нагрузках в тестовых упражнениях наблюдалась такая картина: сила мышц у пациентов в ГК возросла и <...> достигла статистической достоверности незначительно, по сравнению с ЭГ, где прирост силы мышц был более <...> Наибольший прирост в некоторых тестах был после II этапа, по сравнению с изменениями после III этапа. <...> Следует также отметить, что именно после II этапа наблюдается существенный прирост всех показателей:

21

Физическая подготовка велосипе­диста учеб. пособие

Автор: Захаров А. А.
М.: Физкультура, образование и наука

В учебном пособии рассматриваются теоретико-методические основы знаний о физической подготовке велосипедистов. В системном изложении представлены требования к уровню физической подготов­ленности велосипедиста, основы методики воспитания физических качеств и способностей, контроль физической подготовленности.

Совершенствование механизма нервномышечной координации позволяет добиться прироста силовых показателей <...> Если стоит задача повысить силу путем прироста мышечной массы, упражнения выполняются в течение 30-60 <...> дает соответствующий прирост силы в соревновательном упражнении. <...> Выраженный прирост силы наблюдается только по отношению к той части траектории движения, которая соответствует <...> пропорций в его применении приводит к тому, что прирост скорости сменяется ее стабилизацией.

22

Технология формирования техники ударов ногой в ушу у начинающих спортсменов автореф. дис. … канд. пед. наук

Автор: Ван Линь
М.: РГУФКСиТ

Цель исследования - поиск пути совершенствования физической подготовленности молодежи во внеучебное и внерабочее время средствами боевых приемов и формирования начального уровня техники.

Каждая отдельная фаза прямого удара ногой вносит существенный вклад в его общую силу. 3. <...> Предварительная нагрузка способна оказывать значительное влияние на показатели силы удара ногой в ушу <...> реакции опоры и момент силы относительно вертикальной оси. <...> Экспериментальная группа п=15 148,9 172,1 15,9 <0,05 Контрольная группа п=15 153,1 160,1 4,5 >0,05 Прирост <...> Такое же преимущество (11,4%) отмечается по показателям проявления силы.

Предпросмотр: Технология формирования техники ударов ногой в ушу у начинающих спортсменов.pdf (0,2 Мб)
23

Физические упражнения для самостоятельной подготовки студентов к зачету по физической культуре: Методические указания Методические указания

ЯрГУ

Методические указания по дисциплине "Физическая культура" (блок ГСЭ) предназначены для студентов вузов, направлены на оказание помощи при подготовке к сдаче зачетных требований.

м в ¾ силы + 100 – 150 м медленно + 50 м в ¾ силы. <...> Например, когда человек легко справляется с упражнением на развитие силы, следует увеличить силу сопротивления <...> (тяжесть нагрузки) для достижения последующего прироста силы. <...> Одним из его недостатков является то, что, поскольку движение конечности отсутствует, прирост силы осуществляется <...> только при определенном угле сгибания конечности, при котором выполняется упражнение и величина прироста

Предпросмотр: Физические упражнения для самостоятельной подготовки студентов к зачету по физической культуре Методические указания.pdf (0,4 Мб)
24

Электромеханическое сопряжение в скелетной мышце как основа совершенствования ее механической модели и проведения контроля в спорте. автореф.дис. … канд.пед.наук

Автор: Сагитов
М.: РГАФК

Цель исследования заключалась в изучении процессов электромеханического сопряжения при сокращении и расслаблении скелетных мышц.

Последовательная упругая компонента влияет на прирост силы тяги мышцы после окончания ЭМИ. <...> достижения 0,5 силы, мс Средний ЕМИ-Р, Мс Момент силы, Нм 40% 3165 (1195) 4240 (1638) 45,5 (7,0) 55,3 <...> При всех значениях удерживаемого усилия максимальный градиент силы и зарегистрированный момент силы <...> их силы тяги. <...> суставе (в диапазоне углов от 120 до Copyright ОАО «ЦКБ «БИБКОМ» & ООО «Aгентство Kнига-Cервис» 20 150°) прирост

Предпросмотр: Электромеханическое сопряжение в скелетной мышце как основа совершенствования ее механической модели и проведения контроля в спорте..pdf (0,1 Мб)
25

Велоспорт и системные основы оптимального управления : Монография

Автор: Передельский Алексей Анатольевич
[Б.и.]

В монографии рассмотрены основы оптимального управления в велоспорте.

прирост силы начинается с 8 лет прирост силы начинается с 9 лет с 9 до 10 лет и далее – существенный <...> прирост силы мышц кисти и спины Физическое качество быстроты движений 7-8 лет – всплеск ускоренного <...> 10-11 лет – существенный прирост силы всех групп мышц; 11-12 лет – то же для мышц спины и ног; 12-13 <...> , измеряемой по высоте прыжка вверх с места с 11 до 16 лет – наибольший прирост показателей силы в различных <...> -14-17 лет – наибольший прирост силы; -14-15 лет – скачок в приросте силы икроножной мышцы (при ее усилении

Предпросмотр: Велоспорт и системные основы оптимального управления Монография.pdf (0,7 Мб)
26

Проблема формирования специальной подготовленности юных пловцов на этапах многолетней тренировки. автореф. дис. … д-ра пед. наук

Автор: Кашкин
М.: РГАФК

Цель исследования - разработать нормативную систему для выявления перспективных пловцов на основании комплексного анализа индивидуальных и групповых показателей физического развития, силовых способностей, гидростатичесих и гидродинамических качеств, техники плавания, общей и специальной физической работоспособности юных пловцов.

У девушек 9-17 лет наиболее высокие темпы прироста силы тяги при плавании с помощью движений ногами отмечены <...> У мальчиков и юношей наиболее высокие темпы прироста силы тяги в воде на привязи при плавании с помощью <...> Наибольшему приросту силы тяги при плавании в ко­ ординации у девушек (13 16 лет) предшествует пиковый <...> прирост силы тяги по элементам (10 13 лет). <...> У юношей наибольший при­ рост силы тяги по элементам (12 14 лет) предшествует пиковым приростам силы

Предпросмотр: Проблема формирования специальной подготовленности юных пловцов на этапах многолетней тренировки..pdf (0,1 Мб)
27

Нормативные основы физического развития и физической подготовленности гандболисток различного игрового амплуа на возрастных этапах. автореф. дис. … канд. пед. наук

Автор: Савинков
М.: РГАФК

Цель работы - совершенствование контроля подготовленности гандболисток различного игрового амплуа.

Прирост показателей физической подготовленности'у гандболисток различного амплуа в разные возрастные <...> мяча 1 кг левой», «Асимметрия силы кистей» достоверных различий не обнаружено. 6. <...> Прирост результатов в период от 12-13 до 14-15 лет более значительный, чем в следующий исследуемый период <...> Прирост силы по показателям динамометрии в первом исследуемом периоде составил 2-19 %, а во втором 0- <...> Наиболее равномерный и значительный прирост показателей происходит у крайних нападающих, биологический

Предпросмотр: Нормативные основы физического развития и физической подготовленности гандболисток различного игрового амплуа на возрастных этапах..pdf (0,1 Мб)
28

Научно-методические основы возрастного развития и направленного совершенствования физических качеств школьников 7-19 лет. автореф.дис. … д-ра пед.наук

Автор: Эйдер
БГАФК

Предметом исследования являлись возрастные закономерности развития физических качеств школьников в условиях действия различных социально-биологических факторов.

Особенно значительные приросты силы мышц у школьников экспериментальных групп, по сравнению с данными <...> Периоды минимальных темпов прироста силы мышц имеют тенденцию к смещению только в сторону более позднего <...> В целом же время максимальных и минимальных приростов силы отдельных групп мышц в экс­ периментальных <...> Акцентированное развитие силы сопровождалось неоднозначным приростом, различных силовых способностей. <...> Прирост силы других изучаемых мышечных ансамблей также свидетельствует о достоверных, статистически значимых

Предпросмотр: Научно-методические основы возрастного развития и направленного совершенствования физических качеств школьников 7-19 лет..pdf (0,2 Мб)
29

НЕКОТОРЫЕ ФИЗИОЛОГИЧЕСКИЕ ИЗМЕНЕНИЯ У ПЧЕЛ РАЗНЫХ РАС В ВЕСЕННЕ-ЛЕТНИЙ ПЕРИОД АВТОРЕФЕРАТ ДИС. ... КАНДИДАТА БИОЛОГИЧЕСКИХ НАУК

Автор: ЯКОВЛЕВА
РЯЗАНСКИЙ СЕЛЬСКОХОЗЯЙСТВЕННЫЙ ИНСТИТУТ ИМЕНИ ПРОФ

Целью нашей работы было изучение динамики ряда морфологических и физиологических показателей в ходе и в связи с процессом роста и развития пчелиных семей нескольких рас.

увязы­ вались с количественными показателями состояния подопыт­ ных семейОставалось невыясненным, в силу <...> При этом, в силу расовых различий в темпах изменения яй­ ценоскости, семьи пчел одних рас отличаются <...> По силе семей к концу мая среднерусские семьи были не­ сколько впереди грузинских и итальянских пчел. <...> Это соотно­ шение в силе семей пчел разных рас сохранилось практически до конца, сезона. <...> У грузинских и итальянских пчел максимальный прирост силы наблюдался лишь к концу июля.

Предпросмотр: НЕКОТОРЫЕ ФИЗИОЛОГИЧЕСКИЕ ИЗМЕНЕНИЯ У ПЧЕЛ РАЗНЫХ РАС В ВЕСЕННЕ-ЛЕТНИЙ ПЕРИОД.pdf (0,0 Мб)
30

Гидрореабилитирующие упражнения силовой направленности для женщин пожилого возраста с артрозом крупных суставов

Автор: Ланская О. В.
[Б.и.]

В учебном пособии рассмотрены физиологические особенности пожилого возраста, а также анатомо-функциональные особенности строения крупных суставов верхних и нижних конечностей взрослого человека. Обсуждаются этиопатогенез и клинические проявления одного из самых распространенных заболеваний суставов – артроза, которому особенно подвержены пожилые люди. Изложенный информационный курс также включает: сведения о пользе занятий реабилитационным плаванием для лиц разного возраста с отклонениями в состоянии здоровья; описание содержания разработанной программы занятий гидрореабилитирующими упражнениями силовой направленности для женщин пожилого возраста, страдающих артрозом тех или иных суставов конечностей; способы оценки эффективности и результаты апробации данной программы; научно обоснованные аргументы в пользу занятий силовыми упражнениями в водной среде для пожилых людей.

Основная часть включала: упражнения для развития силы мышц рук; упражнения для развития силы мышц ног <...> При этом более существенный прирост наблюдается в ЭГ, чем в контрольной, в результате чего обнаружены <...> В течение первых двух недель силовой тренировки прирост силы проявляется, в основном, в формировании <...> Hakkinen с коллегами (2003), вызываемый прирост силы в течение этой фазы тренировочного процесса определяется <...> Представленные нейромышечные механизмы прироста силы, вызываемые силовой тренировкой в пожилом возрасте

Предпросмотр: Гидрореабилитирующие упражнения силовой направленности для женщин пожилого возраста с артрозом крупных суставов.pdf (1,2 Мб)
31

Научно-педагогическое обоснование и программное обеспечение для работников системы общего и профессионального образования : Монография

Автор: Передельский Алексей Анатольевич
М.: РГУФКСМиТ

В современных условиях физическая инертность большой части населения страны крайне отрицательно сказывается на здоровье и трудоспособности людей, выступает независимым фактором риска развития многих хронических заболеваний, в том числе приводящих к летальному исходу.

прирост силы начинается с 8 лет прирост силы начинается с 9 лет с 9 до 10 лет и далее – существенный <...> прирост силы мышц кисти и спины Физическое качество быстроты движений 7-8 лет – всплеск ускоренного <...> 1 кг массы тела); 12-13 лет взрывная сила 10-11 лет – существенный прирост силы всех групп мышц; 11- <...> , измеряемой по высоте прыжка вверх с места с 11 до 16 лет – наибольший прирост показателей силы в различных <...> -14-17 лет – наибольший прирост силы; -14-15 лет – скачок в приросте силы икроножной мышцы (при ее усилении

Предпросмотр: Научно-педагогическое обоснование и программное обеспечение для работников системы общего и профессионального образования Монгорафия.pdf (1,6 Мб)
32

Научно-педагогическое обоснование и программное обеспечение для работников системы общего и профессионального образования : Монография

Автор: Передельский Алексей Анатольевич
М.: РГУФКСМиТ

Назначение и роль экстремальных и прикладных видом физкультурно-спортивной деятельности в жизни современного российского общества

прирост силы начинается с 8 лет прирост силы начинается с 9 лет с 9 до 10 лет и далее – существенный <...> 1 кг массы тела); 12-13 лет взрывная сила при метании предметов на 10-11 лет – существенный прирост <...> -14-17 лет – наибольший прирост силы; -14-15 лет – скачок в приросте силы икроножной мышцы (при ее усилении <...> Физическое качество силы. У мальчиков прирост силы начинается с 8 лет, у девочек с 9 лет. <...> ; если у девушек наиболее значимые приросты силы к 14 годам заканчиваются, то у юношей, наоборот, только

Предпросмотр: Научно-педагогическое обоснование и программное обеспечение для работников системы общего и профессионального образования Монгорафия.pdf (1,4 Мб)
33

Физическая подготовка волейболистов курс лекций по волейболу для студентов, обучающихся по направлениям: 49.03.01 «Физ. культура» профиль «Спортив. подготовка», «Спортив. подготовка в избр. виде спорта»; 44.03.01 «Пед. образование»

Автор: Суханов А. В.
М.: РГУФКСМиТ

Курс лекций содержит теоретически и методически обоснованные материалы, относящиеся к физической подготовке волейболиста, которая представляет собой воспитание двигательных (физических) качеств, способностей, необходимых в его игровой деятельности.

Занятия силовой направленности и гибкость Многие тренеры и спортсмены все еще считают, что прирост силы <...> Таким образом, правильная организация тренировочного процесса может обеспечить прирост силы наряду с <...> Харди в своем исследовании (1985) показал, что больший прирост активной гибкости ассоциируется с более <...> Установлено, что эти методы также обеспечивают большой прирост силы, улучшают силовой баланс, повышают <...> Прирост прыгучести наблюдается при выполнении упражнений с незначительными отягощениями — через день,

Предпросмотр: Физическая подготовка волейболистов. Курс лекций..pdf (1,2 Мб)
34

Методика тренировочного процесса и структура подготовительного периода для занимающихся лыжным спортом в условиях вуза: методические указания

Омский госуниверситет

Приводятся основные требования и рекомендации по планированию круглогодичной тренировки и методике подготовки студентов, занимающихся лыжным спортом в подготовительном весенне-летнем периоде.

, ловкости и, конечно, силы воли. <...> Совершенствование быстроты, силы, ловкости, координации движений. 3. <...> Уменьшение количества шагов на отрезке показывает прирост силы выталкивания. <...> Развитие силы, совершенствование техники. 1 тренировка. Разминка. Игра в футбол 30 мин. <...> Поддержание силы. Разминка. Бег 4 км. ОРУ 20 мин.

35

Методика развития силы в процессе физического воспитания студентов в вузе метод. рекомендации

Автор: Витун
ОГУ

Данная работа знакомит студентов, с методами развития силовых способностей на учебных занятиях по физическому воспитанию. В работе рассматриваются основные и дополнительные средства, которые можно использовать на учебных занятиях по физическому воспитанию для развития силовых способностей студентов. В данной работе предлагаются контрольные упражнения для определения уровня развития силовых способностей.

В соответствии с этим различают медленную силу и статическую силу. <...> К скоростно-силовым способностям относят: 1) быструю силу; 2) взрывную силу. <...> Взрывная сила характеризуется двумя компонентами: стартовой силой ускоряющей силой [5]. <...> Этот метод обеспечивает развитие способности к концентрации нервно-мышечных усилий, дает больший прирост <...> , то есть в том случае если прирост силы идет без увеличения мышечной массы.

Предпросмотр: Методика развития силы в процессе физического воспитания студентов в вузе.pdf (0,5 Мб)
36

Велосипед в системе всеобщего и непрерывного физического воспитания – механизм формирования психофизического здоровья личности : Монография

Автор: Передельский Алексей Анатольевич
[Б.и.]

В монографии рассмотрен велосипед в системе всеобщего и непрерывного физического воспитания.

Физическое качество силы. У мальчиков прирост силы начинается с 8 лет, у девочек с 9 лет. <...> ; если у девушек наиболее значимые приросты силы к 14 годам заканчиваются, то у юношей, наоборот, только <...> прирост силы начинается с 8 лет прирост силы начинается с 9 лет с 9 до 10 лет и далее – существенный <...> 1 кг массы тела); 12-13 лет взрывная сила при метании предметов на 10-11 лет – существенный прирост <...> -14-17 лет – наибольший прирост силы; -14-15 лет – скачок в приросте силы икроножной мышцы (при ее усилении

Предпросмотр: Велосипед в системе всеобщего и непрерывного физического воспитания – механизм формирования психофизического здоровья личности Монография.pdf (1,6 Мб)
37

Велосипед в системе всеобщего и непрерывного физического воспитания – механизм формирования психофизического здоровья личности : Монография

Автор: Передельский Алексей Анатольевич
М.: РГУФКСМиТ

Исследованию гипотезы использования велосипеда как универсального средства и механизма умеренной, обоснованной спортизации телесно–физической культуры, общего и специального профильного образования – посвящается эта монография.

Физическое качество силы. У мальчиков прирост силы начинается с 8 лет, у девочек с 9 лет. <...> прирост силы начинается с 8 лет прирост силы начинается с 9 лет с 9 до 10 лет и далее – существенный <...> прирост силы мышц кисти и спины Физическое качество быстроты движений 7-8 лет – всплеск ускоренного <...> 10-11 лет – существенный прирост силы всех групп мышц; 11-12 лет – то же для мышц спины и ног; 12-13 <...> -14-17 лет – наибольший прирост силы; -14-15 лет – скачок в приросте силы икроножной мышцы (при ее усилении

Предпросмотр: Велосипед в системе всеобщего и непрерывного физического воспитания – механизм формирования психофизического здоровья личности Монография.pdf (1,6 Мб)
38

Физиологические аспекты адаптивной физической культуры учеб.-метод. пособие

М.: РГУФКСМиТ

В данном пособии представлены отдельные разделы, посвященные адаптационным механизмам при нарушении опорно-двигательного аппарата, при нарушении сенсорных систем.

Изучение механизмов срочной и долгосрочной адаптации позволяет правильно распределить силы при подготовке <...> Другой фактор, определяющий силу сокращения моторной единицы, – частота нервных импульсов, поступающих <...> , развиваемая или, мала или незначительна; у тренированных лиц число их возрастает до 80–90%, а сила <...> При спортивной тренировке одно из важных требований – это прирост силы или функциональных возможностей <...> Адаптация дает прирост силы на 80–120% выносливости, скорости и точности движения и в значительной степени

Предпросмотр: Физиологические аспекты адаптивной физической культуры.pdf (0,3 Мб)
39

Периодизация спортивной тренировки, Periodization Training for Sports

Автор: Бомпа Тудор
М.: Спорт

Новое, третье, издание «Периодизации спортивной тренировки», написанное Тудором Бомпой совместно с экспертом по силовому тренингу Карло Буццичелли, включает в себя множество готовых расписаний тренировок. Это лучший способ планировать тренировки, если вы хотите знать, какая методика работает, почему она работает и когда она работает в тренировочном зале и во время соревнований. Тренерам и спортсменам в 35 видах спорта предлагается проверенная программа, которая непременно поможет им достичь наилучших результатов в оптимальный промежуток времени посредством манипуляции силовыми переменными, а также тренировки энергетических систем и режима питания.

без прироста гипертрофии (относительная сила) и мощности 15–25 секунд Увеличение силы с приростом гипертрофии <...> , и что прирост силы осуществляется за счет применения новой нагрузки. <...> Кроме того, необходимы схожие изменения мощности и максимальной силы, поскольку прирост силы происходит <...> Без прироста максимальной силы не может произойти видимого повышения мощности. <...> Если продолжительность этапа максимальной силы очень маленькая, прирост максимальной силы нивелируется

Предпросмотр: Периодизация спортивной тренировки.pdf (0,2 Мб)
40

Профессионально-прикладная физическая подготовка студентов факультета журналистики с использованием средств гимнастики метод. рекомендации

Автор: Анплева
ОГУ

Содержание работы раскрывает основные требования теоретического и практического разделов учебной программы для высших учебных заведений дисциплины «Физическая культура», по теме «Профессионально-прикладная физическая подготовка (ППФП) студентов». Приведены тесты для контроля уровня физической и психофизиологической подготовленности студентов факультета журналистики с использованием средств гимнастики.

Прикладное значение гимнастики заключается в том, что с помощью упражнений развиваются мышечная сила, <...> деятельности нервной и сердечнососудистой систем, опорно-двигательного аппарата, развитию мышечной силы <...> Основной целью партерной части занятия является развитие или поддержание силы. <...> Дозирование нагрузки осуществляется также длиной рычага (управление моментом силы). <...> Увеличенная подвижность в суставах и прирост силы мышц, которые сопровождают тренировки стретчинга у

Предпросмотр: Профессионально-прикладная физическая подготовка студентов факультета журналистики с использованием средств гимнастики.pdf (0,1 Мб)
41

Спортивная генетика курс лекций: учеб. пособие

Автор: Уманец В. А.
Изд-во филиала Российского государственного университета физической культуры и спорта в г. Иркутске

Рассмотрены основные законы и понятия генетики. Вторая часть пособия посвящена собственно спортивной генетике, ориентированной на решение вопросов спортивного отбора и спортивной ориентации. Приводится материал, посвященный использованию генетических маркеров в спорте, генетическим аспектам тренируемости, вопросам адекватного и неадекватного выбора спортивной специализации и стиля соревновательной деятельности.

После сравнительно небольших темпов ежегодных приростов силы в дошкольном и младшем школьном возрасте <...> Затем наступает сенситивный период развития мышечной силы в 14-17 лет, когда особенно значителен прирост <...> силы в процессе спортивной тренировки. <...> Затем мышечная сила уменьшается по мере старения. 3. <...> Зимкина с сотр. (1964, 1970), за 10 лет тренировки у 50 лучших штангистов страны прирост силы составил

Предпросмотр: Спортивная генетика. .pdf (0,5 Мб)
42

Физические качества спортсмена: основы теории и методики воспитания

Автор: Зациорский В. М.
М.: Спорт

Эта книга – переиздание фундаментального труда известного отечественного теоретика спорта. В ней излагаются основы теории и методики воспитания физических качеств спортсмена как одной из важных сторон спортивной тренировки.

(ПМ) Число ис пытуемых Величина силы (в фунтах) Прирост (фунты) в начале в конце 1 2 3 8–15 5 1–3 44 <...> Между приростами статической и динамической силы корреляция может отсутствовать (Бергер, 1962). <...> Предпочтителен некоторый средний темп; при этом прирост силы больше (В.Д. Моногаров, 1958). <...> прирост в плавании. <...> Озолину) № группы Число испытуемых Бег на 100 м (средний прирост в с) Бег на 800 м (средний прирост в

Предпросмотр: Физические качества спортсмена основы теории и методики воспитания.pdf (0,2 Мб)
43

Моделирование средств развития силы на занятиях по баскетболу метод. разработка

Автор: Березина Л. А.
ВГАФК

В настоящем издании разработаны практические рекомендации по подбору и использованию средств развития силы, связанных с ними компонентов техники владения мячом, специфичных для баскетбола, а также методика педагогического контроля за их уровнем.

Что же такое сила? <...> Выделяют такие основные виды силовых качеств: максимальную силу, скоростную силу и силовую выносливость <...> При использовании изометрического метода прирост силы наблюдается только по отношению к той части траектории <...> При тренировке в изометрическом режиме прирост силовых качеств сопровождается уменьшением скоростных <...> по силе – осилить, а сила тренировки под силу – осядет».

Предпросмотр: Моделирование средств развития силы на занятиях по.pdf (0,2 Мб)
44

Методологические основы изучения двигательных действий в спортивной биомеханике. автореф. дис. … канд. пед. наук

Автор: Шалманов
М.: РГАФК

Цель работы - повышение эффективности исследований и результатов их внедрения в практику на основе анализа методологических основ изучения двигательных действий в спортивной биомеханике.

силы. <...> момента силы (Нм) Сила, % 40 80 40 80 40 80 40 80 Угол в голеностопном суставе 100° 110° 120° 130° 140 <...> Последовательная упругая компонента влияет на прирост силы тяги мышцы после окончания ЭМИ. <...> половинной силы и максимального градиента силы составляет, соответственно, 71,2 и 69,4%. <...> достижения 0,5 силы (мс) Среднее ЕМИ-Р (мс) Момент силы (Нм) 40% 3165 (1195) 4240 (1638) 45,5 (7,0)

Предпросмотр: Методологические основы изучения двигательных действий в спортивной биомеханике..pdf (0,1 Мб)
45

Теоретико-методические основы применения статодинамических упражнений в оздоровительной и спортивной тренировке учеб.-метод. пособие

Автор: Репникова Е. А.
ВГАФК

В учебно-методическом пособии на основе анализа литературы и собственных исследований дана физиологическая и педагогическая характеристика статодинамических упражнений, описаны эффекты применения статодинамического режима мышечных сокращений на примере оздоровительной и спортивной тренировки. Практический материал изложен в виде комплексов упражнений. Данные, изложенные в учебно-методическом пособии, могут быть использованы студентами институтов физической культуры, тренерами и слушателями факультета повышения квалификации.

Так как движение конечности отсутствует, прирост силы осуществляется только при определенном угле ее <...> сгибания, при котором выполняется упражнение и величина прироста силы оказывается неодинаковой во всем <...> Copyright ОАО «ЦКБ «БИБКОМ» & ООО «Aгентство Kнига-Cервис» Таблица 3 Показатели прироста температуры <...> 1,12 В 0,77±0,04 < 0,001 1,34±0,08 > 0,05 1,69±0,11 > 0,05 1,65±0,11 > 0,05 Значимость различий по приросту <...> ради самой силы.

Предпросмотр: Теоретико-методические основы применения статодинамических.pdf (0,2 Мб)
46

№3 [Известия высших учебных заведений. Поволжский регион. Медицинские науки, 2012]

В журнале публикуются оригинальные статьи, содержащие результаты научной и прикладной деятельности в области медицинских наук, а также обзорные статьи по тематике журнала. В нем также находят отражение результаты новейших научных исследований, анализ передовых технологий и достижений науки.

Скорость прироста силы воздействия определенного количества витков нити характеризуется величиной угла <...> На участке до 3 витков нити прирост силы воздействия кольца меньше, но получается значимым (углы α2 и <...> силы воздействия нити минимален и наступает равновесие сил. <...> Прирост силы воздействия нити из полипропилена 4/00 на КМХ в зависимости от количества витков нити Список <...> Последние годы абдоминальный туберкулез в силу ряда причин перестает быть редкой патологией [6–9].

Предпросмотр: Известия высших учебных заведений. Поволжский регион. Медицинские науки №3 2012.pdf (0,6 Мб)
47

Аэробика: теория, методика, практика занятий в вузе учеб. пособие

Автор: Размахова С. Ю.
М.: РУДН

Пособие содержит сведения о теоретических основах и методике занятий оздоровительной аэробикой, ее разновидностях и предназначено для студентов вузов, занимающихся оздоровительной аэробикой. Данное пособие может служить в качестве базового учебного материала для преподавателей.

без значительного прироста мышечной массы; – оптимизируется режим для развития аэробных возможностей <...> Степень гипертрофии и соответствующий прирост силы весьма индивидуальны, однако существует линейная взаимосвязь <...> Одним из его недостатков является то, что поскольку движение конечности отсутствует, прирост силы осуществляется <...> Оптимальный прирост силы, как правило, обеспечивает режим тренировок, включающий 4-8 максимумов повторений <...> Для достижения максимального прироста силы необходимо следовать принципу сверхнагрузки, увеличивая сопротивление

Предпросмотр: Аэробика теория, методика, практика занятий в вузе.pdf (0,8 Мб)
48

Теория и методика мини-футбола (футзала) [учебник]

Автор: Губа В. П.
М.: Спорт

Учебник по мини-футболу (футзалу) является трудом, обобщающим теоретико-методический материал отечественных специалистов, и результаты многолетних исследований автора, в котором представлена методология организации учебно-тренировочного процесса.

Для тренера по мини-футболу важно помнить, что прирост силы мышц совпадает с приростом обхватных размеров <...> Обычно прирост силы мышц отмечается через год или полтора после увеличения объема основных размеров звеньев <...> Для ориентации в приростах силы мышц у девочек 7–12 лет разработаны уравнения регрессии, характеризующие <...> Для прироста силы мышц выделяются периоды замедления прироста силы, увеличения и повторного снижения. <...> Первичное замедление прироста силы мышц происходит от 7 до 12 лет, равномерного прироста – от 12 до 14

Предпросмотр: Теория и методика мини-футбола (футзала). Учебник.pdf (0,3 Мб)
49

Силовые тренировки в футболе, Strength Training for Soccer

Автор: Майер Ральф
М.: Спорт

Книга известного немецкого специалиста рассказывает довольно наглядно о том, какова роль силовой подготовки в футболе. В этой книге читатель найдет много полезных советов о физической подготовке, питании и многое другое.

Для стимулирования непрерывного прироста силы девиз «чем больше, тем лучше» можно считать справедливым <...> Прирост силы достигается только за счет увеличения размеров мышц и одновременного задействования максимально <...> достаточны для прироста силы. <...> систематических� силовых� тренировок� футболистов� является� не� изменение� телос­ ложения� или� простой� прирост <...> � уровень�физической� подготовки Даже� несмотря� на� то,� что� целью� силовой� тренировки� является�прирост

Предпросмотр: Силовые тренировки в футболе.pdf (0,8 Мб)
50

Возрастная физиология юных спортсменов учеб. пособие

Автор: Погосян Т. А.
МГАФК

Учебное пособие соответствует утвержденной учебной программе по возрастной физиологии, физиологии спорта и отражает современные научные данные в этих областях. В основу учебного пособия вошел практикум, включающий лабораторные работы по возрастной физиологии юных спортсменов. Издание подготовлено в результате обобщения научных и учебно-методических материалов, разработанных в Московской государственной академии физической культуры, а также на основе научных работ других авторов в области возрастной физиологии.

Позже прирост силы этих мышц (участвующих в ходьбе) уменьшается; но в связи с активизацией учебной и <...> Сила мышц мальчиков дошкольного и младшего школьного возраста равна силе мышцы девочек. <...> Несмотря на повышение абсолютной мышечной силы в возрасте 4-5 дет, относительная сила практически не <...> Лишь с возраста 6--7 лет прирост силы оказывается больше прир~ста массы тела, и начинает нарастать относительная <...> Ее возрастной прирост у мальчиков И девочек; 31.

Предпросмотр: Возрастная физиология юных спортсменов.pdf (0,3 Мб)
Страницы: 1 2 3 ... 4171