Национальный цифровой ресурс Руконт - межотраслевая электронная библиотека (ЭБС) на базе технологии Контекстум (всего произведений: 534918)
Консорциум Контекстум Информационная технология сбора цифрового контента
Уважаемые СТУДЕНТЫ и СОТРУДНИКИ ВУЗов, использующие нашу ЭБС. Рекомендуем использовать новую версию сайта.
  Расширенный поиск
Результаты поиска

Нашлось результатов: 31417 (1,50 сек)

Свободный доступ
Ограниченный доступ
Уточняется продление лицензии
1

ТЕСТОВЫЕ ВОПРОСЫ ПО «ФИЗИОЛОГИИ ФИЗИЧЕСКОГО ВОСПИТАНИЯ И СПОРТА»

М.: «Центральный коллектор библиотек «БИБКОМ»

Тесты по физиологии физического воспитания и спорта предназначены для студентов института физической культуры. Это - вспомогательный материал, предназначенный для самоконтроля студента. Тесты не заменяют учебники и лекционный материал, а могут быть использованы при подготовке к занятиям по дисциплине, зачету и экзамену, для саморазвития студентов, а также в постдипломной подготовке специалистов физической культуры и спорта.

Абсолютная мышечная сила – это а) отношение мышечной силы к анатомическому поперечнику мышцы б) отношение <...> мышечной силы к физиологическому поперечнику мышцы в) средняя мышечная сила г) максимальная мышечная <...> мышцы г) отношение мышечной силы к анатомическому поперечнику мышцы д) максимальная сила за минимальный <...> Физиологический поперечник мышцы – это а) сумма длин мышечных волокон б) площадь поперечного разреза <...> Анатомический поперечник мышцы – это а) сумма длин мышечных волокон б) толщина мышцы в целом, которая

Предпросмотр: ТЕСТОВЫЕ ВОПРОСЫ ПО «ФИЗИОЛОГИИ ФИЗИЧЕСКОГО ВОСПИТАНИЯ И СПОРТА».pdf (0,3 Мб)
2

Теоретическая и экспериментальная оценка силы тяги головок трехглавой мышцы голени при разгибании голеностопного сустава [Электронный ресурс] / Воронов, Хиснутдинова // Вестник спортивной науки .— 2011 .— №4 .— С. 44-55 .— Режим доступа: https://rucont.ru/efd/256338

Автор: Воронов
М.: ПРОМЕДИА

Разработана модель тестирования мышц-синергистов, теоретически обоснована математическая модель распределения усилий между ними.

m. soleus и m. gastrocnemius; обосновать теоретическую возможность расчета сил тяги мышц через поперечник <...> Обосновать теоретическую возможность расчета сил тяги мышц через физиологический поперечник и наоборот <...> Следовательно, физиологический поперечник мышцы, можно выразить через силу тяги F МАХ (обозначим его <...> почти равен физиологическому поперечнику SФИЗ, выраженному через анатомические размеры мышцы (объем <...> Физиологические поперечники мышц могут быть рассчитаны через объем, длину волокна и угол перистости (

3

Тестовые вопросы по гигиене и физиологии физического воспитания и спорта

Автор: Сидорова Ирина Геннадьевна
[Б.и.]

Данное методическое пособие - это вспомогательный материал, предназначенный для самоконтроля студента. Прежде всего, необходимо внимательно проработать лекции и те учебники, которые указаны в качестве основных и дополнительных в подготовке к занятиям и сдачи зачета и экзамена. Многие из вопросов требуют умения устанавливать логические связи между понятиями, анализировать и сопоставить приведенные факты, выводить знание из формулировки вопроса. Поэтому внимательное чтение вопроса является важным условием успеха. Эффективным окажутся попытки найти ответ в лекциях и учебниках. Кроме того, подготовка к экзамену требует многократного повторения. Поэтому имеет смысл проверить свои знания несколько раз.

Абсолютная мышечная сила – это: 1) отношение мышечной силы к анатомическому поперечнику мышцы 2) отношение <...> мышечной силы к физиологическому поперечнику мышцы 3) средняя мышечная сила 4) максимальная мышечная <...> мышцы 4) отношение мышечной силы к анатомическому поперечнику мышцы 5) максимальная сила за минимальный <...> Физиологический поперечник мышцы – это: 1) сумма длин мышечных волокон 2) площадь поперечного разреза <...> Анатомический поперечник мышцы – это: 1) сумма длин мышечных волокон 2) толщина мышцы в целом, которая

Предпросмотр: Тестовые вопросы по гигиене и физиологии физического воспитания и спорта.pdf (0,4 Мб)
4

«ФИЗИОЛОГИЯ ЧЕЛОВЕКА» : лабораторные работы

М.: «Центральный коллектор библиотек «БИБКОМ»

Учебно-методическое пособие отвечает всем требованиям современных программ преподавания физиологии человека. Подбор практических заданий логически выверен, актуален, направлен на развитие мыслительных способностей студентов. Данное пособие соответствует компетентностному подходу, принятому в современной высшей школе.

Абсолютная мышечная сила это: а) максимальная сила, приходящаяся на см2 анатомического поперечника мышцы <...> б) максимальная сила, приходящаяся на см2 физиологического поперечника мышцы в) способность организма <...> мышцы б) максимальная сила, приходящаяся на см2 физиологического поперечника мышцы в) способность организма <...> Физиологический поперечник мышцы – это а) сумма длин мышечных волокон б) площадь поперечного разреза <...> Анатомический поперечник мышцы – это а) сумма длин мышечных волокон б) толщина мышцы в целом, которая

Предпросмотр: «ФИЗИОЛОГИЯ ЧЕЛОВЕКА» лабораторные работы.pdf (0,7 Мб)
5

Анатомия и физиология человека Допущено УМС ОГПУ в качестве практикума для обучающихся по направлению подготовки 44.03.01 Педагогическое образование, профиль Физическая культура

Автор: Сидорова Ирина Геннадьевна
[Б.и.]

Наряду с другими учебными дисциплинами естественнонаучного цикла, возрастная анатомия и физиология составляет основу знаний о биологической природе человека, его функциональных возможностях, которые могут и должны быть реализованы в процессе целенаправленного воспитания. Подготовка бакалавров по физическому воспитанию со знаниями анатомии и физиологии человека переводит их на более высокий уровень профессиональной деятельности.

» 36 ниц, от физиологического поперечника данной мышцы, от тренированности, возбудимости, лабильности <...> мышцы б) максимальная сила, приходящаяся на см2 физиологического поперечника мышцы в) способность организма <...> Физиологический поперечник мышцы – это а) сумма длин мышечных волокон б) площадь поперечного разреза <...> Анатомический поперечник мышцы – это а) сумма длин мышечных волокон б) толщина мышцы в целом, которая <...> Взрывная сила это: а) максимальная сила, приходящаяся на см2 анатомического поперечника мышцы Copyright

Предпросмотр: Анатомия и физиология человека.pdf (1,0 Мб)
6

Скоростно - силовые свойства мышц человека при спортивных локомоциях. автореф. дис. … д-ра биолог. наук

Автор: Воронов
Гос. науч. центр РФ-ин-т медико-биолог. пробл.

Цель исследования - оценить скоростно-силовых свойства мышц нижних конечностей человека при спортивных локомоциях.

Отметим, что физиологический поперечник мышц величина не­ постоянная, так как при изменении длины мышцы <...> В уравнении (2) учитывали, что физиологический поперечник мышцы меняется в зависимости от угла в сус­ <...> Максимальные статические силы на см2 физиологического поперечника (Н/см2) для мышц нижней конечности <...> МСК\ Sjli3 физиологический поперечнику'-й мышцы. <...> чем тыле физиологический поперечник мышцы, тем большее усилие может развить мышца.

Предпросмотр: Скоростно - силовые свойства мышц человека при спортивных локомоциях..pdf (0,2 Мб)
7

Спортивная морфология: учебное пособие

Автор: Суханов Сергей Генрихович
Северный (Арктический) федеральный университет имени М.В. Ломоносова

В учебном пособии изложены общие и частные вопросы морфологии человека с учетом индивидуальных и возрастных особенностей, влияния средовых факторов и спортивной специализации. Основное внимание уделено строению опорно-двигательного аппарата, адаптационным и патологическим изменениям опорных структур. Рассмотрены эффекты воздействия регуляторных систем на пассивную и активную части опорно-двигательного аппарата, а также роль систем обеспечения мышечной деятельности (эндокринная и сердечно-сосудистая).

Анатомический поперечник мышцы Абсолютная сила мышц подвержена большим индивидуальным изменениям. <...> Физиологический поперечник мышц уменьшается (рис. 45). По мнению М.Ф. <...> Изучить мышечную систему, строение и функции мышц, анатомический и физиологический поперечник мышцы. <...> поперечник мышцы; • физиологический поперечник мышцы. <...> Объясните понятие «мышца как орган». 6. Что такое анатомический и физиологический поперечник мышцы?

Предпросмотр: Спортивная морфология учебное пособие.pdf (0,8 Мб)
8

№4 [Вестник спортивной науки, 2011]

В журнале "Вестник спортивной науки" публикуются научные сообщения о теории и методике спорта высших достижений, детско-юношеского спорта, по проблемам профилактической и спортивной медицины, оздоровления населения и т.д.

Следовательно, физиологический поперечник мышцы, можно выразить через силу тяги F МАХ (обозначим его <...> почти равен физиологическому поперечнику SФИЗ, выраженному через анатомические размеры мышцы (объем <...> Физиологические поперечники мышц могут быть рассчитаны через объем, длину волокна и угол перистости ( <...> Физиологические поперечники разгибателей стопы, рассчитанные с учетом строения мышц (уравнения 7–9), <...> Следовательно, размеры физиологического поперечников мышц задней поверхности голени могут быть весьма

Предпросмотр: Вестник спортивной науки №4 2011.pdf (0,2 Мб)
9

Спортивная травматология Методические рекомендации

М.: РГУФКСМиТ

В данных методических рекомендациях определены: значение предмета для профессиональной подготовки бакалавра, цель и задачи, содержание и форма изучения курса «Спортивная травматология». В программу курса введены новые материалы, полученные в последние годы.

тканью, но в ряде случаев возможны и регенеративные процессы, в силу чего длительное время объем и поперечник <...> мышцы могут не уменьшаться, а работоспособность и сила мышц оставаться прежними или даже незначительно <...> , приводящих мышцах бедра, мышцах спины. <...> Возможны разрывы мышц. <...> сохраняется в мышцах.

Предпросмотр: Спортивная травматология.pdf (0,5 Мб)
10

Специфика травматизма в спорте учеб. пособие по самостоят. изучению курса

М.: РГУФКСМиТ

Учебное пособие «Специфика травматизма в спорте» по самостоятельному изучению курса составлено в соответствии с требованиями ФГОС ВО с учетом рекомендаций и ПрООП ВО по направлению подготовки 49.03.01 «Физическая культура», профилю «Спортивная подготовка».

» 18 Однако в ряде случаев возможны и регенеративные процессы, в силу чего длительное время объем и поперечник <...> мышцы могут не уменьшаться, а работоспособность и сила мышц оставаться прежними или даже незначительно <...> , приводящих мышцах бедра, мышцах спины. <...> Возможны разрывы мышц. <...> характерны:  постоянные или приступообразные боли в области сердца;  аритмии;  расширение сердца в поперечнике

Предпросмотр: Специфика травматизма в спорте.pdf (0,5 Мб)
11

Фармакологическое и медико-биологическое обеспечение физической культуры и спорта учеб.-метод. пособие

Автор: Смоленский А. В.
М.: РГУФКСМиТ

В учебно-методическом пособии представлены основы современных методов медико-биологического контроля за занимающимися физической культурой и спортом, основы фармакологического обеспечения спортивной деятельности.

гистологическая структура мышц. <...> собственно мышцы. <...> тканью, но в ряде случаев возможны и регенеративные процессы, в силу чего длительное время объем и поперечник <...> мышцы могут не уменьшаться, а работоспособность и сила мышц оставаться прежними или даже незначительно <...> Уменьшает ночные спазмы мышц, судороги икроножных мышц, онемение рук после напряженных тренировочных

Предпросмотр: Фармакологическое и медико-биологическое обеспечение физической культуры и спорта.pdf (0,3 Мб)
12

МЕТОД АНАТОМИЧЕСКОГО ИССЛЕДОВАНИЯ ОПОРНО- ДВИГАТЕЛЬНОГО АППАРАТА ЧЕЛОВЕКА [Электронный ресурс] / Стрижков [и др.] // Морфология .— 2014 .— №3 .— С. 188-188 .— Режим доступа: https://rucont.ru/efd/548550

Автор: Стрижков

Использующиеся при преподавании анатомии человека модели, как правило, являются результатом, либо 3D-сканирования отдельного анатомического органа, либо эмпирического пластического моделирования по руководствам или атласам.

суставные поверхности, суставную сумку, полость, связки и суставную губу тазобедренного сустава, а также мышцы <...> Этот период характеризуется преобладанием суммарного анатомического поперечника мышц сгибателей. <...> элементов сустава, присущая растущим элементам скелета, отмечается возрастание суммарного анатомического поперечника <...> мышц ротаторов.

13

КАЛЬБИНДИН И БЕЛКИ НЕЙРОФИЛАМЕНТОВ В МОТОНЕЙРОНАХ СПИННОГО МОЗГА [Электронный ресурс] / Стрелков, Шилкин, Порсева // Морфология .— 2014 .— №3 .— С. 188-188 .— Режим доступа: https://rucont.ru/efd/548549

Автор: Стрелков

Целью данного исследования явилось изучение мотонейронов, иммунореактивных к кальбиндину 28 кДА (КАБ) и нейрофиламенту 200 кДа (НФ200). Распределение иммунореактивных нейронов исследовали на поперечных криостатных срезах толщиной 16 мкм сегментов LIV, LV, LVI спинного мозга (СМ) у линейных мышей C57Black/6 массой 20±5 г иммуногистохимическим методом с применением двойного мечения антителами. Для подсчета количества иммунореактивных нейронов производили мечение всей нейронной популяции. Анализировали клетки, имеющие специфическую флюоресценцию, срез которых прошел через ядро. В вентральном роге СМ всех сегментов выявляются НФ200+-мотонейроны —7–8 клеток не срезе. При этом количество всей субпопуляции мотонейронов на поперечном срезе СМ составило в LIV — 26,3±2,19, в LV — 31,3±3,35, в LVI — 31,0±1,29. Расположение мотонейронов соответствовало пластине IX в латеральной области вентрального рога СМ, а на уровне LIV еще и в медиальн+ой области. Именно в последней обнаружены НФ200 -мотонейроны, иммунореактивные к КАБ. Они являются самыми крупными в медиальной области вентрального рога СМ и имеют сравнительно толстый ярко флюоресцирующий аксон. В сегментах LV и LVI в меди+альной области вентрального рога расположены КАБ -интернейроны, которые не маркируются НФ200 и морфологически отличны от мотонейронов

суставные поверхности, суставную сумку, полость, связки и суставную губу тазобедренного сустава, а также мышцы <...> Этот период характеризуется преобладанием суммарного анатомического поперечника мышц сгибателей. <...> элементов сустава, присущая растущим элементам скелета, отмечается возрастание суммарного анатомического поперечника <...> мышц ротаторов.

14

КОНСОЛИДАЦИЯ ИМПЛАНТИРОВАННОЙ ПОЛИМЕРНОЙ СЕТКИ PARIETEX С ТКАНЯМИ РЕЦИПИЕНТА ПОСЛЕ МОДЕЛИРОВАНИЯ ИСКУССТВЕННОЙ БРЮШНОЙ СТЕНКИ [Электронный ресурс] / Странжа [и др.] // Морфология .— 2014 .— №3 .— С. 187-188 .— Режим доступа: https://rucont.ru/efd/548548

Автор: Странжа

С использованием световой и электронной микроскопии исследовали клеточную реакцию на трансплантацию полимерной сетки Рarietex при моделировании искусственной брюшной стенки. В экспериментах было использовано 20 крыс. На 90-е сутки после имплантации выявлена взаимосвязь между степенью развития соединительной ткани в имплантате и активностью патологических процессов (хроническое воспаление, деструкция гранулём и др.). Сетка окружена зрелыми инкапсулированными гранулёмами, характерными для текущего подострого воспаления. Гранулемы характеризуются изобилием коллагена.

суставные поверхности, суставную сумку, полость, связки и суставную губу тазобедренного сустава, а также мышцы <...> Этот период характеризуется преобладанием суммарного анатомического поперечника мышц сгибателей. <...> элементов сустава, присущая растущим элементам скелета, отмечается возрастание суммарного анатомического поперечника <...> мышц ротаторов.

15

ВОЗРАСТНАЯ ДИНАМИКА СТРОЕНИЯ ЭЛЕМЕНТОВ ТАЗОБЕДРЕННОГО СУСТАВА ЧЕЛОВЕКА В ПРЕИ НЕОНАТАЛЬНОМ ОНТОГЕНЕЗЕ [Электронный ресурс] / Стрижков, Нуриманов, Сальманов // Морфология .— 2014 .— №3 .— С. 188-189 .— Режим доступа: https://rucont.ru/efd/548551

Автор: Стрижков

Изучали суставные поверхности, суставную сумку, полость, связки и суставную губу тазобедренного сустава, а также мышцы, через него перекидывающиеся, у 160 плодов и 15 новорожденных детей, не имевших патологии опорно-двигательного аппарата. Использовали макро- и макромикроскопические, гистологические, биомеханические, математикостатистические методы исследования, а также методы 3-мерного компьютерного моделирования. Установлено, что морфогенез тазобедренного сустава в пре- и неонатальном онтогенезе проходит несколько стадий, на каждой из которых отмечаются отличительные особенности строения суставных элементов. До 16-й недели внутриутробного развития отмечается закладка главных элементов сустава: дифференцируются суставные поверхности, капсула и полость сустава. На 18–22-й неделе увеличивается кривизна суставных поверхностей в сагиттальной плоскости, к концу периода закладываются подвздошно-бедренная и седалищно-бедренная связки. Этот период характеризуется преобладанием суммарного анатомического поперечника мышц сгибателей. На 24–27-й неделе суставные поверхности — эллипсоидной формы, выражена зональность строения элементов сустава, присущая растущим элементам скелета, отмечается возрастание суммарного анатомического поперечника мышц ротаторов. На 32–36-й неделе внутриутробного развития суставные поверхности приобретают сферическую форму, присутствуют основные элементы сустава, их топография соответствует дефинитивной, а форма и пропорции — отличаются

суставные поверхности, суставную сумку, полость, связки и суставную губу тазобедренного сустава, а также мышцы <...> Этот период характеризуется преобладанием суммарного анатомического поперечника мышц сгибателей. <...> элементов сустава, присущая растущим элементам скелета, отмечается возрастание суммарного анатомического поперечника <...> мышц ротаторов. <...> Самара, Россия) ОСОБЕННОСТИ МИКРОЦИРКУЛЯТОРНОГО КРОВЕНОСНОГО РУСЛА МЫШЦ ПРОМЕЖНОСТИ ПЛОДОВ ЧЕЛОВЕКА Suvorova

16

Развитие силы у спортсменов

Автор: Николаев А. А.
М.: Спорт

Подготовка высококвалифицированных спортсменов – сложный процесс. Он немыслим без серьезных знаний и обобщения практического опыта. В книге излагаются сведения о факторах, определяющих развитие силы у спортсменов, способах оценки, средствах и методах развития максимальной, относительной и взрывной силы, основах методики силовой тренировки.

Поперечник мышц. <...> Важнейшим фактором, определяющим мышечную силу, является величина физиологического поперечника мышцы. <...> Вместе с тем не всякий вариант увеличения поперечника мышц приводит к повышению силы. <...> Известно, что увеличение физиологического поперечника мышцы может происходить как за счет диаметра отдельных <...> Абсолютная сила измеряется в килограммах на квадратный сантиметр физиологического поперечника мышцы (

Предпросмотр: Развитие силы у спортсменов.pdf (0,8 Мб)
17

Оздоровительная силовая тренировка учеб.-метод. пособие для обучающихся по направлению подготовки 49.03.01 «Физическая культура»

Автор: Большакова Т. А.
Издательство "Мегапринт"

В предлагаемом учебно-методическом пособии рассматривается значение силовых способностей, их анатомо-физиологические основы, факторы, определяющие уровень развития силовых способностей. Учебное пособие содержит информацию о методике развития силовых способностей, классификации тренажёров и работе инструктора в тренажёрном зале. Пособие предназначено для самостоятельной работы студентов очной и заочной формы обучения, обеспечивая основную содержательную базу по разделу «Силовая тренировка в аэробике и тренажёрном зале» по дисциплинам «Теория и методика избранного вида спорта», «Теория и методика физической культуры», а также может быть использовано при написании выпускных квалификационных работ.

(анатомический поперечник). <...> поперечник мышцы. <...> В спортивной практике измеряют динамометром силу мышцы без учета ее поперечника. <...> , так как напряжение мышцы зависит от ее длинны; в) поперечник (толщина) активируемых мышц, так как при <...> Поскольку сила мышцы зависит от ее поперечника, увеличение его сопровождается ростом силы данной мышцы

Предпросмотр: Оздоровительная силовая тренировка Учебно- методическое пособие для обучающихся по направлению подготовки 49.03.01 «Физическая культура» .pdf (0,5 Мб)
18

Курс лекций по возрастной анатомии учебное пособие для студентов II курса дневного обучения

Автор: Кириллова Н. П.
ДВГАФК

В учебном пособии представлен курс лекций по возрастной анатомии с учётом будущей творческой профессиональной деятельности выпускников высших учебных заведений физической культуры.

При определении силы мышцы учитывают площадь поперечного сечения её так называемый анатомический поперечник <...> В 15 18 лет продолжается дальнейший рост поперечника мышц. Развитие мышц продолжается до 25 30 лет. <...> Суммарное удлинение пястных костей на 1 см приводит к увеличению физиологического поперечника мышц на <...> В 15 18 лет продолжается дальнейший рост поперечника мышц. Развитие мышц продолжается до 25 30 лет. <...> Суммарное удлинение пястных костей на 1 см приводит к увеличению физиологического поперечника мышц на

Предпросмотр: Курс лекций по возрастной анатомии.pdf (0,4 Мб)
19

№4 [Человек. Спорт. Медицина, 2018]

Рассматриваются вопросы по современным проблемам педагогики, образования, здравоохранения, физкультуры и спорта. Представлены оздоровительные технологии, в том числе адаптивной физической культуры. До 2016 года серия называлась "Образование, здравоохранение, физическая культура"

Ключевые слова: анатомический поперечник мышц, удельная сила мышц, тыльные сгибатели стопы, удлинение <...> Удельную силу мышц ТСС определяли как отношение момента силы на величину анатомического поперечника ( <...> Таблица 2 Table 2 Анатомический поперечник мышц (см2) передней группы мышц голени (ТСС) обследованных <...> Ценная информация была получена при сочетании МРТ и УСГ для измерения анатомического поперечника мышц <...> В нашем исследовании установлено снижение анатомического поперечника передней группы мышц удлиненной

Предпросмотр: Человек. Спорт. Медицина №4 2018.pdf (1,3 Мб)
20

Сборник олимпиадных заданий по предмету «Физическая культура»

Автор: Замогильнов Алексей Иванович
Издательство Шуйского филиала ИвГУ

В учебном пособии представлены олимпиадные задания, включенные в теоретико-методический тур регионального и заключительного этапов Всероссийской олимпиады школьников по предмету «Физическая культура» за период с 2008 по 2018 гг. Кроме того, в пособие включены дополнительные задания, составленные автором. Данное учебное пособие никоим образом не заменяет учебники и учебные пособия по физической культуре, а лишь дают возможность старшим школьникам и студентам проверить свои знания в области теории и практики физической культуры. Учителя физической культуры и преподаватели вузов могут использовать учебное пособие при осуществлении текущего и промежуточного контроля учащихся и студентов. Учебный материал сгруппирован в три модуля, раскрывающих содержание отдельных аспектов физической культуры: культурно-исторического, теоретико-методического и медико-биологического. Все задания представлены в различных формах: закрытого, открытого, заданиях на сопоставление, на составление определений и понятий, на перечисления, описания, а также в форме кроссворда и заданий-задач. Учебное пособие адресовано учащимся старших классов общеобразовательных школ, а также студентам факультета физической культуры, обучающихся по профилю Физическая культура направлений 49.03.01 Физическая культура, 44.03.01 и 44.03.05 Педагогическое образование.

Сила тяги мышц обусловлена… а) их физиологическим поперечником. б) соотношением быстрых и медленных волокон <...> Увеличение физиологического поперечника мышц наиболее эффективно достигается при выполнении упражнений <...> Увеличение физиологического поперечника мышц. <...> Атрофия мышц – это … а) увеличение длины мышцы; б) увеличение толщины мышцы; в) уменьшение длины мышцы <...> «Aгентство Kнига-Cервис» 92 в) физиологического поперечника мышцы; г) расположения мышцы 35.

Предпросмотр: Сборник олимпиадных заданий по предмету «Физическая культура».pdf (1,1 Мб)
21

Физические качества кикбоксера курс лекций по дисциплине «Теория и методика избр. вида спорта (кикбоксинг)»

М.: РГУФКСМиТ

Настоящая работа появилась как одна из попыток более полно удовлетворить потребности развития кикбоксинга. Ее цель – дать знания об истории, технике, тактике, вариантах планирования подготовки, путях ее совершенствования и т.д. и содействовать решению стратегической задачи развития кикбоксинга – стать олимпийским видом спорта.

Силовые способности зависят от физиологического поперечника мышцы, соотношения мышечных волокон различных <...> , своевременного выключения из работы мышц-антагонистов. <...> Возрастные периоды 9-10 и 16-17 лет дают наиболее высокие темпы прироста абсолютной силы мышц. <...> тонуса мышц. <...> Размах движений зависит также от степени напряжения мышц-антагонистов.

Предпросмотр: Физические качества кикбоксера.pdf (0,6 Мб)
22

Восстановление работоспособности спортсменов после травм опорно-двигательного аппарата учеб. пособие

Автор: Валеев Н. М.
М.: Физическая культура

Учебное пособие посвящено важной проблеме современного спорта – восстановлению спортсменов после травм опорно-двигательного аппарата. В нем изложена система реабилитации травмированных спортсменов, ее организационные основы и методические принципы. В учебном пособии представлены поэтапное восстановление морфофункционального состояния опорно-двигательного аппарата после различных травм у представителей ряда видов спорта. За основу взяты материалы автора, его аспирантов, соискателей и выпускников университета.

и задних мышц бедра. <...> У тяжелоатлетов чаще всего повреждаются мышцы туловища, длинные мышцы спины, а также мышцы плечевого <...> тканью, но в ряде случаев возможны и регенеративные процессы, в силу чего длительное время объем и поперечник <...> мышце голени и в мышцах задней поверхности бедра. <...> Проводилось 10 сеансов на одну группу мышц: каждый сеанс – 1 группа мышц, выбиралась более слабая мышца

Предпросмотр: Восстановление работоспособности спортсменов после травм опорно-двигательного аппарата.pdf (0,7 Мб)
23

Общая и специальная силовая подготовка бориц вольного стиля

Автор: Воложанин Сергей Егорович
Бурятский государственный университет

В пособии на основе обобщения передового опыта и результатов собственных исследований авторами последовательно раскрываются вопросы использования общих и специальных силовых упражнений атлетизма и вольной борьбы в тренировочном процессе девушек-бориц вольного стиля для повышения результативности в спорте.

Собственно силовые способности характеризуются большим мышечным напряжением, физиологическим поперечником <...> мышцы и прямой мышцы бедра. 1. <...> мышцу спины, а также передние зубчатые мышцы, ромбовидную мышцу и малую грудную мышцу. <...> мышечной силы происходит с одновременным увеличением мышечной массы за счет увеличения анатомического поперечника <...> Когда ставится задача увеличения поперечника мышц, возрастает объем упражнений, выполняемых с использованием

Предпросмотр: Общая и специальная силовая подготовка бориц вольного стиля.pdf (1,3 Мб)
24

Тетрадь для практических работ по курсу «Анатомия и физиология человека» учеб.-метод. пособие

Автор: Сугробова Наталия Юрьевна
РИО ФГБОУ ВПО «СГПИ»

Учебно-методическое пособие является средством формирования у студентов основ знаний по анатомии и физиологии человека с возрастными особенностями. Содержание полностью соответствует ГОС ВПО.

Изучить основные группы скелетных мышц человека. <...> Результаты изучения занесите в таблицу «Классификация мышц». <...> Изучите силу мышц кисти. <...> Приведите классификацию мышц. 4. <...> От чего зависит сила мышц? Что такое «анатомический» и «физиологический поперечник» мышцы? 6.

Предпросмотр: Тетрадь для практических работ по курсу Анатомия и физиология человека.pdf (0,3 Мб)
25

Тетрадь для практических работ по курсу «Анатомия и физиология человека» учеб.-метод. пособие

Автор: Сугробова Наталия Юрьевна
РИО ФГБОУ ВПО «СГПИ»

Учебно-методическое пособие предназначено для студентов I курса, обучающихся по направлению «Педагогика» и является средством формирования у студентов основ знаний по анатомии и физиологии человека с возрастными особенностями. Содержание пособия полностью соответствует ГОС ВПО.

Изучить основные группы скелетных мышц человека. <...> Результаты изучения занесите в таблицу «Классификация мышц». <...> Изучите силу мышц кисти. <...> Приведите классификацию мышц. 4. <...> От чего зависит сила мышц? Что такое «анатомический» и «физиологический поперечник» мышцы? 6.

Предпросмотр: Тетрадь для практических работ по курсу «Анатомия и физиология человека» .pdf (0,3 Мб)
26

Методика развития силы в процессе физического воспитания студентов в вузе метод. рекомендации

Автор: Витун
ОГУ

Данная работа знакомит студентов, с методами развития силовых способностей на учебных занятиях по физическому воспитанию. В работе рассматриваются основные и дополнительные средства, которые можно использовать на учебных занятиях по физическому воспитанию для развития силовых способностей студентов. В данной работе предлагаются контрольные упражнения для определения уровня развития силовых способностей.

мышц таза и бедра ................................... 35 6.9 Упражнения для развития и коррекции мышц <...> мышечного сокращения; мощность механизмов анаэробного энергообеспечения мышечной работы; физиологический поперечник <...> и массу мышц; качество межмышечной координации. <...> Они определяются физиологическим поперечником мышцы и функциональными возможностями нервномышечного аппарата <...> ; 2) в уступающем режиме работы мышц.

Предпросмотр: Методика развития силы в процессе физического воспитания студентов в вузе.pdf (0,5 Мб)
27

Развитие физических качеств и функциональных возможностей средствами волейбола учеб. пособие

Автор: Коротаева Е. Ю.
М.: Проспект

В пособии излагаются теоретические и практические основы физического воспитания студентов с учетом современных научных данных и практического опыта. Освещены вопросы о роли волейбола в системе физического воспитания как средства сохранения и укрепления здоровья, психофизической профессиональной подготовки студентов юридических специальностей. Изучение пособия помогает разобраться в методиках развития двигательных качеств и закономерностях повышения функциональных способностей студентов высших учебных заведений нефизкультурного профиля. Учитывался опыт проведения учебно-практических занятий со студентами Московского государственного юридического университета имени О.Е. Кутафина (МГЮА).

волокон в мышце, исходной длины мышцы, характеристики нервных импульсов, механических условий действия <...> мышцы на кости скелета [25]. <...> сила всех мышечных групп, участвующих в данном движении; отношение мышечной массы к физиологическому поперечнику <...> мышцы. <...> Растянуть соединительную ткань этих мышц, сделать мышцы податливыми и упругими (подобно резиновому жгуту

Предпросмотр: Развитие физических качеств и функциональных возможностей средствами волейбола. Учебное пособие.pdf (0,1 Мб)
28

Биомеханика физических упражнений в вопросах и ответах

ФГБОУ ВПО "ШГПУ"

В учебно-методических рекомендациях представлен материал по дисциплине «Биомеханика». Рекомендуется для студентов педагогических вузов факультетов физической культуры очной и заочной форм обучения, специальностей: 050720.65 – физическая культура с дополнительной специальностью; 032101.65 – физическая культура и спорт; 050720.65 – физическая культура; 032102.65 –физическая культура для лиц с отклонениями в состоянии здоровья (Адаптивная физическая культура), специалистам в области физической культуры и спорта.

Поэтому увеличение физиологического поперечника мышцы приводит к увеличению ее силы, но не изменяет скорости <...> Мы говорим: короткие мышцы сильные, длинные мышцы быстрые. <...> мышцы. <...> Упругое сопротивление мышцы (ее жесткость) растет по мере растягивания мышцы, то есть мышца это упругая <...> мышцу.

Предпросмотр: Биомеханика физических упражнений в вопросах и ответах.pdf (0,3 Мб)
29

Физиология спорта учеб. пособие

Автор: Михайлова Е. А.
Великолукская государственная академия физической культуры и спорта

В учебном пособии дана энергетическая характеристика различной спортивной деятельности, рассмотрены вопросы управления движениями и формирования двигательных навыков, содержатся сведения о закономерностях развития физических качеств, освещены проблемы утомления и восстановительных процессов, изложены материалы о спортивной работоспособности в экстремальных условиях внешней среды.

Площадь поперечного сечения мышцы перпендикулярного её длине называется анатомическим поперечником. <...> поперечником. <...> Например, мышцы веретенообразной формы имеют одинаковые анатомический и физиологический поперечник (рис <...> . 21 А), у двоякоперистой мышцы физиологический поперечник значительно больше анатомического (рис. 21 <...> В зависимости от отношения максимальной силы к поперечнику мышцы различают абсолютную и относительную

Предпросмотр: Физиология спорта.pdf (0,7 Мб)
30

Основы силовой подготовки с учетом избранного вида спорта [учеб.-метод. пособие]

Автор: Сулейманов Н. Л.
ВГАФК

В учебном пособии рассматривается силовая подготовка в контексте различных видов спорта, дается описание значения силы в избранном виде физкультурно-спортивной деятельности, рассматриваются основные средства и методы ее развития.

Прежде всего, на них оказывает влияние величина физиологического поперечника мышц: чем он толще, тем <...> Мышцы спины (широчайшая мышца, ромбовидная мышца, трапециевидная мышца, большая круглая мышца, поясничные <...> с увеличением их физиологического поперечника, стимулируя тем самым развитие максимальной силы. <...> После 10 сеансов электростимуляции трехглавой мышцы плеча, мышечный поперечник увеличился на 15,7%, а <...> уровень силы можно повышать только за счет улучшения нервно-мышечной регуляции, т.к. увеличение мышечного поперечника

Предпросмотр: Основы силовой подготовки с учетом избранного вида спорта.pdf (0,2 Мб)
31

Миология учеб. пособие

Автор: Галышева С. М.
Издательство Уральского университета

Учебное пособие направлено на совершенствование преподавания дисциплин анатомии и физиологии человека в высших учебных заведениях и содержит анатомические особенности скелетной ткани, мышц и их вспомогательных аппаратов. Рассмотрены вопросы развития и адаптации мышц под влиянием физической нагрузки, а также их эволюция в процессе антропогенеза. Представлен материал по физиологическим механизмам сокращения мышц и их энергообеспечения. Учебный материал частной миологии изложен в виде функциональных таблиц с иллюстрациями работы конкретных мышц.

Анатомический поперечник веретенообразной мышцы, соответствующий разрезу, перпендикулярному к ее длине <...> перистой мышцы физиологический поперечник больше анатомического. <...> При определении физиологического поперечника мышцы ее объем делят на среднюю длину одного волокна. <...> Изменяется также их толщина, что отражается и на макроскопическом строении мышц: величине, поперечнике <...> До 7 лет мышцы растут преимущественно в длину, а не в толщину, поперечник мышц увеличивается мало.

Предпросмотр: Миология.pdf (0,2 Мб)
32

Атлетическая гимнастика как одно из средств оздоровительной физической культуры

РИО СурГПУ

В учебно-методическом пособии представлены комплексы физических упражнений атлетической гимнастики для физического самовоспитания и саморазвития культуры здоровья студентов.

преимущественно нервно-мышечного аппарата): гипертрофию мышечных волокон и увеличение физиологического поперечника <...> Для дельтовидных мышц 5. <...> Для широчайших мышц 7. <...> мышц и сгибателей бедра. <...> части прямых мышц.

Предпросмотр: Атлетическая гимнастика как одно из средств оздоровительной физической культуры.pdf (1,7 Мб)
33

Валеология текст лекций

Автор: Лебедев В. Г.
ЯрГУ

В тексте лекций приводятся современные данные по валеологии. Предназначен для студентов, обучающихся по специальности 020201 Биология (дисциплина «Валеология», блок ФТД), очной формы обучения.

Упражнения в партере развивают силу мышц и подвижность в суставах, беговые серии – выносливость. <...> Тогда наряду с улучшением функций опорно-двигательного аппарата (увеличением силы мышц, подвижности в <...> преимущественно нервно-мышечного аппарата): гипертрофию мышечных волокон и увеличение физиологического поперечника <...> мышц; рост мышечной массы, силы и силовой выносливости. <...> Алкогольная кардиомиопатия – дегенерация сердечной мышцы также является итогом алкоголизма. • Кишечник

Предпросмотр: Валеология текст лекций.pdf (0,7 Мб)
34

Двигательная деятельность и физическое состояние детей и подростков учебное пособие

Автор: Нестеров В. А.
ДВГАФК

В учебном пособии рассматриваются различные стороны физического состояния детей и подростков. Анализируются его основные формообразующие факторы и возможности оптимального развития в различные возрастные периоды. Двигательная деятельность прослеживается в онтогенезе как основной системообразующий фактор физического состояния. Теоретические и практические выводы основаны на анализе отечественной и зарубежной литературы, а также некоторых исследованиях автора.

Начинают быстро увеличиваться в поперечнике белые волокна (ТГГтип), обладающие мощным сократительным <...> Вначале она несколько отстает от развития мышц. <...> поперечника мышц, а также увеличением мощности сократительных структур вследствие преобразования внутримышечного <...> Начинают быстро увеличиваться в поперечнике белые волокна (ТГГтип), обладающие мощным сократительным <...> поперечника мышц, а также увеличением мощности сократительных структур вследствие преобразования внутримышечного

Предпросмотр: Двигательная деятельность и физическое состояние детей и подростков.pdf (0,3 Мб)
35

Самбо программа

М.: Советский спорт

Настоящая Программа содержит необходимые данные, отвечающие современным требованиям подготовки спортивного резерва, учебным программам по видам спорта для учащихся ДЮСШ и СДЮШОР. Впервые представлен материал по боевому самбо как по спортивной дисциплине в соответствии с Единой всероссийской спортивной классификацией 2001–2005 гг.

Методы воспитания физических качеств Развитие силы Общая сила зависит от физиологического поперечника <...> Физиологический поперечник мышц возрастает быстрее при выполнении упражнений с предельной и запредельной <...> Питание работающих мышц увеличивается, и происходит рост физиологического поперечника. правлении передвижения <...> мышца. <...> Мышцы. Связочный аппарат. Деятельность мышц. Прикрепление мышц к костям.

Предпросмотр: Самбо. Примерная программа спортивной подготовки для ДЮСШ и СДЮШОР (этапы спортивного совершенствования и высшего спортивного мастерства).pdf (0,1 Мб)
36

Руководство к практическим занятиям по физиологии мышечной деятельности

[Б.и.]

В учебном пособии описаны лабораторные работы по физиологии мышечной деятельности. Все лабораторные работы выполняются на человеке с использованием современного оборудования. Многие из них направлены на изучение функциональных изменений при выполнении мышечной работы различного характера. Особое внимание уделяется электрофизиологическим методам исследования.

; анатомического поперечника мышцы; суставного угла; начальной длины мышцы в момент активации. <...> Силу сокращения мышцы или группы мышц можно определить методом динамометрии. <...> мышцы. 6. <...> мышцы. 6. <...> сухожилии мышцы. 6.2.

Предпросмотр: Руководство к практическим занятиям по физиологии мышечной деятельности.pdf (0,6 Мб)
37

Гидрореабилитирующие упражнения силовой направленности для женщин пожилого возраста с артрозом крупных суставов

Автор: Ланская О. В.
[Б.и.]

В учебном пособии рассмотрены физиологические особенности пожилого возраста, а также анатомо-функциональные особенности строения крупных суставов верхних и нижних конечностей взрослого человека. Обсуждаются этиопатогенез и клинические проявления одного из самых распространенных заболеваний суставов – артроза, которому особенно подвержены пожилые люди. Изложенный информационный курс также включает: сведения о пользе занятий реабилитационным плаванием для лиц разного возраста с отклонениями в состоянии здоровья; описание содержания разработанной программы занятий гидрореабилитирующими упражнениями силовой направленности для женщин пожилого возраста, страдающих артрозом тех или иных суставов конечностей; способы оценки эффективности и результаты апробации данной программы; научно обоснованные аргументы в пользу занятий силовыми упражнениями в водной среде для пожилых людей.

продолжаются 6 недель и более, то прирост силовых возможностей определяют мышечные факторы: увеличение площади поперечника <...> плеча До эксперимента После эксперимента Правая мышца Левая мышца Правая мышца Левая мышца КГ ЭГ КГ <...> плеча До эксперимента После эксперимента Правая мышца Левая мышца Правая мышца Левая мышца КГ ЭГ КГ <...> бедра До эксперимента После эксперимента Правая мышца Левая мышца Правая мышца Левая мышца КГ ЭГ КГ <...> бедра До эксперимента После эксперимента Правая мышца Левая мышца Правая мышца Левая мышца КГ ЭГ КГ

Предпросмотр: Гидрореабилитирующие упражнения силовой направленности для женщин пожилого возраста с артрозом крупных суставов.pdf (1,2 Мб)
38

Вопросы теории физической культуры для студентов 3 курса учеб. пособие

Автор: Буриков А. В.
ЯрГУ

Данное учебное пособие раскрывает многие вопросы теоретического раздела программы. Разработано на основе анализа многолетних наблюдений за теоретической подготовленностью студентов на основании «Примерной программы по предмету "Физическая культура" 2000 года» и в соответствии с требованиями Государственного комитета Российской Федерации по высшей школе. В издании обобщен и конкретизирован большой теоретический материал по отдельным разделам учебной программы по физической культуре, представлен список рекомендуемой литературы для самостоятельного изучения и подготовки к теоретическому зачету и экзамену.

При их сокращении увеличивается поперечник мышц, что приводит к сжатию находящихся в них сосудов. <...> Разрывы и растяжения мышц связок – повреждения в результате действия силы растягивающей ткани (мышцы <...> Их особенность заключается в быстрой смене напряжений при работе мышц-синергистов и мышц-антагонистов <...> Они определяются физиологическим поперечником мышц и функциональными возможностями нервно-мышечного аппарата <...> Растянуть соединительную ткань этих мышц, сделать мышцы податливыми и упругими (подобно резиновому жгуту

Предпросмотр: Вопросы теории физической культуры для студентов 3 курса Учебное пособие.pdf (0,8 Мб)
39

Основы спортивной подготовки: методы оценки и прогнозирования (морфобиомеханический подход) научно-метод. пособие

Автор: Губа В. П.
М.: Советский спорт

В научно-методическом пособии осуществлено обобщение теоретико-методического материала, полученного автором в ходе многочисленных научных исследований, а также на основе 35-летнего опыта работы. Приведены описание и характеристика предпосылок к спортивной деятельности на основе анализа морфологических параметров, физической и функциональной подготовленности, биологического анализа, а также особенностей формирования двигательных действий и их комплексного контроля в процессе спортивной деятельности.

Так, увеличение анатомического поперечника мышцы приводит к увеличению мышечной силы. <...> Мышечная сила зависит от физиологического поперечника мышц, характера биохимических реакций, особенностей <...> поперечник. <...> Величина напряжения мышц зависит, прежде всего, от физиологического поперечника мышц. <...> Считается, что чем больше поперечник мышцы, тем мышца сильнее.

Предпросмотр: Основы спортивной подготовки методы оценки и прогнозирования (морфобиомеханический подход).pdf (0,8 Мб)
40

Силовая подготовка студентов в процессе высшего образования учеб. пособие

Автор: Витун В. Г.
ОГУ

Учебное пособие разработано в соответствии с требованиями к выходным знаниям, умениям и компетенциям студента по теоретическому и практическому разделам дисциплины «Физическая культура» образовательных программ бакалавриата. Материал пособия содержит методический и практический материал, для организации учебных и самостоятельных занятий по физической культуре.

мышечного сокращения; мощность механизмов анаэробного энергообеспечения мышечной работы; физиологический поперечник <...> Они определяются физиологическим поперечником мышцы и функциональными возможностями нервномышечного аппарата <...> Мышцы живота. Самая большая мышца живота – прямая. <...> , три – для мышц груди, три – для мышц спины, два – для мышц ног, два – для мышц живота. <...> мышц.

Предпросмотр: Силовая подготовка студентов в процессе высшего образования.pdf (0,3 Мб)
41

Материалы Всероссийской научно-практической конференции «Тяжелоатлетический спорт: XXI век», посвященной 30-летию кафедры теории и методики спортивных единоборств и тяжелой атлетики МГАФК

МГАФК

В сборник вошли материалы научных исследований, представленные на Всероссийской научно-практической «Тяжелоатлетический спорт: XXI век».

именуется как ~Iышечный фактор, Ilрсдполагает прирост максимальной силы 'Jпоперечника <...> мышц. <...> силы, в которых превалирует координационный фактор, Т.е. увеличение силы без Гlшертрофии мышечиого поперечника <...> Упражнение нагружает боковые головки дельтовидных мышц и укрепляет надостные мышцы. 14. <...> lУЧКИ дельтовидных мышц.

Предпросмотр: Материалы Всероссийской научно-практической конференции Тяжелоатлетический спорт XXI век, посвященной 30-летию кафедры теории и методики спортивных единоборств и тяжелой атлетики.pdf (0,2 Мб)
42

Начальная тяжелоатлетическая подготовка [учеб. пособие]

Автор: Мишустин В. Н.
ВГАФК

Подготовка тяжелоатлета представлена сложной, нацеленной на результат системой тяжелоатлет-штанга, представленной по функциональному критерию двумя подсистемами: детерминированной, действующей по жесткому алгоритму приспособления тяжелоатлета к штанге, и недетерминированной, имеющей вероятностный характер адаптивных реакций организма тяжелоатлета на действие нагрузки. В пособии рассматривается начальная тяжелоатлетическая подготовка тяжелоатлетов с позиции действий, необходимых для создания функциональной системы тяжелоатлет-штанга.

По этой причине увеличение поперечника мышцы является самым основным методом для повышения базового потенциала <...> Одновременно уменьшается поперечник быстрых мышечных волокон и тем самым объем мышц. <...> Поэтому рост силы за счет увеличения мышечного поперечника (и массы тела!) <...> При этом поперечник и сила мышечных волокон практически не увеличиваются. <...> более упругими без сколько-нибудь заметного увеличения их поперечника.

Предпросмотр: Начальная тяжелоатлетическая подготовка.pdf (0,3 Мб)
43

№3 [Вестник спортивной науки, 2006]

В журнале "Вестник спортивной науки" публикуются научные сообщения о теории и методике спорта высших достижений, детско-юношеского спорта, по проблемам профилактической и спортивной медицины, оздоровления населения и т.д.

Для электростимуляции была выбрана четырехглавая мышца бедра. <...> По данным, наибольшее значение в различии проявляют мышцы: локтевая, плечевая, мышцы, выпрямляющие туловище <...> способностью проявлять большую силу на единицу веса мышечной массы и на единицу площади физиологического поперечника <...> мышц. <...> Тренируемость силы мышц у женщин относительно меньше.

Предпросмотр: Вестник спортивной науки №3 2006.pdf (0,3 Мб)
44

Основы тренировки в легкой атлетике: учебное пособие

[Б.и.]

В учебном пособии авторы предлагают свой взгляд на вопросы тренировки в легкой атлетике, руководствуясь при этом мнением многих ведущих специалистов в этой сфере деятельности. В пособии подробно рассматриваются цель, задачи и основные понятия тренировки в легкой атлетике, раскрываются основные компоненты тренировки легкоатлета: физическая, техническая, тактическая, психологическая, теоретическая и интегральная подготовка, а также вопросы периодизации, этапности, планирования и учета многолетнего процесса тренировки.

растягивание, при этом проявляется реактивная способность мышц. <...> , связанный с силой и частотой нервных импульсов, поступающих в мышцу; 2) реактивность мышц и их эластичность <...> 5) оптимальное взаимоотношение в напряжении всех мышц синергистов; 6) физиологический поперечник мышц <...> нервной регуляцией тонуса мышц. <...> Затем следует переходить к увеличению скорости движений и степени напряжения мышц.

Предпросмотр: Основы тренировки в легкой атлетике учебное пособие.pdf (0,5 Мб)
45

Физические качества спортсмена: основы теории и методики воспитания

Автор: Зациорский В. М.
М.: Спорт

Эта книга – переиздание фундаментального труда известного отечественного теоретика спорта. В ней излагаются основы теории и методики воспитания физических качеств спортсмена как одной из важных сторон спортивной тренировки.

, под которой понимают величину силы, приходящуюся на 1 см2 физиологического поперечника мышцы. <...> пропорционален объему тела, т.е. кубу его линейных размеров; сила же пропорциональна физиологическому поперечнику <...> физиологическому поперечнику, т.е. квадрату линейных размеров, можно записать: F = a w = a  <...> Реактивность мышцы зависит от ее физиологического поперечника и других особенностей строения, трофических <...> Общеизвестно, что занятия силовыми упражнениями ведут к увеличению физиологического поперечника мышц,

Предпросмотр: Физические качества спортсмена основы теории и методики воспитания.pdf (0,2 Мб)
46

Бюллетень научных работ. Выпуск 8

[Б.и.]

Бюллетень научных работ. Вып.8

, поперечника мышц, веса тела. <...> мышца плеча Мышцы спины Мышечная сила, кг +25 (20%) +15 (33%) +25 (30%) Относительная сила, . . . . <...> ñâ êã ì ñ êã +0,11 (18%) +0,14 (50%) +0,08 (50%) Мышечный поперечник, см +4,8 (41%) +3,8 (31%) +10,3 <...> , поперечника мышц, веса тела. <...> мышца плеча Мышцы спины Мышечная сила, кг +25 (20%) +15 (33%) +25 (30%) Относительная сила, . . . .

Предпросмотр: Бюллетень научных работ. Выпуск 8.pdf (0,4 Мб)
47

Физиология силы монография

Автор: Городничев Р. М.
М.: Спорт

В монографии обобщены современные представления о физиологических механизмах, лежащих в основе силовых возможностей человека. Раскрываются сведения о тренировочных программах, направленных на развитие мышечной силы. Авторы предлагают новые дополнительные методы увеличения силовых способностей человека.

Содержание тестостерона находится в тесной связи с мышечным поперечником, величиной развиваемой силы <...> Увеличение поперечника мышцы, являющееся результатом выполнения силовых тренировочных программ, определяется <...> или групп мышц. <...> С помощью метода компьютерной томографии показано увеличение площади поперечника мышцы на 5–17% у пожилых <...> с мышцами правого и превышении значений ЭМГ мышц правой голени над значениями мышц левой.

Предпросмотр: Физиология силы монография.pdf (0,3 Мб)
48

Комплексная оценка подготовленности спортсменов и тренеров в дзюдо учеб. пособие для студентов вузов, обучающихся по направлению 034400 и по специальности 032101.65

Автор: Свищев И. Д.
М.: Советский спорт

Учебное пособие содержит методический материал, необходимый для тестирования спортсменов различного возраста и тренеров по дзюдо. Предложенные подходы к оценке уровня подготовленности позволяют определить показатели физической, функциональной и психической подготовленности как для спортсменов, так и для тренеров. На основе литературных источников и экспериментальных данных предложены методики для спортсменов-дзюдоистов и тренеров.

Отношение МС мышцы к ее анатомическому поперечнику называется относительной силой мышцы. <...> Анатомический поперечник определяется как площадь поперечного разреза мышцы, проведенного перпендикулярно <...> поперечник мышцы. <...> Для мышц с параллельным ходом волокон физиологический поперечник совпадает с анатомическим. <...> Отношение МС мышцы к ее физиологическому поперечнику называется абсолютной силой мышцы (Д.В.

Предпросмотр: Комплексная оценка подготовленности спортсменов и тренеров в дзюдо учеб. пособие.pdf (0,2 Мб)
49

Материалы XXX научно-методической конференции профессорско-преподавательского и научного состава МГАФК. Вып. VII

МГАФК

В сборник (VII выпуск) вошли материалы научных исследований, представленные на XXX итоговой научно-методической конференции профессорско-преподавательского и научного состава МГАФК за 2008 год. Конференция проходила 24-26 марта 2009 года. В ее программе работали 4 секции: 1) «Общие вопросы теории физического воспитания и спорта (включая педагогику и психологию)»; 2) «Социально-философские, исторические, экономические аспекты физической культуры и спорта»; 3) «Спортивная подготовка и физическое воспитание»; 4) «Медико-биологические и оздоровительные аспекты физического воспитания и спорта».

мышц. <...> силы, в которых превалирует координационный фактор, т.е. увеличение силы без гипертрофии мышечного поперечника <...> (группы мышц) в течение всего курса занятий. <...> мышц. <...> силы, в которых превалирует координационный фактор, т.е. увеличение силы без гипертрофии мышечного поперечника

Предпросмотр: Материалы XXX научно-методической конференции профессорско-преподавательского и научного состава МГАФК.pdf (0,2 Мб)
50

Теория и методика тренировки в горных видах спорта (альпинизм, скалолазание, ледолазание, ски-альпинизм, горный туризм, велотуризм, водный туризм, спелеология, каякинг, каньонинг, бэйсклаймбинг, фрирайд) монография

Автор: Байковский Ю. В.
М.: ТВТ Дивизион

В монографии рассматриваются основные принципы построения тренировочного процесса, даются практические рекомендации по планированию круглогодичной подготовки представителей горных неолимпийских видов спорта.

Физиологический поперечник мышц и их основная масса. 2. <...> Этот метод используется тогда, когда необходимо: увеличить физиологический поперечник мышц; функционально <...> или гипертрофия мышц. <...> , а также от нервной регуляции тонуса мышц. <...> Способность мышц к расслаблению.

Предпросмотр: Теория и методика тренировки в горных видах спорта.pdf (0,2 Мб)
Страницы: 1 2 3 ... 629