Национальный цифровой ресурс Руконт - межотраслевая электронная библиотека (ЭБС) на базе технологии Контекстум (всего произведений: 562932)
Консорциум Контекстум Информационная технология сбора цифрового контента
Уважаемые СТУДЕНТЫ и СОТРУДНИКИ ВУЗов, использующие нашу ЭБС. Рекомендуем использовать новую версию сайта.
  Расширенный поиск
Результаты поиска

Нашлось результатов: 30516 (2,08 сек)

Свободный доступ
Ограниченный доступ
Уточняется продление лицензии
1

На лыжах – с гор и по равнинеМ. Фомина // Будь здоров! - 100 страниц о самом главном .— 2017 .— №1(283) .— С. 50-56 .— URL: https://rucont.ru/efd/560648 (дата обращения: 15.06.2021)

Автор: Фомина Марина

В прошлом номере рассказывалось о том, как правильно подготовиться к катанию на горных лыжах. Но, несмотря на то что сегодня это, пожалуй, самый модный вид зимнего спорта, вам, наши дорогие читатели, наверняка ближе, привычнее и роднее равнинные, или, как их правильнее называть, беговые лыжи. Вот о них и поговорим

Самая распространенная жалоба лыжников: «пластиковые лыжи скользят назад лучше, чем вперед». <...> Если у вас пластиковые лыжи и вы хотите кататься на них классическим ходом, вам следует сначала найти <...> профессиональные средства и научиться правильно лыжи смазывать. <...> Возникает вопрос: для чего же тогда пластиковые лыжи, модные и красивые, заманчиво светящие нам с витрин <...> К примеру, страдальцы на пластиковых лыжах, пытающиеся подняться в горку классическим ходом, идут фактически

2

Влияние технологии подготовки гоночных лыж на эффективность тренировочного и соревновательного процессов квалифицированных лыжников-гонщиков : монография

Автор: Бусарин А. Г.
[Б.и.]

Монография представляет собой многолетнее научное исследов а-ние, изучающее влияние технологии подготовки гоночных лыж на результат квалифицированных лыжников-гонщиков. В данной работе исследуются фак-торы, влияющие на скольжение лыж, описываются приемы, технологии, те х-ника нанесения мазей, подготовка структуры скользящей поверхности, вы бор конструкции лыж, мазей скольжения и держания в зависимости от климатич е-ских условий. Проведена большая экспериментальная работа, результаты и выводы которой могут быть использованы в своей работе специалистами лы ж-ного спорта, спортсменами, студентами и преподавателями ВУЗов, ССУЗов.

Если деревянные лыжи мазали мазью по всей длине лыжи, то пластиковые лыжи требовали другой технологии <...> Момент перехода на пластиковые лыжи сборной командой СССР был упущен. <...> Лыжи с пластиковым покрытием впервые появились в 1971 г. <...> Грунтовка и смазка лыж с пластиковым покрытием / Н. <...> Пластиковые лыжи, в чем их преимущество? / В.

Предпросмотр: Влияние технологии подготовки гоночных лыж на эффективность тренировочного и соревновательного процессов квалифицированных лыжников-гонщиков монография.pdf (0,7 Мб)
3

Лыжная подготовка в школе: учебное пособие

Автор: Бусарин А. Г.
[Б.и.]

Лыжный спорт имеет большое оздоровительное, воспитательное и прикладное значение, является важной составной частью системы физического воспитания в школе, оказывая разностороннее влияние на организм учащихся.

14 длине лыжи, то пластиковые лыжи требовали другой технологии их подготовки. <...> Концы пластиковых лыж обрабатывали парафинами, а колодку мазали держащей мазью. <...> Момент перехода на пластиковые лыжи сборной командой СССР был упущен. <...> Лыжи с пластиковым покрытием впервые появились в 1971 г. <...> Появились пластиковые лыжи и в Советском Союзе: в Эстонии были выпущены неплохие лыжи «Вису», «Эстония

Предпросмотр: Лыжная подготовка в школе учебное пособие.pdf (0,5 Мб)
4

Лыжный спорт Учебное пособие для специальности 050720.65 Физическая культура

Автор: Головкина Анна Алексеевна
ФГБОУ ВПО "ШГПУ"

В учебном пособии представлено подробное описание основ техники передвижения на лыжах классическими и коньковыми способами, даны сведения по методике обучения способам передвижения на лыжах и основам спортивной тренировки. Рекомендуется студентам очной и заочной форм обучения факультетов физической культуры, тренерам-преподавателям по лыжным гонкам детско-юношеских спортивных школ, учителям и преподавателям физической культуры общеобразовательных школ, средних специальных и высших учебных заведений, родителям.

все спортивные лыжи имеют пластиковое покрытие скользящей поверхности, наличие параметров жёсткости <...> В настоящее время освоен выпуск пластиковых лыж для охотников. <...> или полностью пластиковые. <...> При подготовке пластиковых лыж для передвижения коньковыми способами на всю скользящую поверхность лыж <...> Пластиковые лыжи лучше смазывать при комнатной температуре.

Предпросмотр: Лыжный спорт.pdf (0,7 Мб)
5

Система отбора и подготовки в воднолыжном спорте учеб.-метод. пособие

М.: РГУФКСМиТ

Учебно-методическое пособие подготовлено на основании программы дисциплины профессионального цикла базовой части, составленной в соответствии с требованиями ФГОС ВО третьего поколения с учетом рекомендаций ПООП ВПО, на основе учебного плана по направлению подготовки 49.03.01 «Физическая культура», профилю «Спортивная подготовка в избранном виде спорта». Основная задача и в то же время достаточно большая проблема в работе тренера-педагога – это поиск и отбор детей для занятий воднолыжным спортом. Эффективная оценка предрасположенности юного спортсмена и в дальнейшем его перспективность как спортсмена имеет немаловажное значение для дальнейшей деятельности педагога. На сегодня тренер несет ответственность как социально-воспитательную, так и этическую и в определенной степени материально-экономическую. Профессионально отобранный и подготовленный юный резерв – залог процветания национальной сборной страны. Умение прогнозировать и моделировать морфофункциональное развитие ребенка, а в дальнейшем правильное мотивирование и побуждение к действию значительно уменьшит отсев юных спортсменов и поможет определить особо одаренных и способных к этому виду спортивной деятельности. Оздоровительные силы природы и гигиенические факторы являются средствами физического воспитания. Такие природные факторы, как солнечная радиация, свойства воздушной и водной среды, служат средствами укрепления здоровья, закаливания и повышения работоспособности человека. Физические упражнения в сочетании с естественными факторами закаливания помогают повысить общую устойчивость организма к ряду неблагоприятных воздействий внешней среды.

Слаломная лыжа, в отличие от зимней лыжи, имеет киль. <...> напоминают зимние лыжи. <...> Хотя и по сей день можно встретить деревянные водные лыжи. <...> Современные пластиковые лыжи имеют специальный желобовидный профиль скользящей поверхности, что делает <...> оцениваются выше, чем фигуры на двух лыжах.

Предпросмотр: Система отбора и подготовки в воднолыжном спорте.pdf (0,6 Мб)
6

№1(283) [Будь здоров! - 100 страниц о самом главном, 2017]

Журнал для тех, кто не хочет болеть и стареть. Статьи ведущих врачей, практические советы, рассказы об успешном опыте излечения, рецепты народной медицины. Полезен для всей семьи - мам, пап, детей, бабушек, дедушек.

Самая распространенная жалоба лыжников: «пластиковые лыжи скользят назад лучше, чем вперед». <...> Если у вас пластиковые лыжи и вы хотите кататься на них классическим ходом, вам следует сначала найти <...> профессиональные средства и научиться правильно лыжи смазывать. <...> Возникает вопрос: для чего же тогда пластиковые лыжи, модные и красивые, заманчиво светящие нам с витрин <...> К примеру, страдальцы на пластиковых лыжах, пытающиеся подняться в горку классическим ходом, идут фактически

Предпросмотр: Будь здоров! - 100 страниц о самом главном №1 2017.pdf (0,1 Мб)
7

Методика обучения способам передвижения на лыжах: Учебно-методическое пособие

Автор: Бомин Вадим Анатольевич
Издательство "Мегапринт"

В пособии представлена методика обучения основным техническим действиям при передвижении на лыжах. Подробно освещены формы организации по лыжной подготовке, структуре учебного занятия.

Их заменили на пластиковые—более легкие, прочные, эластичные и самое главное скоростные, причем состав <...> Перед ввинчиванием шурупов в пластиковые лыжи отверстия для них заливают эпоксидной смолой или водостойким <...> Смазка пластиковых лыж. Лучше всего смазывать при комнатной температуре. <...> Как правильно использовать лыжные мази для деревянных и пластиковых лыж. 12. <...> Пластиковые лыжи смазывают А) на носки и пятки наносят парафин и оплавляют его утюгом (затем снимают)

Предпросмотр: Методика обучения способам передвижения на лыжах Учебно-методическое пособие.pdf (0,4 Мб)
8

№7 [Красная звезда, 2019]

Газета «Красная звезда» создана по решению Политбюро ЦК РКП(б) от 29 ноября 1923 года как центральный печатный орган наркомата обороны СССР по военным делам (в последующем – Министерства обороны СССР). Первый номер вышел 1 января 1924 года. В период Великой Отечественной войны «Красная звезда» стала одной ведущих общенациональных газет. В редакции трудились такие выдающиеся писатели и публицисты, как М.А. Шолохов, А.Н. Толстой, В.В. Вишневский, К.М. Симонов, А.П. Платонов. Награждена орденами Красной Звезды (1933 г.), Боевого Красного Знамени (1945 г.), Ленина (1965 г.) и Октябрьской революции (1974 г.). Весной 1992 года с созданием Министерства обороны Российской Федерации «Красная звезда» стала его центральным печатным органом. 30 июня 1992 года газета была зарегистрирована в Министерстве печати информации РФ как общероссийское печатное издание, учредителем которого является военное ведомство. С первого номера 2018 года, выпущенного 10 января, «Красная звезда» изменила свой статус и стала выходить как Газета Вооруженных Сил Российской Федерации. Это было сделано для того, чтобы она не воспринималась как сугубо внутриведомственное издание, а обозначила свое фактически сложившееся положение газеты Российской армии и Военно-морского флота. При том что учредительство у неё сохранилось неизменным. «Красная звезда» выходит три раза в неделю: в понедельник и среду – на 8 полосах, а в пятницу – на 12 полосах формата D2.

– вспоминает Олег, уточняя, что когда ему впервые выдали современные пластиковые лыжи в Тверском СВУ, <...> Выпускали деревянные и пластиковые окна и двери. Боевики захватили его одним из первых в провинции.

Предпросмотр: Красная звезда №7 2019.pdf (3,4 Мб)
9

Подготовка комплекса мер, направленных на выполнение нормативов ГТО в вузе учеб. пособие

Автор: Добрынин И. М.
М.: ФЛИНТА

Рассматриваются вопросы о приобретении студентами практических и теоретических знаний, формировании практических умений и навыков при подготовке и сдаче норм ГТО. Организация и методика проведения самостоятельных занятий по подготовке и сдаче норм ГТО включает конкретные планы и средства по овладению, повышению развития спортивных видов и воспитанию студентов. Учебное пособие окажет помощь в организации и подготовке к сдаче норм ГТО студентов и преподавателей при проведении самостоятельных занятий по дисциплине «Прикладная физическая культура» в Уральском федеральном университете имени первого Президента России Б. Н. Ельцина.

Подбор лыж Лыжный мир давно уже отказался от деревянных лыж. <...> Современные пластиковые лыжи лучше скользят в любую погоду, легче смазываются, скользящая поверхность <...> В основу выбора лыж положена система ориентации на разделение лыж по классу жесткости на мягкие (soft <...> Массу тела переносить с лыжи на лыжу постепенно. <...> Средняя или основная стойка при спуске на лыжах При спуске в средней стойке лыжи поставить на ширину

Предпросмотр: Подготовка комплекса мер, направленных на выполнение нормативов ГТО в вузе.pdf (0,3 Мб)
10

№7 [ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА В ШКОЛЕ, 2018]

Научно-методический журнал «Физическая культура в школе» публикует поурочные планы и методические разработки уроков, внеклассных и общешкольных мероприятий по физической культуре, патриотическому и военно-патриотическому воспитанию подрастающего поколения, тестовые задания для проверки теоретической и двигательной подготовленности учащихся; рассказывает о применении новых информативно-коммуникационных технологий и путях внедрения профильного обучения в старших классах школ; организует дискуссии учителей-новаторов по наиболее важным вопросам физического воспитания школьников. Журнал знакомит с опытом оздоровления детей и применения здоровьесберегающих технологий в учебном процессе, создания в общеобразовательных учреждениях ученических спортивных клубов; освещает важнейшие события в стране в области физической культуры и детско-юношеского спорта, а также зарубежный опыт физического воспитания. Цели журнала: отражение современного состояния науки о физическом воспитании; помощь в внедрении передового опыта работников физического воспитания в повседневную практику общеобразовательных учреждений; влияние на качество обучения школьников, помощь педагогам физического воспитания и ОБЖ в проведении урочной и внеклассной работы.

Первым занятиям на лыжах предшествуют занятия, в которых дети знакомятся с историей возникновения лыж <...> Лыжи используются как деревянные, так и пластиковые. <...> Особенно удобны пластиковые лыжи с чешуйчатой скользящей поверхностью: они не требуют смазки при изменении <...> скамейки, мячи для метания (по числу всех участников), макеты деревьев, мел для изображения мишеней, пластиковые <...> Перед командами на расстоянии 12–15 м расположена ёмкость с водой (пластиковый таз), в которой лежат

Предпросмотр: ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА В ШКОЛЕ №7 2018.pdf (0,4 Мб)
11

Базовые и новые виды физкультурно-спортивной деятельности с методикой тренировки учеб. пособие

СПб.: Изд-во С.‑Петерб. ун-та

В учебном пособии даны описания различных видов физкультурно- спортивной деятельности, необходимого инвентаря и оборудования, а также представлены методики тренировки. Издание позволяет организовать самостоятельную работу по качественному освоению учебного материала, а также углубить и расширить знания в рамках учебной дисциплины.

Смазка деревянных и пластиковых лыж. <...> Пластиковые лыжи лучше всего смазывать при комнатной температуре. <...> При смазке пластиковых лыж рекомендуется учитывать следующее: чем ниже температура воздуха, тем тоньше <...> При использовании коньковых способов передвижения подход к смазке пластиковых лыж иной, в первую очередь <...> Пластиковые используются для любительской игры или для тренировок.

Предпросмотр: Базовые и новые виды физкультурно-спортивной деятельности с методикой тренировки.pdf (0,6 Мб)
12

Развитие выносливости и обучение технике лыжных ходов на учебных занятиях метод. указания

ЯрГУ

Рассмотрены методы развития выносливости на учебных занятиях студентов, средства и приемы обучения коньковому и классическим лыжным ходам. Изложены рекомендации по подбору лыж и палок. Дана информация по выбору и применению различных смазок.

При смазке пластиковых лыж для передвижения классическим ходом, держащая мазь наносится только под грузовую <...> При смазке пластиковых лыж необходимо учитывать следующие общие положения: – чем ниже температура, тем <...> палок (см) 135 140 145 150 155 160 165 и больше Скользящая поверхность пластиковых лыж не гладкая, а <...> После остывания лыжи остаток парафина удаляется острым пластиковым скребком и поверхность обрабатывается <...> Лыжи хорошо прогреваются, после чего парафин немедленно снимается пластиковым скребком в очень мягком

Предпросмотр: Развитие выносливости и обучение технике лыжных ходов на учебных занятиях Методические указания.pdf (0,6 Мб)
13

ОПЫТ ОРГАНИЗАЦИИ ЭФФЕКТИВНОГО МЕНЕДЖМЕНТА НА СЕЛЕ (на примере В.А. Красильникова, председателя СХПК «Колос» Вавожского района Удмуртской Республики)Абашева // Вестник Ижевской государственной сельскохозяйственной академии .— 2014 .— №3 .— С. 12-16 .— URL: https://rucont.ru/efd/395043 (дата обращения: 15.06.2021)

Автор: Абашева

Актуальность. На современном этапе реализации программы продовольственной безопасности страны перед руководителями сельскохозяйственных организаций стоят сложные задачи организации более рационального и эффективного использования имеющегося человеческого ресурса. В Удмуртской Республике существует ряд сельскохозяйственных организаций, которые на протяжении длительного периода показывают положительные результаты эффективного менеджмента. Примером тому является руководство СХПК «Колос» Вавожского района Удмуртской Республики.

Работает в хозяйстве и лыжная база, где отличный выбор спортивного инвентаря: 35 пар элитных гоночных лыж <...> ; 45 пар прокатных пластиковых лыж с автоматическими креплениями;18 пар роликовых лыж; 70 пар лыжных

14

Материалы Всероссийской научной конференции «Информационные технологии и технические средства обучения и тренировки в сфере физической культуры и спорта», 8-11 декабря 2003 г.

МГАФК

В сборнике представлены, в основном в авторской редакции, материалы Всероссийской научной конференции «Информационные технологии и технические средства обучения и тренировки в сфере физической культуры и спорта», проходившей в Научно-исследовательском институте информационных технологий Московской государственной академии физической культуры 8-11 декабря 2003 года по следующим научным направлениям: общие вопросы информатизации сферы физическая культура и спорт, информационные технологии и технические средства в образовании, информационные технологии и технические средства в спортивной тренировке, спортивной медицине и оздоровлении населения.

Эпоха пластиковых лыж, наступившая в 1974 г., заставил(] по-новому подойти к вопросу подбора лыж (1). <...> лыже, то у пластиковых во время скольжения на двух лыжах средняя часть лыж не имеет контакта с лыжней <...> Лучшие типы пластиковых лыж при достаточно большом зазоре, образующемся при скольжении на двух лыжах, <...> КОНСТРУКЦИ51 этих современных пластиковых лыж имеет следующий принцип: сердцевина (производители называют <...> «Пластиковая» революция// Сб. «Лыжный спорт». 1999, N!! 1 (12). С.52-58.

Предпросмотр: Материалы Всероссийской научной конференции Информационные технологии и технические средства обучения и тренировки в сфере физической культуры и спорта, 8-11 декабря 2003 г..pdf (0,5 Мб)
15

№1 [Русский язык в научном освещении, 2017]

В журнале печатаются работы ведущих российских и зарубежных специалистов в области русистики, публикуются исследования по теории и истории русского языка, обсуждаются дискуссионные вопросы и публикуются материалы по истории науки, а также хроникально-информационные сообщения и обзоры новых книг. Большое внимание уделяется рецензированию наиболее интересных отечественных и зарубежных исследований по русскому языку. Издание рассчитано на филологов-русистов и всех интересующихся теорией и историей русского языка.

У него пластиковые лыжи (и поэтому он так быстро бежит) — У него есть пластиковые лыжи»; ср. об этом

Предпросмотр: Русский язык в научном освещении №1 2017.pdf (1,3 Мб)
16

№12 [Левша, 2013]

Основано в январе 1972г. Главный редактор А.А. ФИН. Журнал «Юный Техник» прославился и своим приложениям «Левша». Если сам журнал пользовался популярностью среди подростков, то приложение было по достоинству оценено и взрослыми людьми, которые отдавали должное практическим советам и рекомендациям. Какими бы умными и профессионально подготовленными мы сейчас не были, но вернуться в свою юность и просмотреть журнал «Юный Техник» и его приложение будет очень приятно, а заодно оторвать от компьютера своего сына и научить его создавать что-то своими руками и головой. Журнал «Левша» не потерял своей актуальности и в наши дни, когда всё больше и больше людей возвращаются к самостоятельному творчеству, практическому умению работать и создавать что-то красивое и полезное своими руками

Пластиковые же катят как ни в чем не быва� ло. <...> Конечно, недостаток пластиковых лыж — сильная отдача. <...> Пластиковое покрытие следует воспринимать как временное, до лучших времен, съемное при� способление. <...> Подойдет и лыжа с обломанным мысом. <...> Ширину пластиковой ленты не обязательно брать такой же, что и лыжи.

Предпросмотр: Левша №12 2013.pdf (0,7 Мб)
17

Основы техники и обучение способам передвижения на лыжах учеб. пособие

Автор: Кузнецов В. К.
МГАФК

В учебном пособии изложены основные способы передвижения на лыжах по системно-структурному, фазовому принципам. Даны простейшие методико-практические приемы овладения элементами различных лыжных ходов и характерные ошибки при обучении, новые тенденции в коньковых ходах. Авторами впервые представлены одновременные ходы с дополнительным отталкиванием, позволяющие значительно увеличивать скорость передвижения спортсмена

и на лыжах: 1) строевая стойка с лыжами это положение скрепленных лыж и палок у правого плеча. <...> Лыжи ставятся на снег по команде «лыжи к ноге» а обратном порядке; 3) постановка лыжника на лыжи производится <...> Левая лыжа оторвана от снега. Голень правой ноги – под прямым углом к лыже. <...> соревнованиях применяется редко, потому что трассы готовятся машинным способом, а скоростной лыжный инвентарь (пластиковые <...> Появились пластиковые лыжи, углеволокнистые палки, различные фтористые порошки.

Предпросмотр: Основы техники и обучение способам передвижения на лыжах.pdf (0,1 Мб)
18

Теоретико-методические основы физкультурного образования детей дошкольного возраста : учебное пособие

Автор: Ретюнских Марина Евгеньевна
Издательско-полиграфический центр "Научная книга"

В пособии раскрываются теоретико-методические и практические основы физкультурного образования детей дошкольного возраста. как в условиях дошкольного образовательного учреждения, так и в семье, требования к подготовке педагогов по физическому воспитанию дошкольников.

Лыжи подходят как деревянные, так и пластиковые. <...> Особенно удобны пластиковые лыжи с чешуйчатой скользящей поверхностью: они не требуют смазки при изменении <...> Лыжи подходят как деревянные, так и пластиковые. <...> Особенно удобны пластиковые лыжи с чешуйчатой скользящей поверхностью: они не требуют смазки при изменении <...> Неудобная, сковывающая движения и затрудняющая теплообмен одежда. • Скользкая, жесткая кожаная или пластиковая

Предпросмотр: Теоретико-методические основы физкультурного образования детей дошкольного возраста учебное пособие.pdf (0,9 Мб)
19

Основные требования к организации мест занятий физической культурой учеб. пособие

Автор: Горбань И. Г.
ОГУ

В учебном пособии изложены основные требования к местам занятий физической культурой в вузе, представлены требования к эксплуатации используемого инвентаря и оборудования. Основное содержание работы включает: правила эксплуатации спортивных сооружений, рациональное использование учебного оборудования и инвентаря на занятиях физической культурой и спортом, общие требования безопасности.

Длина лыж, см. <...> Рисунок 17 – Подбор длины лыж для занятий Лыжи имеют нижнюю скользящую поверхность с желобком, верхнюю <...> Рантовые крепления с душкой и шипами применяют для гоночных лыж, они быстро и надежно крепят лыжу к ботинку <...> Современные крепления смонтированы с эластичной пластиковой подошвой ботинка, которые соединяются с лыжей <...> Пластиковый волан состоит из головки и прикрепленной к ней пластиковой «юбки».

Предпросмотр: Основные требования к организации мест занятий физической культурой.pdf (0,4 Мб)
20

№6 [Юный техник, 2015]

Издается с сентября 1956 года. Во времена СССР периодические издания выходили большими тиражами и имели достаточно широкую направленность, исходя из возраста и интересов подростков. Одним из популярных журналов для юношей был журнал «Юный Техник», состоящий из научно-популярных статей, обзоров последних новинок, связанных с физикой, механикой, химией и другими практическими изобретениями. Наш коллектив сохранил это замечательное наследство и предоставляет вам возможность вновь познакомиться с эти журналом. Основной задачей журнала было стремление в доступной форме рассказать и научить молодёжь использовать в повседневной жизни законы физики и механики, получить навыки для самостоятельного творчества, используя различные инструменты и материалы. Сегодня в век высоких технологий, окружающих гаджетов и значительного развития робототехники, чтобы что-то создать своими руками или изобрести что-то новое, для начала необходимо научится отличать транзистор от диода, читать электрические схемы, понимать чертежи, паять, строгать и закручивать болты и гайки. Журнал «Юный Техник» прославился и своими приложениями «Для Умелых Рук» и «Левша». Если сам журнал пользовался популярностью среди подростков, то приложения были по достоинству оценены и взрослыми людьми, которые отдавали должное практическим советам и рекомендациям.

Это прежде всего два пластиковых колеса, которые связаны между собой хо� довой частью в виде про� стейшей <...> Например, закрепив прямо на его колесах детские пластиковые лыжи, можно зимой ка� таться с горок или <...> служили самые раз� ные предметы — ракушки и камни, золотой песок и монеты, бумажные ассиг� нации и пластиковые

Предпросмотр: Юный техник №6 2015.pdf (0,1 Мб)
21

Технология подготовки студентов вуза к сдаче нормативов ГТО

Бурятский государственный университет

Пособие содержит требования и нормативы всероссийского физ- культурно-спортивного комплекса ГТО, основы технологии подготовки к сдаче норм комплекса, даются советы, рекомендации и комплексы упражнений утренней зарядки для повышения уровня физической под- готовленности с учетом возрастных особенностей, призвано оказать помощь в формировании общекультурных и общепрофессиональных компетенций на занятиях по учебной дисциплине «Физическая культу- ра», реализуемой в рамках образовательных программ высшего образо- вания по направлениям подготовки бакалавриата в соответствии с тре- бованиями Федерального образовательного стандарта. Адресовано студентам, изучающим дисциплину «Физическая куль- тура», а также всем желающим сдать нормативы нового комплекса ГТО.

Техника передвижения на лыжах. <...> В связи с появлением пластиковых лыж и более тщательной подготовкой лыжных трасс он стал применяться <...> лыжи (рис. 15). <...> При косом спуске лыжи ставятся на верхние ребра, а вес тела сосредоточивается на нижней лыже. <...> Дождевик, куртка-ветровка, головной убор, носки, кружка, миска, ложка, полотенце, мыло, пустая пластиковая

Предпросмотр: Технология подготовки студентов вуза к сдаче нормативов ГТО.pdf (0,9 Мб)
22

Особенности лыжной подготовки в физическом воспитании студентов специальных медицинских групп учеб. пособие

Автор: Мараховская О. В.
М.: Советский спорт

Представлен теоретико-методический материал по использованию подвижных игр на лыжах в учебных занятиях по физической культуре, направленных на всестороннее и гармоничное развитие студентов специальных медицинских групп. Подробно рассмотрены вопросы методики обучения лыжным ходам по модульной технологии. Учебное пособие написано в соответствии с программой по лыжной подготовке и требованиями, предъявляемыми к сдаче зачета по дисциплине «Физическая культура».

Классификация способов передвижения на лыжах Все способы передвижения на лыжах в зависимости от целей <...> Появление пластиковых лыж, улучшение скольжения и более качественная подготовка лыжни расширили диапазон <...> лыж вниз по склону. <...> Поворот переступанием на месте вокруг носка лыж выполнять тем же способом, переставляя пятки лыж. <...> лыже у стартовой линии.

Предпросмотр: Особенности лыжной подготовки в физическом воспитании студентов специальных медицинских групп (1).pdf (0,3 Мб)
23

Гигиена физического воспитания и спорта методические рекомендации

Автор: Лутовина Екатерина Емельяновна
[б. и.]

Методические рекомендации предназначены к оптимизации образовательного процесса при подготовке бакалавров 44.03.01 педагогического образования, профили Безопасность жизнедеятельности, Физическая культура и 44.03.05 педагогического образования (с двумя профилями подготовки), профили: Безопасность жизнедеятельности и Физическая культура; Физическая культура и Дополнительное образование (адаптивное физическое воспитание)

Для ходьбы на лыжах гигиенически оптимальна температура воздуха от -5 до -15 °С, а в тихую сухую погоду <...> 200 м/мин 10,05 Ходьба на лыжах со скоростью 9 км/ч 9,02 Бег со скоростью 325 м/мин 37,5 Ходьба на лыжах <...> обуви прикрепляются специальные шипы, в обуви для туристов и альпинистов применяются резиновые или пластиковые <...> трассы пролегают по местности со сложным рельефом (с крутыми спусками и подъемами), а использование пластиковых <...> Как обеспечиваются занятия лыжами? 10. Как обеспечиваются занятия борьбой, боксом, штангой?

Предпросмотр: Гигиена физического воспитания и спорта.pdf (0,6 Мб)
24

Теория и методика обучения базовым видам спорта

М.: Издательство "Перо"

В учебно-методическом пособии представлены конспекты лекций по основной образовательной программе по направлению подготовки 49.03.01 «Физическая культура» по дисциплине «Теория и методика обучения базовым видам спорта» в соответствии с Федеральным государственным образовательным стандартом, уровень бакалавр. Лекции могут быть использованы обучающимися очной и заочной формы обучения для самостоятельного овладения научно-методического и практического материала по легкой атлетике, гимнастике, спортивным играм, лыжному спорту.А также при подготовке к теоретическому зачету по дисциплине «Теория и методика обучения базовым видам спорта».

ОРУ) на лыжах или без лыж. 3. <...> Для последнего десятилетия характерным стало появление пластиковых лыж из искусственных материалов, отличающихся <...> Как правило, на пластиковой основе с различными синтетическими материалами. <...> Приспособления для частичного ремонта пластиковых лыж являются необходимой частью в арсенале каждого <...> Обработка скользящих поверхностей новых пластиковых лыж в практике имеет два вида: заводская и самостоятельная.Заводская

Предпросмотр: Теория и методика обучения базовым видам спорта.pdf (0,7 Мб)
25

№1 [Спорт в школе (ИД 1 Сентября), 2015]

Чтобы уменьшить трение, вместо переднего колеса устанавливают раму из авиационного алюминия с пластиковой <...> добраться до Южного полюса на специально оснащенных фэтбайках, на которых практически отсутствовали пластиковые <...> В таком случае на лыжи становись! <...> Затем дети надевают лыжи. <...> зят на двух лыжах до полной остановки.

Предпросмотр: Спорт в школе (ИД 1 Сентября) №1 2015.pdf (0,4 Мб)
26

№11 [Военно-промышленный курьер, 2010]

Общероссийская еженедельная газета. Публикует информационные и аналитические материалы по широкому кругу проблем общеполитической, военной и экономической жизни Российской Федерации, стран СНГ, дальнего зарубежья. Освещает состояние и перспективы оборонно-промышленного комплекса России. В центре внимания - хроника главных событий, создание отечественной военной техники и вооружения, выполнение гособоронзаказа, отраслевые особенности развития и реформирования, внешнеэкономическая деятельность структур ОПК.

В том числе, например, пластиковые лыжи, которые легче деревянных на 400–500 граммов, прочнее, имеют

Предпросмотр: Военно-промышленный курьер №11 2010.pdf (0,9 Мб)
27

Подготовка студентов к сдаче норм комплекса «Готов к труду и обороне» нового поколения учеб. пособие

Автор: Белова Т. Ю.
М.: Советский спорт

Рассматриваются виды испытаний VI возрастной ступени нового комплекса ГТО, приведены методические рекомендации по их выполнению. По всем видам многоборья ГТО для студентов дан материал по технике и методике подготовки к сдаче норм комплекса. Предложенные комплексы упражнений и примерные схемы тренировок по отдельным видам программы VI ступени могут быть использованы студентами для самостоятельных занятий.

Бег на лыжах на 3 и 5 км. <...> В настоящее время используются в основном пластиковые лыжи. <...> Подбираются лыжи по росту физкультурника: он должен дотянуться до края вертикально стоящих лыж поднятой <...> скользящей лыжи. <...> Пластиковые мешки, перчатки х/б.

Предпросмотр: Подготовка студентов к сдаче норм комплекса Готов к труду и обороне нового поколения (1).pdf (0,2 Мб)
28

№4 [Турист, 2020]

Международный иллюстрированный журнал «Турист» публикует информацию о спортивном, экскурсионном, экстремальном и экзотическом туризме и оздоровительном отдыхе в России и за рубежом. Свою историю журнал ведет с 1929 года, являясь правопреемником журнала «На суше и на море». С 1966 года журнал выходит под флагом ВЦСПС с его современным названием – «Турист». В настоящее время журнал, учредителем которого является ОАО «Центральный совет по туризму и отдыху» ЦСТЭ (холдинг), издается Автономной некоммерческой организацией «Издательский дом «Турист». Журнал «ТУРИСТ» зовет своих читателей в путешествия от Карелии до Камчатки, от Аляски до Японии. Его читают во всех регионах Российской Федерации, в республиках СНГ и Балтии, в странах дальнего зарубежья. Журнал знакомит со всем разнообразием походов и путешествий, начиная от прогулок с целью познания памятников истории, архитектуры или природы и до сложных спортивных экспедиций, альпинистских восхождений и экзотических маршрутов. На страницах журнала публикуются путевые очерки и проблемные статьи, консультации и письма читателей, стихи и песни. Своими раздумьями о смысле путешествий делятся известные спортсмены, видные деятели культуры и науки, все те, «кому знакомо щемящее чувство дороги». Журнал имеет свой официальный сайт www.tourist-journal.ru Главный редактор журнала Мачкин Юрий Евгеньевич

беговых лыж. <...> О лыжах Прежде чем покупать себе какие‑либо лыжи, нужно определиться, будете ли вы в дальнейшем регулярно <...> Большая часть нашей команды шла по старинке на широких туристских дерево‑пластиковых лыжах с тросиковыми <...> Он медленно движется по неспешному течению, сдвинув с места застрявшую коричневую пластиковую бутылку <...> Не долго думая, начинаю собирать стеклянные и пластиковые бутылки, битое стекло, скомканные пачки сигарет

Предпросмотр: Турист №4 2020.pdf (0,8 Мб)
29

Материалы для работы вожатого в детском оздоровительном лагере [учеб. пособие для студентов]

Изд-во СибГУФК

В учебном пособии собраны рекомендации для работы педагога-вожатого с детьми в условиях детского оздоровительного лагеря. Раскрыто содержание периодов смены, в течение которых осуществляется полноценный оздоровительный и образовательно-воспитательный процесс и реализуется весь комплекс педагогических задач. Описаны особенности формирования временного детского коллектива в течение смены. В пособии даются рекомендации по организации коллективно-творческих дел, проведению познавательных викторин, творческих конкурсов, спортивных эстафет, наиболее распространенных игр различной направленности.

«Джон Брамс бой» Все поют слова песни: «Джон Брамс бой смазал лыжи один раз, Джон Брамс бой смазал лыжи <...> один раз, Джон Брамс бой смазал лыжи один раз И уехал на Кавказ». <...> Сегодня из современных пластиковых луков стреляют спортсмены в олимпийских тирах. <...> Знают, что для успеха в нем нужны и хорошие пластиковые лыжи, и легкие палки, и удобная форма. <...> Санки у нас будут не железные, не деревянные, не пластиковые, а мягкие – обыкновенный крепкий мешок.

Предпросмотр: Материалы для работы вожатого в детском оздоровительном лагере учеб. пособие для студентов. 2015 г.изд..pdf (0,2 Мб)
30

№234(7697) [Российская газета - Неделя. Волга-Кама, 2018]

.

Для занятий физкультурой ребенку нужны лыжи. <...> Зайнуллины, Арск — Как и любой товар, лыжи должны быть удобными и безопасными. <...> Специалисты считают, лучше, если они будут пластиковые. <...> По качеству такие лыжи существенно превосходят деревянные. <...> Кроме того, при покупке пластиковых лыж легче обнаружить подделку.

Предпросмотр: Российская газета - Неделя. Волга-Кама №234(7697) 2018.pdf (0,8 Мб)
31

Практикум по дисциплине: «Система гигиенического обеспечения подготовки спортсменов»

Автор:  Бучацкая И. Н.
Великолукская государственная академия физической культуры и спорта

Учебно-методическое пособие включает описание практических работ по темам дисциплины. В пособии с учетом результатов современных исследований изложен теоретический и методический материал о гигиеническом обеспечении тренировочного процесса и соревнований: о гигиенических требованиях к спортивным сооружениям, к условиям занятий физической культурой и спортом, особенностям питания, средствам восстановления и повышения физической работоспособности спортсменов, учету их биологических ритмов.

трассы пролегают по местности со сложным рельефом (с крутыми спусками и подъемами), а использование пластиковых <...> лыж значительно повысило скоростно-силовые характеристики движений лыжников, лыжные гонки требуют от <...> спринт), настольный теннис, парусный спорт, прыжки на батуте, прыжки в воду, прыжки с трамплина, на лыжах <...> 0,1071 Бег со скоростью 320 м/мин 0,320 Гребля 0,1100 Езда в машине сидя 0,0267 Лыжный спорт: подготовка лыж

Предпросмотр: Практикум по дисциплине Система гигиенического обеспечения подготовки спортсменов.pdf (0,6 Мб)
32

№3 [Вестник Ижевской государственной сельскохозяйственной академии, 2014]

Научно-практический журнал. Включает рубрики: ученые - производству, экономика, история, бухгалтерский учет и аудит, педагогика высшей школы, люди академии.

Работает в хозяйстве и лыжная база, где отличный выбор спортивного инвентаря: 35 пар элитных гоночных лыж <...> ; 45 пар прокатных пластиковых лыж с автоматическими креплениями;18 пар роликовых лыж; 70 пар лыжных

Предпросмотр: Вестник Ижевской государственной сельскохозяйственной академии №3 2014.pdf (0,5 Мб)
33

Обучение классическим лыжным ходам учеб.-метод. пособие

М.: Спорт

Учебно-методическое пособие соответствует стандарту направления подготовки 44.03.01 – «Педагогическое образование» (профиль «Физкультурное образование») (квалификация — бакалавр). Проанализирована техника классических лыжных ходов, представлена методика обучения этим ходам, систематизированы возникающие ошибки, а также приведены вопросы и тестовые задания для самоконтроля. Методические разработки по изучению техники классических лыжных ходов составлены для обучения учащихся общеобразовательных школ и занимающихся в детско-юношеских спортивных школах.

лыж. <...> для выбора лыж вообще, а также частных — касающихся выбора классических лыж. <...> У новых пластиковых лыж необходимо внимательно осмотреть скользящую поверхность и оценить: была ли машинная <...> лыжи. <...> на лыжи. 19.

Предпросмотр: Обучение классическим лыжным ходам. Учебно-методическое пособие.pdf (0,4 Мб)
34

Стрелковая подготовка биатлониста монография

Автор: Зубрилов Р. А.
М.: Советский спорт

Данная монография посвящена оружию, патронам, вспомогательным средствам обучения и правилам стрельбы и является своего рода введением в развитие спортивно-стрелкового мастерства биатлонистов. В книге содержатся технические характеристики современных биатлонных винтовок (сделан перевод документации с немецкого языка на русский), описаны особенности их поведения во время стрельбы, приведены некоторые нюансы, которых нет ни в одной технической документации, раскрыты принципы и правила эксплуатации, настройки и ремонта отдельных узлов и механизмов, а также методы ухода за оружием. В книге читатель найдет ответ на вопрос: «Как надо обращаться с винтовкой, чтобы добиться от нее максимального качества стрельбы». Помимо чисто технических вопросов в монографии освещены модели соревновательной деятельности, тенденции развития вида спорта, история развития биатлонного оружия и условий стрельбы.

Спуск на лыжах со склона был заменен передвижением на лыжах по пересеченной местности, добавлено количество <...> Появление в 1970-х годах пластиковых лыж и переход в 1978 г. на малокалиберное оружие существенно не <...> И хотя появление пластиковых лыж привело к приросту в скорости передвижения по дистанции, однако этого <...> Спортсменка сняла винтовку и вторую лыжу, пересекла линию стрельбы, нашла лыжу и вернулась обратно. <...> мушка; е — самодельная кольцевая пластиковая мушка; ж—и — кольцевые металлические мушки с нетрадиционным

Предпросмотр: Стрелковая подготовка биатлониста.pdf (0,2 Мб)
35

Товароведение и экспертиза культтоваров: товары для спорта и активного отдыха учебник для бакалавров

Автор: Ходыкин А. А.
М.: ИТК "Дашков и К"

Учебник написан в соответствии с требованиями Федерального государственного образовательного стандарта третьего поколения. В нем рассмотрены товары культурно-бытового назначения, предназначенные для активного отдыха: спортивный инвентарь, охотничьи и рыболовные товары, транспортные средства личного пользования.

Кон струкция пластиковых гоночных лыж принципиально отли Copyright ОАО «ЦКБ «БИБКОМ» & ООО «Aгентство <...> С какой целью и как смазывают пластиковые лыжи? 11. <...> В каркасных палатках ткань натянута на каркас из алю миниевых или пластиковых трубок. <...> Пластиковые каркасы бывают из стеклопластика (fiberglass), углепластика, кевлара и т. д. <...> Если днем — жара, а ночью — холод, пластиковый каркас может лопнуть и порвать тент.

Предпросмотр: Товароведение и экспертиза культтоваров товары для спорта и активного отдыха Учебник для бакалавров, 4-е изд..pdf (0,2 Мб)
36

История технических инноваций учеб. пособие

Автор: Игошев Б. М.
М.: ФЛИНТА

Пособие предназначено для организации элективного школьного курса «Технические инновации». После каждого параграфа предлагаются темы для самостоятельной работы учащихся и для организации дискуссий.

бы (а может, так и было) еще более увеличить площадь его копыт и превратить их в некоторое подобие лыж <...> Устройство и изготовление пластиковых стеклопакетов.7. <...> Например, появление пластиковых лыж и парафинов для их смазки позволило значительно уменьшить силу трения <...> лыж о снег, что привело к появлению новой техники лыжного бега — конькового хода. <...> В этом же году на Олимпийских играх в Риме были представлены первые образцы пластиковых шестов, которые

Предпросмотр: История технических инноваций.pdf (0,2 Мб)
37

Четыре четверти учеб. пособие для учителей

Автор: Усольцев А. П.
М.: НАУКА

Молодой и уверенный в себе выпускник педагогического вуза приезжает в деревню учительствовать. Ему все ясно и понятно. До первого урока… А дальше приходится снова учиться своей профессии, только теперь уже по-настоящему. Учителя, работники образования, родители не без пользы для себя могут наблюдать искусственно сжатое автором во времени профессиональное становление педагога от алгоритма «изложил – спросил» к идеям проблемного и развивающего обучения. Описание первого учебного года в деревенской школе глазами молодого специалиста из города будет интересно и тому, кто профессионально не связан со школой. Ну а самый главный читатель этой книги, для которого она написана, – студент педагогического вуза.

По этому проекту нам в район дали целых две пары пластиковых лыж. <...> Когда же лыжник приблизился, стало понятно, что лыжи он надеть забыл. <...> Завершается выступление эффектным запуском «ракеты», сделанной из пластиковой бутылки. <...> Я слушаю эту лыже-спортивную философию вполуха. <...> Отрезается нижняя часть пластиковой бутылки.

Предпросмотр: Четыре четверти.pdf (0,2 Мб)
38

№4 [Наука и школа, 2014]

«Наука и школа» – всероссийский междисциплинарный журнал, научно-педагогическое издание, входит в перечень ведущих рецензируемых научных журналов, включенных Высшей аттестационной комиссией Министерства образования и науки Российской Федерации в список изданий, рекомендуемых для опубликования основных научных результатов диссертаций на соискание ученой степени доктора и кандидата наук. Учредитель издания – федеральное государственное бюджетное образовательное учреждение высшего образования «Московский педагогический государственный университет». Целевую аудиторию журнала составляют: отечественные и зарубежные специалисты по вышеназванным отраслям наук; научные сотрудники и эксперты, профессорско-преподавательский состав вузов; докторанты, аспиранты и студенты российских и зарубежных университетов и научных коллективов, школьные педагоги и управленцы.

и передвижение на лыжах. <...> лыж. <...> лыж. <...> Мазь наносится на скользящую поверхность лыжи под колодку лыжи, то есть на среднюю часть лыжи. 2. <...> Каждый лыжник имел по шесть пар пластиковых лыж разной жесткости: две пары мягких, две пары средней жесткости

Предпросмотр: Наука и школа №4 2014.pdf (0,3 Мб)
39

Примерные уроки по физкультуре для 8,9 и 10 классов средней школы Пособ. для преподават. Физ. культуры

Автор: Арцишевский
Учпедгиз

Программные нормативы составлены для 8, 9, и 10 классов на основе комплекса ГТО 1 ступени и фактически подводят к его нормам.

Ра«лача текс и лыж — 5—7 мин. 3. <...> Построение с лыжа­ ми на плечо—1 мин. 2. Сдача лыж и лыж­ ной обуви — 3—5 мин. 3. <...> Подойдя к помещению для хранения лыж, командуем. „Снять, очистить от снега и сложить лыжи!". <...> Раздача пьекс и лыж—5—7 мин. 3. <...> Тренировка в беге на лыжах—20 мин. 5 мин. Сдача лыж — 5 мин. Описание урока. Втягивающая часть.

Предпросмотр: Примерные уроки по физкультуре для 8,9 и 10 классов средней школы.pdf (0,5 Мб)
40

№34 [Официальные документы в образовании, 2012]

Это САМОЕ ПОЛНОЕ И ОПЕРАТИВНОЕ нормативно-правовое издание в нашей стране для работников всех уровней образовательных учреждений, органов управления образованием. С января 2001 года наши читатели имеют возможность получать бюллетень "Официальные документы в образовании" 3 раза в месяц. 36 номеров в год – это почти 3400 журнальных страниц информации, жизненно необходимой каждому работнику образовательного учреждения, управленцу, бухгалтеру и руководителю органа управления образованием. Для вас на страницах бюллетеня – новейшие документы высших органов государственной власти РФ, Минобрнауки, Минфина, Минтруда, Минюста, Центробанка, Федеральной налоговой службы, Минздрава и пр., касающиеся вопросов права, политики, экономики, социальной защиты, бухучета в сфере образования и науки, с комментариями ведущих специалистов, а также наиболее интересные региональные и внутришкольные документы и новости федеральной образовательной политики.

Ботинки для лыж (пара). <...> Крепления для лыж. <...> Лыжи (пара). <...> частях сердцевины лыжи). <...> Изготовлен из анодированного алюминия с пластиковым крючком.

Предпросмотр: Официальные документы в образовании №34 2012.pdf (1,4 Мб)
41

№11 [Левша, 2014]

Основано в январе 1972г. Главный редактор А.А. ФИН. Журнал «Юный Техник» прославился и своим приложениям «Левша». Если сам журнал пользовался популярностью среди подростков, то приложение было по достоинству оценено и взрослыми людьми, которые отдавали должное практическим советам и рекомендациям. Какими бы умными и профессионально подготовленными мы сейчас не были, но вернуться в свою юность и просмотреть журнал «Юный Техник» и его приложение будет очень приятно, а заодно оторвать от компьютера своего сына и научить его создавать что-то своими руками и головой. Журнал «Левша» не потерял своей актуальности и в наши дни, когда всё больше и больше людей возвращаются к самостоятельному творчеству, практическому умению работать и создавать что-то красивое и полезное своими руками

Лыжи и гусеничные тележки приклей� те к осям мостов. <...> Найдите любое подходящее по размеру игрушечное ружье или пистолет, стреля� ющий пластиковыми пульками <...> Лыжи биат� лонист подбирает с учетом своего роста. <...> Минимальная ширина лыж — 4 см, масса — не менее 750 г. <...> Вклейте в центральную часть махо� вика пластиковые кружки 5, чтобы заполнить центральное отверстие.

Предпросмотр: Левша №11 2014.pdf (0,5 Мб)
42

№12 [Левша, 2014]

Основано в январе 1972г. Главный редактор А.А. ФИН. Журнал «Юный Техник» прославился и своим приложениям «Левша». Если сам журнал пользовался популярностью среди подростков, то приложение было по достоинству оценено и взрослыми людьми, которые отдавали должное практическим советам и рекомендациям. Какими бы умными и профессионально подготовленными мы сейчас не были, но вернуться в свою юность и просмотреть журнал «Юный Техник» и его приложение будет очень приятно, а заодно оторвать от компьютера своего сына и научить его создавать что-то своими руками и головой. Журнал «Левша» не потерял своей актуальности и в наши дни, когда всё больше и больше людей возвращаются к самостоятельному творчеству, практическому умению работать и создавать что-то красивое и полезное своими руками

вырезанной из листового поли� стирола толщиной 1,5 мм, проставочных ко� лец 6, изготовленных из отрезков пластиковой <...> Поверх колец приклеивается пластиковая рама 27, ограничивающая пере� движение шарика 10 вверх, так как <...> ведомой задней лыжи, 7 — рычаг тормоза, 8 — ось рычага тормоза, 9 — ведомая лыжа, 10 — сошка тормоза <...> Крепление лыжи к рулевой вилке: А — развертка и общий вид скобы, Б — управляющая лыжа в сборе: 1 — лыжа <...> Све� тильник на фото, например, сделан из пласти� ковых шариков и куска пластикового короба для проводов

Предпросмотр: Левша №12 2014.pdf (0,5 Мб)
43

Альбом проектов спортивно-технических устройств: учебно-методическое пособие

Автор: Антонов А. И.
[Б.и.]

Созданием альбома рисунков, конструкций и приспособлений, авторы преследовали цель представить новые, нестандартные проекты тренажеров для развития физической культуры и спорта. Читателей может заинтересовать мировая новизна разработанных тренировочных устройств для новых видов спортивной деятельности и достижения наивысших результатов в спорте. В пособие представлены авторские технические решения для применения в обучении и тренировке спортсменов, а также на занятиях по физическому совершенствованию. Предлагаемые устройства предназначены для спортсменов, тренеров, преподавателей, студентов. Пособие может быть использовано для формирования у тренирующихся точных и конкретных образов изучаемых снарядов с поэтапным усвоением спортивных элементов, а так же реализации зрительных форм и психофизической подготовки перед соревнованиями. Большинство технических устройств запатентовано в Российской Федерации (ФИПС).

2 – башмак продольный разрез лыжи при отталкивании продольный разрез лыжи при скольжении разновидности <...> по высоте стоек и соединяющей их прочной штанги. на горизонтальную штангу закрепляют эллипсовидную пластиковую <...> Тренажер представляет собой металлическое или пластиковое трубное сооружение прямоугольной формы: по <...> Специальное устройство для лыж: статья. <...> Специальное устройство для лыж: статья.

Предпросмотр: Альбом проектов спортивно-технических устройств учебно-методическое пособие.pdf (6,9 Мб)
44

Русско-английский словарь по зимним видам спорта

Автор: Успенский Юрий Леонидович
М.: БИБЛИО-ГЛОБУС

Настоящий Русско-Английский Словарь терминов по зимним видам спорта является двуязычным,толковым, иллюстрированным справочником – первым российским опытом составления отраслевого пособия с точки зрения характеристик, заявленных его Составителями. Словарь включает в себя порядка 2000 словарных единиц и адресован широкому кругу читателей: любителям и специалистам зимних видов спорта (в том числе олимпийских дисциплин), переводчикам, тренерам, спортивным судьям и комментаторам.

Б Бакля – buckle (замок, чаще всего пластиковый, который подтягивает ремешок на креплениях сноуборда) <...> Клин – wedge (небольшой треугольный деревянный или пластиковый брусок, который забивается для крепления <...> Клипса – buckle (замок, чаще всего пластиковый, который подтягивает ремешок на креплениях сноуборда). <...> Маркер – marker; block (маленький пластиковый или резиновый маркер/блок, используемый для обозначения <...> Раковина – cup protector (хоккейный термин, используемый для обозначения съемной пластиковой чашечки,

Предпросмотр: Русско-английский словарь по зимним видам спорта (1).pdf (0,2 Мб)
45

Инновационные спортивно-технические устройства для освоения базовых элементов в различных видах спорта: учебно-методическое пособие

Автор: Антонов А. И.
[Б.и.]

В пособие представлены авторские технические решения и их варианты для применения в обучении и тренировке спортсменов, а также на занятиях физического воспитания. Предлагаемые устройства предназначены как для спортсменов, так и тренеров, преподавателей. Большинство технических устройств запатентовано в Российской Федерации. (ФИПС).

Одна группа поворотов связана с асимметричным ведением лыж, когда лыжи поставлены под углом друг другу <...> Доступность к использованию лыж. <...> На рис. 12 показаны разновидности расположения специальных устройств (башмаков) на лыжах: 1 – лыжа; 2 <...> Устройство для предотвращения обратного скольжения лыж: а – продольный разрез лыжи при отталкивании; <...> стенках лыж; вид снизу показывает крепление устройства с лыжей; б – валик расположен в замках по обе

Предпросмотр: Инновационные спортивно-технические устройства для освоения базовых элементов в различных видах спорта учебно-мето-дическое пособие.pdf (6,3 Мб)
46

Разработка сценариев спортивно-развлекательных программ для детей дошкольного и младшего школьного возраста метод. пособие

М.: РГУФКСМиТ

Методическое пособие является практикумом для учебника «Подвижные игры» (М., 2007). В нем представлены конспекты тематических занятий по физической культуре для детей дошкольного возраста, а также сценарные разработки для проведения тематических праздников для детей младшего школьного возраста. Оно написано в соответствии с новыми требованиями, предъявляемыми к изучению курса «Подвижные игры» в высших и средних учебных заведениях физической культуры.

Возле линии старта стоят пластиковые ведерки, к которым прикреплены веревочки. Ход игры. <...> Проходить маршрут, стоя на пластиковых ведерках. 2. <...> У линии старта стоят пластиковые детские лыжи с креплениями из резинок. Ход игры. <...> У линии старта стоят детские лыжи. Ход игры. <...> Игроки встают на лыжи.

Предпросмотр: Разработка сценариев спортивно-развлекательных программ для детей дошкольного и младшего школьного возраста.pdf (0,7 Мб)
47

№7 [Левша, 2019]

Основано в январе 1972г. Главный редактор А.А. ФИН. Журнал «Юный Техник» прославился и своим приложениям «Левша». Если сам журнал пользовался популярностью среди подростков, то приложение было по достоинству оценено и взрослыми людьми, которые отдавали должное практическим советам и рекомендациям. Какими бы умными и профессионально подготовленными мы сейчас не были, но вернуться в свою юность и просмотреть журнал «Юный Техник» и его приложение будет очень приятно, а заодно оторвать от компьютера своего сына и научить его создавать что-то своими руками и головой. Журнал «Левша» не потерял своей актуальности и в наши дни, когда всё больше и больше людей возвращаются к самостоятельному творчеству, практическому умению работать и создавать что-то красивое и полезное своими руками

Наклейте на картон боковины носовых лыж 14, торцевые накладки 21 и боко� вые накладки 15. <...> Вырежьте заготовки, склейте лыжи 14 и наклейте накладки 21 и 15. Приклей� те лыжи к раме. <...> Далее велоспицы 36 введите в от� верстия носовых лыж и установите на них шне� ки, после чего введите <...> На них удобно приклеить легкий пластиковый кузов 1 от старого игрушечного автомобиля. <...> Такой способ подходит для металлических, стеклянных и пластиковых повер� хностей.

Предпросмотр: Левша №7 2019.pdf (0,9 Мб)
48

№2 [Левша, 2017]

Основано в январе 1972г. Главный редактор А.А. ФИН. Журнал «Юный Техник» прославился и своим приложениям «Левша». Если сам журнал пользовался популярностью среди подростков, то приложение было по достоинству оценено и взрослыми людьми, которые отдавали должное практическим советам и рекомендациям. Какими бы умными и профессионально подготовленными мы сейчас не были, но вернуться в свою юность и просмотреть журнал «Юный Техник» и его приложение будет очень приятно, а заодно оторвать от компьютера своего сына и научить его создавать что-то своими руками и головой. Журнал «Левша» не потерял своей актуальности и в наши дни, когда всё больше и больше людей возвращаются к самостоятельному творчеству, практическому умению работать и создавать что-то красивое и полезное своими руками

Экструдер (механизм подачи пластикового волокна). <...> Поставим отметку на пластиковом волокне на некотором удалении от экструдера. <...> Под пластиковым волокном на стол в этом мес� те приклеим отрезок изоленты. <...> Опорные лыжи�шатуны 5 можно вырезать из жести толщиной 0,5 мм (рис. 4). <...> Опорные подуш� ки 6 (в виде полосок) вырежьте из гофрированной резины от ста� рых лыж.

Предпросмотр: Левша №2 2017.pdf (1,2 Мб)
49

№1 [Моделист-конструктор, 2011]

Популярный ежемесячный научно-технический журнал. Издается с августа 1962 года в Москве. Доброе напутствие новому изданию дали известные авиаконструкторы А.Туполев, С.Ильюшин, космонавт Ю.Гагарин. С тех пор журнал вот уже свыше сорока лет освещает вопросы научно-технического творчества, самодеятельного конструирования, рассказывает об истории отечественной и зарубежной техники. Среди его авторов наряду со знаменитыми изобретателями и конструкторами, чемпионами технических видов спорта - большая армия разносторонних умельцев, любителей техники, ее истории. «Моделист-конструктор» - единственный в стране журнал, в каждом номере которого печатаются чертежи, схемы и описания самых разных самодельных конструкций. Редакция одну из главных задач видит в том, чтобы помочь каждому читателю, какого бы возраста он ни был, сделаться мастером на все руки, не только знатоком техники, но и разносторонним умельцем, способным изготовить своими руками все необходимое для труда и отдыха. ПЕРЕДАЧА ПОДПИСНЫХ НОМЕРОВ ОСУЩЕСТВЛЯЕТСЯ С ЗАДЕРЖКОЙ В 12 МЕСЯЦЕВ!!!

Опорная лыжа. <...> Вскоре выяснилось, что необычная легковушка оснащена пластиковым кузовом и двухтактным мотоциклетным <...> Попытки выпуска пластиковых элементов для автомобилей и самолётов предпринимались неоднократно, но чаще <...> оперативно обновлять в процессе производства внешний вид автомобиля, поскольку оснастка для прессовки пластиковых <...> переднеприводной четырёхместный седан (или универсал) Trabant с двухтактным 18-сильным двигателем, лёгким пластиковым

Предпросмотр: Моделист-конструктор №1 2011.pdf (0,1 Мб)
50

Техника и методика обучения основным лыжным ходам методические рекомендации

ФГБОУ ВПО "ШГПУ"

В работе представлены подробное описание основ техники передвижения на лыжах классическими и коньковыми способами, сведения по методике обучения способам передвижения на лыжах. Рекомендуется студентам ДО и ОЗО факультетов физической культуры, физического воспитания, тренерам-преподавателям по лыжным гонкам детско-юношеских спортивных школ, учителям и преподавателям физической культуры общеобразовательных школ, средних специальных и высших учебных заведений, родителям.

заменили пластиковыми более легкими, прочными, эластичными и скоростными. <...> Состав пластикового покрытия постоянно совершенствуется с целью дальнейшего повышения скорости. <...> на лыжах. <...> лыже). 3. <...> Научить рационально отталкиваться лыжами (с переносом опоры тела с лыжи на лыжу). 5.

Предпросмотр: Техника и методика обучения основным лыжным ходам.pdf (0,4 Мб)
Страницы: 1 2 3 ... 611